TD6

<span class='text_page_counter'>(1)</span>220 TiÕt 1 : Ngµy 20/8/2009. PhÇn. Më ®Çu. C¬ b¶n. Lîi Ých t¸c dông cña tdtt A- Mục đích yêu cầu - Biết đợc một số kiến thức, kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoÎ, n©ng cao thÓ lùc. - Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT và thể hiện khả năng cña b¶n th©n vÒ TDTT. - Lîi Ých t¸c dông cña TDTT. Néi dung. ®/lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số vắng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. - Khởi động bài thể dục tay không . - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 1- Bµi míi: Néi dung ch¬ng trinh líp 6 bao gåm : - Lý thuyÕt chung, §H§N, Bµi TD ph¸t triÓn chung, ch¹y cù ly ng¾n, ch¹y bÒn, nÐm bãng vµ c¸c m«n thÓ thao tù chän. - §H§N : ¤n tËp : - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, gièng hµng ®iÓm sè . - Tác dụng của Tập TDTT đến cơ thể. 8 - 10// 4L x 8N 2 lÇn 28– 30//. 2-4 2-4 3-5. (môc1). B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n,. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trật tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nh¶y x đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân thả lỏng. x x x - GV nêu nội dung, mức độ yêu cầu học sinh cần thực hiện và tinh thần, thái độ học tập. x - Chia tổ để HS tự quản, tự điều khiển ôn tập. x - GV giúp các tổ ổn định tổ chức, cách điều khiển và kü thuËt. - Tập hợp hàng nhanh nhẹn, hàng thẳng đứng cự ly, ®iÓm sè râ rµng, kh«ng gµo thÐt. - Gv nªu nh÷ng lîi Ých vµ t¸c dông khi tËp luyÖn TDTT có tác dụng nh thế nào đến cơ thể cho học rõ.. x. KÕt thóc. 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng c¸c khíp, gËp s©u hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. Trêng THCS S¥N HµM. TiÕt 1 :. Ngµy 06/9/2007. Më. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x. x x. x x. X.GV. x x x x. x x. x x x x x. x x X.GV x x x x. x x. x x x x x. x x x x x. Ng êi thùc hiÖn: Phan ThÕ Anh. Lîi Ých t¸c dông cña tdtt ( môc 1 ) A- Mục đích yêu cầu - Nh»m chuÈn bÞ cho HS mét sè kiÕn thøc vÒ lý thuyÕt TDTT. - Thực hiện đúng. PhÇn. x x x x. x. 2 – Cñng cè - Håi tÜnh : - Giáo viên nhận xét đánh giá. - Gi¸o viªn dÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. X.GV. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10//. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly,. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 1- Bµi míi: Đội hình đội ngũ : - Ôn tập đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều 2 Cơ nhịp, đi đều vòng phải, vòng trái . b¶n - Biªn chÕ tæ chøc tËp luyÖn vµ mét sè quy định khi tập luyện và học tập bộ môn. 2 – Cñng cè. KÕt thóc. - Håi tÜnh - Giáo viên nhận xét đánh giá. - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 4L x 8N. 2 lÇn 28 – 30// 2-4 2-4 3-5. 5//. trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. X.GV. Đội hình đội ngũ : x - Đi đều đúng cự ly, tay chân phối hợp, đều x nhanh, đứng lại ở chân thuận. - Đi đều vòng phải, vòng trái phải bẻ vuông góc . - Chia líp lµm 2 tæ : Nam, N÷, trong c¸c buæi x học thể dục học sinh phải mang đồng phục đúng quy định, tập luyện nghiêm túc, tự giác tích cực.. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. X.GV x x x x. x x. x x. x x x x. x. x. X.GV x x x x. x x x x. §H§N - bµi thÓ dôc TiÕt 12 TiÕt 2 : Ngµy 24/8/2009. TuÇn 3 :. Ngµy 05/10/2006. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - Thùc hiÖn §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc ph¸t triÓn chung t¹o sù khÐo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thể dục phát triÓn chung. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 2 lÇn 28 – 30/ C¬. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x. x x x x. x x. x x x x x .GV. x x x x. x x x x. x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> 1- Bµi míi: - §H§N: + luyÖn tËp n©ng cao kû thuËt, ( gi¸o viªn chän néi dung c©n tËp ë ppct ). bản - Bài tập thể dục: Học 3 động tác. Vơn thở, Tay, Ngùc. 2 – còng cè bµi: - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. TiÕt 3 Ngµy 30/08/2009. PhÇn. 4–6. 3–5. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thựcc hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. x - Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai.. 2 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x. x x. x x. x x. x x. x.GV x x. x. x. x. x. x x x x x x x . Gv. x x x. x. x x x x. §H§N- bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 2 lÇn 25 – 30/ 1- Bµi míi: §H§N: + TËp hîp hµng ngang, dãng 4–6 hµng, ®iÓm sè,Dµn hµng ngang,dån hµng. C¬ - Bài tập thể dục: Ôn 3 động tác ( vơn thở, b¶n Tay, ngực ); học 2 động tác Chân, Bụng. 3–5 - Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè 8 2 – còng cè bµi: 2. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn ND bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng. - Hảy thực hiện 3 động tác TD đ ã học?. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thựcc hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. -. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. x x. x x. x x. x.GV.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x x x. X.GV x x x x. x x x x. x x x x. §H§N - bµi thÓ dôc TiÕt 4 : Ngµy 01/09/2009. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung.. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 5//. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. §H§N- bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn TiÕt 5 Ngµy 07/09/2009. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm..

<span class='text_page_counter'>(5)</span> PhÇn. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. 4L x 8N Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Em hảy thực hiện 7động tác TD đ ã học 2 lÇn cña bµi TD ph¸t triÓn chung? 25 – 30/ 1- Bµi míi: - §H§N: + ¤n tËp mét sè kû n¨ng ® · häc. Häc. 4–6 đI đều, đI đều vong phảI, trái: Cơ - Bài tập thể dục: Ôn 7 động tác. (vơn thở,Tay, b¶n Ngùc,ch©n,Bông,VÆn m×nh, Phèi hîp) 3–5 - Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè 8 2 – còng cè bµi:. 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt.. x x. Ngµy 08/9/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. Mở - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số ®Çu v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. - Khởi động bài thể dục tay không .. §.Lîng. 8 - 10 4L x 8N. x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x.GV. - Bài thể dục: thựcc hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. - Em hảy thực hiện 7 động tác TD đ ã học? - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x x .GV. x x x x. x x x x. §H§N - bµi thÓ dôc TiÕt 6. x x x x. X.GV x x x x. ThÓ Dôc 6 B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi x x tËp. x - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. 2 lÇn - Bài cũ.Em hảy thực hiện 7 động tác của bài tập TD? 25 – 30/ 1- Bµi míi: - §H§N: + ( gi¸o viªn chän mét sè néi dung 4–6 häc sinh cßn yÕu luyÖn tËp thªm ). C¬ bản Bài tập thể dục: Ôn 7động tác đ ã học; học 2 động tác:Nhảy, Điều hoà 2 – còng cè bµi:. 3–5. 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng. - Gi¸o viªn quan s¸t nhËn xÐt,vµ cho ®iÓm?. x .GV. - Giáo viên phân tích kỷ thuật và làm mẩu động tác x cho học sinh hiểu sau đó chia nhóm cho học sinh tập x luyÖn.. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thực hiện động tác đúng biên độ, x đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai x - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x. x x. Ngµy 13/09/2009. TuÇn 7: Ngµy 08/10/2006 PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ.Hảy thực hiện bài TD đả học?. x. x x. x x x x. x x x x. C¬ 1- Bµi míi: b¶n - §H§N: +tiÕp tôc luyÖn tËp n©ng cao kû thuËt, kỷ năng đã học ( giáo viên chọn một số nội dung häc sinh cßn yÕu luyÖn tËp thªm ). - Bài tập thể dục: Ôn 9 động tác ( vơn tở,. x. x. x X.GV x x x x. x. x x. x x x x. x x x x. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng. - GV quan s¸t nh¾c nhë vµ cho ®iÓm.. 2 lÇn. x x. ThÓ Dôc 6. §.Lîng. 4L x 8N. x x. x.GV. §H§N- bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn TiÕt 713. x x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. 25 – 30/ 4–6. 3–5. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt.. x x. x x. x x. x.GV.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Tay, ngùc, Ch©n, Bông, VÆn m×nh, Phèi hîp, Nh¶y, §iÒu hoµ. - Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè 8 2 – còng cè bµi: GV goi 2 HS lªn thôc hiÖn. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 2 5//. - Bài thể dục: thựcc hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. - Ch¹y vßng sè 8 yªu cÇu phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng, làm chủ tốc độ. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. §H§N - bµi thÓ dôc TiÕt 8. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. - Giáo viên nhận xét đánh giá. - XÕp lo¹i giê häc . thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ . - Ôn luyện động tác chạy. Ngµy 15/09/2009. x x x x. x x x x. X.GV x x x x. x x x x. x x x x. ThÓ Dôc 6 B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ. x x x. x x x. x x x. x x x. x x x.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> §H§N- bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn TiÕt 9 Ngµy 20/09/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ.hảy thực hiện bài TD đả học. 2 lÇn 25 – 30/ 1- Bµi míi: - ĐHĐN: +ĐI đều - Đứng lại,đI đều vòng TráI, 4–6 Ph¶i. §æi ch©n khi ®I sai nhÞp. - Bµi tËp thÓ dôc: TiÕp tôc hoµn thiÖn 9 C¬ b¶n động tác đã học. 3–5 - Ch¹y bÒn: Ch¹y t¹i chæ, Ch¹y theo dêng gÊp khóc. 2 – còng cè bµi: 2 - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. TiÕt 10 Ngµy 21/09/2009. PhÇn. 5//. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thực hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. x - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. x - T¹i chæ ch¹y tay ch©n phèi hîp nhÞp nhµng. Chạy trên đờng gấp khúc chú ý làm chủ tốc độ. x - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë x - XÕp lo¹i giê häc . x - Ôn luyện động tác chạy. x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x .GV. x x. x x. x x. x.GV x x. x x x x x x. x x x x x x. §H§N- bµi thÓ dôc A- Mục đích yêu cầu - TiÕp tôc còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thể dục phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. §.Lîng. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Thực hiện 9 động tác TD 2 lÇn 25 – 30/ 1- Bµi míi: - §H§N: TËp hµng däc, hµng ngang, dãng 4–6 hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng ph¶i ( tr¸i ); §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. C¬ b¶n - Bµi tËp thÓ dôc: TiÕp tôc hoµn thiÖn 9 3–5 động tác đã học. 2 – còng cè bµi:. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. Xoay kỹ các cổ tay, chân, vai, hông, gối, bớc nhảy đều tÇn sè. - Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm.. x x x x. PhÇn. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x .GV. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thực hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. x - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. x. 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x. x x. x x. x.GV x x. x x x x. §H§N- bµi thÓ dôc - ch¹y bÒn Ngµy 27/09/2009. x x x x. x x. x x. 2. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. TiÕt 11. x x x x. A- Mục đích yêu cầu - còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thÓ dôc phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Thực hiện động tác đi đều đứng lại.. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, ch¹y bíc nhá nâng cao đùi, ép dây chàng ngang, dọc. - GV nhËn xÐt vµ cho ®iÓm. 2 lÇn. x x x x. ThÓ Dôc 6. §.Lîng. 4L x 8N. x x x x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x x .GV. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> 25 – 30/ 1- Bµi míi: - §H§N: + TiÕp tôc luyÖn tËp n©ng cao kû 4–6 thuËt, kû n¨ng ® · häc ( gi¸o viªn chän mét sè néi dung häc sinh cßn yÕu luyÖn tËp thªm ). C¬ - Bµi tËp thÓ dôc: TiÕp tôc «n vµ hoµn thiÖn 3–5 b¶n 9 động tác đ ã học. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; học một số động tác hồi tĩnh. 2. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 5//. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - Bài thể dục: thực hiện động tác đúng biên độ, đều đẹp thể hiện sự khéo léo, nhịp nhàng. - Gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai. - T¹i chæ ch¹y tay ch©n phèi hîp nhÞp nhµng, chó ý làm chủ tốc độ.. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. §H§N - ch¹y bÒn. x x. x x. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x.GV. x x x x. x x x x. x x x x. ThÓ Dôc 6. TiÕt 18 Ngµy 20/10/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - TiÕp tôc còng cè l¹i nh÷ng kû n¨ng ® · häc vÒ §H§N vµ bµi t©p tËp thể dục phát triển chung tạo sự khéo léo vá độ linh hoạt cho bản thân. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và bài tập thÓ dôc ph¸t triÓn chung. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Thực hiện ĐHĐN đả học? 2 lÇn 25 – 30/ C¬ 1- Bµi míi: b¶n - §H§N: TËp hµng däc, hµng ngang, dãng 4–6 hàng, điểm số; Đi đều - đứng lại, đi đều vòng ph¶i ( tr¸i ); §æi ch©n khi ®i sai nhÞp. GV chän mét kû thuËt mµ häc sinh thùc hiÖn cßn yÕu 3–5. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. Xoay kỹ các cổ tay, chân, vai, hông, gối, bớc nhảy đều tÇn sè. - Gi¸o viªn nhËn xÐt vµ cho ®iÓm.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Häc sinh tù gi¸c tÝch cùc rÌn luyÖn vµ s÷a sai x mỗi khi thực hiện kỷ thuật động tác x - thực hiện động tác phải đều , đẹp , đúng nh yêu cÇu kû thuËt. - GV híng dÈn vµ phæ biÕn cö ly.. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. x x. x x. x x. x.GV.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> để luyện tập thêm. - Chạy Bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. - HS chó ý vµ thùc hiÖn. - gi¸o viªn quan s¸t häc sinh tËp luyÖn s÷a sai.. x x. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x. x x. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. 2. KÕt thóc. - Håi tÜnh. - Giáo viên nhận xét đánh giá. - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ . Ngày 04/ 10 /2009. TiÕt 13:. 5//. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 2 lÇn 25 – 30/ 1- Bµi míi: - KiÓm tra bµi tËp thÓ dôc. - Yêu cầu thực hiện đúng thứ tự, kỷ thuật động tác. C¬ b¶n. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Gi¸o viªn phæ biÕn néi dung vµ h×nh thøc kiÓm x tra cho häc sinh rá. x + Yªu cÇu ; - Thùc hiÖn kû thuËt tèt. - Thực hiện kỷ thuật đúng biên độ, nhịp điệu.. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 2 5/. x x x x. x x x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x. x.GV. x. x. x - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x x .GV. x 2 – còng cè bµi:. x x x x. KiÓm tra bµi thÓ dôc. A- Mục đích yêu cầu - Kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện của học sinh về bài tập thể dục sau qu¸ tr×nh tËp luyÖn. - Thực hiện bài tập thể dục phát triển chung đúng đều đẹp thể hiện sự khÐo lÐo nhÞp nhµng. PhÇn. x x x x. x x x x x. x. x. x X.GV x x x x. x. x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> §H§N - ch¹y bÒn TiÕt 17 Ngµy18/ 10/ 2009 PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - TiÕp tôc hoµn thiÖn nh÷ng kû n¨ng vÒ §H§N, luyÖn tËp ch¹y bÒn - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và một số bµi tËp bé trî ch¹y bÒn. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài củ:Hảy thực hiện Nd ĐHĐN đả học.. §.Lîng. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng. - GV nhËn xÐt sa sai vµ cho ®iÓm.. 4L x 8N. 2 lÇn. 25 – 30/ 1- Bµi míi: - §H§N: + TiÕp tôc luyÖn tËp n©ng cao kû 4–6 thuËt, kû n¨ng ® · häc vµ mét sè néi dung H/S thùc hiÖn cßn yÕu. C¬ b¶n - Trß ch¬i . Ai Nhanh h¬n 3–5 Chạy bền : Chạy bền trên địa hình tự nhiên, - Trß ch¬i: Lêi mêi lÞch sù. 2 – còng cè:- GV giäi 2 – 3em lªn tr¶ lêi…? 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. TiÕt 15 Ngµy So¹10/10/2008. PhÇn. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ… BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. - Thực hiện động tác đều , đẹp , đúng nh yêu cầu x kû thuËt. x - GV: cho häc sinh «n l¹i, quan s¸t vµ nh¾c c¸c em thực hiện cho đúng. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Nh¾c l¹i KT ch¹y bÒn, ch¹y kÕt hîp víi thë. Sau đó cho các em chay xum quanh sân trờng. x Sau khi ch¹y vÒ th¶ láng tay ch©n gËp ngêi lªn xuèng hÝt vµo thë ra nhÞp nhµng. x - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x. x x. x x. x.GV x x. x x x x. x x x x x. x. x. x. x X.GV x x x x. x x x x x. x x x x x. §H§N - ch¹y bÒn A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục hoàn thiện những kỷ năng về ĐHĐN, ôn tập một số động t¸c ch¹y bÒn. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và một số bµi tËp bé trî ch¹y bÒn. Néi dung. Mở - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số ®Çu v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng.. §.Lîng. 8 - 10. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x. x. x. x. x.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. - Khởi động bài thể dục tay không . - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bµi cò. 1- Bµi míi: - §H§N: + TiÕp tôc luyÖn tËp n©ng cao kû thuËt, kû n¨ng ® · häc. C¬ - Trß ch¬i . Ai Nhanh h¬n. b¶n -. 4L x 8N. 2 lÇn 25 – 30/ 4–6. 3–5. Ch¹y bÒn : LuyÖn tËp ch¹y bÒn> 2. x tËp. x - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc x nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. x x x. - Thực hiện động tác đều , đẹp , đúng nh yêu cầu x kû thuËt. x - Thực hiện một số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Trò chơi chơi tự giác tích cực, chơi đúng luật ch¬i. - Chạy chú ý tay chân đánh nhịp nhàng, phối hợp x nhịp thở đều. x. x x. x x x. x x x. x x x. x x x. x x. x x. x .GV. x x. x x. x.GV x x. x x. x. x x. x. x. 2 – còng cè bµi: 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. §H§N - ch¹y bÒn TiÕt 19 Ngµy25/10/2009. PhÇn. Néi dung. - Bµi cò.h¶y thùc hiÖn nd §H§N ? C¬ 1- Bµi míi: b¶n - §H§N: + TiÕp tôc luyÖn tËp n©ng cao kû. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 2 lÇn 25 – 30/ 4–6. x x x x. x x x x. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. 4L x 8N. x x x x. ThÓ Dôc 6. A- Mục đích yêu cầu - Hoµn thiÖn nh÷ng kû n¨ng vÒ §H§N, tiÕp tôc luyÖn tËp ch¹y bÒn trªn ®ia h×nh tù nhiªn. - Thực hiện đúng, đều, đẹp các động tác đ ã học về ĐHĐN và một số bµi tËp bé trî ch¹y nhanh ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n.. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau.. x x x x. X.GV x x x x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. x x. x x. x x.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> KÕt thóc. thuËt, kû n¨ng ® · häc. ( GV chän mätt sè néi dung häc sinh thùc hiÖn cßn yÕu ).hoÆc kiÓm tra thö. - Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tù nhiªn. 2 – còng cè bµi: Gäi 2 em häc sinh lªn thùc hiÖn một số động tác về ĐHĐN. - Håi tÜnh. - Giáo viên nhận xét đánh giá. - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai. 3–5. 2 5//. - Học sinh thực hiện động tác đều , đẹp , đúng nh yªu cÇu kû thuËt. - luyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều. - Sau khi chạy về thực hiện một số động tác hồi tĩnh nh .Đi đều nhẹ nhàng hít vào thở ra nhịp nhµng, th¶ l¶ng tay ch©n..... - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x.GV x x. x x x. x x x. Kiểm tra: đội hình đội ngủ TiÕt 20 Ngµy 26/10/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - Kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện của học sinh về ĐHĐN sau quá tr×nh tËp luyÖn. - Học sinh thực hiện đúng kỷ thuật động tác theo yêu cầu của giáo viªn. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau.. C¬ b¶n. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hơpợ 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 2 lÇn 25 – 30/. x x x. ThÓ Dôc 6. §.Lîng. 4L x 8N. X.GV x x x x x x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x .GV. - Kiểm tra - Mỗi học sinh đợc kiểm tra một lần, x x x x x x trờng hợp đặc biệt có thể cho kiểm tra 2 lần x x x x x x - Điểm 9 - 10: Kĩ thuật bớc chạy đúng, đúng nhịp, khi đứng lại đúng số bớc quy định, không để ngời lao về phía trớc. x.GV - Điểm 7 - 8: Kĩ thuật bớc chạy đúng, đúng nhịp, khi đứng lại có sai sót nhỏ, ngời bị lao về trớc. - Điểm 5 - 6: Kĩ thuật bớc chạy ở mức độ cơ bản đúng, khi đứng lại bị quá bớc hoặc xô vào ngời x x x x x nhau.. 1- Bµi míi: - Kiểm tra đội hình đội ngủ: + Néi dung kiÓm tra: DËm ch©n t¹i. chổ,đi đều, đứng lại, quay phải, trái.. + H×nh thøc kiÓm tra: Gäi tªn mçi đợt: 5 em. - C¸ch cho ®iÓm. 2.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. Trêng THCS S¬n Hµm. TiÕt 21. Ngµy 02/11/2009. 5/. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x. X.GV x x x x x x. môn tự chọn bóng đá - Chạy bền. A- Mục đích yêu cầu - Ôn tập một số động tác bộ trợ môn thể thao tự chọn tự chọn và luyÖn tËp ch¹y bÒn. - Häc sinh luyÖn tËp mét sè bµi tËp bé trî m«n tù chän tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n.. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. x x x. - Ôn luyện động tác chạy.. x x x. ThÓ dôc 6. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ. x x. x x. x x. x x. x x. m«n tù chän - ch¹y bÒn A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn tự chọn,luyện tập chạy bÒn.. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm..

<span class='text_page_counter'>(16)</span> PhÇn. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ.Hảy thực hiện nội dung báng đá đả học? 2 lÇn 25 – 30 / 1- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn tập một số động 4–6 t¸c bæ trî ( t¹i chæ tËp t©ng bãng, di chuyÕn bãng tríc, sau , sang ngang). C¬ - trß ch¬i. Lß cß tiÕp søc 3–5 bản - Chạy bền: Học một số bài tập, động tác bổ trợ ( Tại chổ đánh tay )và luyện tập chạy bền. 3–5 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em häc sinh lªn thùc hiện động tác tâng bóng.. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x. x x x xx x x x x. x .GV. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Học sinh thực hiện động tác bộ trợ tự giác tích cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Tại chổ đánh tay TTCB chân trớc chân sau đánh tay thoe nhịp độ tăng dần, góc độ giữa cánh tay và cẳng tay nhỏ dần mức độ hợp lý. Khi đánh chủ yếu đánh mạnh khuỷu tay ra phí sau, phối hợp nhÞp nhµng.. x x. x x. x x x x. xx. x.GV x x. 2. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 5//. m«n tù chän - ch¹ybÒn TiÕt 23. Ngµy 08/11/2009 PhÇn. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. Néi dung. X.GV x x x x x x x x. x x x x. x x x x. ThÓ dôc 6. A- Mục đích yêu cầu - Ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, trò chơi và luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n.. Mở - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số ®Çu v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. - Khởi động bài thể dục tay không . - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao. x x x x. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc. 4L x 8N. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 1- Bµi míi: - Môn tự chọn : Ôn, học một số động tác bổ, kû thuËt.( TËp t©ng bãng b»ng mu bµn ch©n, tâng bóng bằng đùi, đá bóng bằng lòng bàn C¬ ch©n, chuyÒn bãng theo nhãm ). b¶n - Trß ch¬i : “Ch¬i bãng ma”.. 2 lÇn 28 – 30 / 4–6. 3–5. - Ch¹y bÒn : TiÕp tôc luyÖn tËp ch¹y bÒn 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. x .GV. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. x x. x x. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. Yêu cầu mỗi ngời chỉ đợc chạm bãng 2 ch¹m nÕu qu¸ vi ph¹m luËt. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x.GV. x x x x. x x x x. X.GV x x x x. m«n tù chän –ch¹y bÒn TiÕt 24. Ngµy 10/11/2009 PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, luyện tập ch¹y bÒn vµ ch¬i mét sè trß ch¬i bæ trî kû thuËt. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o động bài thể dục tay không . ®Çu - Khëi Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? C¬ 1- Bµi míi: bản - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn một số động tác bæ, trß ch¬i nh néi dung tiÕt 23. - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn vßng quanh s©n trêng. Nam 3 vßng, N÷ 2 vßng. - Trß ch¬i “ ch¹y vßng sè 8 “.. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 4L x 8N 2 lÇn. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. 28 – 30 / 4–6. 3–5. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n.. x x. x x. x x. x.GV x x.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.. 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x. x x x. X.GV x x x x x x. x x x. m«n tù chän – ch¹y bÒn TiÕt 25. Ngµy 15/11/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, luyện tập ch¹y bÒn vµ ch¬i mét sè trß ch¬i bæ trî kû thuËt. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o Khëi động thÓ dôc tay kh«ng . đầu - Khởi độngbài c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 2- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn một số động tác bæ, trß ch¬i nh néi dung tiÕt 23. Häc dÉn bãng b»ng m¸ trong bµn ch©n. C¬ - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn vßng quanh b¶n s©n trêng. Nam 3 vßng, N÷ 2 vßng. - Trò chơi : Đá bóng trúng đích. 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuËt dÉn bãng b»ng m¸ trong bµn ch©n.. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 4L x 8N 2 lÇn 28 – 30 / 4–6. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. 3–5. 2. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy.. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n.. x x x x. x x. x x. x x. x.GV x x.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. Trêng THCS S¬n Hµm. TiÕt 26 Ngµy 16/11/2009 PhÇn. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. m«n tù chän –ch¹y bÒn. A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, luyện tập ch¹y bÒn vµ ch¬i mét sè trß ch¬i bæ trî kû thuËt. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o động bài thể dục tay không . ®Çu - Khëi Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 3- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn một số động tác bổ vµ c¸c kû thuËt ® · häc. - Trß ch¬i: DÉn bãng tiÕp søc. C¬ - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn vßng quanh b¶n s©n trêng. Nam 3 vßng, N÷ 2 vßng. - Trß ch¬i “ ch¹y vßng sè 8 “. 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. Trêng THCS S¬n Hµm. x x x x x x ThÓ dôc 6. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 2 lÇn. x x x. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. 4L x 8N. X.GV x x x x x x. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. X.GV x x x x x x. x x x. x .GV. 28 – 30 / 4–6. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. 3–5. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n.. 2. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy.. 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. m«n tù chän - Ch¹y bÒn. x x. x x. x x. x.GV x x. x x x. x x x. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> PhÇn. Néi dung. §.Lîng. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Mở - Khởi động bài thể dục tay không . 4L x 8N đầu - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 2 lÇn 25 – 30 / 1- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục một số động tác bổ trợ 4–6 ( Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá má trong m¸ ngoµi ) vµ chuyÒn bãng theo nhãm. C¬ b¶n - trß ch¬i. “ Ch¹y zic z¾c “ 3–5 - Ch¹y bÒn : LuyÖn tËp ch¹y bÒn ( Nam 3 vßng s©n, N÷ 2 vßng s©n ). 2 2 – còng cè bµi: - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. TiÕt 28. 5//. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x. x x x xx x x x x. x .GV. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Học sinh thực hiện động tác đều , đẹp , đúng nh yªu cÇu kû thuËt. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. - luyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x. x x. x x x x. xx. x.GV x x x x x x. x x x x. X.GV x x x x x x x x. x x x x. m«n tù chän - ch¹y bÒn. A- Mục đích yêu cầu B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn tự chọn,luyện tập chạy Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. bÒn. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : - Học sinh thực hiện các động tác bộ trợ tích cực phát huy hết khả So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ. n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn Néi dung §.Lîng Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Mở - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số 8 - 10 - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, ®Çu v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi x x x x x x x x x x x xx x - Gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. tËp. 4L x 8N - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. x x x x x x x - Khởi động bài thể dục tay không . - Khởi động các khớp, chạy bớc nhỏ, nâng cao - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc x x x đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân Ngµy 24/11/2009.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 1- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn tập một số động t¸c bæ trî ( t¹i chæ tËp t©ng bãng, di chuyÕn bãng tríc, sau , sang ngang). C¬ - trß ch¬i. Lß cß tiÕp søc bản - Chạy bền: Học một số bài tập, động tác bổ trợ ( Tại chổ đánh tay )và luyện tập chạy bền. 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em häc sinh lªn thùc hiện động tác tâng bóng.. 2 lÇn 25 – 30 / 4–6. 3–5. 3–5. th¶ láng.. x .GV. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Học sinh thực hiện động tác bộ trợ tự giác tích cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Tại chổ đánh tay TTCB chân trớc chân sau đánh tay thoe nhịp độ tăng dần, góc độ giữa cánh tay và cẳng tay nhỏ dần mức độ hợp lý. Khi đánh chủ yếu đánh mạnh khuỷu tay ra phí sau, phối hợp nhÞp nhµng.. x x. x x. x x x x. xx. x.GV x x. 2. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. Trêng THCS S¬n Hµm. TiÕt 29. Ngµy 29/11/2009. PhÇn. 5//. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. m«n tù chän - ch¹ybÒn. A- Mục đích yêu cầu - Ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, trò chơi và luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o Khëi động thÓ dôc tay kh«ng . đầu - Khởi độngbài c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? C¬ 1- Bµi míi: bản - Môn tự chọn : Ôn, học một số động tác bổ, kû thuËt.( TËp t©ng bãng b»ng mu bµn ch©n, tâng bóng bằng đùi, đá bóng bằng lòng bàn ch©n, chuyÒn bãng theo nhãm ). - Trß ch¬i : “Ch¬i bãng ma”.. x x x x. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 2 lÇn 28 – 30 / 4–6. 3–5. x x x x. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. 4L x 8N. X.GV x x x x x x x x x x x x ThÓ dôc 6. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. Yêu cầu mỗi ngời chỉ đợc chạm bãng 2 ch¹m nÕu qu¸ vi ph¹m luËt. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. x x. x x. x x. x.GV.

<span class='text_page_counter'>(22)</span> - Ch¹y bÒn : TiÕp tôc luyÖn tËp ch¹y bÒn 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuật đá bóng? 2 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x x. x x x x. m«n tù chän – ch¹y bÒn TiÕt 30. Ngµy 01/12/2009. PhÇn. A- Mục đích yêu cầu - Tiếp tục ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, luyện tập ch¹y bÒn vµ ch¬i mét sè trß ch¬i bæ trî kû thuËt. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. Néi dung. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o Khëi động thÓ dôc tay kh«ng . đầu - Khởi độngbài c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 4- Bµi míi: - Môn tự chọn : Tiếp tục ôn một số động tác bæ, trß ch¬i nh néi dung tiÕt 29 - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn vßng quanh C¬ s©n trêng. Nam 3 vßng, N÷ 2 vßng. b¶n - Trß ch¬i “ ch¹y vßng sè 8 “. 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 4L x 8N 2 lÇn. X.GV x x x x x x x x x x x x ThÓ dôc 6. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x .GV. 28 – 30 / 4–6. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. 3–5. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n.. 2. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy.. x x. x x. x x. x.GV x x.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> 5//. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x x. m«n tù chän - ch¹ybÒn TiÕt 31. Ngµy 06/12/2009 PhÇn. Néi dung. Yªu cÇu vµ chØ dÉn kü thuËt. 8 - 10. - Lớp tập hợp 4 hàng ngang thẳng đứng, cự ly, trËt tù l¾ng nghe gi¸o viªn phæ biÕn nhiÖm vô bµi tËp. - Thực hiện các động tác rõ ràng, đều, đẹp. - Xoay kü c¸c cæ tay, ch©n, vai, h«ng, gèi, bíc nhảy đều tần số giống nhảy nhanh dần toàn thân th¶ láng.. 2 lÇn 28 – 30 / 4–6. 3–5. 2 – còng cè bµi: GV gäi 2 em lªn thùc hiÖn kû thuật đá bóng bằng lòng bàn chân. 2. - Håi tÜnh. Kết - Giáo viên nhận xét đánh giá. thóc - DÆn dß häc sinh «n luyÖn ë nhµ .. 5//. BiÖn ph¸p tæ chøc. x x x x. - Giáo viên làm mẩu, phân tích kỷ thuật động tác cho x học sinh hiểu, sau đó tổ chức H/S tập luyện GV quan x s¸t H/S tËp luyÖn s÷a sai.. x x x x. x x x x. - Th¶ láng c¸c khíp nhÑ nhµng, gËp ngêi hÝt thë - XÕp lo¹i giê häc . - Ôn luyện động tác chạy.. x x. x x x x x x x x Ng êi Thùc hiÖn: Phan ThÕ Anh. TiÕt: 62. Bµi so¹n : kiÓm tra bËt nh¶y. x x x x. x x x x. x x x x. x x. x x. x x x x. x x x x. x .GV. - Trß ch¬i ch¬i tù gi¸c tÝch cùc, kh«ng bá cuéc, chơi đúng luật. Yêu cầu mỗi ngời chỉ đợc chạm bãng 2 ch¹m nÕu qu¸ vi ph¹m luËt. - Thực hiện mộn số động tác bộ trợ tích cực phát huy hÕt kh¶ n¨ng cña b¶n th©n. - LuyÖn tËp ch¹y bÒn phèi hîp tay ch©n nhÞp nhàng và thở đều, phân phối sức đều trên quảng đờng chạy.. Trêng THCS S¬n Hµm Ngµy17 th¸ng 4 n¨m 2010. B- Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y Lµm mÉu, gi¶i tÝch, ph©n chia theo nhãm. C- ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : So¹n nghiªn cøu gi¸o ¸n, s©n b ·i s¹ch sÏ.. §.Lîng. 4L x 8N. x x x. ThÓ Dôc 6. A- Mục đích yêu cầu - Ôn tập một số động tác bộ trợ môn học tự chọn, trò chơi và luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n.. - ổn định lớp Lớp trởng tập hợp báo cáo sỹ số v¾ng chËm cã lý do hay kh«ng. viªn phæ biÕn nhiÖm vô néi dung bµi tËp. Më -- Gi¸o Khëi động thÓ dôc tay kh«ng . đầu - Khởi độngbài c¸c khíp, ch¹y bíc nhá, n©ng cao đùi, đá gót chạm mông, chạy đạp sau. - Bài cũ. Hảy thực hiện ND bóng đá? 1- Bµi míi: - M«n tù chän : TiÕp tôc «n tËp vµ hoµn thiÖn nh÷ng kû thuËt ® · häc. - Trß ch¬i : “Ch¬i bãng ma”. C¬ b¶n - Ch¹y bÒn : TiÕp tôc luyÖn tËp ch¹y bÒn. X.GV x x x x x x. x x x. x x. x x. x.GV. X.GV x x x x. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> I, Mục tiêu : - kiểm tra khả năng thực hiện kỷ thuật động tác của học sau quá trình tập. luyÖn. - Häc sinh thùc hiÖn tèt kû thuËt ® · häc, ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇ n. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo cáo sĩ 8 – 10’ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn:. Néi dung bµi míi :. SL. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm t s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt. BiÖn ph¸p tæ chøc. Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y 4 x 8n ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng.. 28 - 30’ Liªn tôc.. KiÓm tra m«n b©t nh¶y : - §øng tai chæ bËt xa.( hoÆc Nh¶y xa).. - Gọi tên mỗi đợt: 1 em - Điểm 9-10 Thực hiện đúng kỷ thuật, thành tích đạt mức độ “Giỏi” RLTT.. 3 - 5 L - Điểm 7-8 Thực hiện tơng đối đúng kt , thành tích 4 – 6L đạt mức “Khá”RLTT. - Điểm 5-6 Thực hiện đúng kĩ thuật có một sai sót nhỏ , thành tích đạt mức “Đạt” RLTT. C¬ B¶n. §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. xxxx. 3 Hiệp - Điểm 3-4 Không thực hiện đợc hoặc thực hiện đợc. qu¸ Ýt.. 5 phót. - Håi tØnh: KÕt - NhËn xÐt: thóc - DÆn dß:. Trêng THCS S¬n Hµm. 2 x 8n. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. Ng êi Thùc hiÖn: Phan ThÕ Anh.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> Ngµy 19 th¸ng 12 n¨m 2009. TiÕt: 35. ThÓ dôc 6. Bµi so¹n: ¤n tËp häc k× I ( ch¹y nhanh ). I, Môc tiªu : - ¤n tËp n©ng cao kØ n¨ng vµ thµnh tÝch ch¹y c li ng¾n. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th¬ng. PhÇn Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt xuÊt ph¸t cao. TG 2P 6p. - Häc bµi míi: Nhãm nam: ¤n: kØ thuËt ch¹y c li ng¾n (60m) C¬ B¶n. Nhãm n÷: §¸ cÇu.. - Håi tØnh: KÕt thóc. 3L 3L. Trêng THCS S¬n Hµm. SL. Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển 2x8 chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - GV: Cho c¶ líp quan s¸t, nhËn xÐt, GV nhËn xÐt đúng và cho điểm. - Ph©n nhãm - quay vßng - GV: Nhắc lại kỉ thuật chạy c li ngắn, sau đó hớng d©n cho häc sinh tËp luyÖn. GV: Nhắc lại thể lệ sau đó hớng dẫn cho HS thực hiÖn.. 2P. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyªn cña HS.. 3P. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm ë nhµ.. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Gäi tªn kiÓm tra III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b ·i hîp vÖ sinh, chuẩn bị đồng hồ giây đích. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc DH khởi động §éi h×nh häc ch¹y: ********* ********* GV. GV. ********* ********* *********. ******** ******** ********. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß +GV ***************** ***************** ***************** *****************. Ng êi Thùc hiÖn: Phan ThÕ Anh.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> Ngµy 11 th¸ng 5 n¨m 2010. TiÕt: 68. ThÓ dôc 6. Bµi so¹n: ¤n tËp häc k× II ( ch¹y nhanh ). I, Môc tiªu : - TiÕp tôc «n tËp n©ng cao kØ n¨ng vµ thµnh tÝch ch¹y c li ng¾n. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th¬ng. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt xuÊt ph¸t thÊp - Häc bµi míi: Nhãm nam: ¤n: kØ thuËt ch¹y c li ng¾n (60m). C¬ B¶n. TG SL 2P 2x8 6p. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Gäi tªn kiÓm tra III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n bãi hợp vệ sinh, chuẩn bị đồng hồ giây đích. Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ***************** ch»ng ngang. ***************** - Đi bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - GV: Cho cả lớp quan sát, nhận xét, GV nhận xét Dàn hàng ta đợc DH khởi động đúng và cho điểm. - Ph©n nhãm - quay vßng - GV: Nhắc lại kỉ thuật chạy c li ngắn, sau đó hớng d©n cho häc sinh tËp luyÖn.. 3L. Nhãm n÷: 3L Ch¬i trß ch¬i: Ch¹y tiÕp søc. §éi h×nh häc ch¹y: ********* ********* GV. GV: Nhắc lại thể lệ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. GV. xx x x. x x trß x x ch¬i §H ch¬i. - Håi tØnh:. 2P. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyªn cña HS.. 3P. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm ë nhµ.. - NhËn xÐt: KÕt thóc. - DÆn dß:. Ngµy 1 th¸ng 5 n¨m 2010. Bµi so¹n:. TiÕt: 68.69. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß +GV ***************** ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 9. KiÓm tra häc kú ii. Ch¹y ng¾n 60m vµ kiÓm tra rltt.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> I, Mục tiêu : - Kiểm tra đáng giá kết quả tập luyện của học sinh trong học kì II. - Rót kinh nghiÖm cho c«ng t¸c gi¶ng d¹y sau nµy. PhÇn Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung. TG 2P 6p. - Néi dung kiÓm tra: - H×nh thøc kiÓm tra: - C¸ch cho ®iÓm:. 32p. C¬ B¶n. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 2P. 3P. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Gäi tªn kiÓm tra III, Chuẩn bị của giáo viên : Chuẩn bị giáo án, Sân b ãi để kiểm tra, chuẩn bị đồng hồ, giây đích. SL. Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển 2x8 chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - KiÓm tra bµi ch¹y c÷ li ng¾n - Gọi tên mỗi đợt:2 - 3 em - Mỗi học sinh đợc kiểm tra một lần, trờng hợp đặc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn - Điểm 9-10 Thực hiện đúng 4 giai đoạn kỷ thuật, Điểm 7-8 Thực hiện đúng kĩ thuật XP thấp và kĩ thuËt ch¹y gi÷a qu¶ng, - Điểm 5-6 Thực hiện đúng kĩ thuật chạy giữa qu¶ng, cã mét sè sai sãt nhá khi thùc hiÖn kÜ thuËt XP thÊp, - Điểm 3-4 Thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật XP thÊp vµ kÜ thuËt bíc ch¹y, - Điểm 1-2 Thực hiện không đúng kĩ thuật,.. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng. NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc DH khơi động §éi h×nh kiÓm tra:. * * * GV ***************** ***************** *****************. x ****** 1 ****** 2. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß +GV ***************** ***************** *****************.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> Ngµy 15 th¸ng 5 n¨m 2009. TiÕt: 70. ThÓ dôc 6. Bµi so¹n: KiÓm tra RLTT kiÓm tra ch¹y bÒn I, Mục tiêu : - Kiểm tra đáng RLTT của học sinh trong học kì II - Rót kinh nghiÖm cho c«ng t¸c gi¶ng d¹y sau nµy PhÇn. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè Mỡ Đầu - Khởi động chung. TG. SL. 2P 2x8 6p. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Gäi tªn kiÓm tra III, Chuẩn bị của giáo viên : Chuẩn bị giáo án, Sân b ãi để kiểm tra. Yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung kiÓm tra. §éi h×nh nhËn líp +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ***************** ch»ng ngang. ***************** *****************.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> - Néi dung kiÓm tra: - H×nh thøc kiÓm tra: - C¸ch cho ®iÓm:. 32p. C¬ B¶n. - KiÓm tra bµi ch¹y bÒn - Gọi tên mỗi đợt: 6 em - Mỗi học sinh đợc kiểm tra một lần, trờng hợp đặc biÖt cã thÓ cho kiÓm tra 2 lÇn - Điểm 9-10 Thực hiện đúng kỷ thuật, thành tích đạt mức độ “Giỏi” RLTT. - Điểm 7-8 Thực hiện đúng kĩ thuật chạy giữa quảng, thành tích đạt mức “Khá”RLTT. §Ých. - Điểm 5-6 Thực hiện đúng kĩ thuật chạy giữa quảng, có một sai sót nhỏ trong khi chạy đờng vòng, thành tích đạt mức “Đạt” RLTT - Điểm 3-4 Thực hiện tơng đối đúng kĩ thuật bớc chạy, nhng không đạt thành tích mức “ Đạt” RLTT. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: KÕt thóc. §éi h×nh kiÓm tra ch¹y xum quanh s©n TD. - DÆn dß:. 3P. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng. NhËn xÐt kÕt qu¶ kiÓm tra, nhËn xÐt ý thøc kiÓm tra cña häc sinh.. XP. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß +GV ***************** ***************** *****************.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> Ngµy 12 th¸ng 1 n¨m 2013. Bµi so¹n :. TiÕt: 37. BËt nh¶y – Ch¹y nhanh. I, Mục tiêu : * KT -.Thực hiện các động tác bổ trợ,thực hiện kỷ thuật chạy nhanh và. thùc hiÖn néi dung trß ch¬i. *KN. Thực hiện đúng giai đoạn,đúng kỷ thuật, và đẹp.. PhÇn Mì §Çu. Néi dung TG NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o 2P sÜ sè - Khởi động chung 6p - Khởi động chuyên môn:. SL 2x8. ThÓ dôc 6 II, §Þa ®iÓm .S©n TD cña trêng - phơng tiện. Chuẩn bị giáo án, còi, đồng hồ TD, thíc d©y.kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. III, TiÕn tr×nh lªn líp. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển ***************** chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ***************** ngang. ***************** - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - Quay tay biên độ rộng..

<span class='text_page_counter'>(31)</span> C¬ B¶n. +Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y :Hßc métt sè §T bæ trợ :đá lăng trớc, đá lăng trớc -sau,đá lăng sang ngang Trò ch¬i : ‘’ Nh¶y « tiÕp søc ‘’.. 2P. - Ch¹y nhanh: §øng (mÆt, vai, lng)híng ch¹y – XP, - Trß ch¬i : ch¹y tiÕp søc.. 29P. 3L. 5L 3L. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng - GV híng dÉn HS thùc hiÖn - GV phổ biến nội dung chơi, mục đích, yêu cầu, ®iÒu khiÓn ch¬i. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em. 5L. Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động x x x x x x x x x x x x X. GV x x §H ch¬i trß ch¬i ******** *********. KÕt thóc. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Trêng THCS Phan §×nh Phïng. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. GV: Phan ThÕ Anh.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> Ngµy14 th¸ng 1 n¨m 2013. TiÕt: 38. ThÓ dôc 6. Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh – ch¹y bÒn I, Mục tiêu : * KT -.Thực hiện các động tác bổ trợ,thực hiện kỷ thuật chạy nhanh và. thực hiện nội dung trò chơi. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. *KN. Thực hiện đúng giai đoạn,đúng kỷ thuật, và đẹp.. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Thực hiện kỉ đá lăng tríc, +Néi dung bµi míi : - Bật nhảy : Ôn tập động tác đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang . Trß ch¬i ‘’ Nh¶y « tiÕp søc’’. - Chạy nhanh : Ôn động tác đứng ( mÆt, vai, lng ) høng ch¹y xuÊt ch¹y xuÊt ph¸t. Trß ch¬i ph¶n x¹ nhanh khi cã hiÖu lÖnh. - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên.. TG. SL. 2P 2x8 6p. 2P. 3L 29P 5L 3L. II, §Þa ®iÓm .S©n TD cña trêng - phơng tiện. Chuẩn bị giáo án, còi, đồng hồ TD, thíc d©y.kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. III, TiÕn tr×nh lªn líp. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, ***************** quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. ***************** - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - Quay tay biên độ rộng. ***************** - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động nhận xét đúng và cho điểm. x x x x x x GV: Ph©n nhãm - Quay vßng x x x x x x - GV hớng dẫn HS thực hiện đúng nhịp điệu, biên độ động tác. X. GV - yêu cầu đá lăng thẳng chân, bàn chân hình cuốc, đá cao. ******** - HS tự tập, tự thi đấu trong nhóm GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho ********* HS ch¬i trß ch¬i. GV : Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dẫn. häc sinh tËp luyÖn.. 5L. KÕt thóc. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. Trêng THCS Phan §×nh Phïng Ngµy 23 th¸ng 1 n¨m 2010. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. GV: Phan ThÕ Anh TiÕt: 41. Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bộ trợ, trò chơi , bổ trợ kỷ. thuËt ch¹y nhanh, bËt nh¶y vµ ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt đứng hớng chạy xuất phát. +Néi dung bµi míi : - Bật nhảy : Ôn tập động tác đá lăng trớc, đá lăng sau, đá l¨ng sang ngang . Häc BËt xa. - Chạy nhanh : Ôn động tác đứng ( mặt, vai, lng ) hứng ch¹y xuÊt ch¹y xuÊt ph¸t. Trß ch¬i : ch¹y tiÕp søc chuyÓn vật.Học chạy nâng cao đùi. C¬ B¶n. TG. 2x8 6p. 2P. 3L 29P 5L 3L. - Còng cè bµi : GV gäi 2 em lªn hÖ thèng laÞ bµi häc.. KÕt thóc. 5L. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 19 th¸ng 1 n¨m 2010. SL. 2P. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động. x x. - GV hớng dẫn HS thực hiện đúng đá lăng. - GV lµm mÉu gi¶ng gi¶i, HS quan s¸t vµ thùc hiÖn.. x x. x x. x x x x x x. X. GV. - HS tù tËp luyÖn trong nhãm. - GV phổ biến nội dung chơi, mục đích, yêu cầu ch¬i. - GV hớng dẫn hs chạy đúng tốc độ, chạy thả láng c¬ thÓ. Chó ý vît chíng ng¹i vËt. - GV hÖ thèng l¹i bµi häc.. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt bËt xa.. TiÕt 40 :. Xxxxx Xxxxx. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 6. Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn.

<span class='text_page_counter'>(34)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và rèn luyện t thế động tác, trò chơi bổ trợ kỷ thuật chạy. nhanh, bËt nh¶y vµ ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. KÕt thóc. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt đà một bớc đá lăng.. TG. 2x8 6p. 2P +Néi dung bµi míi : - Bởt nhảy : Ôn tập động tác đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, đà một bớc đá lăng. Học : Đà một bớc dậm nhảy - đá lăng. - Chạy nhanh : Ôn động tác bổ 29P trî hoÆc trß ch¬i ( do GV chän) Häc : ch¹y bíc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng. - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn ( Nam ch¹y 3 vßng N÷ 2 vßng ).. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 23 th¸ng 1 n¨m 2008. SL. 2P. 3L. 5L 3L 5L. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dẫn häc sinh tËp luyÖn.. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. TiÕt: 41. Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động. x x. x x. x x. x x x x x x. X. GV. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và học một số động tác bộ trợ, trò chơi bổ trợ kỷ thuật. bËt nh¶y vµ ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ:. +Néi dung bµi míi :. C¬ B¶n. TG. 2x8 6p. 2P. - Bật nhảy : Ôn một số động t¸c bæ trî vµ bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. ( do GV chän). Häc bËt xa ; Trß ch¬i bËt xa tiÕp søc 29P - Chạy nhanh : Ôn động tác bổ trî hoÆc trß ch¬i ( do GV chän) ch¹y bíc nhá, ch¹y gãt ch¹m mông. Học chạy nâng cao đùi. + Còng cè bµi :. KÕt thóc. SL. 2P. 3L. 5L 3L. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động. x x. x x. x x. x x x x x x. X. GV X x x x X x x x. 5L. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 26 th¸ng 1 n¨m 2010. Bµi so¹n:. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. TiÕt: 42. BËt nh¶y - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(36)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và rèn luyện t thế động tác, trò chơi bổ trợ kỷ thuật bật. nh¶y, ch¹y nhanh vµ ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. KÕt thóc. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt đà một bớc đá lăng.. TG. 2x8 6p. +Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y : TiÕp tôc «n tËp một số động tác bổ trợ, phát triÓn søc m¹nh ch©n. Trß ch¬i ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. - Ch¹y nhanh : ¤n tËp trß ch¬i ( do GV chọn. Học đứng tại chổ đánh tay, đi di chuyển ch¹y nhanh 20 – 30m. - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn ( Nam ch¹y 3 vßng N÷ 2 vßng ).. 2P. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 30 th¸ng 1 n¨m 2010. SL. 2P. 3L 29P 5L 3L 5L. Bµi so¹n:. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dẫn häc sinh tËp luyÖn.. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. TiÕt: 43. BËt nh¶y - Ch¹y nhanh. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động. x x. x x. x x. x x x x x x. X. GV. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bộ trợ kỷ thuật môn bật nhảy. vµ ch¹y nhanh. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt đà một bớc đá lăng. +Néi dung bµi míi :. C¬ B¶n. KÕt thóc. TG. SL. 2P 2x8 6p. 2P. - BËt nh¶y : TiÕp tôc «n tËp một động tác đ ã học. Học chạy đà một đền ba bớc nhảy vào hè c¸t. 29P. 3L. 5L. - Ch¹y nhanh : ¤n tËp trß ch¬i ( do GV chän). Häc xuÊt ph¸t ch¹y nhanh 20 – 30m.. 3L 5L. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 01 th¸ng 02 n¨m 2010. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển ***************** chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ***************** ch»ng ngang. ***************** - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - Quay tay biên độ rộng. Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng x x x x x x GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho x x x x x x HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em X. GV GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn §H ch¬i trß ch¬i GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em ******** GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho ********* HS ch¬i trß ch¬i. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. TiÕt: 44. Bµi so¹n : BËt nh¶y - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, chạy bền,. ch¹y nhanh. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. Néi dung - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt t¹i chæ bËt nh¶y.. TG. SL. 8 – 10’ 4 x 8n. 28 - 30’ Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Häc: Chạy đà ( tự do ) nhảy xa. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’ - Ch¹y nhanh : XuÊt ph¸t cao – ch¹y nhanh 20 -30m.. - Ch¹y bÒn: Ch¹y trªn s©n tù nhiªn. Nam 350m, N÷ 300m.. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. x. x. x. x. x x. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. x x x x x x Liªn - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn x x x x x x tôc. cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. X. GV 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. §H ch¬i trß ch¬i 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. ******** - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dÉn häc sinh tËp luyÖn. *********. 5 phót. KÕt thóc. 2 x 8n. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2010. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 45. Bµi so¹n : BËt nh¶y - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, chạy. nhanh, ch¹y bÒn - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt chạy đờng vòng.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. SL. 4 x 8n. 5 phót. Trêng THCS S¬n Hµm. Ngµy 17 th¸ng 2 n¨m 2010. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. §éi h×nh tËp luyÖn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. §H ch¬i trß ch¬i 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt ******** 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. ********* 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. - Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè 8 tiÕp søc. - Còng cè bµi :. KÕt thóc. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. Liªn tôc.. - Bật nhảy :Ôn một số động tác bổ trợ, đà 3 bớc – giậm nhảy (vµo hè c¸t). - XuÊt ph¸t cao - ch¹y nhanh 20 – 30m. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Ch¹y tiÕp søc ‘’.. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. Ng êi Thùc HiÖn: Phan ThÕ Anh. TiÕt: 46 Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và rèn luyện t thế động tác, trò chơi bổ trợ kỷ thuật bật. nh¶y, ch¹y nhanh vµ ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn Mì §Çu. C¬ B¶n. KÕt thóc. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Thực hiện đà ba bíc giËm nh¶y vµo hè c¸t.. TG. 2x8 6p. +Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y : TiÕp tôc «n tËp một số động tác bổ trợ, bật xa tiếp sức ; Học : chạy đà (tự do) nh¶y xa. - Ch¹y nhanh : ¤n tËp trß ch¬i ( do GV chän. Ai nhanh h¬n) - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn ( Nam ch¹y 3 vßng N÷ 2 vßng ). - Còng cè bµi :Thùc hiÖn KT chạy đà tự do Nhảy xa ?. 2P. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Trêng THCS S¬n Hµm. Ngµy 20 th¸ng 3 n¨m 2010 Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y nhanh. SL. 2P. 3L 29P 5L 3L 5L. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dẫn häc sinh tËp luyÖn.. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. TiÕt: 55. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động. x x. x x. x x. x x x x x x. X. GV. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. Ng êi Thùc HiÖn: Phan ThÕ Anh. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bộ trợ kỷ thuật môn bật nhảy. vµ ch¹y nhanh. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kû thuËt xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 20 – 50m.. TG. 2x8 6p. +Néi dung bµi míi :. 2P. - Bật nhảy : Ôn đọng tác bổ trợ bật xa tiếp sức, chạy đà (tự do) nh¶y xa. C¬ B¶n. - Ch¹y nhanh : xuÊt ph¸t cao ch¹y nhanh 20 – 50m.kiÓm tra thö.. 3L 29P 5L 3L. - Còng cè bµi : Gi¸o viªn gäi häc lªn mét sè kû thuËt võa häc ?. KÕt thóc. 5L. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 06 th¸ng 04 n¨m 2008. SL. 2P. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển ***************** chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ***************** ch»ng ngang. ***************** - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - Quay tay biên độ rộng. Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng x x x x x x GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho x x x x x x HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em X. GV GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn §H ch¬i trß ch¬i GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em ******** GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho ********* HS ch¬i trß ch¬i. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt bËt xa.. TiÕt: 60. Bµi so¹n : BËt nh¶y - §¸ cÇu. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(42)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và hoàn. thiện nâng cao kỷ thuật môn học đá cầu. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. 8 – 10’ - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kû thuËt tâng cầu bằng đùi.. Néi dung bµi míi :. C¬ B¶n. SL. 4 x 8n. Liªn tôc.. - BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. ch¹y đà ( tự do ) nhảy xa. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. - Còng cè bµi :. 4 – 6L. 3-5L. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i.. 2 x 8n. Ngµy12 th¸ng 4 n¨m 2010. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 61. Bµi so¹n :. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em.. - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều 3 Hiệp giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát.. 5 phót. KÕt thóc. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. 28 - 30’. - M«n tù chän :¤n t©ng cÇu bằng đùi ; : tâng cầu bằng má trong bµn ch©n.. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. BËt nh¶y – §¸ cÇu - ch¹y bÒn. §H ch¬i trß ch¬i. X. GV. ******** ********* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và kỷ. thuật đá cầu, chạy bền. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt bËt nh¶y.. TG. SL. 8 – 10’ 4 x 8n. 28 - 30’ Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y : Trß ch¬i : Nh¶y Liªn vào ô tiếp sức. chạy đà ( tự do tôc. ) nh¶y xa. 3-5L. - §¸ cÇu ; Häc t©ng cÇu b»ng đùi,. C¬ B¶n. - Ch¹y bÒn : LuyÖn tËp ch¹y bÒn trên địa hình tự nhiên. - Còng cè bµi : Gäi 2 HS lªn tr¶ lêi c©u hái ?. KÕt thóc. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n.. 3 HiÖp. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dÉn häc sinh tËp luyÖn.. 2 x 8n. Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2007. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 49. Bµi so¹n :. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em.. 4 – 6L. 5 phót. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. BËt nh¶y – ch¹y bÒn. §H ch¬i trß ch¬i. X. GV. ******** ********* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(44)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và hoàn. thiÖn n©ng cao kû thuËt m«n häc tù chän, - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. SL. 4 x 8n. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. §H ch¬i trß ch¬i 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng ******** dÉn häc sinh tËp luyÖn. Liªn tôc.. - BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Häc: Chạy đà ( tự do ) nhảy xa.. C¬ B¶n. - Ch¹y bÒn : + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. X. GV. *********. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 2 x 8n. Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2007. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 50. Bµi so¹n :. BËt nh¶y – ch¹y bÒn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và hoàn. thiÖn n©ng cao kû thuËt m«n häc tù chän, - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. SL. 4 x 8n. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. §H ch¬i trß ch¬i 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng ******** dÉn häc sinh tËp luyÖn. Liªn tôc.. -. C¬ B¶n. BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Học: Chạy đà ( tự do ) nh¶y xa.. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. X. GV. *********. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 2 x 8n. Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2007. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 51. Bµi so¹n :. BËt nh¶y – ch¹y bÒn. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và hoàn. thiÖn n©ng cao kû thuËt m«n häc tù chän, - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. 4 x 8n. - ch¹y bÒn : LuyÖn t¹p ch¹y bªnf. 5 phót. KÕt thóc. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. §H ch¬i trß ch¬i - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn ******** cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng ********* dÉn häc sinh tËp luyÖn.. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. Liªn tôc.. - BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Häc: Chạy đà ( tự do ) nhảy xa.. C¬ B¶n. SL. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. Ngµy 06 th¸ng 02 n¨m 2007. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 52. Bµi so¹n :. BËt nh¶y – ch¹y bÒn. X. GV. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy và hoàn. thiÖn n©ng cao kû thuËt m«n häc tù chän, - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. -. C¬ B¶n. SL. 4 x 8n. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. §H ch¬i trß ch¬i 3 Hiệp - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng ******** dÉn häc sinh tËp luyÖn. Liªn tôc.. BËt nh¶y : ¤n tËp bµi tËp ph¸t triÓn søc m¹nh ch©n. Học: Chạy đà ( tự do ) nh¶y xa.. -. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. X. GV. *********. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Ngµy 16th¸ng 3 n¨m 2010. 2 x 8n. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. TiÕt: 54. Bµi so¹n: BËt nh¶y - Ch¹y Nhanh – Ch¹y bÒn. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bộ trợ kỷ thuật môn học tự. chän, bËt nh¶y vµ ch¹y nhanh.Ch¹y bÒn - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung TG 2P NhËn líp:CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khởi động chung 6p - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt nh¶y xa? 2P +Néi dung bµi míi : - BËt nh¶y : TiÕp tôc «n tËp một động tác đ ã học. Học chạy đà một đền ba bớc nhảy vào hè c¸t. - Chạy Nhanh :. Trß ch¬i: Ai nhanh h¬n C¬ B¶n. SL 2x8. 3L. 29P 5L. -Chạy Bền: Chạy Trên địa h×nh tù nhiªn. 3L 5L. KÕt thóc. - Håi tØnh:. 2P. - NhËn xÐt: - DÆn dß:. 3P. Ngµy 28 th¸ng 3 n¨m 2009. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. +GV CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển ***************** chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ***************** ch»ng ngang. ***************** - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. ***************** - Quay tay biên độ rộng. Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm. GV: Ph©n nhãm - Quay vßng x x x x x x GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho x x x x x x HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em X. GV GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. Quan s¸t söa sai cho c¸c em. §H ch¬i trß ch¬i GV: Làm mẫu, đề ra yêu cầu sau đó hớng dẫn cho ******** HS tËp luyÖn GV: Nhắc lại kỉ thuật, làm mẫu sau đó hớng dẫn cho ********* HS tËp luyÖn. Quan s¸t s÷a sai cho c¸c em GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn thªm kØ thuËt nh¶y xa.. TiÕt: 55 Bµi so¹n : BËt nh¶y - Ch¹y Nhanh. - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** *****************. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, ném. bóng, chạy bền và hoàn thiện nâng kỷ thuật động tác. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. 4 x 8n. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. x x x x x x - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn x x x x x x cho häc sinh tËp luyÖn. x x x x x x - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt X. GV 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều §H ch¬i trß ch¬i giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. GV: Nh¾c l¹i thÓ lÔ cña trß ch¬i sau đó híng dÉn 3 HiÖp ******** cho HS ch¬i trß ch¬i. - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng ********* dÉn häc sinh tËp luyÖn.. - Ch¹y nhanh: XuÊt ph¸t caoch¹y nhanh 20-50m…. 5 phót. KÕt thóc. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. Liªn tôc.. - Bật nhảy : Ôn tập chạy đà chÝnh diÖn, giËm nh¶y co ch©n qua xµ. + Trß ch¬i bé trî thÓ lùc ‘’ Lß cß tiÕp søc ‘’. C¬ B¶n. SL. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Ngµy 13 th¸ng 02 n¨m 2007. Bµi so¹n :. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. TiÕt: 55. BËt nh¶y - nÐm bãng - Ch¹y bÒn. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy,ném bóng,. ch¹y bÒn - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. 4 x 8n. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. 3 Hiệp - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dÉn häc sinh tËp luyÖn.. - Ch¹y bÒn: TiÕp tôc luyÖn tËp chạy bền trên địa hình tự nhiªn.. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. §éi h×nh tËp luyÖn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. Liªn tôc.. - Bật nhảy : Ôn chạy đà chính diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xà ; Học : chạy đà chính diện giËm nh¶y ch©n l¨ng duæi th¼ng qua xµ.. C¬ B¶n. SL. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. Ngµy 25 th¸ng 03 n¨m 2007. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. ********. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. TiÕt: 56. Bµi so¹n :. BËt nh¶y – nÐm bãng - ch¹y bÒn. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy, Ném. bãng, ch¹y bÒn. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: t¹i chæ thùc hiÖn bËt nh¶y ?. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. -. C¬ B¶n. SL. 4 x 8n. II, Ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. 3 Hiệp - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dÉn häc sinh tËp luyÖn.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. + GV. Liªn tôc.. Bật nhảy : Ôn : chạy đà chÝnh diÖn giËm nh¶y qua xà, chạy đà chính diện nh¶y ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ.. -. Ch¹y bÒn : Trß ch¬i ‘’Ch¹y tiÕp søc ‘’. - Còng cè bµi :. ********. ch¬i trß ch¬i. X. GV. ******** *********. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Ngµy 26 th¸ng 4 n¨m 2010. 2 x 8n. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. TiÕt: 65. Bài soạn : đá cầu –chạy bền. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(52)</span> I, Mục tiêu : - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ ,và kỷ thuật đá cầu.. - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. C¬ B¶n. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hỏi bài củ: Thực hiện K T đá cÇu?. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. SL. 4 x 8n. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** *****************. Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *. +GV. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - GV: Nhắc lại thể lễ của trò chơi sau đó hớng dẫn cho HS ch¬i trß ch¬i. 3 Hiệp - GV: Nhắc lại kỷ thuật rồi sau đó hớng dẫn học sinh tËp luyÖn.. + GV. Liªn tôc.. - §¸ c©u. ¤n chuyÒn cÇu theo nhãm 2 ng¬i. Häc chuyÒn cÇu t¹i chæ . chuyÒn cÇu theo nhãm 3 ngêi. - Trß ch¬i : Ai nhanh h¬n. - Chạy bền : chạy trên địa hình tù nhiªn. - Còng cè bµi :gäi 2 HS lªn cñng cè lai bµi.. 5 phót. KÕt thóc. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác thả láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. Truwongf THCS S¬n Hµm. ch¬i trß ch¬i. X. GV. ******** *********. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV. Ng êi thùc HiÖn; Phan ThÕ Anh. Ngµy 30 th¸ng 03 n¨m 2007. Bµi so¹n :. TiÕt: 58. BËt nh¶y - nÐm bãng - Ch¹y bÒn. ThÓ dôc 6.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> I, Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập và cũng cố một số động tác bổ trợ kỷ bật nhảy,ném bóng,. ch¹y bÒn - Häc sinh thùc hiÖn mét sè bµi tËp bé trî tÝch cùc ph¸t huy hÕt kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. PhÇn. Mì §Çu. Néi dung. TG. - ổn định lớp: Lớp trởng báo c¸o sÜ sè ( v¾ng chËm nÕu cã ) - Khởi động chung - Khởi động chuyên môn: - Hái bµi cñ: Thùc hiÖn kØ thuËt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn.. 8 – 10’. Néi dung bµi míi :. 28 - 30’. 4 x 8n. - GV: Ph©n nhãm - Quay vßng. - GV: Làm mẫu, nhắc lại động tác kỉ thuật, hớng dẫn cho häc sinh tËp luyÖn. - GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em. 3 - 5 L - GV nh¾c nhë HS tËp luyÖn tÝch cùc , ph¸t huy hÕt 4 – 6L kh¶ n¨ng vèn cã cña b¶n th©n. - Chạy đà tự do nhảy xa : chạy dà nhanh dần đều giậm nhảy đúng điểm giậm nhảy vào hố cát. 3 Hiệp - GV: Nhắc lại kỷ thuật chạy bền rồi sau đó hớng dÉn häc sinh tËp luyÖn.. - Ch¹y bÒn: TiÕp tôc luyÖn tËp chạy bền trên địa hình tự nhiªn.. 5 phót. KÕt thóc. - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß:. Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung bµi häc. CBL Hô cho lớp tập 6 động tác bài TD phát triển chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Quay tay biên độ rộng. - GV: Cho các em quan sát, nhận xét , sau đó GV nhận xét đúng và cho điểm.. BiÖn ph¸p tæ chøc §éi h×nh nhËn líp ***************** ***************** ***************** ***************** +GV. §éi h×nh tËp luyÖn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. Liªn tôc.. - Bật nhảy : Ôn chạy đà chính diÖn giËm nh¶y co ch©n qua xà , chạy đà chính diện giậm nh¶y ch©n l¨ng duæi th¼ng qua xµ.. C¬ B¶n. SL. II, Ph ¬ng ph¸p gi¶ng d¹y : Ph©n nhãm tËp luyÒn III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn : ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh. 2 x 8n. - GV: Hớng dẫn cho học sinh tập một số động tác th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp. - NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ tËp luyÖn thªm.. ********. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * + GV. ***************** ***************** ***************** +GV.

<span class='text_page_counter'>(54)</span>