Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (96.7 KB, 2 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung ( có thể cịn qn
tên động tác )
- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được .
<b>II/. CHUẨN BỊ :</b>
<b>1/. Địa điểm: </b>Trên sân trường, dọn vệ sinh sân tập .
<b> 2/. Phương tiện :</b>Chuẩn bị nội dung bài học , bảng con, cầu
<b>III/. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:</b>
<b>Hoạt động của GV</b> <b>Hoạt động của HS</b>
<b>1/. PHẦN MỞ ĐẦU:</b>
- Yêu cầu
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học .
<b>*Khởi động</b> :
- Yêu cầu - theo dõi - hướng dẫn
- Yêu cầu - hướng dẫn
- GV tổ chức
<b>2/. PHẦN CƠ BẢN:</b>
* <i><b>Ôn bảy động tác thể dục đã học</b></i>
- Yêu cầu
- Yêu cầu
- Yêu cầu - hô nhịp
( GV theo dõi , uốn nắn những động tác HS
còn mắc sai )
- Yêu cầu
- GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá từng tổ
* <b>Lưu ý</b>: Ở động tác vươn thở nhắc HS hít
vào bằng mũi, thở ra bằng miệng, Động tác
- Lớp tập hợp 2 hàng dọc - từ đội hình hàng dọc
- Theo dõi
- Đi thường theo vịng trịn , hít thở sâu
- Lớp xoay khớp cổ tay và các ngón tay
- Xoay khớp cẳng tay và cổ tay
- Xoay cánh tay
- Xoay đầu gối
- Giậm chân tại chỗ
- Thực hiện trò chơi khởi động
- Lớp thực hiện ôn 7 động tác đã học
- Cá nhân xung phong nêu tên các động tác thể
dục đã học (ĐT: Vươn thở, tay, chân, vặn mình,
bụng, phối hợp, điều hòa )
- Lớp thực hiện bảy động tác đã học
- Thực hiện luyện tập theo tổ
điều hịa thả lỏng tồn cơ thể
<b>* Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số</b>
- Yêu cầu
- GV theo dõi – nhắc nhở - nhận xét chung
- Nêu tên trò chơi
+ GV giới thiệu quả cầu, và hướng dẫn cách
thực hiện trò chơi ( gv thực hiện mẫu )
- GV tổ chức
- GV nhận xét - đánh giá từng cá nhân
<b>* Lưu ý: </b>GV dọn sạch sân chơi, tránh các vật
nhọn, gây sát thương
<b>3/. PHẦN KẾT THÚC</b>
- Yêu cầu
- Tổ chức
- Cùng học sinh hệ thống bài học
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà
- Nhận xét chung tiết học
- Lớp tập hợp hai hàng dọc
- Lớp trưởng điều khiển chung – các tổ lần lượt
điểm số báo cáo (từ tổ 1đến hết)
- Thực hiện từng tổ : đứng nghiêm, đứng nghỉ,
- Nhắc lại tên trò chơi
- Theo dõi
- Vài HS thực hiện chơi thử
- Lớp thực hiện trò chơi
- Thi đua xem ai tâng cầu lâu nhất ( người nào
làm rơi cầu sẽ dừng cuộc chơi )
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên địa
hình tự nhiên
- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu
- Thực hiện hai động tác : Vươn thở và điều hòa (
mỗi động tác 1 x 8 nhịp )
- Trò chơi “ Đi theo tín hiệu đèn”
- Hệ thống bài học
- Nhận việc