KHBD thể dục lớp 6 CÔNG VĂN 5512 cả năm
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.59 MB, 253 trang )
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 1
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi,
trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi và
tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
2.3. Sán phẩm dự kiến cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
1
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
1.Hoạt động mở đầu
5– 7’
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
sân
2x
- Xoay các khớp, ép ngang,
8N
ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- Giới thiệu nội dung nôi
bài học vê chạy cự li
ngắn
- Học mới: Chạy bước
nhỏ.
Chạy nâng cao đùi
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
Đội hình nhận lớp
- GV HD học sinh khởi - GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
động.
18-20’
GV quan sát sữa sai cho
từng hs.
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác
chạy bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi và cho hs
quan sát
Đội hình HS quan sát GV
GV quan sát sữa sai cho làm mẫu động tác
từng hs.
- HS chú ý lắng nghe,
- Cho học sinh tập thử quan sát các hình ảnh.
2
các nhịp theo hình ảnh - Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đã ghi nhớ.
đếm, hình thành biểu
tượng đúng về động
tác
- Cho học sinh tập đồng - Thực hiện các động tác
loạt theo nhịp đếm và theo nhịp đếm và động tác
mẫu của giáo viên.
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai - HS lắng nghe
sót thường gặp trong khi
tập
3 Hoạt động tập luyện
10’
Luyện tập chạy bước nhỏ
Chạy nâng cao đùi
- HS lắng nghe
- GV phổ biến nội dung và - Tập luyện theo cá nhân
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo cá nhân, - Tập luyện theo nhóm
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
- Đội hình tập luyện
Trị chơi phát triển sức
nhanh (Chạy tiếp sức )
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
4. Hoạt động vận dụng
- Luyện tập chạy bước
10m -20 m
3’
- HS chơi trò chơi tích
cực, vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu
- Thay đổi yêu cầu và
vận dụng.
đội hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ thực - Thảo luận, trả lời câu hỏi
3
nhỏ
- Chạy nâng cao đùi
của Gv.
hiện bài tập, tăng độ
Đội hình tập luyện theo
chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn.
Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện tập.
X
X X XX X X X X X
X
X X XXX X XX X
X
XX XXX X XX X
X
X X XXX X XX X
X
20-30M
X
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập và Giao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
4'
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị
bài mới
-Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
x
X X X XX X X X X X X
X X X XX X X X X X X
X X X XX X X X X X X
X X X XX X X X X X X
x
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ KĨ THUẬT CHẠY CỰ LI NGẮN
TIẾT 2
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
4
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy đạp sau. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức ) trong sách
giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện.Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy đạp sau.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mơ tả đượckhai qt được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II .Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
1.Hoạt động mở đầu
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
5-7'
5
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
sân
- Xoay các khớp, ép
ngang, ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- GV HD học sinh khởi động.
1820'
Đội hình nhận lớp
- GV cho lớp dàn hàng
để thực hiện khởi động.
XXXXX XXX XXX
XXXXX XXX XXX
X X X XX X X X X X X
X X X XX X X X X X X
x
- Cho học sinh tập đồng loạt
theo nhịp đếm và động tác
x
mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót
- HS tập trung thực hiện
thường gặp trong khi tập
- Ơn tập: ơn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
- Học mới: Chạy đạp sau
sau.
3 Hoạt động tập
luyện
Luyện tập chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau
10'
GV phân tích, làm mẫu từng
kĩ thuật động tác chạy đạp
sau và cho hs quan sát
GV quan sát sữa sai cho từng
hs.
Đội hình HS quan sát
- Cho học sinh tập thử các GV làm mẫu động tác
nhịp theo hình ảnh đã ghi - HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
nhớ.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
đếm, hình thành
biểu tượng đúng về
động tác
- GV phổ biến nội dung và
- HS lắng nghe
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá
- Tập luyện theo cá nhân, cặp nhân
đơi và theo nhóm.
- Tập luyện theo cặp
- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn đôi
học sinh tập luyện.
- Tập luyện theo nhóm
- Sửa sai cho học sinh.
6
X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX XX XX X
Trò chơi phát triển sức
nhanh (Chạy tiếp sức)
4. Hoạt động vận
dụng
X
X
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng, kỷ - Đội hình tập luyện
luật.
X X XX X X X X X
X
X
3’
- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về tư
thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ
và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng và
vui chơi cung các bạn
- Luyện tập chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập và Giao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
X
4'
20-30M
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu
cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
- GV điều hành lớp thả lỏng
cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ nhàng,
tuyên dương và động viên
HS kịp thời qua từng hoạt
động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
- HS tập trung thực
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải tán. hiện theo chỉ dẫn của
GV.
- HS nhận nhiệm vụ
mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
7
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 3
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 Năng lực chung:
-Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy giữa quãng. Ôn tập chạy chạy
bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa
thứ ba ) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy giữa quãng, bước nhỏ, chạy
nâng cao đùi, chạy đạp sau và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy giữa quãng.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
8
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
1.Hoạt động mở đầu
5-7'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- Ơn tập: ôn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
- Học mới: Chạy giữa
quãng.
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi
động.
1820'
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Cho học sinh tập đồng mới
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
Đội hình HS quan sát GV
GV phân tích, làm mẫu
làm mẫu động tác
từng kĩ thuật động tác
- HS chú ý lắng nghe, quan
chạy giữa quãng.
sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
và cho hs quan sát tranh
động tác theo nhịp
GV quan sát sữa sai cho
9
đếm, hình thành biểu
tượng đúng vềđộngtác
- Cho học sinh tập thử các thực hiện đồng loạt.
nhịp theo hình ảnh đã ghi
nhớ.
từng hs.
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m-20 m
x
3 Hoạt động tập luyện
10'
Luyện tập chạy giữa
quãng
- GV phổ biến nội dung
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá nhân,
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đơi
- Tập luyện theo nhóm
X
XX XX XX X XX
X
XXXXXXXXX
X
X X XX X X XX X
XXXXXXXXX
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
Trò chơi phát triển sức
nhanh (Người thừa thứ
ba)
4. Hoạt động vận
dụng
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
4'
- Luyện tập chạy giữa
quãng và các u cầu vận
dụng của GV
- HS chơi trị chơi tích cực,
vui vẻ.
- Thay đổi yêu cầu và đội - Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
hình tập luyện theo
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
hướng: Tăng tốc độ thực
hiện bài tập, tăng độ chính của Gv.
Đội hình tập luyện theo
xác về tư thế.
nhóm
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi
đã học để tập luyện buổi
sáng và vui chơi cung các - Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn tập luyện
bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
3'
10
10m-20 m
động học tập và Giao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị
bài mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG
TIẾT 4
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác thở trong chạy giữa quãng. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
11
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác thở trong chạy giữa quãng.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mơ tả đượckhai qt được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trò chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
1.Hoạt động mở đầu
5-7'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng
sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức
khỏe học sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- GV HD học sinh khởi - GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
động.
18-20'
12
kiến thức
HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Ơn tập: ơn chạy bước
nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau.
- Cho học sinh tập đồng
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai sót
thường gặp trong khi tập
GV phân tích, làm mẫu
từng kĩ thuật động tác thở
trong chạy cự li ngắn.
mới
Đội hình HS quan sát
GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
và cho hs quan sát
quan sát các hình ảnh.
GV quan sát sữa sai cho - Ghi nhớ thực hiện
từng hs.
động tác theo nhịp
- Cho học sinh tập thử các đếm, hình thành biểu
nhịp theo hình ảnh đã ghi tượng đúng
vềđộngtác
nhớ.
thực hiện đồng loạt.
- Học mới: Thở trong tập
luyện cự li ngắn
X X XX XX X X X
X X XX X X X X X
X X XX XX X X X
X X XX X X X X X
10m-20 m
x
3 Hoạt động tập luyện
Luyện tập chạy giữa
quãng, kết hợp với thở
10'
- HS lắng nghe
- GV phổ biến nội dung và - Tập luyện theo cá nhân
yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cặp đôi
- Tập luyện theo cá nhân,
- Tập luyện theo nhóm
cặp đơi và theo nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
X
XX XX XX X X X
X
X XXX X XX X X
X
X X XX XX XX X
X XXX X XX X X
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
Trị chơi phát triển sức
nhanh (Chạy tiếp sức)
- GV hướng dẫn học sinh
chơi: phổ biến luân chơi,
cách chơi. Khen thưởng,
kỷ luật.
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
13
4. Hoạt động vận
dụng
4'
- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu vận
dụng của GV
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập và Giao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- Thay đổi yêu cầu và đội
hình tập luyện theo hướng:
Tăng tốc độ thực hiện bài
tập, tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên hệ
và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận dung
các động tác và trò chơi đã
học để tập luyện buổi sáng
và vui chơi cung các bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS kịp thời
qua từng hoạt động.
- Hướng dẫn học sinh sử
dụng SGK và chẩn bị bài
mới
- Xuống lớp: Gv hô giải
tán.
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 5
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
14
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát cao. Ôn tập chạy chạy bước
nhỏ. chạy nâng cao đùi, trị chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh) trong sách giáo
khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi,
chạy đạp sau chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy, xuất phát cao. Và tự tổ chức trò
chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác xuát phát cao.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu.
15
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
1.Hoạt động mở đầu
5-7'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép
dọc…
2. Hoạt động hình thành kiến
thức
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu
cầu giờ học
- GV HD học sinh
khởi động.
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
18-20'
- Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau chạy giữa quãng.
- Cho học sinh tập
đồng loạt theo nhịp
đếm và động tác mẫu
của GV
- Chỉ dẫn HS những
sai sót thường gặp
trong khi tập
GV phân tích, làm
mẫu từng kĩ thuật
động tác xuất phát cao
trong chạy cự li ngắn.
HS th- HS nhận nhiệm vụ
mới
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
và cho hs quan sát
đếm, hình thành biểu
GV quan sát sữa sai tượng đúng
cho từng hs.
vềđộngtác
- Cho học sinh tập thử thực hiện đồng loạt.
các nhịp theo hình
ảnh đã ghi nhớ.
- Học mới: Xuất phát cao
trong chạy cự li ngắn
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X XX X X
x
3 Hoạt động tập luyện
Luyện tập xuất phát cao chạy
10'
10m-20 m
- GV phổ biến nội
- HS lắng nghe
dung và yêu cầu luyện - Tập luyện theo cá nhân
tập.
- Tập luyện theo cặp đôi
16
- Tập luyện theo cá
nhân, cặp đơi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá,
chỉ dẫn học sinh tập
luyện.
- Sửa sai cho học
sinh.
giữa quãng, kết hợp với thở
Trò chơi phát triển sức nhanh
(Bắt bóng nhanh)
4. Hoạt động vận dụng
4'
- Luyện tập chạy giữa quãng
và các yêu cầu vận dụng của
GV
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến
luân chơi, cách chơi.
Khen thưởng, kỷ luật.
- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện
theo hướng: Tăng tốc
độ thực hiện bài tập,
tăng độ chính xác về
tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS
liên hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và
trò chơi đã học để tập
luyện buổi sáng và
vui chơi cung các bạn
- GV điều hành lớp
thả lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương
và động viên HS kịp
thời.
- Hướng dẫn học
sinh sử dụng SGK
và chẩn bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hô
giải tán.
17
- Tập luyện theo nhóm
X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X
X
X
X
X
20-30M
- Đội hình tập luyện
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu
vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
- HS tập trung thực hiện
theo chỉ dẫn của GV.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 6
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác chạy lao sau xuất phát cao. Ôn tập
chạy chạy bước nhỏ. chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức )
trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác chạy lao sau xuất phát cao.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
18
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mô tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
LVĐ
1.Hoạt động mở đầu
5-7'
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang, ép
dọc…
2. Hoạt động hình thành kiến
thức
- Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy đạp
sau chạy giữa quãng.
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
- GV HD học sinh khởi
động.
1820'
- GV cho lớp dàn hàng
để thực hiện khởi động.
HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Cho học sinh tập đồng mới
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong khi
tập
Đội hình HS quan sát
19
GV làm mẫu động tác
- HS chú ý lắng nghe,
GV phân tích, làm mẫu quan sát các hình ảnh.
- Ghi nhớ thực hiện
từng kĩ thuật động tác
động tác theo nhịp
chạy lao sau xuất phát.
đếm, hình thành
và cho hs quan sát
biểu tượng đúng
GV quan sát sữa sai cho vềđộngtác
từng hs.
thực hiện đồng loạt.
- Cho học sinh tập thử
các nhịp theo hình ảnh
đã ghi nhớ.
- Học mới: Chạy lao sau xuất
phát.
XX XX X X X X X
XX XX X X X X X
XX XX X X X X X
X X XX X X X X X
10m -20 m
x
3 Hoạt động tập luyện
10'
Luyện tập xuất phát cao chạy
giữa quãng, kết hợp với thở
- GV phổ biến nội dung
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá
nhân, cặp đơi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
Trò chơi phát triển sức nhanh
(Chạy nhanh tiếp sức)
X
X X XX X X X X X
X
X X XX X X X X X
X
X X XX XX X X X
X X XX X X X X X
X
X
X
- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến luân
chơi, cách chơi. Khen
thưởng, kỷ luật.
4. Hoạt động vận dụng
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá
nhân
- Tập luyện theo cặp đơi
- Tập luyện theo nhóm
4'
- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện theo
hướng: Tăng tốc độ
20
20-30M
- Đội hình tập luyện
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu
cầu vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu
- Luyện tập chạy giữa quãng
và các yêu cầu vận dụng của
GV
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt động
học tập và Giao nhiệm vụ
học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
thực hiện bài tập, tăng
độ chính xác về tư thế.
- Đặt câu hỏi để HS liên
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và trò
chơi đã học để tập luyện
buổi sáng và vui chơi
cung các bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS
- Hướng dẫn học sinh
sử dụng SGK và chẩn
bị bài mới
- Xuống lớp: Gv hơ
giải tán.
hỏi của Gv.
Đội hình tập luyện theo
nhóm
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X X X X X X X X
x
10m -20 m
- Cán sự hướng dẫn lớp
hướng dẫn luyện
- HS tập trung thực
hiện theo chỉ dẫn của
GV.
- HS nhận nhiệm vụ
mới về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
Ngày soạn:
Ngày dạy:
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 3: XUẤT PHÁT VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT
TIẾT 7
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
21
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước một số điều luật thi đấu các mơn chạy và Ơn tập
một số nội dung đã học, trò chơi phát triển sức nhanh (Người thừa thứ ba ) trong sách
giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trò chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được một số điều luật thi đấu các môn chạy.
2.3. Sán phẩm cần đạt được ở các hoạt động:
- MĐ: Học sinh mong chờ, háo hức, cơ thể được chuẩn bị tốt nhất để bước vào hđ của
giờ học.
- HTKT: Biết quan sát được hình ảnh trực quan, và mơ tả đượckhai quát được kĩ thuật đt.
- LT: Nắm bắt được khả năng tập luyện, phương pháp tập luyện, có sự tăng trưởng về thể
lực.
- VD: Kiến thức được khắc sâu, biết tự tập và có thể tự đánh giá bản thân và người khác.
- TT: Ứng dụng vào tham gia các trị chơi, sử lí các tình huống hợp lí hiệu quả.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
Nội dung
1.Hoạt động mở đầu
LVĐ
5-7'
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
Đội hình nhận lớp
22
Gv nhận lớp, thăm hỏi
sức khỏe học sinh phổ
biến nội dung, yêu cầu
giờ học
+ Nhận lớp
- HS tập hợp báo cáo.
- GV nhận lớp
+ Khởi động
- Chạy khởi động 2 vòng sân
- Xoay các khớp, ép ngang,
ép dọc…
2. Hoạt động hình thành
kiến thức
- GV HD học sinh khởi
động.
- GV cho lớp dàn hàng để
thực hiện khởi động.
18-20'
HS th- HS nhận nhiệm vụ
- Ơn tập: ơn chạy bước nhỏ,
chạy nâng cao đùi, chạy
đạp sau chạy giữa quãng.
- Cho học sinh tập đồng mới
loạt theo nhịp đếm và
động tác mẫu của GV
- Chỉ dẫn HS những sai
sót thường gặp trong
khi tập
Đội hình HS quan sát GV
làm mẫu động tác
GV phân tích, làm mẫu - HS chú ý lắng nghe,
quan sát các hình ảnh.
một số điểm luật trong
thi đấu chạy cự li ngắn. - Ghi nhớ thực hiện
động tác theo nhịp
và cho hs quan sát
đếm, hình thành biểu
GV quan sát sữa sai cho tượng đúng
từng hs.
vềđộngtác
thực hiện đồng loạt.
- Học mới: Một số điều
luật thi đấu các môn chạy
X X XX X X X X X
X X XX X X X XX
X X XX X X X X X
X X XXX X X X X
10m -20 m
x
3 Hoạt động tập luyện
Luyện tập xuất phát cao
chạy giữa quãng, kết hợp
với thở
10'
- GV phổ biến nội dung
và yêu cầu luyện tập.
- Tập luyện theo cá
nhân, cặp đơi và theo
nhóm.
- Quan sát, đánh giá, chỉ
dẫn học sinh tập luyện.
- Sửa sai cho học sinh.
- HS lắng nghe
- Tập luyện theo cá nhân
- Tập luyện theo cặp đơi
- Tập luyện theo nhóm
X
XX XX XX X XX
X
X XXX X XX X X
X
X X XX X X XX X
X XXX X XX X X
X
X
X
23
20-30M
Trò chơi phát triển sức
nhanh (Người thừa thứ ba)
- Đội hình tập luyện
- GV hướng dẫn học
sinh chơi: phổ biến luân
chơi, cách chơi. Khen
thưởng, kỷ luật.
4. Hoạt động vận dụng
4'
- Luyện tập chạy giữa
quãng và các yêu cầu vận
dụng của GV
- HS chơi trị chơi tích
cực, vui vẻ.
- Thực hiện theo yêu cầu
- Thay đổi yêu cầu và
đội hình tập luyện theo vận dụng.
- Thảo luận, trả lời câu hỏi
hướng: Tăng tốc độ
của Gv.
thực hiện bài tập, tăng
độ chính xác về tư thế. Đội hình tập luyện theo
- Đặt câu hỏi để HS liên nhóm
hệ và vận dụng.
- Hướng dẫn HS vận
dung các động tác và
trò chơi đã học để tập
- Cán sự hướng dẫn lớp
luyện buổi sáng và vui
hướng dẫn luyện
chơi cung các bạn
- GV điều hành lớp thả
lỏng cơ toàn thân
- GV nhắc nhở nhẹ
nhàng, tuyên dương và
động viên HS
- Hướng dẫn học sinh
sử dụng SGK và chẩn
bị bài
- HS tập trung thực hiện
- Xuống lớp: Gv hô
theo chỉ dẫn của GV.
giải tán.
- HS nhận nhiệm vụ mới
về nhà hoàn thiện
- HS đáp khỏe
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
X X XX X X X X X
x
5. Hoạt động kết thúc
- Phục hồi sau tập luyện
- Nhận xét về các hoạt
động học tập và Giao
nhiệm vụ học tập về nhà
- Xuống lớp
3'
Ngày soạn:
Ngày dạy:
24
10m -20 m
CHỦ ĐỀ 1 CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
BÀI 4: VỀ ĐÍCH
TIẾT 8
I. Mục tiêu bài học
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi.
2. Về năng lực:
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước động tác về đích( chạy băng qua dây đích). Ơn tập
một số nội dung đã học, trị chơi phát triển sức nhanh (Đổi bóng nhanh trên đương dích
dắc) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác và
trị chơi.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo
an toàn trong tập luyện. Đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho buổi tập
cũng như quá trình phát triển thể chất của bản thân.
- NL vận động cơ bản: Biết thực hiện các động tác xuất phát cao, chạy lao sau xuất phát,
chạy giữa quãng kết hợp với thở khi chạy. Và tự tổ chức trò chơi vận động
Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập
luyện.Thực hiện được các động tác Về đích.
II. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi và thi đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo
cặp.
25
