Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (57.45 KB, 1 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
I. Mục đích yêu cầu:
- Trẻ biết thực hiện đúng kỹ năng trườn sấp
- Trẻ biết kết hợp trườn sấp và trèo qua ghế
- Trẻ rèn luyện sức bền, tố chất nhanh nhẹn
- Trẻ có trật tự khi tham gia hoạt động
II. Chuẩn bị:
- Ghế thể dục
- Vạch mức 1,5m, vạch mức 3m
- Số lượng trẻ: 20
- Địa điểm: sân trường
III. Tiến hành:
1. Hoạt động 1: Khởi động
Trẻ đứng thanh hàng ngang thực hiệc các động tác: xoay cổ tay, cổ chân,
xoay hông, xoay đầu gối
2. Hoạt động 2: Trọng động
Bài tập phát triển chung: hàng ngang
- Động tác tay: 2 lần 8 nhịp
- Động tác lườn: 2 lần 8 nhịp
- Động tác lưng bụng: 2 lần 8 nhịp
- Động tác chân: 4 lần 8 nhịp
Vận động cơ bản:
- Cơ tạo tình huống: những chú rùa sẽ di chuyển như thế nào?
- Trẻ thực hiện mẫu. Nhắc lại tư thế vận động đúng. Cả lớp thưc hiện 3-4
lượt
- Cơ tạo tình huống phải vượt qua chướng ngại vật là ghế, yêu cầu trẻ làm
thử.
- Trẻ thực hiện mẫu. Nhắc lại tư thế vận động đúng. Cả lớp thưc hiện
- Cô quan sát sửa sai, hướng dẫn trẻ chậm
Trò chơi vận động: