Cong dung cua cac loai tra

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Công dụng của các loại trà</b>

<b> (TNO) Có rất nhiều loại trà trên thị trường, tuy vậy </b>

<b>công dụng của mỗi loại trà khác nhau đối với sức khỏe </b>

<b>của mỗi người. Dưới đây là công dụng của một số loại </b>

<b>trà được đăng tải trên trang </b>

<i><b>Health Me Up.</b></i>

<b>Trà ơ long</b>

Trà ơ long giúp ích cho những ai đang trong chế độ giảm cân. Bên cạnh đó, loại trà này
cịn giúp hạ thấp lượng cholesterol xấu, giúp ích cho loại 2, các bệnh nhân bệnh , giảm ,
ngăn ngừa sâu săng và cải thiện làn da nhờ chức năng chống oxy hóa.

<b>Trà bạc hà</b>

Đây là loại trà thảo mộc và chứa nhiều đặc tính giúp ích cho dạ dày đang khó chịu.
Dầu bạc hà được kiểm tra lâm sàng cho thấy có chức năng giúp thư giãn trên mô dạ dày
ruột. Ngồi ra, dầu bạc hà cịn giúp thiết lập hệ miễn dịch và giúp ích cho các bệnh nhân
ung thư. Dầu bạc hà cũng được sử dụng như chất chống oxy hóa.

<b>Trà cây mùi tây</b>

Trà này có hai đặc tính nổi trội là chất chống oxy hóa và vitamin C. Vì vậy, trà cây mùi
tây giúp giảm lão hóa cho da và giúp giảm chứng viêm sưng do cơn viêm khớp mạn tính
gây ra.

<b>Trà cúc cam </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Mỗi loại trà có các cơng dụng khác nhau
với sức khỏe - Ảnh: Shutterstock

<b>Trà Matcha </b>

Trà Matcha là một loại trà truyền thống của Nhật Bản. Nhiều người tin rằng trà matcha là
một loại trà chống oxy hóa rất tốt, thậm chí nó ngang với cơng dụng chống oxy hóa của
chocolate đen.

<b>Trà Rooibos </b>

Trà Rooibos đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ chức năng làm chậm q trình lão hóa,
thiết lập hệ miễn dịch, thư giãn cơ bắp, giảm vọp bẻ và những ai đang bệnh nhẹ.

Trà Rooibos đỏ là nguồn canxi dồi dào giúp tăng cường sức khỏe xương.

Loại trà này cũng có thể giúp giảm căng thẳng, thường được dùng vào cuối ngày.

<b>Trà dâm bụt</b>

Trà dâm bụt được làm từ hoa của cây dâm bụt và đang được ưu chuộng. Loại trà này giúp
giảm huyết áp, giảm cholesterol và giảm hấp thụ đường vào cơ thể.

<b>Trà Pu erh</b>

Tại Trung Quốc, trà Pu erh được biết đến như một loại trà có đặc tính chữa bệnh, giúp
tăng cơ chế chuyển hóa, hạ huyết áp và cholesterol, cải thiện tiêu hóa và khử độc.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3></div>

<!--links-->