Chuong 6 Nhay cao nhay xa Bat nhay

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tiết. Bật nhảy Ngày dạy. Tại lớp. Sỹ số HS. 7. 27. vắng. 1. Mục tiêu a. Kiến thức - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. b. Kĩ năng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. c. Thái độ - Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh. a. Chuẩn bị của giáo viên. - Còi, xà, đệm. b. Chuẩn bị của học sinh. - Giầy thể thao, cầu. 3. Tiến trình dạy học nội dung I. Phần mở đầu - Nhận lớp. định lượng 8ph. phương pháp - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)    . - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng. 200m. - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường. - Đội hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Thực hiện các động tác khởi động. 4x8 nhịp. + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + ép ngang - dọc. + Xoay các khớp. (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy 15 ph - Ôn tập + Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà + Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.. - GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện. - HS tập luyện - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - Đội hình tập luyện.     . (GV) . - Đội hình thả lỏng (GV) III.Phần kết thúc - Thả lỏng. 7 ph.      .    .    .    .    .    .      . - HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Nhận xét. 4. Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………. Tiết. Bật nhảy Ngày dạy. Tại lớp. Sỹ số HS. 7. 27. vắng. 1. Mục tiêu a. Kiến thức - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. b. Kĩ năng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. c. Thái độ - Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng. 2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh. a. Chuẩn bị của giáo viên. - Còi, xà, đệm. b. Chuẩn bị của học sinh. - Giầy thể thao, cầu. 3. Tiến trình dạy học nội dung I. Phần mở đầu - Nhận lớp. định lượng 8ph. phương pháp - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> (GV)     - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + ép ngang - dọc. + Xoay các khớp. 200m. - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường. - Đội hình khởi động. 4x8nhịp. (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác. II. Phần cơ bản 15 ph 1. Bật nhảy - Ôn tập + Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà + Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.. - GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện. - HS tập luyện - GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS - Đội hình tập luyện.     . (GV).

<span class='text_page_counter'>(5)</span>  - Đội hình thả lỏng (GV) III. Phần kết thúc - Thả lỏng. 7 ph.      .    .    .    .    .    .      . - HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - Nhận xét 4. Rút kinh nghiệm ……………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………….

<span class='text_page_counter'>(6)</span>