TD6

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (149.7 KB, 21 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 23/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến
Tiết1: mục tiêu, nội dung, chơng trình thể duc lớp 6

Lợi ích của TDTT

I: Mục tiêu:

1.Mục tiêu, nội dung chơng trình thể duc lớp 6.

- Kiến thức: Biết và hiểu mục tiêu, nội dung chơng trình thể duc lớp 6.
- Kĩ năng: Vận dụng khi học giờ thể dơc.

2. Lỵi Ých cđa TDTT

- KiÕn thøc: BiÕt mét sè lợi ích của việc tham gia thờng xuyên tập luyện TDTT.
-Kĩ năng: Vận dụng khi học giờ thể dục và tự học.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Trong lớp học.

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục
: HS : Vở viết

III: Nội dung , ph ơng pháp tỉ chøc

Nội dung định lợng phơng pháp tổ chức

1. PhÇn mở đầu:
- GV nhận lớp

- Kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung
2. Phần cơ bản:

a - Mục tiêu, nội dung chơng trình
thể duc lớp 6

* Mục tiêu:

- Biết đợc một số kiến thức , kĩ năng
cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe,
nâng cao th lc.

- Góp phần rèn luyện nếp sống lành
mạnh, t¸c phong nhanh nhĐn, tÝnh kØ
lt thãi quen tËp luyện TDTT, giữ gìn
vệ sinh.

- Cú s tng tin về thể lực, thi đạt
tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng
của bản thân về TDTT

- Biết vận dụng ở mức nhất định
những điều đã học vào nếp sống sinh
hoạt ở trong và ngoài nhà trờng.

* Nội dung chơng trình.
- Lí thuyết chung

- ĐHĐN

- Bài TD PTC
- Chạy nhanh
- Chạy bền
- Bật nhảy
- Đá cầu

- Ôn tập học kì, cuối năm
- Kiểm tra TC RLTT
- Môn tự chọn

2 phút

40 Phút

- Lớp trởng báo cáo sĩ số

HS chú ý nghe giảng và ghi chép
vào vở

1 - Mục tiêu, nội dung chơng
trình thể duc lớp 6

* Mục tiêu:

HS chú ý nghe giảng và ghi chép
vào vở

* Nội dung chơng trình.
- Lí thuyết chung

- ĐHĐN
- Bài TD PTC
- Chạy CLN
- Bật nhảy

- Chạy bền
- Đá cầu

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

b - Lợi ích tác dụng TDTT

* lợi ích góp phần hình thành nhân
cách con ngời của HS

3. Phần kết thúc:

GV củng cố lại bài 3 phút

- Kiểm tra TC RLTT
- Môn tự chọn

2 - Lợi ích tác dụng TDTT

HS TRả lời câu hỏi ?
GV nhận xét và KL

Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến
Tiết2:

Lợi ích của tdtt

I: Mục tiêu:

1. Lợi ích của TDTT

- KiÕn thøc: BiÕt mét sè lỵi Ých cđa viƯc tham gia thờng xuyên tập luyện TDTT.
-Kĩ năng: Vận dụng khi học giờ thể dục và tự học.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Trong lớp học.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc

1. Phần mở đầu:
- GV nhËn líp
- KiĨm tra sÜ sè
- Phỉ biÕn néi dung
2. Phần cơ bản:
b - Lợi ích của TDTT

* Tỏc dng của TDTT đến cơ thể:
- Phát triển về thể lực

- Hệ xơng cứng cáp hơn
- Tim khỏe mạnh hơn

- Hệ hô háp khỏe và tốt hơn
- Phát triển dều cả vỊ :
+ ThĨ dơc

+ TrÝ dơc
+ MÜ dơc
+ §øc dục

3. Phần kết thúc:
GV củng cố lại bài

2 phút

40 Phút

3 phút

- Lớp trởng báo cáo.

HS chú ý nghe giảng và ghi chép
vào vở

b - Lợi ích của TDTT

* Tỏc dụng của TDTT đến cơ
thể:

- ph¸t triĨn vỊ thĨ lực
- hệ xơng cứng cáp hơn
- tim khỏe mạnh hơn

- hệ hô háp khỏe và tốt hơn
- phát triển dều cả về :

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

Ngày soạn:27/8/2012
Ngày dạy: 30/8/2012

Trờng THCS An Châu - SĐ - BG
GV: Hoàng Văn Chiến

Tiết3:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.HN : - Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2.
Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin
phép ra, vào lớp.

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm
số từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay
đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, điểm số từ 1 đến hết
và theo chu kỳ 1-2. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách
chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.

2.Bài thể dục: - Bài Thể dục phát triển chung: Học mới 3 động tác: vơn thở, tay,
ngực.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác Vơn thở, tay, ngực.
- Kĩ năng: Thực hiện đợc các động tác Vơn thở, tay, ngực.

* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn học.

II: Địa điểm - Ph ng tin

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV:Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng ph¸p tỉ chøc

Nội dung định lợng phơng pháp tổ chức
(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhận lớp
- GV kiểm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khởi động chung:

- TËp bài TD phát triển chung, xoay

8 - 10phút

2l x 8n

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi
- Chy p sau.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN : - Tập hợp hàng ngang,

hng dc, im s t 1 n hết và theo
chu kỳ 1-2. Đứng nghiêm, đứng nghỉ,
quay phải, quay trái, quay đằng sau,
cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
lớp.

b.

Bµi thĨ dơc:

Học mới 3 động tác:
Vơn thở, tay, ngực.

*

Cñng cè : 2 nội dung ĐHĐN và
Bài TD

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

15 -16 phút

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L

3 phót

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN
HS: - Tập hợp hàng ngang,
hàng dọc, điểm số từ 1 đến hết và
theo chu kỳ 1-2. Đứng nghiêm,
đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay đằng sau, cách chào, báo
cáo, xin phép ra, vào lớp.

- Đội hình tập bài TD
HS: Học mới 3 động tác:
Vơn thở, tay, ngực.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

Ngày soạn:28/8/2012

Ngày dạy: 31/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết4:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiªu:

1.ĐHĐN : - Ơn một số kỹ năng đã học: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn hàng,
dồn hàng, điểm số.

- KiÕn thøc: BiÕt c¸c khÈu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dàn
hàng, dồn hàng, điểm số.

- K nng: Thc hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng,dàn hàng, dồn hàng,
điểm số.

2.Bài thể dục: Ôn 3 động tác đã học.Học 2 động tác: Chân, bụng.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác Vơn thở, tay, ngực. Thực hiện đợc các
động tác chân, bụng.

* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn học.
II: a im - Ph ng tin

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc
(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi ng chuyờn mụn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.

2. PhÇn cơ bản:

a.

ĐHĐN :

ễn mt s k nng ó hc: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng,dàn hàng, dồn
hàng, điểm số.

8 - 10phót

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

b.

Bµi thĨ dơc:

- Ôn 3 động tác đã học: Vơn thở, tay,
ngực.

- Học 2 động tác: Chân, bụng.

*

Cñng cè : 2 néi dung ĐHĐN và
Bài TD

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiÕn nhËn
xÐt

- GV nhËn xÐt vµ kÕt luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

15 -16 phút

5 - 8L

3 phót

- Đội hình tập ĐHĐN

HS: ễn một số kĩ năng đã học:
Tập hợp hàng ngang, dóng

hàng,dàn hàng, dồn hàng, điểm
số.

- Đội hình tập bài TD
HS: Ơn 3 động tác đã học.
- Học 2 động tác: Chân, bụng.

- Đội hình xuống lớp
Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012

Trờng THCS An Châu - SĐ - BG
GV: Hoàng Văn Chiến

Tiết5:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.ĐHĐN :

Ôn một số kĩ năng đã học: Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều thẳng hớng
và vòng phải ( trái).

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều thẳng
h-ớng và vòng phải ( trái).

2.Bµi thĨ dơc:

Ơn 5 động tác đã học. Học 2 động tác: Vặn mình, phối hợp.
- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác đã học.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng.
: Thực hiện đợc các động tác vặn mình, phối hợp.

* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn hc.
II: a im - Ph ng tin

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc
(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi ng:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi ng chuyờn môn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi
- Chạy đạp sau.

2. Phần cơ bản:

a.

HN : ễn mt s k nng đã
học:

+ Học: Giậm chân tại chỗ, đi đều,
đứng lại, đi đều thẳng hớng và vòng
phải ( trái).

b.

Bµi thĨ dơc:

- Ơn 5 động tác đã học: Vơn thở, tay,
ngực.chân, bụng.

Học 2 động tác: Vặn mình, phối hp.

*

Củng cố : 2 nội dung ĐHĐN và
Bài TD

8 - 10phót

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học

- Dặn dò về nhà tập lun 3 phót

- Đội hình tập bài TD
HS: Ơn 5 động tác đã học.
Học 2 động tác: Vặn mình, phối
hợp.

- Đội hình xuống lớp
Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết6:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.HN : Ôn một số kĩ năng đã học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại. Học: đổi
chân khi sai nhịp.

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

2.Bài thể dục: Ôn 7 động tác đã học. Học 2 động tác: Nhảy, điều hòa.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác Vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hịa.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác vơn thở, tay, ngực, chân, bụng, nhảy,
điều hòa.

: Thực hiện đợc các động tác nhảy, điều hòa.
* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn học.
II: a im - Ph ng tin

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc
(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp 8 - 10phót

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khởi động chung:

- TËp bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép d©y ch»ng.

+ Khởi động chun mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao ựi
- Chy p sau.

2. Phần cơ bản:

a.

HN : Ôn một số kĩ năng đã

học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại.

- Học: đổi chân khi sai nhịp.

b.

Bµi thĨ dơc:

- Ơn 7 động tác đã học.

Học 2 động tác: Nhảy, điều hịa.

*

Cđng cố : 2 nội dung ĐHĐN và
Bài TD

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L

3 phót

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN

HS: ễn mt số kĩ năng đã học:
Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại.

Học: đổi chân khi sai nhịp.

- Đội hình tập bài TD
HS: Ôn 7 động tác đã học.
Học 2 động tác: Nhảy, điều hòa.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

- Đội hình xuống lớp

Ngày soạn:19/8/2012
Ngày dạy: 24/8/2012

Trờng THCS An Châu - SĐ - BG
GV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 7:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.HN : Ôn một số kĩ năng đã học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đổi chân khi
sai nhịp.

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại,
đổi chân khi sai nhịp.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đổi chõn khi sai
nhp.

2.Bài thể dục: 
+ Ôn tập toàn bµi thĨ dơc.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện đợc các động tácbài thể dục.

* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn học.
II: a im - Ph ng tin

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc

(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi ng chuyờn mụn:
- Chạy bớc nhỏ

8 - 10phót

2l x 8n

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- Nâng cao ựi
- Chy p sau.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN :

+ Gim chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại, đổi chân khi sai nhp.

b.

Bài thể dục:

+ Ôn tập toàn bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : ( 2 ni dung: ĐHĐN, Bài 
tD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiÕn nhËn
xÐt

- GV nhËn xÐt vµ kÕt luËn.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

15 -16 phút

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L

3 phót

- Đội hình khởi động

- §éi hình tập ĐHĐN

HS: ễn mt s k nng ó hc:
Gim chân tại chỗ, đi đều, đứng

lại, đổi chân khi sai nhịp.

- §éi hình tập bài TD
HS: + Ôn tập toàn bài thể dôc:

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 8:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mơc tiªu:

1.ĐHĐN : Ơn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu (do GV chọn): Giậm chân
tại chỗ, đi đều, đứng lại, đổi chân khi sai nhịp.

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại.

2.Bµi thĨ dơc: 
+ Tiếp tục ôn bài thể dục:

- Kin thc: Bit tờn và cách thực hiện các động tác toàn bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng, đẹp các động tác toàn bài thể dục.
* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn hc.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung nh lng phng phỏp t chc
(TG - SL)

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi ng:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi ng chuyờn mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi

- Ch¹y gãt ch¹m mông.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN :

+ ễn mt s k năng đã học còn yếu:
Giậm chân tại chỗ,

Đi đều, đứng lại.
Đổi chân khi sai nhịp.

b.

Bµi thĨ dơc:

8 - 10phót

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

+ Ôn tập toàn bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : Hai nội dung( ĐHĐN,
bài TD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhµ tËp lun

15 -16 phót

5 - 8L
1 - 2L

3 phót

- Đội hình tập ĐHĐN

HS: ễn mt s kĩ năng đã học:
Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại, đổi chân khi sai nhịp.

- Đội hình tập bài TD.
HS: + Ôn tËp toµn bµi thĨ
dơc.

- Đội hình xuống lớp

Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 9:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.HN : Bc đầu hoàn thịên những kỹ năng đã học: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại, đi đều vòng phải, ( trai), đổi chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép lịch sự”

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại
và chơi trò chơi.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại và chơi trị chơi.

2.Bµi thĨ dơc: Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác toàn bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng, đẹp các động tác toàn bài thể dục.

* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và u thích mơn học.

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phơc, giµy ba ta

III: Néi dung , ph ¬ng ph¸p tỉ chøc

Nội dung định lợng(TG - SL) phơng pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiÓm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khởi động chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, Ðp d©y ch»ng.

+ Khởi động chun mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nõng cao ựi

- Chạy gót chạm mông.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN : Bớc đầu hoàn thịên những

k nng ó hc: Giậm chân tại chỗ,
Đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải,
( trai), đổi chân khi sai nhịp. Trị chơi”
phép lịch sự”

b.

Bµi thĨ dơc:

+ Hoµn thiƯn bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : Hai nội dung( ĐHĐN,
bài TD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiÕn nhËn
xÐt

- GV nhËn xÐt vµ kÕt luËn.

8 - 10phót

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L
1 - 2L

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN

HS: ễn mt số kĩ năng đã học:
Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng
lại, đi đều vòng phải, ( trai), đổi
chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép
lịch sự”

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

3 phút

- Đội hình tập bài TD.
HS: + Ôn tập toàn bài thể
dục.

- Đội hình xuống lớp
Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 10:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiªu:

1.ĐHĐN : Bớc đầu hồn thiện những kỹ năng đã học:

+ Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, ( trai), đổi chân khi sai
nhịp. Trò chơi” ngời thừa thứ 3”

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại
và chơi trò chơi.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại và chơi trò chơi.

2.Bµi thĨ dơc: Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác toàn bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng, đều, đẹp các động tác toàn bài thể dục.
* Thái độ: HS có ý thức tập luyn v yờu thớch mụn hc.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng ph¸p tỉ chøc

Nội dung định lợng(TG - SL) phơng pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiÓm tra søc kháe HS

8 - 10phót

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

- GV phổ biến nội dung
* Khởi ng:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi ng chuyờn mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi

- Ch¹y gãt ch¹m mông.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN :

ễn: Gim chõn ti chỗ, đi đều, đứng
lại, đi đều vòng phải, ( trai), đổi chân
khi sai nhịp. Trò chơi” ngời thừa thứ 3

b.

Bài thể dục:

+ Hoàn thiện bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : Hai nội dung( ĐHĐN,
bài TD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập lun

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L

1 - 2L

3 phót

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN
HS: Giậm chân tại chỗ, đi đều,
đứng lại, đi đều vòng phải, ( trai),
đổi chân khi sai nhp.

Trò chơi ngời thừa thứ 3

- Đội hình tập bài TD.
HS: + Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

- §éi hình xuống lớp

Ngày soạn:19/8/2012

Ngày dạy: 24/8/2012 Trờng THCS An Châu - SĐ - BGGV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 11:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mục tiêu:

1.HN : Hon thin nhng k năng đã học: Ôn giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại,
đi đều vòng phải, ( trai), đổi chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép lịch sự”

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại
và chơi trò chơi.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại và chơi trị chơi.

2.Bµi thĨ dơc: Hoµn thiƯn bµi thĨ dôc.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác toàn bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng, đẹp các động tác toàn bài thể dục.
* Thái độ: HS có ý thức tập luyn v yờu thớch mụn hc.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng ph¸p tỉ chøc

Nội dung định lợng(TG - SL) phơng pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khởi động:

+ Khởi động chung:

+ Khởi động chun mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao ựi

- Chạy gót chạm mông.

8 - 10phút

2l x 8n

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN : Hoàn thiƯn nh÷ng kü

năng đã học: Ơn giậm chân tại chỗ, đi
đều, đứng lại, đi đều vòng phải, ( trai),
đổi chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép
lịch s

b.

Bài thể dục:

+ Hoàn thiện bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : Hai nội dung( ĐHĐN,
bài TD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập lun

15 -16 phót

3 - 5L

15 -16 phót

5 - 8L
1 - 2L

3 phót

- Đội hình khởi động

- Đội hình tập ĐHĐN
HS: Hồn thiện những kỹ
năng đã học: Ôn giậm chân tại
chỗ, đi đều, đứng lại, đi đều vòng
phải, ( trai), đổi chân khi sai nhịp.
Trò chơi” phép lịch sự”

- Đội hình tập bài TD.
HS: + Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc:

- Đội hình xuống lớp

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

Ngày dạy: 24/8/2012 GV: Hoàng Văn Chiến

Tiết 12:

ĐHĐN - Bài thể dục

I: Mơc tiªu:

1.ĐHĐN : Hồn thiện những kỹ năng đã học: Ôn giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại,
đi đều vòng phải, ( trai), đổi chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép lịch sự”

- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại

và chơi trò chơi.

- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại và chơi trò chơi.

2.Bµi thĨ dơc: Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc.

- Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác toàn bài thể dục.
- Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng, đẹp các động tác toàn bài thể dục.
* Thái độ: HS có ý thức tập luyện và yêu thớch mụn hc.

II: Địa điểm - Ph ơng tiện
1. Địa điểm: Sân tập nhà trờng

2. Phơng tiện: GV: Giáo án, Trang phục, chuẩn bị TBDH.
: HS : Trang phục, giày ba ta

III: Nội dung , ph ơng pháp tổ chức

Ni dung định lợng(TG - SL) phơng pháp tổ chức

1. Phần mở đầu:

- GV nhËn líp
- GV kiĨm tra sÜ sè

- GV kiểm tra sức khỏe HS
- GV phổ biến nội dung
* Khi ng:

+ Khi ng chung:

- Tập bài TD phát triển chung, xoay
kĩ các khớp, ép dây chằng.

+ Khi động chun mơn:
- Chạy bớc nhỏ

- Nâng cao đùi

- Ch¹y gót chạm mông.

2. Phần cơ bản:

a.

ĐHĐN : Hoàn thiện nh÷ng kü

năng đã học: Ơn giậm chân tại chỗ, đi
đều, đứng lại, đi đều vòng phải, ( trai),
đổi chân khi sai nhịp. Trò chơi” phép
lịch sự”

8 - 10phót

2l x 8n

15 -16 phót

3 - 5L

- Đội hình khởi động

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

b.

Bµi thĨ dục:

+ Hoàn thiện bài thể dục:

Vơn thở, tay, ngực. chân, bụng, vặn
mình, phối hợp, nhảy, điều hòa.

*

Củng cố : Hai nội dung( ĐHĐN,
bài TD)

- Gọi 2 - 3HS tập theo yêu cầu của
GV, cả lớp quan sát và cho ý kiến nhận
xét

- GV nhận xét và kết luận.

3. Phần kết thúc:

- Thả lỏng

- Nhận xét buổi học
- Dặn dò về nhà tập luyện

15 -16 phút

5 - 8L
1 - 2L

3 phót

- Đội hình tập bài TD.

HS: + Hoµn thiƯn bµi thĨ dơc:

</div>

TD6

<b><sub>Lợi ích của tdtt </sub></b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. PhÇn cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

<b>ĐHĐN - Bài thể dục</b>

<b>1. Phần mở đầu:</b>

<b>2. Phần cơ bản:</b>

<b>a.</b>

<b>b.</b>

<b>*</b>

<b>3. Phần kết thúc:</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về