Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (62.82 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
<b>I / Mục đích yêu cầu:</b>
- Trẻ biết nhún bậc , bậc mạnh qua dây. Biết đưa tay lên cao ném trúng đích
nằm ngang.
- Rèn luyện sự khéo léo trong các vận động .
- Phát triển cơ tay, cơ chân .
- Giáo dục các cháu trật tự trong giời học <b>x x x x x x x</b>
<b>II / Chuẩn bị:</b> <b>x</b>
- Sân tập sạch sẽ , thoáng mát. <b>x</b>
- Hai sợi dây dài khoảng 5 – 6m . <b>x x x x x x x</b>
- Đội hình 2 hàng ngang đối diện.
- Bóng nhựa nhỏ. Thau nhựa
<b>III / Tổ chức hoạt động:</b>
<b> *Hoạt động 1</b> : <b>Khởi động .</b>
- Cô cho các cháu đi xem hội xuân đi kết hợp các kiểu chân ( gót chân, bàn
chân, mũi chân).
<b> *Hoạt động 2 : Trọng động.</b>
- Tập BTPTC
+ Hô hấp: Ngửi hoa .
+ Động tác tay: Hai tay đưa ra trước , gập khủy tay (4L x 4N).
+ Động tác buïng lường: Đứng cúi gập người về phía trước , ngón tay
chạm mũi chân .(2Lx 4N) .
+ Động tác chân: Đứng đưa từng chân ra trước (4L X 4N).
+ Động tác bật: Bật tách chân , khép chân (2Lx 4N).
- VĐCB :
- Giới thiệu trị chơi lễ hội gồm có hai trị chơi : Bật qua dây, ném bóng vào
chậu.
+ Cơ làm mẫu lần 1 ( làm mẫu tồn phần khơng giải thích ).
+ Cơ làm mẫu lần 2 ( kết hợp giải thích ).
TTCB đứng trước vạch chuẩn chân đứng tự nhiên, khi có hiệu lệnh đầu gối hơi
khụy đồng thời 2 tay đưa từ trước ra sau , dùng sức của chân bật nhảy mạnh về
trước qua dây , chân chạm đất nhẹ nhàng .Rồi tới nhặt bóng ném bóng vào chậu :
( ném trúng đích nằm ngang ) đứng chân trước chân sau , tay cùng phía với chân
sau cầm bóng , đưa cao ngang tầm mắt nhắm vào đích ( chậu ) trước mặt và ném
vào .
+ Cô cho 2 tổ thi đua. Cho cá nhân thi đua.
+ Mời 2 cháu lên biểu diển lại cho lớp xem.
<b>* Hoạt động 3. Hồi tĩnh: </b>
- Lễ hội kết thúc các cháu đi ra nhẹ nhàng .
<b>* Kết thúc:</b>
- Cô nhận xét, tuyên dương trẻ.