Gung ngam dam

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Gừng ngâm dấm</b>

Đầu tiên bạn hãy chọn những củ gừng ta còn tươi, về rửa sạch đất bùn, sau đó cắt lát mỏng, đều.
Phải là gừng tươi mới có tác dụng chữa bệnh, giúp tăng tuần hồn máu, tăng cường tiêu hố.
Xếp gừng vào chai thuỷ tinh, đổ dấm gạo vào. Lưu ý chai thuỷ tinh phải sạch, khơ, khơng mùi…
Bạn có thể bảo quản dấm gừng ở nơi thoáng mát hoặc ngăn mát tủ lạnh. Sang tuần sau, vào mỗi
buổi sáng hãy ăn 2-4 lát gừng tươi, có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.

Gừng ngâm dấm là bài thuốc hay chữa được nhiều bệnh. Ảnh minh

hoạ

Ăn gừng ngâm dấm hay một thìa con nước dấm cịn có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và
đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Ngồi ra, cịn tốt cho gan, ngăn triệu chứng rụng tóc, nhất là
khi thời tiết đang giao mùa.

Đặc biệt, với đấng mày râu, gừng ngâm dấm còn là liều thuốc tự nhiên tăng cường thể lực, tráng
dương…

Mỗi đêm trước khi đi ngủ, cho vài lát gừng, vài thìa dấm vào chậu nước ấm, sau đó ngâm đơi bàn
chân vào chừng 30 phút cho đến khi nước nguội hẳn. Thực hiện liên tục trong khoảng tháng rưỡi,
làn da của bạn được cải thiện, chứng mất ngủ cũng khơng cịn.

</div>

<!--links-->