Lanh xa cac chat doc quanh ta

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Lánh xa các chất độc quanh ta</b>

<b>(Dân trí) - Hiểu rõ những nguy cơ hiện hữu trong chính những đồ dùng </b>
<b>thân thiện hằng ngày, bạn sẽ biết cách lựa chọn những sản phẩm nào an </b>
<b>toàn cho sức khoẻ cả nhà.</b>

<b>Chất hóa học phthalates</b>

Đây là một hợp chất hóa học được sử dụng trong các sản phẩm trong gia đình để
làm cho nhựa dẻo hơn và những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp như là sơn móng
tay.

<i>Nguy cơ: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số dạng phthalates có thể gây ra </i>
những vấn đề về sức khỏe bao gồm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và phát
triển, tổn thương nội tạng, suy giảm miễn dịch, ảnh hưởng đến nội tiết và thậm
chí là ung thư.

<i>Những lựa chọn an toàn khác: Cách dễ dàng nhất để giảm thiểu khả năng phơi </i>
nhiễm những chất hóa độc hại là tẩy chay những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có
chứa chất này. Trên nhãn mác các sản phẩm chất này được ghi chú là Di
(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP), diethyl phthalate (DEP) hoặc dibutyl phthalate
(DBP). Đồng thời bạn có thể hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo mùi thơm - nước
hoa hay nước xịt phòng.

<b>Thuốc trừ sâu</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<i>Nguy cơ: Các chất hóa học được sử dụng trong các loại thực phẩm chúng ta ăn </i>
hàng ngày và trong cả sân chơi nơi những đứa trẻ chơi đùa có thể ảnh hưởng đến
sức khỏe, bao gồm suy giảm trí nhớ và chậm phản xạ vận động (đối với những
trẻ được sinh bởi những bà mẹ chịu ảnh hưởng nặng nề của thuốc trừ sâu).

<i>Những lựa chọn an tồn khác: Chúng ta có thể kiểm sốt điều này qua việc mua </i>
những sản phẩm an toàn và cẩn thận với những loại thuốc trừ sâu chúng ta dùng
để phun ở sân vườn. Bạn có thể mua thực phẩm hữu cơ để hạn chế lượng chất
độc trong đó và cải thiện sức khỏe của bạn và gia đình.

<b>Kim loại nặng</b>

Các kim loại nặng như chì và thủy ngân tích tụ qua thời gian trong các mơ mỡ
bao gồm cả não và cơ quan sinh sản. Những nguồn có chứa kim loại nặng bao
gồm nước máy, thực phẩm, các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và sơn.

<i>Nguy cơ: Các triệu chứng cho thấy sự tích tụ chất độc trong cơ thể gồm buồn </i>
nôn, đổ mồ hôi, đau đầu và chuột rút nghiêm trọng.

<i>Những lựa chọn an toàn khác: Bạn cần cẩn trọng khi lựa chọn thực phẩm nếu </i>
đang mang bầu, đặc biệt là đối với các loại cá có nguy cơ nhiễm thủy ngân cao.
Đồng thời bạn cũng nên kiểm tra loại sơn nhà bạn đang dùng xem có chứa chì
khơng.

<b>Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs)</b>

Hợp chất nay gồm các chất độc trong môi trường như sơn mới, thuốc tạo kiểu
tóc, nước hoa, nến thơm.

<i>Nguy cơ: Chất này sẽ gây kích thích ở mắt, mũi và họng, đau đầu, buồn nôn, gây</i>
tổn thận, gan và hệ thần kinh trung ương.

<i>Những lựa chọn an toàn khác: Đơn giản là bạn hãy mở cửa sổ nhà ra, sử dụng </i>
sơn tường ít VOC hoặc khơng chứa VOC, khơng dùng thuốc xịt tóc hoặc dùng

các loại dầu thơm thay vì sử dụng nến thơm.

<b>Chất bảo quản</b>

Hầu hết các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp như dầu gội đầu, mỹ phẩm - đều chứa
nhiều chất bảo quản.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<i>Những lựa chọn an toàn khác: Sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các thành phần </i>
từ tự nhiên và không có chất bảo quản.

</div>

<!--links-->