TD Lop 6 Tuan 9

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngày soạn:1/11 Ngày dạy:3/11 Tuần 09 : Khối lớp dạy 6. BÀI DẠY Tiết 17 - 18. * KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) * CHẠY NHANH - ĐÁ CẦU CHẠY BỀN TRÊN ĐỊA HÌNH TỰ NHIÊN. I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được - Kiểm tra 1 tiết Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh: Thực hiện tương đối đúng cách chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Trò chơi: "Chạy tiếp sức". - Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau B. CƠ BẢN : 1. ĐHĐN : Kiểm tra đội hình đội ngũ (ĐHĐN) * Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo múc độ thực hiện từng động tác của học sinh Loại Đạt: Thực hiện chính xác, đẹp các kỷ thuật quy định( theo khẩu lệnh GV) Chưa đạt: Thực hiện đúng, nhưng chưa đẹp Có 1-2 kỷ thuật thực hiện sai. 2. CHẠY NHANH : + Ôn một số động tác bổ trợ đã học + Học mới: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi - Chạy bước nhỏ : Chuẩn bị :Đứng thẳng 2 tay buông tự nhiên, 2 bàn chân gần sát vào nhau, 2 mũi chân sát vạch xuất phát. Động tác : Hai bàn chân luân phiên chạy những bước chạy những bước ngắn, tăng tần. 15ph 2Lx8N // // //. Đội hình nhận lớp.    . . Đội hình khởi động. 30//x2L // 65ph 30ph.                            . . Đội hình kiểm tra ĐHĐN       Giáo viên gọi lần lược mỗi đợt 4 em lên thực hiện và đánh giá cho điểm.. 25ph. GV sữa sai từng động tác và dần cho hoàn thiện từng động tác sau đó cho từng nhóm ra thực hiện.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> số - Chạy gót chạm mông: Chuẩn bị :Đứng sát vạch xuất phát thân trên hơi ngả về trước 2 tay buông tự nhiên. Động tác : Bước ra trước một bước. Khi nâng chân sau cần hất gót chấn sau chạm mông sau đó nhanh chóng đưa ra trước chạm đất bằng nữa bàn chân trên - Chạy nâng cao đùi Động tác : mỗi bước chạy khi đưa chân về trước cần nâng cao đùi sao cho đầu gối ngang hoặc hơn thắc lưng. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả về trước tay đánh phối hợp tự nhiên *Trò chơi chạy tiếp sức: Chia lớp thành 4 tổ . Vạch xuất phát cách vạch đích 30m . Khi có hiệu lệnh chơi, các em ở các tổ chạy nhanh đến vạch đích. Sau đó chạy về chạm vào tay người tiếp theo chạy. Cứ như vay 3L tổ nào hoàn thành xong trước coi như thắng cuộc 3- §¸ cÇu: Lµm quen víi \mét sè §T bæ trî. -Ôn tập các động tác xoay mở hông - §øng t¹i chç bËt nh¶y.(chôm 2 ch©n «m gièi) 4. CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 10ph. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. 10ph + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết 2Lx8L điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp.        . . Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình học mới động tác.                            .  Đội hình trò chơi. GV hướng dẫn HS tập làm quen với cầu và các động tác bổ trợ Đội hình chạy bền. Đội hình xuống lớp.    . .

<span class='text_page_counter'>(3)</span>

<span class='text_page_counter'>(4)</span>