Bài thuyết trình , kỹ năng giao tiếp

Bai thuyet trinh

5 chiếc dao để “mổ xẻ” bản thân?
Cách 1: “Soi gương”
Mỗi người xung quanh là một chiếc gương để bạn tự soi vào. So sánh với những người khách là một cách để bạn nhận ra mình đang cao hay thấp, trắng hay đen,
giỏi chỗ nào và dở chỗ nào.
Cách 2: Lắng nghe
Rất nhiều những đặc điểm mà khi bạn bộc lộ, mọi người sẽ nhận thấy nó. Do đó, những lời nhận xét từ bố mẹ, thầy cô và bè bạn là nguồn thông tin tham khảo
đắt giá để bạn hiểu chính mình hơn.

Cách 3: Nội quan (tự quan sát bên trong)
Nhà trường có thể dạy bạn nhiều thứ bên ngồi như Tốn, Sinh, Vật lý, Lịch sử... nhưng lại khơng có mơn học nào để bạn tìm hiểu về chính mình. Khó khi nào
một anh chàng thanh niên, một bạn tuổi teen lại chịu ngồi im hàng giờ để suy ngh ĩ về mình, đó chính là khuyết điểm lớn của tuổi trẻ. Hãy dành thời gian để trả lời
những câu hỏi sau, bạn có thể mất vài phút hoặc vài giờ cho một câu hỏi. Tuy nhiên đừng nản chí, cứ xem đó là một bài thi tốt nghiệp cho mơn « Khám phá bản
thân » mà điểm của nó sẽ ghi lên « Giấy chứng nhận làm người » của mình.
Hãy kể ra ít nhất 60 điểm mạnh của bạn.
+ 20 đặc điểm về hình dáng bên ngồi mà bạn cho là đẹp (đừng ngh ĩ rằng 20 là quá nhiều nhé, chính những đặc điểm càng về sau lại là những điểm mà bạn
chưa bao giờ nghĩ tới. Nếu có thể, hãy vượt trên cái mốc 20 này, bạn sẽ thấy thêm những điểm mà có thể chưa ai nhìn thấy)
+ 20 điểm tính cách khiến cho người khác yêu thích bạn
+ 20 điểm khả năng/sở trường của bạn
Hãy kể ra ít nhất 60 điểm hạn chế của bạn.
+ 20 đặc điểm về hình dáng bên ngồi mà bạn cho là xấu
+ 20 điểm tính cách khiến cho người khác ghét bạn
+ 20 khả năng/sở trường mà bạn rất kém
Hãy kể ra 30 điều bạn thích và 30 điều bạn ghét
10 hồn cảnh khiến bạn tự tin và 10 hoàn cảnh làm cho bạn sợ hãi
Bạn muốn trở thành một người như thế nào? (về nghề nghiệp, gia đình, con cái, thu nhập, lối sống, bạn bè)
Bạn hồn tồn có thể tự đặt ra thêm những câu hỏi có ý ngh ĩa với mình và hãy tự hồn thành chúng.

Cách 4. Thực hiện các trắc nghiệm tâm lý
Mỗi bài trắc nghiệm tâm lý có thể xác định một nét tính cách của bạn hay một khả năng nào đó mà bạn đang có. Hãy gặp các chuyên viên tâm lý để có những

trắc nghiệm này. Cẩn thận khi sử dụng các trắc nghiệm vui trên báo hoặc internet vì chúng chỉ mang tính chất giải trí.

Cách 5 - Phương pháp hiệu quả nhất : “Bung” mình trong các hoạt động
Th.Tr (sinh viên năm nhất) bất ng ờ khám phá ra r ằng mình n ấu ăn khá t ốt khi đăng kí m ột l ớp h ọc n ấu ăn ở nhà v ăn hóa. H.C (h ọc sinh l ớp 12) r ất vui s ướng khi
nhận ra rằng mình cũng có khiếu ăn nói trước cơng chúng sau một l ần « liều mình » làm MC cho chương trình văn nghệ của lớp. K.D (học sinh l ớp 10) nh ận ra
khả năng viết lách của mình « hơi bị được » khi chị biên tập nức nở khen trong một lần thử viết bài cộng tác gửi về cho báo.
Khi tham gia vào một hoạt động, bạn sẽ bung khả năng và tính cách tương ứng v ới ho ạt động đó. Vì v ậy, càng th ử thách mình qua nhi ều ho ạt động khác nhau,
các que diêm lần lượt được thử lửa và bạn sẽ khám phá ra những khả năng tiềm ẩn của mình.
Hãy xem, có biết bao người đã xây dựng nên tên tuổi nhờ một l ần tình cờ nào đó phát hiện ra kh ả n ăng ti ềm ẩn. Tình c ờ « hát chơi » trong một show chụp hình
quảng cáo mà Noo Phước Thịnh đã được anh Tuấn Khanh phát hiện và Noo bước ngoặt sang ngh ề ca s ĩ, nh ờ « làm thêm » bằng công việc phụ bếp cho một
nhà hàng tại Hong Kong năm 13 tuổi mà ẩm thực thế giới có Yan Can Cook ngày nay... C ũng nh ờ nh ững l ần tình c ờ t ương t ự nh ư th ế mà bi ết bao doanh nhân,
nhà giáo, nhà khoa học, chính trị gia, diễn giả, chuyên viên...đã phát hiện ra khả năng của mình và « bén duyên với nghề ».
Bài tập của bạn : Hãy liệt kê tất cả những hoạt động nào bạn có thể tham gia :
+ Ở trường ?
+ Tại nhà ?
+ Ngoài xã hội ? (các nhà văn hóa, trung tâm kỹ năng sống, các lớp năng khiếu, các câu lạc bộ, những tổ chức đoàn thể...)
Đừng từ chối những cơ hội để bạn thử sức mình như: nh ững cuộc thi trong lớp, những ho ạt động ngo ại khóa trong tr ường, m ột cu ộc thi trên báo, m ột mùa hè đi
làm tình nguyện... Tham gia càng nhiều hoạt động, bạn sẽ càng hiểu mình hơn.

Đã bao giờ bạn tự hỏi mình bạn là người thế nào, tính cách của mình ra sao hay cảm nhận của
người khác về mình thế nào? Bạn có biết bạn đang tự khám phá và tìm hiểu bản thân của mình
thơng qua vô số những câu hỏi trong đầu. Chắc hẳn đã có lúc bạn hỏi đứa bạn thân rằng bạn là
người có tính cách ra sao?


Những câu hỏi đó đơi lúc sẽ khiến bạn chạnh lịng vì mỗi người nhìn bạn với con mắt riêng của
họ. Vậy tại sao bạn không tự khám phá xem bản thân bạn là người như thế nào? Hãy thử bắt
đầu quá trình khám phá bản thân bằng những gợi ý nho nhỏ sau đây nhé:
Đầu tiên bạn hãy xác định tính cách của mình

Đừng có lúc nào cũng hỏi người khác rằng tính cách của bạn ra sao. Hãy tự hỏi chính bản thân
bạn. Tính cách là đặc trưng riêng của mỗi người khơng ai giống ai. Vì thế bạn cũng đừng ngạc
nhiên khi có người nói bạn tính khí thất thường nhé. Mỗi hồn cảnh con người sẽ lựa chọn
những cách phản ứng khác nhau. Nhưng nếu trong bất cứ hoàn cảnh nào bạn cũng tức giận,
thờ ơ hay lãnh đạm…thì bạn hãy nên xem xét lại tính cách của mình đi nhé. Đừng để trở thành
người đơn nhất trong cách xử lý vấn đề. Vì làm như thế bạn sẽ làm cho người khác thất vọng.
Tiếp theo, bạn hãy ghi ra những mặt mạnh và mặt yếu của bản thân.

Bạn làm tốt việc gì và dù cố gắng thế nào thì bạn cũng khơng hồn thành được việc kia? Bạn
hãy tự điểm ra những tố chất tốt nhất của mình để từ đó có thể lựa chọn công việc phù hợp
nhất với bạn. Không phải ai trong số chúng ta cũng hài lịng về con đường mình đã chọn nếu
cảm thấy không thể đi theo con đường mà cha mẹ đã vạch sẵn hay chính mình đã chọn lựa thì
bạn cũng nên cân nhắc xem có nển chuyển hướng đi cho mình khơng nhé!
Cuối cùng, lý tưởng sống của bạn là gì?

Ai cũng có lý tưởng cho riêng mình. Tơi muốn làm cho cuộc đời của tơi giống như một cuốn tiểu
thuyết và tôi đã chọn nghiệp viết văn. Còn bạn? Bạn muốn cuộc đời bạn sẽ như thế nào? Hãy
sống vì lý tưởng của mình, nếu đó là lý tưởng cao đẹp và nó làm cho bạn cảm nhận được ý
nghĩa mỗi ngày của việc sống trên đời.
Khám phá bản thân là một trong những kỹ năng mềm quan trong mà bất kỳ ai dù ở giai đoạn
nào của cuộc đời cũng nên tự trang bị cho mình. Hiểu được bản thân mình thì bạn sẽ làm
được nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn hướng đi cho mình, khơng biết mình có những điểm
mạnh, điểm yếu gì, khóa học online 20 ngày thấu hiểu bản thân và định hướng tương lai
của giảng viên Nguyễn Thanh Minh – Giám đốc và Đồng sáng lập DeltaViet – sẽ phù hợp
với bạn:
– Khóa học giúp bạn:
+ Bạn thấu hiểu bản thân một cách sâu sắc thông qua các công cụ, phương pháp khoa
học đã được nghiên cứu và thẩm định trên toàn thế giới.
+ Bạn xác định rõ ràng những đặc điểm cá nhân, nghề nghiệp, sở thích, thiên hướng

nghề nghiệp của mình
+ Bạn có cơng cụ để lập mục tiêu, hoạch định cuộc đời


+ Bạn có động lực và cam kết để xây dựng tương lai của bản thân
– Khóa học online, bạn đăng ký và tham gia học bất kỳ lúc nào
– Bài học thú vị, các chỉ dẫn khoa học, bạn có thể học đi học lại nhiều lần
– Cam kết hồn học phí nếu khơng hiệu quả