Ve dep cua vung nguc

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Vẻ đẹp của vùng ngực</b>

<b>Những chiếc áo hở cổ ln thu hút vì tạo nét gợi cảm </b>

<b>cho người mặc. Thế nhưng bạn đã thật sự tự tin khi </b>

<b>khoe phần thân thể này chưa?</b>

Cũng như mọi bộ phận khác, vùng ngực nói chung và bầu vú nói riêng, cần có sự chăm
sóc cụ thể và bài bản.

Kích thích da. Động tác đầu tiên khơng nên xem thường là gommage, nhằm giúp loại bỏ
tế bào chết, kích thích tái tạo và củng cố làn da mới. Bạn nên thực hiện mỗi tuần một lần,
như phần còn lại của cơ thể và với những động tác xoay tròn, từ dưới lên trên.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

Ảnh: shutterstock

Kích hoạt. Sử dụng các chăm sóc đặc biệt dành cho ngực để ngăn chặn chảy xệ: các hoạt
chất sẽ kích thích sản xuất collagen và elastin để cho da chịu đựng được tốt hơn với các
tác nhân từ bên ngoài, nhất là với lực hút của trái đất. Nhiều sản phẩm còn chứa các vi
hạt xà cừ để tôn vinh vẻ đẹp vùng cổ hoặc công thức giúp chống đỡ lâu dài. Những loại
gel căng mịn da tức thời có thể giúp bạn khi phải đột xuất mặc áo hở cổ sâu.

Tăng cường sức khỏe da. Tập thể dục cho cổ là điều nên làm để phục hồi độ dẻo dai cho
ngực và bầu vú. Bất cứ lúc nào trong ngày hãy nói “X-S” một cách mạnh mẽ, bạn sẽ cảm
thấy các cơ vùng cổ hoạt động, vừa có thể làm săn chắc khuôn mặt. Thực hành 2 phút/3
lần mỗi ngày.

Để cho bầu vú được săn chắc hơn bạn có thể đưa tay ngang trước ngực và ép một quả
banh tennis giữa hai lòng bàn tay. Thực hiện ba loạt 20 cái vào mỗi buổi sáng. Động tác
này giúp nâng đỡ cơ ngực.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

rộng hoặc quá chật. Để biết size áo cần lấy số đo sát chân bầu vú rồi cộng thêm 12,5 cm.

Đối với vòng đo lớn hơn 90 cm thì chỉ cộng thêm 2,5-7,5 cm.

<b>Hồng Ân</b>

</div>

<!--links-->