giao an the duc 8

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Giaùo aùn soá : 01 Tieát theo PPCT : 01 Ngày soạn: 10/08/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Lyù thuyeát Một số phương pháp luyện tập phát triển sức nhanh. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/Phần Mở Đầu: Giúp HS củng cố và phát triển những kết quảđã học ở lớp 6,7 và chuẩn bị 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội học tập có hiệu quả chương trình lớp 9, thực hiện mục tiêu môn học TD ở dung bài học THCS laø: II/ Phaàn Cô Baûn +Biết được một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện TDTT rèn luyện 1/ Mục tiêu TD lớp 8 SK nâng cao thể lực. +Goùp phaàn reøn luyeän neáp soáng laønh maïnh,taùc phong nhanh nheïn,kó luậtthói quen tập luyện TDTTvà giữ gìn VS cá nhân. +Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTTvà thể hiện kghả năng cuûa baûn thaân veà TDTT. +Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học vào nếp sống sinh hoạt trong và ngoài nhà trường. -Hoïc kì I :18 tuaàn x 2 tieát = 36 tieát . - Hoïc kì II :17 tuaàn x 2 tieát = 34 tieát -Caû naêm hoïc laø 70 tieát goàm caùc phaân moân sau : 2/Noäi dung & chöông trình Lyù thuyeát chung(2 tieát); ÑHÑN (4 tieát);Baøi TD (6 tieát);chaïy nhanh(8 môn TD lớp 8 tieát);chaïy beàn (6 tieát) ; nhaûy cao (8 tieát) ; nhaûy xa (8 tieát) ; neùm boùng (6 tiết) ; tự chọn (bóng đá ) (12 tiết);ôn tập kiểm tra cuối HK và năm học (6 tieát) ;Kieåm tra TC RLTT(4 tieát). -Moãi toå chia laøm 4 toå taäp luyeän. -Ban cán sự lớp gồm: 3/ Biến chế các sự, tổ TL +Lớp trưởng : Điều hành chung cả lớp. +Lớp phó : Điều hành chung cả lớp cùng lớp trưởng. +Các tổ trưởng và tổ phó điều hành các thành viên trong tổ. - Về Trang phục: Quần áo đồng phục TD, có giày thể thao, mũ đúng quy ñònh khi taäp luyeän. 4/ Moät soá quy ñònh khi taäp - Về ý thức tổ chức kĩ luậtPhải tuân thủ theo sự hướng dẫn và chỉ đạo của luyeän GV và ban cán sự TD III/ Phaàn Keát Thuùc 1/Cuõng Coá. 2/Daën Doø. -Khoâng thaû loûng -Chuù yù cuûng coá kyõ cho HS phaàn (muïc tieâu,Bieân cheá toåTL,1soá quy ñònh khi TL -GV nhận xét giờ học -Học thuộc những phần GV đã củng cố.. MUÏC TIEÂU -Biết khái niệm, phân loại sức nhanh. - Nhaèm aùp duïng toàt vaøo quaù trình hoïc taäp.. Ngày soạn : 10/08/2011 Ngaøy giaûng:15/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -GV nhận lớp , ghi sĩ số và những em vắng vào SÑB. -Giới thiệu nội dung tiết hoïc. -HS chuẩn bị vở để ghi noäi dung baøi hoïc -GV giới thiệu mục tiêu của môn TD lớp 8. -HS laéng nghe vaø ghi cheùp caùc muïc tieâu vaøo vở . -Goò 2-4 em nhaéc laïi caùc muïc tieâu cuûa moân TD lớp 8 - nghe khái niệm và phân loại sức nhanh. -GV nhaän xeùt boå sung theâm. Gv duøng phöông phaùp thuyeát trình.. Ngoài hoïc theo vò trí nhö các buổi học chính khoá.. -GV giới thiệu nội dung chöông trình(toùm taét) môn học TD lớp 8 cho HS ghi vào vở. -GV chia lớp làm 4 tổ taäp luyeän . -Cho HS bầu ban cán sự theå duïc goàm: 1 lớp trưởng ,1 lớp phó, 4 tổ trưởng và 4 tổ phó. -GV giới thiệu 1 số quy ñònh trong taäp luyeän. GV nhaän xeùt buoåi hoïc.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> TDTT cho học sinh ghi vào vở. -GV nhaán maïnh laïi caùc muïc (1,3,4) -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học -Veà nhaø hoïc thuoäc caùc muïc (1,3,4) – Tieát sau học thực hành,chú ý trang phục đúng QĐ. Giaùo aùn soá : 15 Tieát theo PPCT : 15 Ngaøy soạn 29/09/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY :. Lyù thuyeát( muïc 2) Một số phương pháp luyện tập phát triển sức nhanh.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở Đầu -Không khởi động (học trong phòng học) 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội - Khoâng kieåm tra baøi cuõ. dung bài học -Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động vơí thời gian ngắn nhaát III/ Phaàn Cô Baûn 1/ Khái niệm về sức nhanh. - Sức nhanh biểu hiện ở hình thức cơ bản sau : +Ví dụ : khi nghe tín hiệu dừng thì dừng lại ngay,hoặc đang chạy có tín 2/ Các loại sức nhanh. hiệu thì chạy ngược chiều ngay,…Khi nghe tiếng súng phát lệnh hoặc hiệu a/Phản ứng nhanh. lệnh “chạy” ,người chạy phản ứng nhanh bằng động tác xuất phát. Trong đời sống khi chúng ta đi xe đạp,xe máy trên đường bất ngờ có 1 tình huốngxày ra như có người chạy qua đường,người đi xe phản ứg nhanh bằng cách phanh(thắng) gấp hoặc điều khiển tay lái để tránh…. b/Tần số động tác. c/Động tác đơn nhanh.. 3/Sức nhanh có sự liên quan với sức mạnh tốc độ và sức bền tốc độ. + Ví dụ : Số lần bước chạy trong 1s,số lần bước đi bộ trong 1phút , số lần tâng cầu hay nhảy dây trong 15s,20s,30s ,hoặc số lần quạt tay của VĐV bôi,20110m…. + Ví dụ : trong đấu võ,đấu liếm …,xuất đòn nhanh,khi đối phương ra đòn tấn công nhanh ,hoặc trong thi đấu bóng chuyền,khi đối phương đập bóng lập tức bên bị tấn công có động tác đỡ bóng,hoặc khi bị ngã lập tức đưa 2 tay choáng… + Sức mạnh tốc độ : Ví dụ : Đạp chân vào bàn đạp khi xuất phát,đạp chaân khi chaïy taêng toác sau xuaát phaùt… + Sức bền tốc độ : ví dụ :Khi gắng sức chạy 2011-20m cuối trước khi đến ñích.. III/ Phaàn Keát thuùc 1/Cuõng Coá. -Khoâng thaû loûng(hoïc lí thuyeát trong phoøng) -Chuù yù cuûng coá kyõ cho HS taát caû caùc noäi dung cuûa tieát hoïc -GV nhaän xeùt tình tình hoïc taäp cuûa tieát hoïc. 2/Daën Doø. MUÏC TIEÂU - Biết phương pháp luyện tập phát triển sức nhanh. - Nhaèm aùp duïng toàt vaøo quaù trình hoïc taäp. Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... Ngày soạn : 29/09/2011 Ngaøy giaûng :03/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> ĐLVĐ. 1 laàn. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Ổn định tổ chức,lớp trửng báo cáosĩ số,GV nhận lớp. -GV giới thiệu nội dung baøi hoïc -Sử dụng phương pháp đàm thoại,thảo luận nhoùm. -GV ra caâu hoûi : Theá naøo gọi là sức nhanh? -Chia lớp thành nhiều nhoùm nhoû ,moãi nhoùm khoảng 6-8 em(2 bàn). -Caùc nhoùm tieán haønh thaûo luaän 5-7 phuùt. -Đại diện các nhóm trả lời câu hỏi. GV bổ sung và đi đến kết luận -GV giới thiệu các hình thức biểu hiện của sức nhanh. -GV ra caâu hoûi : Haõy laáy số ví dụ về sức nhanh của phản ứng nhanh. -Caùc nhoùm tieán haønh thaûo luaän 5-7 phuùt. -Đại diện các nhóm trả lời câu hỏi. -GV bổ sung và đi đến keát luaän -GV ra caâu hoûi : Haõy laáy 1 số ví dụ về sức nhanh của tần số động tác? -Caùc nhoùm tieán haønh thaûo luaän 5 -7phuùt. -Đại diện các nhóm trả lời câu hỏi. -GV bổ sung và đi đến keát luaän -GV ra caâu hoûi : Haõy laáy 1 số ví dụ về sức nhanh của động tác đơn nhanh? -Caùc nhoùm tieán haønh thaûo luaän 5 -7phuùt.. Gv duøng phöông phaùp thuyeát trình.. Ngoài hoïc theo vò trí nhö các buổi học chính khoá.. GV nhaän xeùt buoåi hoïc.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> -Đại diện các nhóm trả lời câu hỏi. -GV bổ sung và đi đến keát luaän -GV giới thiệu sự liên quan của sức nhanh với sức mạnh tốc độ và sức bền tốc độ -GV ra caâu hoûi : Haõy laáy số ví dụ về sức mạnh tốc độ và sức bền tốc độ? -Caùc nhoùm tieán haønh thaûo luaân 5 -7phuùt. -Đại diện các nhóm trả lời câu hỏi. -GV bổ sung và đi đến keát luaän -Goïi 1 soá em nhaéc laïnoäi dung cuûa caùc phaàn 1,2,3 - GV nhaän xeùt öu,khuyeát điểm của giờ học . - Về nhà học thuộc toàn boä noäi dung hoâm nay hoïc. Giaùo aùn soá : 02 Tieát theo PPCT : 02 Ngaøy soạn : 10/08/2011 PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bài thể dục:học từ nhịp 1 – 8 Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh Học khái niệm chạy cự li ngắn. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I. Phần Mở đầu: - Lớp trưởng báo cáo sĩ số 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội – GV nhận lớp dung bài học -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1voøng 3/Khởi động: saân 4/ Kiểm tra bài cũ - Trả lời mục tiêu của môn học thể dục lớp 8 II/ Phaàn cô baûn: - TTCB: đứng nghiêm 1/ Baøi Theå Duïc: - N1 : tay trái giang ngang tay phải đưa về phía trước mắt nhìn theo tay trái Nhòp 1 – 8 - N2 :đưa tay phải sang ngang lòng bàn tay ngửa mắt nhìn trước . - N3: đưa 2 tay ra trước lòng bàn tay sấp . - N4: kieång goùt khuîu goái 2 tay choáng hoâng thaân treân thaúng - N5:đứng thẳng đồng thồi đưa chân trái sang ngang lên cao duổi mũi chân - N6: veà tö theá chuaån bò - N7: về như nhịp 5 nhưng đổi chân.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 2/-Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Chaïy taêng toác. - Khái niệm chạy cự li ngaén b/Moät soá troø chôi phaùt triển sức nhanh. - Chạy nhanh tiếp sức. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng. 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. - N8: thu chân về tư thế đứng thẳng 2 tay chống hông mắt nhìn trước - HS lắng nghe quan sát GV làm mẩu 1 lần sau đó tập theo .Hs làm đúng chính xác kỹ năng động tác. -Bước nhỏ cổ chân linh hoạt,có động tác miết đất,đánh tay nhịp nhàng với bước chạy. -Chạy nâng cao đùi phải nhanh,nâng gối lên cao sao cho đùi song song mặt đất. -Chân đạp sau phải nhanh,mạnh duổi thẳng hết ra sau và nhanh chóng chuyển sang chân chống đỡ. -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. KN: chạy cư ly ngắn là kỹ thuật chạy cần đòi hỏi tốc độ tần số bước chạy nhiều nhanh trong thời gian ngắn .chạy ngắn có nhiều cự ly : 20110m,200m,400m,800m… -Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-15m -Cách chơi : Nghe lệnh em đầu hàng chạy nhanh lên đích và quay về chạm vào bạn tiếp theo và lặp lại như thế cho đến em cuối cùng.Hàng nào nhanh hôn thì thaéng -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần KT thực hiện các ĐTBT chạy nhanh -GV nhận xét giờ học - OÂn caùc ÑTBT chaïy nhanh hoâm nay taäp. LT chaïy beàn buoåi saùng khi nguû daäy. Ngày soạn : 10/08/2011. MUÏC TIEÂU - H/S biết cách tập 8 nhịp đầu của bài thể dục - Biết thực hiện các động tác bổ trợ và tham gia tro choi tích cực - Nắm được khái niệm chạy cự li ngắn. Ngaøy giaûng:15/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. 3 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay..     . ÑH taäp trung. .                            .

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn. -GV nhaéc vaø laøm maãu 8 nhịp đầu của bài thể dục - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chạy nhanh tiếp sức”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chơi, phạt người thua. . -GV hướng dẫn lại cách thở theo nhịp 2-2 và thả loûng sau chaïy Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả. . Đ H khởi động.     . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu ÑH taäp luyeän.                            . . Đ H khởi động. . . ÑH taäp theo nhoùm     ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi   .        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện caùc ÑTBT chaïy nhanh,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 03 Tieát theo PPCT : 03 Ngày soạn : 18/08/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 8 Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh Chạy bền : chạy dích dzắc tiếp sức, thực hiện 1 số động tác thả lỏng. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 8 Gọi 2 HS lên thực hiện bài TD từ động tác 1-8 Yêu cầu : Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ II/ Phaàn cô baûn: nhòp nhaøng . 1. Baøi Theå Duïc -Bước nhỏ cổ chân linh hoạt,có động tác miết đất,đánh tay nhịp 2. Chaïy Nhanh nhàng với bước chạy. a/ OÂn moät soá ÑTBT -Chạy nâng cao đùi phải nhanh,nâng gối lên cao sao cho đùi song -Chạy bước nhỏ song mặt đất. -Nâng cao đùi -Chân đạp sau phải nhanh,mạnh duổi thẳng hết ra sau và nhanh chóng chuyển sang chân chống đỡ. -Chạy đạp sau -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. -Xuất phát nhanh , đúng tư thế , rèn luyện được phản xạ sức nhanh -Chaïy taêng toác. khi xuaát phaùt -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng -Chuẩn bị: Đội hình hàng ngang đứng sau vạch XP cách vạch đích chaïy 2011-15m b/ Troø chôi “Chaïy ñuoåi”. -Cách chơi : Điểm số từng hàng theo chu kìo1,2; 1,2 …”. GVgọi tên c/ Ôn Xuất phát cao , chạy nhanh theo điểm số. Người được gọi chạy ,người kia đuổi và ngược lại.Bạn naøo bò baét laø thua. 40-60m - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích 3. Chaïy Beàn. Chạy bền theo đường díc dzắc tiếp sức.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Yêu cầu : từng hàng bắt đầu từ người đầu tiên của hàng cho đến người cuối cùng, khi chạy cần vận dụng và phát huy kỹ năng khéo léo nhanh nhẹn kết hợp với rèn luyên sức bền cơ sở . -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần đổi chân khi sai nhịp trong chạy đều & XP cao -GV nhận xét giờ học. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thaû loûng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 18/08/2011. - Oân lại 8 nhịp đầu của bài thể duïc 1 caùch chính xaùc - Thực hiện các động tác bổ trợ nhịp nhàng đúng chính xác - Thực hiện kĩ thuật chạy dích dzắc hết cự li đúng kĩ thuật. Ngaøy giaûng :22/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn.     . ÑH taäp trung. .                            -GV nhaéc vaø laøm maãu 8. nhịp đầu của bài thể dục - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại. Đ H khởi động. .     . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu ÑH taäp luyeän.                           .

<span class='text_page_counter'>(11)</span> 1 laàn. 1 laàn. choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chạy nhanh tiếp sức”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chơi, phạt người thua. . -GV hướng dẫn lại cách thở theo nhịp 2-2 và thả loûng sau chaïy beàn. -Từng em lần lượt xuất phaùt cao chaïy beàn. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện caùc ÑTBT chaïy nhanh,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. . Đ H khởi động. . . ÑH taäp theo nhoùm     ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi   .  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 04 Tieát theo PPCT : 04 Ngày soạn : 18/08/2011. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 8, học từ nhịp 9 – 17 Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội 1voøng saân dung bài học - Thực hiện 8 nhịp đầu của bài thể dục 3/Khởi động: - N9 : bước chân trái sang ngang rộng hơn vai 2 tay đưa ra trước sang 4/ Kiểm tra bài cũ ngang lòng bàn tay ngữa mắt nhìn theo tay trái - N2011 :dồn trọng tam vào chân phải nghiêng lườn sang trái tay trái chống II/ Phaàn cô baûn: hoâng tay phaûi aùp saùt tai thaúng tay. 1.Baøi Theå Duïc - N11:. veà nhö nhòp 9 - N12: về như nhịp 11 nhưng đổi bên - N13:nhö nhòp 11 nhöng baøn tay saáp - N14: gập thân 2 chân thẳng vỗ 2 tay vao nhau sát mặt đất cúi đầu mắt nhìn theo tay. - N15: gaäp thaân vaën mình sang traùi tay phaûi chaïm vaøo muõi chaân traùi tay traùi duoåi thaúng . - N16: gaäp thaân vaën mình sang phaûi tay traùi chaïm vaøo muõi chaân phaûi tay phaûi duoåi thaúng . - N17: nhö nhòp 13 - HS lắng nghe quan sát GV làm mẩu 1 lần sau đó tập theo .Hs làm đúng chính xác kỹ năng động tác. -Bước nhỏ cổ chân linh hoạt,có động tác miết đất,đánh tay nhịp nhàng với bước chạy. -Chạy nâng cao đùi phải nhanh,nâng gối lên cao sao cho đùi song song 2.Chaïy Nhanh mặt đất. a/ OÂn moät soá ÑTBT -Chân đạp sau phải nhanh,mạnh duổi thẳng hết ra sau và nhanh chóng -Chạy bước nhỏ chuyển sang chân chống đỡ. -Nâng cao đùi -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. -Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-Chạy đạp sau 15m -Cách chơi : Nghe lệnh em đầu hàng chạy nhanh lên đích và quay về -Chaïy taêng toác. chạm vào bạn tiếp theo và lặp lại như thế cho đến em cuối cùng.Hàng -Xuaát phaùt maët,vai,löng naøo nhanh hôn thì thaéng. hướng chạy b/ Troø chôi “Chaïytieáp -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp sức”. chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần KT thực hiện các ĐTBT chạy nhanh III/ Phaàn Keát thuùc: -GV nhận xét giờ học 1. Cuûng coá, thaû loûng - OÂn caùc ÑTBT chaïy nhanh hoâm nay taäp. LT chaïy beàn buoåi saùng khi nguû 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø. daäy. MUÏC TIEÂU - Biết thực hiện các động tác của bài TD từ nhịp 1-17 - Thực hiện các động tác bổ trợ nhịp nhàng đúng chính xác Tham gia trò chơi nhiệt tình và đúng yêu cầu Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... Ngày soạn : 18/08/2011 Ngaøy giaûng :22/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 8 nhịp đầu của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu 9 nhòp tt cuûa baøi theå duïc - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi   .     .

<span class='text_page_counter'>(14)</span>  bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng   lần lượt XP cao chạy  taêng toác. ÑH Nhaän xeùt – daën doø -GV hướng dẫn trò chơi “chạy nhanh tiếp sức”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chơi, phạt người thua. .. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện caùc ÑTBT chaïy nhanh,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 05 Tieát theo PPCT : 05 Ngày soạn : 26/08/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 17 Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh”chạy đuổi “ Chạy bền : chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức,học caùch KT maïch. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 17 II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 17. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau. - Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhịp nhàng . - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt cao chaïy nhanh30m - 60m Yêu cầu : xuất phát cao chạy tốc độ 30m sau đó 60m khi chạy lưu ý.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> -Chaïy taêng toác. -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng chaïy b/Troø chôi “Chaïy ñuoåi”. c/OÂn kó thuaät xuaát phaùt cao d/OÂn Xuaát phaùt cao , chaïy nhanh-60m.. khi chạy cần kết hợp với kĩ thuật đánh tay nhịp nhàng đúng biên độ -Chuẩn bị: Đội hình hàng ngang đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-15m -Cách chơi : Điểm số từng hàng theo chu kì 1,2; 1,2 …”. GVgọi tên theo điểm số. Người được gọi chạy ,người kia đuổi và ngược lại.Bạn. naøo bò baét laø thua. - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích caùch baét maïnh : duøng tay phaøi naém coå tay traùi tìm maïnh sau đó kiểm tra mạch trong 30 giây Yêu cầu : chạy nhịp nhàng lưu ý khi vượt chướng ngại vật cần đề cao nguyên tắc an toàn trong khi chạy. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần đổi chân khi sai nhịp trong chạy đều & XP cao -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 26/08/2011. - Oân lại 17 nhịp đầu của bài thể duïc 1 caùch chính xaùc - Thực hiện các động tác bổ trợ nhòp nhaøng Tham gia troø chôi nhieät tình - Thực hiện KT chạy tiếp sức và nắm được cách kiểm tra mạch. Ngaøy giaûng :29/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn.     . ÑH taäp trung. .                     .

<span class='text_page_counter'>(16)</span> 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. -GV nhaéc vaø laøm maãu 8 nhịp đầu của bài thể dục - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chạy tăng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chaïy ñuoåi”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chơi, phạt người thua. . -GV hướng dẫn lại cách thở theo nhịp 2-2 và thả lỏng sau chạy bền.hướng daån caùch ño maïch -Từng em lần lượt xuất phaùt cao chaïy beàn. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Gọi 1 –2 HS thực hiện.   . .   . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi. Saân chaïy beàn.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> caùc ÑTBT chaïy nhanh,caû lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 06 Tieát theo PPCT : 06 Ngày soạn : 26/08/2011. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 17, học từ nhịp 18 – 25 Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, trò chơi phát triển sức nhanh Xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30m – 60m.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần Mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1voøng saân - Thực hiện 17 nhịp đầu của bài thể dục - ôn 17 nhịp của bài thể dục học mới từ nhịp 18 - 25 - N18 : quay sang trái 90độ trọng tâm dồn vào chân trái chân phải đặt phía sau 2 tay ñöa leân cao song song maét nhìn theo tay - N19 :đá chân phải lên cao chếch sang trái đồng thời kiểng gót vặn mình sang phải 2 tay từ trên cao ra trước xuống thấp ra sau chếch sang phải . - N20:. veà nhö nhòp 18 - N21: quay sang phải 90độ trọng tâm dồn vào chân phải chân trái đặt phía sau 2 tay ñöa leân cao song song maét nhìn theo tay - N22:như nhịp 18 nhưng đổi bên - N23: như nhịp 19 nhưng đổi bên. - N24: nhö nhòp 22. - N25:quay sang traùi nhö nhòp 21. -HS ôn tập đồng loạt 17 nhịp đầu HS lắng nghe quan sát GV làm mẩu 1 lần sau đó tập theo .Hs làm đúng chính xác kỹ năng động tác. - Thực hiện biên độ động tác nhanh gọn chính xác -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. - Oân xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30m – 60m Yêu cầu chạy với tốc độ tối đa kết hợp đánh tay ,điều chỉnh độ ngã thân trên hợp lý -Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc đứng sau vạch XP cách vạch đích 201115m -Cách chơi : Nghe lệnh người thứ nhất xp người thứ 2 chạy đến vạch xp2 khi thấy phất cờ thì nhanh chóng chạy về đích. II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 17 Học mới từ nhịp 18 đến 25. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chaïy taêng toác. -Xuaát phaùt maët,vai,löng hướng chạy b/OÂn kó thuaät xuaát phaùt cao c/OÂn Xuaát phaùt cao , chaïy nhanh-60m. d/Trò chơi “Chạy tốc độ cao”.. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần KT thực hiện các ĐTBT chạy nhanh -GV nhận xét giờ học - OÂn caùc ÑTBT chaïy nhanh hoâm nay taäp. LT chaïy beàn buoåi saùng khi nguû daäy. MUÏC TIEÂU - Oân lại 17 nhịp đầu của bài thể dục 1 cách chính xác học từ 18 – 25 - Thực hiện các động tác bổ trợ nhịp nhàng Tham gia trò chơi nhiệt tình - Thực hiện KT XP cao chạy nhanh 30 – 60m chạy hết cự li Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... Ngày soạn : 26/08/2011 Ngaøy giaûng :29/08/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 17 nhịp đầu cuûa BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu 8 nhòp tt cuûa baøi theå duïc - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển..     . ÑH taäp trung. .                           . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                           . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi.  .  .   .

<span class='text_page_counter'>(20)</span> *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chạy tốc độ cao”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chôi .. . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện caùc ÑTBT chaïy nhanh,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 07 Tieát theo PPCT : 07 Ngày soạn : 2/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 25 Chạy ngắn :ônĐTBT, trò chơi phát triển sức nhanh Xp cao chaïy nhanh Chạy bền : chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện 17 nhịp đầu của bài thể dục 3/Khởi động: - oân 1 – 25 nhòp cuûa baøi theå duïc 4/ Kiểm tra bài cũ -HS ôn tập đồng loạt 25 nhịp đầu.Hs làm đúng chính xác kỹ năng . động tác.nhanh đẹp II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 25 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ. - Thực hiện biên độ động tác nhanh gọn chính xác -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. - Oân xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30m – 60m Yêu cầu chạy với tốc độ tối đa kết hợp đánh tay ,điều chỉnh độ ngã thân trên hợp lý.

<span class='text_page_counter'>(21)</span> -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chaïy taêng toác. -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng chaïy b/OÂn Xuaát phaùt cao , chaïy nhanh-60m. c/Trò chơi “Chạy tốc độ cao”. 3 chaïy beàn Chạy vượt chướng ngại vật. -Chuẩn bị: Đội hình hàng dọc đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-15m -Cách chơi : Nghe lệnh người thứ nhất xp người thứ 2 chạy đến vạch xp2 khi thấy phất cờ thì nhanh chóng chạy về đích. - rèn luyện sức bền, sức bật khi vượt qua chướng ngại vật - chạy nhịp nhàng vượt qua chướng ngại vật khi qua chướng ngại vật cần bật lên cao để vượt qua khong làm đổ chướng ngại vật -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần KT thực hiện các ĐTBT chạy nhanh -GV nhận xét giờ học - OÂn caùc ÑTBT chaïy nhanh hoâm nay taäp. LT chaïy beàn buoåi saùng khi nguû daäy. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. Ngày soạn : 2/09/2011. MUÏC TIEÂU - Oân lại 25 nhịp đầu của bài thể duïc 1 caùch chính xaùc - Thực hiện các động tác bổ trợ nhòp nhaøng Tham gia troø chôi nhieät tình - Thực hiện KT chạy vượt chướng ngaïi vaät. Ngaøy giaûng :06/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện :. sân trường – còi.. SLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang.     . ÑH taäp trung. .

<span class='text_page_counter'>(22)</span> 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. caùch nhau 1 saûi tay.. -GV nhaéc vaø laøm maãu 25 nhịp đầu của bài thể duïc - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chạy tốc độ”. -GV ñieàu khieån troø chôi. . -GV hướng dẫn lại cách thở theo nhịp 2-2 và thả loûng sau chaïy beàn. -Từng em lần lượt xuất phaùt cao chaïy beàn..                           . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                           . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi. Saân chaïy beàn.        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(23)</span> Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện caùc ÑTBT chaïy nhanh,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 08 Tieát theo PPCT : 08 Ngày soạn : 2/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn từ nhịp 1 – 25, học từ nhịp 26 – 35 Chạy ngắn :ôn ĐTBT, trò chơi phát triển sức nhanh “ Lò cò tiếp sức” Học cách đo và đóng bàn đạp. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện 25 nhịp đầu của bài thể dục 3/Khởi động: - ôn 25 nhịp của bài thể dục học mới từ nhịp 26 - 35 4/ Kiểm tra bài cũ - N26 : bước chân trái sang ngang rộng hơn vai khuỵu gối trọng tâm II/ Phaàn cô baûn: dồn vào chân trái chân phải thẳng đứng trên mũi bàn chân thân trên 1. baøi theå duïc : thẳng 2 tay đưa ra trước thẳng song song với mặt đát mắt nhìn theo Oân từ nhịp 1 đến nhịp 25 tay Học mới từ nhịp 26 đến 35 - N27 :thu chân phải về tao thành tư thế đứng thẳng 2 tay giang ngang loøng baøn tay saáp . - N28:. về như nhịp 26 nhưng đổi chân - N29: nhö nhòp 27 - N30:đưa 2 tay từ sau ra trước lên cao song song lòng bàn tay hướng vaøo nhau kieång goùt maét nhìn theo tay - N31:2 tay bắt chéo ra trước mặt xuống thấp thành chếch ra sau khuỵu gối thân hơi gập mắt nhìn về phía trước . - N32:bật người lên cao thân căng tay chếch hình chữ v lòng bàn tay hướng vào nhau mũi chân thẳng . - N33:tiếp đất khuỵu gối 2 tay đưa ra trước thẳng song song với mặt đất. - N34:đứng thẳng 2 tay dang ngang bàn tay sấp mắt nhìn theo tay - N35:veà TTCB 2/Chaïy nhanh : - Thực hiện biên độ động tác nhanh gọn chính xác a/OÂn moät soá ÑTBT -Phải phát huy được tốc độ cao nhất để chạy trong vòng cự li 20m. -Chạy bước nhỏ - Oân xuaát phaùt cao chaïy nhanh 30m – 60m -Nâng cao đùi -Cách chơi : Nghe lệnh người thứ nhất xp người thứ 2 chạy lò cò -Chạy đạp sau đến vạch đích chạy nhanh chóng về chạm voa người thứ 2 hàng nào -Chaïy taêng toác. hết trước thì thắng -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng chaïy.

<span class='text_page_counter'>(24)</span> b/OÂn Xuaát phaùt cao , chaïy nhanh-60m. c/Trò chơi “lò cò tiếp sức”. d/ học cách đo và đóng bàn đạp III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. cách đo và đóng bàn đạp : bàn đạp trước cách vạch xp 1 bàn chân bàn đạp sau cách vạch xp 3 bàn chân khoảng cách giữa 2 bàn đạp là 2011cm -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp chaân. -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần KT đóng bàn đạp -GV nhận xét giờ học - OÂn caùc ÑTBT chaïy nhanh hoâm nay taäp. LT chaïy beàn buoåi saùng khi nguû daäy. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 2/09/2011. - Oân lại 25 nhịp đầu của bài thể dục 1 cách chính xác học từ 26 – 35 - Thực hiện các động tác bổ trợ nhòp nhaøng Tham gia troø chôi nhieät tình - Thực hiện KT đo và đóng bàn đạp đúng kĩ thuật. Ngaøy giaûng :06/09/2011. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 17 nhịp đầu của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu 8 nhòp tt cuûa baøi theå duïc - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC.     . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt.

<span class='text_page_counter'>(25)</span> 1 laàn. 1 laàn. Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “lò cò tiếp sức ”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chôi .. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các ĐTBTTD,cả lớp nhaän xeùt ,GV cuûng coá, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi.  .        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(26)</span> NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 09 Tieát theo PPCT : 09 Ngày soạn : 08/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35 Chạy ngắn :ôn ĐTBT, trò chơi phát triển sức nhanh “ Lò cò tiếp sức” Học cách đo và đóng bàn đạp, Xp thấp chaïy lao. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 35 . II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 55. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chaïy taêng toác. -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng chaïy. b/Troø chôi “chaïy ñuoåi”. c/ hoïc caùch XP thaáp chaïy lao. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. Yêu cầu : Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhòp nhaøng . - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt cao chaïy nhanh30m - 60m - xuất phát cao chạy tốc độ 30m sau đó 60m khi chạy lưu ý khi chạy cần kết hợp với kĩ thuật đánh tay nhịp nhàng đúng biên độ Mục tiêu :biết cách xuất phát thấp và vai trò của giai đoạn chạy lao sau xuaát phaùt Kỹ thuật :kỹ thuật xuất phát được thực hiện theo 3 khẩu lệnh: “vào choã “ “saün saøng”, “chaïy”. Kỹ thuật Chạy lao: là giai đoạn sau khi rời khỏi bàn đạp độ dài tần sô bước tăng dần,2 tay đánh nhịp nhàng góc độ thân trên ổn định là 80 độ Yêu cầu : thực hiên kỹ thuật động tác chính xác tao độ ngã thân trên phù hợp -Chuẩn bị: Đội hình hàng ngang đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-15m -Cách chơi : Điểm số từng hàng theo chu kì 1,2; 1,2 …”. GVgọi tên theo điểm số. Người được gọi chạy ,người kia đuổi và ngược lại.Bạn naøo bò baét laø thua. - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -Chuù yù cuûng coá kyõ cho HS KTXP thaáp.

<span class='text_page_counter'>(27)</span> -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 08/09/2011. - Oân laïi 35 nhòp cuûa baøi theå duïc hoàn thiện bài thể dục - Thực hiện các động tác bổ trợ nhòp nhaøng Tham gia troø chôi nhieät tình - Thực hiện KT đo và đóng bàn đạp đúng, kĩ thuật Xp thấp chạy lao. Ngaøy giaûng :12/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 35 nhịp của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn học giai đoạn xuất phát thấp và chaïy lao - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi.

<span class='text_page_counter'>(28)</span> chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện xuất phát thaáp chaïy lao *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chaïy ñuoåi ”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chôi ..        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. Di chuyeãn ÑH voøng troøn -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các ĐTBTTD,cả lớp nhaän xeùt ,GV cuûng coá, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 10 Tieát theo PPCT : 10 Ngày soạn : 08/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần Mở đầu:. Bài thể dục:ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35 Chạy ngắn :ôn ĐTBT, trò chơi phát triển sức nhanh “ ai nhanh hôn” Ôn cách đo và đóng bàn đạp, Xp thấp chạylao, học chạy giữa quãng. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp.

<span class='text_page_counter'>(29)</span> 1/ Tậpâ trung- BCSS -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 35 . II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 35 - Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhịp nhaøng . 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chaïy taêng toác. -Xuất phát mặt,vai,lưng hướng chaïy. b/ học cách chạy giữa quảng. c/Troø chôi “ai nhanh hôn”.. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt cao chaïy nhanh30m - 60m Yêu cầu : xuất phát thấp chạy tốc độ 30m sau đó 60m khi chạy lưu ý khi chạy cần kết hợp với kĩ thuật đánh tay nhịp nhàng đúng biên độ Mục tiêu :biết cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quảng và vai trò của giai đoạn chạy giữa quảng. là giai đoạn nối tiếp của giai đoạn chạy lao, nhiệm vụ là duy trì và phát huy hết tốc độ ,duy trì tần số bước và độ dài bước chạy đây là giai đoạn cần đạp sau tích cực đánh tay tích cực lưu ý không nên chạy bằng cả bàn chân Yêu cầu : thực hiên kỹ thuật động tác chính xác chạy tích cực duy trì tốc độ trên quảng đường 60m -Chuẩn bị: Đội hình hàng ngang đứng đối diện nhau -Cách chơi : Điểm số từng hàng từ 1 cho đến cuối hàng GVgọi tên theo điểm số. 2 Người mang 2 số giống nhau của 2 hàng cùng xp ai về vị trí sớm nhất thì thắng người còn lại sẽ thua. -Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -Chú ý củng cố kỹ cho HS phần XP thấp chạy lao và chạy giữa quaûng -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 08/09/2011. - Oân laïi 35 nhòp cuûa baøi theå duïc hoàn thiện bài thể dục - Thực hiện các động tác bổ trợ nhòp nhaøng Tham gia troø chôi nhieät tình - Thực hiện, kĩ thuật Xp thấp chạy lao, học KT chạy giữa. Ngaøy giaûng :12/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(30)</span> quaõng Địa Điểm –Phương Tiện :sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 5 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 35 nhịp của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn học giai đoạn xuất phát thấp và chaïy lao - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau..     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi. . .

<span class='text_page_counter'>(31)</span> -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng 60m *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chạy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “ai nhanh hôn ”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chôi .. . .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các BTTD,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 11 Tieát theo PPCT : 11 Ngày soạn : 15/09/2011. Bài thể dục:ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35 Chaïy ngaén :ÑTBT, troø chôi, oân Xp thaáp chaïy lao, chạy giữa quaõng,chay lao Chạy bền :chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần Mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ .. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1voøng saân - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông? Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 35.

<span class='text_page_counter'>(32)</span> II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 35 Yêu cầu : Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhịp nhàng . - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt cao chaïy nhanh30m - 60m - xuất phát cao chạy tốc độ 30m sau đó 60m khi chạy lưu ý khi chạy cần kết hợp với kĩ thuật đánh tay nhịp nhàng đúng biên độ - biết cách xuất phát thấp và vai trò của giai đoạn chạy lao sau xuất phát ,tiếp tục duy trì tốc độ cao nhất ở giai đoạn chạy giữa quảng.. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT -Chạy bước nhỏ -Nâng cao đùi -Chạy đạp sau -Chaïy taêng toác. -Xuaát phaùt maët,vai,löng hướng chạy. b/ Oân XP thấp chạy lao - thực hiên kỹ thuật động tác chính xác tao độ ngã thân trên phù hợp, thao tác kỹ thuật nhanh nhẹn duy trì được tốc độ tối đa trên đoạn đường 60m . chạy giữa quảng -Chuẩn bị: Đội hình hàng ngang đứng sau vạch XP cách vạch đích 2011-15m -Cách chơi : Điểm số từng hàng theo chu kì 1,2; 1,2 …”. GVgọi tên theo điểm số. Người được gọi chạy ,người kia đuổi và ngược lại.Bạn nào bị bắt là thua.. c/Troø chôi “chaïy ñuoåi”.. - rèn luyện sức bền, sức bật khi vượt qua chướng ngại vật - chạy nhịp nhàng vượt qua chướng ngại vật khi qua chướng ngại vật cần bật lên cao để vượt qua khong làm đổ chướng ngại vật d/ chạy bền chạy vượt -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp chướng ngại vật tiếp sức -Chú ý củng cố kỹ cho HS KTXP thấp, chạy lao, chạy giữa quãng -GV nhận xét giờ học III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 15/09/2011. - Oân laïi 35 nhòp cuûa baøi thể dục hoàn thiện bài theå duïc -OÂn ÑTBT Tham gia troø chôi TH Xp thaáp chaïy lao, chạy giữa quãng - Thực hiện kĩ thuật chạy vượt chướng ngại vật kết hợp nhịp thở 2/2. Ngaøy giaûng :19/09/2011. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(33)</span> 1 laàn. -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 5 laàn. 1 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 35 nhịp của BTD -GV nhaéc laïi caùc giai đoạn kỹ thuật và làm mẫu và hướng dẫn học giai đoạn xuất về đích và đánh đích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện kĩ thuật chạy giữa quãng 60m.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi. Saân chaïy beàn.        .

<span class='text_page_counter'>(34)</span> *Biện pháp sữa sai: em  nào sai cho ra ngoài tập ĐH Nhận xét – dặn dò bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác. -GV hướng dẫn trò chơi “chaïy ñuoåi ”. -GV ñieàu khieån troø chôi. -Nhaän xeùt toång keát troø chôi . Giáo viên hướng dẫn Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức HS lần lượt XP ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 saûi tay thaû loûng caùc khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các BTTD,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 12 Tieát theo PPCT : 12 Ngày soạn :15/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35 Chạy ngắn :ôn ĐTBT Ôn cách đo và đóng bàn đạp, Xp thaáp chaïy lao chạy giữa quãng, họcchạy về đích,đánh đích. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 35 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 35. 2/Chaïy nhanh :. - Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhịp nhaøng . - ôn luyện lại những giai đoạn kĩ thuật đã học để thực hiên thành.

<span class='text_page_counter'>(35)</span> a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng. thuïc. - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m Mục tiêu :biết cách thực hiện kĩ thuật chạy về đích và vai trò của c/ Học kĩ thuật chạy về đích và giai đoạn về đích và cách đánh đích. đánh đích. là giai đoạn nối tiếp của giai đoạn chạy giũa quảng khi còn cách đích từ 5 – 2011m , nhiệm vụ là duy trì và phát huy hết tốc độ để nhanh chóng chạy về đích Kĩ thuật : đánh đích dùng ngực hoặc vai để đánh đích Lưu ý khi về đích không nên dừng lại đột ngột mà chạy qua đích khoảng 5 -2011m nhưng giảm tốc độ dần rồi dùng lại Yêu cầu : thực hiên kỹ thuật động tác chính xác chạy tích cực duy trì tốc độ trên quảng đường 60m và thực hiện kĩ thuật đánh đích - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 15/09/2011. - Oân laïi 35 nhòp cuûa baøi theå duïc hoàn thiện bài thể dục - Thực hiện các động tác bổ trợ nhịp nhàng Thực hiện, kĩ thuật Xp thaáp chạy lao KT chạy giữa quãng, học chạy về đích – đánh đích. Ngaøy giaûng :19/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi... ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû..     .

<span class='text_page_counter'>(36)</span> -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. 3 laàn. 5 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 35 nhịp của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện kĩ thuật chạy về đích và đánh ñích *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV phát lệnh từng hàng lần lượt XP cao chaïy taêng toác.. ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. ÑH troø chôi. .       . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(37)</span> ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 saûi tay thaû loûng caùc khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các BTTD,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 13 Tieát theo PPCT : 13 Ngày soạn : 22/09/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Bài thể dục:ôn và hoàn thiện từ nhịp 1 – 35 Chạy ngắn :ĐTBT, trò chơi, ôn tập và hoàn chỉnh các giai đoạn Chạy bền :chạy trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội 1voøng saân dung bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông? 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ Nội dung ôn tập bài thể dục từ nhịp 1 – 35 II/ Phaàn cô baûn: 1. baøi theå duïc : Oân từ nhịp 1 đến nhịp 35. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT. b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà đích và đánh đích. - Hs cần thực hiện đúng kỹ thuật động tác đúng biên độ nhịp nhàng chuẩn bò kieåm tra . -ôn luyện lại những giai đoạn kĩ thuật đã học để thực hiên thành thục - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m - hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngaén .. - thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác Lưu y:ù khi về đích không nên dừng lại đột ngột mà chạy qua đích khoảng 5 -2011m nhưng giảm tốc độ dần rồi dùng lại Yêu cầu : thực hiên kỹ thuật động tác chính xác chạy tích cực duy trì tốc độ trên quảng đường 60m và thực hiện kĩ thuật đánh đích - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với.

<span class='text_page_counter'>(38)</span> bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích - rèn luyện sức mạnh bền cơ sở khi chạy thì sử dụng nhịp thở 2/2 khi chạy. - hoàn thành đúng cự li không đi bộ, chạy nhịp nhàng. c/ Chạy bền trên địa hình -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp tự nhiên -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thieän BTD phaùt trieãn chung chuaån bi kieãm tra -GV nhận xét giờ học III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 22/09/2011. - Oân lại 35 nhịp của bài thể dục hoàn thiện bài thể dục -Ôn ĐTBT Tham gia trò chơi Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật - Thực hiện kĩ thuật chạy trên địa hình tự nhiênkết hợp nhịp thở 2/2. Ngaøy giaûng :26/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường – còi. ĐLVĐ. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 3 laàn. 5 laàn. 1 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp ôn lại đồng loạt 35 nhịp của BTD -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học BAØI THEÅ DUÏC Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH.     . ÑH taäp trung. .                           . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                           . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . ÑH taäp theo nhoùm.

<span class='text_page_counter'>(39)</span> 1 laàn. Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kó thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng.. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. Saân chaïy beàn.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. -GV nhắc nhở HS trước khi chaïy caàn naém roõ kó thuaät chaïy beàn vaø caàn hoàn thành cự li chạy .. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 saûi tay thaû loûng caùc khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các BTTD,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. Giaùo aùn soá : 14 Tieát theo PPCT : 14 Ngày soạn : 22/09/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Baøi Theå Duïc:kieãm tra.

<span class='text_page_counter'>(40)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần Mở đầu: 1. Nhận lớp 2. Khởi động. II/ Phaàn cô baûn: 1. Kieåm tra : Bài thể dục 35 động tác. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp – phổ biến nội dung kiểm tra - Lớp trưởng điều khiển khởi động các khớp tại chỗ. ** NOÄI DUNG KIEÅM TRA + Bài thể Dục 35 động tác ** MUÏC TIEÂU kieåm tra - Kieåm tra theo nhoùm , (theo danh saùch) 5h/s moät nhoùm , GV chæ định 1 h/s điều khiển ( chỉ huy) , h/s đại diện nhóm bốc thăm để kieåm tra Bieåu ñieåm : - Điểm 9-2011 : thực hiện đúng , đều đẹp ,các động tác quy định - Điểm 7-8 : thực hiện đúng , nhưng chưa đều - Điểm 5-6 : thực hiện chậm động tác , chưa đều - Điểm 3-4 : thực hiện thiếu, sai , chưa đều động tác + Tùy theo sự điều khiển của chỉ huy : hô to , rõ ràng, dõng dạc , đúng GV đánh gía cho điểm. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Dặn dò bài tập ở nhà. -. Chaïy nheï nhaønh 3 voøng saân Đứng thành vòng tròn thực hiện các động tác căng cơ , rũ tay hít thở saâu Nhận xét nội dung vừa kiểm tra , nhấn mạnh động tác sai , tổ sai , chưa đều Chạy bước nhỏ, gót chạm mông , nâng cao đùi ( trong 5 phút) Taäp chaïy taïi choã ( 5 phuùt). MUÏC TIEÂU Đánh giá tình hình tập luyện của học sinh Học sinh tích cực ôn luyên và chuẩn bi để kiểm tra Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi sổ điểm ... Ngày soạn : 22/09/2011 Ngaøy giaûng :26/09/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(41)</span> ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI I/ Phương pháp hoàn chænh:  - Khởi động chung - Khởi động chuyên  moân . - OânTaäp BTD.. đồng. loạt  . ÑH taäp trung. 1 laàn. 1 laàn. II/ Kieåm tra: 1. mỗi HS thực hiện nội dung kiễm tra đã bốc thăm mổi lần thực hiện 1 HS thực hiện 1 lần nội dung kieåm tra. 2. Tổ chức và phương phaùp kieåm tra: - Kiểm tra theo đợt 5 – 6 hoïc sinh. - Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện caùc khaåu leänh cuûa giaùo vieân. - Mỗi học sinh được kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt bị điểm keùm, giaùo vieân coù theå kieåm tra theâm laàn 2. Khi kieåm tra laïi ñieåm tối đa không được quá 8 ñieåm. Caùc hoïc sinh chöa đến lượt kiểm tra ôn luyeän laïi caùc noäi dung đã học. - Đánh giá kết quả. Thống kê chất lượng T t 1. Lớp. 8A1. Gioûi TS % 21 7. .                            Đ H khởi động. .  . . .    ÑH kieåm tra. .  . TS 10 .

<span class='text_page_counter'>(42)</span> 2. 8A2. 9. 29. 9 .  . . Gv nhaän xeùt tình kieåm ÑH Nhaän xeùt – daën doø tra thông báo điểm đạt hay không đạt Gv daën doø chuaån bò dụng cụ ( sách vở, bút) để chuẩn bị cho tiết học sau hoïc lyù thuyeát .. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 16 Tieát theo PPCT : 16 Ngày soạn : 29/09/2011. - Chạy Ngắn:ôn tập hoàn thiện kĩ thuật trò chơi bổ trợ. - ĐhĐn: ôn đi đều đổi chân… - Chạy Bền: chạy trên địa hình tự nhiên. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ - ôn luyện lại những Động tác đã học ( giậm chân, đi đều, đổi chân khi sai nhịp) để thực hiên thành thục - luyện tập nghiêm túc, biết cách sửa sai khi đi sai nhịp. II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngũ : Oân giậm chân đi đều và đổi chân khi ñi sai nhòp - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m. - hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngắn .. b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà ñích vaø đánh đích. - thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác Lưu y:ù khi về đích không nên dừng lại đột ngột mà chạy qua đích khoảng 5 -2011m nhưng giảm tốc độ dần rồi dùng lại Yêu cầu : thực hiên kỹ thuật động tác chính xác chạy tích cực duy trì.

<span class='text_page_counter'>(43)</span> tốc độ trên quảng đường 60m và thực hiện kĩ thuật đánh đích - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích c/ Chạy bền trên địa hình tự - rèn luyện sức mạnh bền cơ sở khi chạy thì sử dụng nhịp thở 2/2 khi nhieân chaïy. - hoàn thành đúng cự li không đi bộ, chạy nhịp nhàng. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thiện kĩ thuật -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 29/09/2011. - Hoàn thiện được kĩ thuật chạy ngaén. Naâng cao thaønh tích - Oân laïi caùc kó naêng ÑHÑN caùch đi đều, vòng các hướng đổi chân khi sai - Hoàn thành cự li chạy rèn luyện sức bền cơ sở. Ngaøy giaûng :03/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. 2h/s. 2x 8 N. 6p. 16p 4 laàn. 4laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV nhaéc laïi caùch giậm chân và đi đều đúng nhịp, và cách đổi chaân khi ñi sai nhòp -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thaáp vaø chaïy lao,chaïy giữa quảng và về đích - GV nhắc nhở HS cách.        . ÑH taäp trung. .                           Đ H khởi động. . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.             .

<span class='text_page_counter'>(44)</span> tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ học ÑHÑN Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kó thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV nhắc nhở HS trước khi chaïy caàn naém roõ kó thuaät chaïy beàn vaø caàn hoàn thành cự li chạy .. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 saûi tay thaû loûng caùc khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn kt chạy ngắn ,cả lớp nhận.             . . . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. Saân chaïy beàn.        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(45)</span> xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 17 Tieát theo PPCT : 17 Ngày soạn : 06/10/2011. - Chạy Ngắn: ôn động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén Trò chơi “lò cò tiếp sức” - ĐhĐn: ôn tập hợp hàng ngang,các động tác quay,ĐH 0-2-4, chạy đều. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần Mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngũ : Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau Đội hình 0-2-4. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1voøng saân - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm moâng?. Học chạy đều. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà ñích vaø đánh đích. c/ chôi troø chôi. - mục tiêu : ôn luyện lại những Động tác đã học ( giậm chân, đi đều, đổi chân khi sai nhịp) để thực hiên thành thục , biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4 - luyện tập nghiêm túc, biết cách sửa sai khi đi sai nhịp. -Yeâu caàu : - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå Khẩu lệnh : “chạy đều… chạy”khi nghe dự lệnh thân trên hơi ngã về trước ,khi nghe động lệnh thi nhấc chân trái lên nhịp 1 nhịp 2 chân phải khi nghe khẩu lệnh” đứng lại … đứng thì vẫn chạy tiếp 3 bước nữa rồi dừng lại ở nhịp thứ tư. - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m - Hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngắn .. - Thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích.

<span class='text_page_counter'>(46)</span> Hoàn thiện, nâng cao thành tích Khi nghe lệnh thi 2 đội chơi xp đội nào hoàn thành nhanh nhất thì thaéng. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thiện kĩ thuật chuẩn bi kiễm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 06/10/2011. - Oân taäp noäi dung ñhñn hoïc kó thuật chạy đều rèn luyện tác phong nhanh nheïn - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn naâng cao thaønh tích chaïy ngaén. Ngaøy giaûng :10/10/2011. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. 1-2 hs. -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû.. 1 laàn. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. 3 laàn. 5 laàn. 1 laàn. - GV cho lớp kĩ thuật chạy đều và đứng lại -GV nhaéc vaø laøm maãu và hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại noäi dung ñhñn vaø hoïc chạy đều Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . . . ÑH taäp theo nhoùm.

<span class='text_page_counter'>(47)</span> 1 laàn. 1 laàn. Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đều -Đồng loạt cả lớp tại choå nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chaïy naâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyeån -GV nhaéc vaø laøm maãu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kó thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV nhắc nhở Hs tập luyeän noäi dung ñhñn, caùch taäp trung vaø di chuyển ở đội hình 0-2-4, chạy đều. HS chôi troø chôi gv vieân quan sát khen thưởng và phạt đội thua trong trò chôi -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn chạy ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 saûi tay thaû loûng caùc khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả loûng -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh.  . Đội hình chơi trò chơi        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(48)</span> NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 18 Tieát theo PPCT : 18 Ngày soạn : 06/10/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. - Chạy Ngắn: ôn động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén, troø chôi - ĐhĐn: ôn tập hợp hàng ngang,các động tác quay,ĐH 0-2-4, chạy đều - Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội 1voøng saân dung bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông? 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ ôn luyện lại những nội dung đã học, biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4 II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngủ : Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật Đội hình 0-2-4 đúng cự li thực hiện nhanh nhẹn hoàn thành được nội dung tập luyện reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m - hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngaén . Oân chạy đều. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà đích và đánh đích c/ chôi troø chôi Lò cò tiếp sức 3/ Chaïy Beàn: Chạy trên địa hình tự nhieân III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. - thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích. Khi nghe lệnh thi 2 đội chơi xp đội nào hoàn thành nhanh nhất thì thắng rèn luyện sức bền cơ sở - Hoàn thành cự li, khi chạy cần kết hợp với nhịp thở và cách phân phối sức -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thieän kó thuaät chuaån bi kieãm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp -GV nhận xét giờ học.

<span class='text_page_counter'>(49)</span> Ngày soạn : 06/10/2011. MUÏC TIEÂU - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn nâng cao thành tích chạy ngắn - Oân tập nội dung đhđn học kĩ thuật chạy đều rèn luyện tác phong - Hoàn thành cự li. Ngaøy giaûng :10/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. 5p. 35 p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay.. 10p. 13p. 7p 5p. 5p. - GV cho lớp ôn lại -GV nhaéc vaø laøm maãu vaø hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại nội dung Đội Hình Đội Nguõ Nhoùm II: nhoùm nam hoïc Chaïy Nhanh Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh. Saân chaïy beàn.

<span class='text_page_counter'>(50)</span> -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. Gv nhắc nhở những HS tập sai và hướng dẫn lại GV cho hs chôi troø chôi nhận xét đánh giá -GV nhắc nhở HS trước khi chaïy caàn naém roõ kó thuaät chaïy beàn vaø caàn hoàn thành cự li chạy ..  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn của chạy cự li ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 19 Tieát theo PPCT : 19 Ngày soạn : 13/10/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. - Chạy Ngắn: ôn động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuật chaïy ngaén - ĐhĐn: ôn tập hợp hàng ngang,các động tác quay,ĐH 0-2-4, chạy đều Oân tập đội hình 0-3-6-9. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngũ :. - mục tiêu : ôn luyện lại những Động tác đã học ( giậm chân, đi đều, đổi chân khi sai nhịp) để thực hiên thành thục , biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4, đội hình 0-3-6-9.

<span class='text_page_counter'>(51)</span> Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau Đội hình 0-2-4 0 3 6 9 - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Yêu cầu thực hiện tác phong nhanh nhẹn đều đúng nhịp đẹp thể hieän tinh thaàn taäp theå. Oân chạy đều. - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m Mục tiêu :hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngắn .. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà ñích vaø đánh đích. - Thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích. -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thiện kĩ thuật chuẩn bi kiễm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -GV nhận xét giờ học. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thả lỏng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 13/10/2011. - Oân taäp noäi dung ñhñn hoïc kó thuật chạy đều rèn luyện tác phong nhanh nheïn - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn naâng cao thaønh tích chaïy ngaén. Ngaøy giaûng :17/10/2011. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo  cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các  khớp. .

<span class='text_page_counter'>(52)</span> 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. -Gọi 1-2 em lên trả lời  caâu hoûi baøi cuû. . -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV cho lớp kĩ thuật chạy đều và đứng lại, nhaéc laïi caùch trieån khai đội hình 0-3-6-9, 0-2-4 -GV nhaéc vaø laøm maãu vaø hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại noäi dung ñhñn vaø hoïc chạy đều Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đều -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. -GV nhắc nhở Hs tập luyeän noäi dung ñhñn, caùch taäp trung vaø di. ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu   . . . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh.  .   .   . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(53)</span> chuyển ở đội hình 0-2-4, chạy đều.. -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn chạy ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học.. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 20 Tieát theo PPCT : 20 Ngày soạn : 13/10/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. - Chạy Ngắn: ôn động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuật chaïy ngaén, troø chôi - ĐhĐn: ôn tập hợp hàng ngang,ĐH 0-3-6-9,ĐH 0-24, chạy đều đứng lại - Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội 1voøng saân dung bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông? 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ - mục tiêu : ôn luyện lại những nội dung đã học, biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4 II/ Phaàn cô baûn: - Thực hiên luyện tập nghiêm túc, biết cách sửa sai khi đi sai nhịp 1. Đội Hình Đội Ngủ : Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau Đội hình 0-2-4 - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li Đội hình 0-3-6-9 - thực hiện nhanh nhẹn hoàn thành được nội dung tập luyện triển khai nhanh gọn đẹp Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m Oân chạy đều - hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngaén . 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng. - thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng.

<span class='text_page_counter'>(54)</span> -. kó thuaät chaïy veà đích và đánh đích. với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích Mục tiêu :rèn luyện sức nhanh Khi nghe lệnh thi 2 đội chơi xp đội nào hoàn thành nhanh nhất thì thắng Mục tiêu rèn luyện sức bền cơ sở - Thực hiên hoàn thành cự li, khi chạy cần kết hợp với nhịp thở và cách phân phối sức. c/ chôi troø chôi Chạy nhanh tiếp sức 3/ Chaïy Beàn: Chạy trên địa hình tự -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn nhieân thieän kó thuaät chuaån bi kieãm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp -GV nhận xét giờ học III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn nâng cao thành tích chạy ngắn - Oân tập nội dung đhđn học kĩ thuật chạy đều rèn luyện tác phong - Hoàn thành cự li Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... Ngày soạn 13/10/2011 Ngaøy giaûng :17/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(55)</span> ĐLVĐ. 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV cho lớp ôn lại -GV nhaéc vaø laøm maãu vaø hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại nội dung Đội Hình Đội Nguõ Nhoùm II: nhoùm nam hoïc Chaïy Nhanh Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . . . ÑH taäp theo nhoùm .

<span class='text_page_counter'>(56)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung nhaøng 1voøng saân bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm 3/Khởi động: moâng? 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngủ : Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau Đội hình 0-2-4 Học chạy đều Đội hình 0-3-6-9. 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà ñích vaø đánh đích. - mục tiêu : ôn luyện lại những Động tác đã học ( giậm chân, đi đều, đổi chân khi sai nhịp) để thực hiên thành thục , biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4 - luyện tập nghiêm túc, biết cách sửa sai khi đi sai nhịp. ` 0 3 6 9 - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngaén .. - Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích Mục tiêu :rèn luyện sức nhanh. c/ chôi troø chôi: chaïy thoi tieáp Khi nghe lệnh thi 2 đội chơi xp đội nào hoàn thành nhanh nhất thì sức thaéng III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. MUÏC TIEÂU - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn naâng cao thaønh tích chaïy ngaén - Oân taäp noäi dung ñhñn hoïc kó thuật chạy đều rèn luyện tác phong nhanh. -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thiện kĩ thuật chuẩn bi kiễm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa boùp -GV nhận xét giờ học Ngày soạn : 16/10/2011 Ngaøy giaûng : 20/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(57)</span> nheïn Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi ... PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. ĐLVĐ. 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV cho lớp kĩ thuật chạy đều và đứng lại cách triển khai đội hình 0-2-4, 0-3-6-9 -GV nhắc và làm mẫu và hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quảng và về đích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động tác -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại nội dung đhđn, triển khai đội hình 0-2-4, 0-3-6-9 và học chạy đều Nhoùm II: nhoùm nam hoïc CHAÏY NHANH Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhắc và làm mẫu lại KT chạy đều -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhún cổ chân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhắc và làm mẫu lại KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển -GV nhắc và làm mẫu lại KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ rieâng. -GV nhắc nhở Hs tập luyện nội dung đhđn, cách tập trung và di chuyển ở đội hình 0-2-4, chạy đều. HS chơi trò chơi gv viên quan sát khen thưởng và phạt đội thua trong troø chôi -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn chạy ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Nhận xét tình hình học tập của lớp học.    . ÑH taäp trung. .                               Đ H khởi động. . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                              . . . . ÑH taäp theo nhoùm    ÑH hoïc chaïy nhanh. Đội hình chơi trò chơi    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø Giaùo aùn soá : 22 Tieát theo PPCT : 22 Ngày soạn : 16/10/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY - Chạy Ngắn: ôn động tác bổ trợ, hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn, trò chơi - ĐhĐn: ôn tập hợp hàng ngang,ĐH 0-3-6-9,ĐH 0-2-4, chạy đều đứng lại - Chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(58)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần Mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1voøng saân - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông?. II/ Phaàn cô baûn: 1. Đội Hình Đội Ngủ : Oân tập hợp hàng ngang Doùng haøng,quay traùi, quay phaûi, quay ñaèng sau Đội hình 0-2-4 Đội hình 0-3-6-9. Oân chạy đều 2/Chaïy nhanh : a/OÂn moät soá ÑTBT b/ oân laïi kó thuaät : - Xp thaáp chaïy lao - Chạy giữa quãng - kó thuaät chaïy veà ñích và đánh đích. c/ chôi troø chôi Chạy nhanh tiếp sức 3/ Chaïy Beàn: Chạy trên địa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. - mục tiêu : ôn luyện lại những nội dung đã học, biết cách tập hợp hàng ngang và triển khai đội hình 0-2-4 -Yêu cầu : luyện tập nghiêm túc, biết cách sửa sai khi đi sai nhịp. -Yeâu caàu : - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li -Yêu cầu : thực hiện nhanh nhẹn hoàn thành được nội dung tập luyện triển khai nhanh gọn đẹp Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m Mục tiêu :hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li ngắn .. Yêu cầu: thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác -Yêu cầu : Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích Mục tiêu :rèn luyện sức nhanh Khi nghe lệnh thi 2 đội chơi xp đội nào hoàn thành nhanh nhất thì thắng Mục tiêu rèn luyện sức bền cơ sở -Yêu cầu : hoàn thành cự li, khi chạy cần kết hợp với nhịp thở và cách phân phối sức -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thieän kó thuaät chuaån bi kieãm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU - Hoàn thiện kĩ thuật chạy ngắn nâng cao thành tích chạy ngắn - Oân tập nội dung đhđn đã học chuẩn bị kiểm tra - Hoàn thành cự li Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... Ngày soạn 16/10/2011 Ngaøy giaûng :20/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(59)</span> ĐLVĐ. 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV cho lớp ôn lại -GV nhaéc vaø laøm maãu vaø hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ ôn lại nội dung Đội Hình Đội Nguõ Nhoùm II: nhoùm nam hoïc Chaïy Nhanh Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . . . ÑH taäp theo nhoùm. . .   ÑH hoïc chaïy nhanh  . ÑH chôi troø chôi. Saân chaïy beàn .  .

<span class='text_page_counter'>(60)</span> *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. Gv nhắc nhở những HS tập sai và hướng dẫn lại GV cho hs chôi troø chôi nhận xét đánh giá -GV nhắc nhở HS trước khi chaïy caàn naém roõ kó thuaät chaïy beàn vaø caàn hoàn thành cự li chạy .. . .   . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn trong chạy ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. Giaùo aùn soá : 23 Tieát theo PPCT : 23 Ngày soạn : 24/10/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Ñhñn : Kieãm Tra.

<span class='text_page_counter'>(61)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần Mở đầu: 1. Khởi động: - Tập trung lớp – phổ biến nội dung kiểm tra - Lớp trưởng điều khiển khởi động các khớp tại chỗ. II/ Phaàn cô baûn: Kieãm tra. ** NOÄI DUNG KIEÅM TRA + Đội hình 0-2-4 ( hàng dọc, hàng ngang ) + Đội hình 0-3-6-9 ( hàng ngang ) + Khaû naêng chæ huy cuûa h/s + Dậm chân đi đều , chạy đều ** MUÏC TIEÂU kieåm tra - Kieåm tra theo nhoùm , (theo danh saùch) 5h/s moät nhoùm , GV chæ định 1 h/s điều khiển ( chỉ huy) , h/s đại diện nhóm bóc thăm để kieåm tra Bieåu ñieåm : - Điểm 9-10 : thực hiện đúng , đều đẹp ,các động tác quy định - Điểm 7-8 : thực hiện đúng , nhưng chưa đều - Điểm 5-6 : thực hiện chậm động tác , chưa đều - Điểm 3-4 : thực hiện thiếu, sai , chưa đều động tác + Tùy theo sự điều khiển của chỉ huy : hô to , rõ ràng, dõng dạc , đúng khẩu lệnh GV đánh gía cho điểm. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Dặn dò bài tập ở nhà. -. Chaïy nheï nhaønh 3 voøng saân Đứng thành vòng tròn thực hiện các động tác căng cơ , rũ tay hít thở saâu Nhận xét nội dung vừa kiểm tra , nhấn mạnh động tác sai , tổ sai , chưa đều Chạy bước nhỏ, gót chạm mông , nâng cao đùi ( trong 5 phút) Taäp chaïy taïi choã ( 5 phuùt). MUÏC TIEÂU - Thực hiện đúng , chính xác nội dung về đhđn Biến đổi đội hình , tập trung nhanh gọn , chính xác Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Ngày soạn :24/10/2011 Ngaøy giaûng :27/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(62)</span> 5p. 35P. I/ Phương pháp hoàn chænh: Triễn khai đội hình 4  haøng ngang  - Cự ly cách nhau 1 dang tay.  - Tập đồng loạt. . . . . . . . . . . .  . . ÑH taäp trung  . . . . . . . .        . ..                     . II/ Kieåm tra: 1. mồi học sinh thực hiện Đ H khởi động  những kỹ năng đã học nhöng troïng taâm laø caùc kỹ năng: tập hợp hàng ngang, haøng doïc, caùc động tác quay, đi đều, daäm chaân . . 5p. 2. Tổ chức và phương phaùp kieåm tra: - Kiểm tra theo đợt 5 – 6 hoïc sinh. - Những học sinh đến lượt kiểm tra thực hiện các khaåu leänh cuûa giaùo vieân. - Mỗi học sinh được kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc bieät bò ñieåm keùm, giaùo vieân coù theå kieåm tra theâm laàn 2. Khi kieåm tra laïi ñieåm toái ña khoâng được quá 8 điểm. Các học sinh chưa đến lượt kiểm tra ôn luyện lại các nội dung đã học. Tt. Lớp. 1. 8A1 8A2 8A3 8A4 8A5 8A6. 2 3 4 5 6. Gioûi TS %. . . .    ÑH kieåm tra. Khaù TS.  .  .    .

<span class='text_page_counter'>(63)</span> - Đánh giá kết quả.. . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 24 Tieát theo PPCT : 24 Ngày soạn : 24/10/2011. Chạy ngắn :ôn động tác bổ trợ, các bài tập phát triển sức nhanh 1 số trò chơi phát triển sức nhanh.

<span class='text_page_counter'>(64)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp I/ Phần Mở đầu: -Xoay coå tay coå chaân,goái ,hoâng,khuyûu,vai,löng buïng,chaïy nheï nhaøng 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội 1voøng saân dung bài học - Thực hiện các động tác chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gót chạm mông? 3/Khởi động: - Mục Tiêu : rèn luyện sức nhanh 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: 1. Trò chơi : “ Hoàng Anh Hoàng Yến”. - thể hiện được tinh thần tập thể mang lại hiệu quả rèn luyện sức nhanh chôi nhieät tình. -Cách chơi : khi nghe người điều khiển thì cần phải nhanh chóng chạy làm sao cho đối phương không chạm được mình, khi nghe gọi hoàng anh thì đội mang tên hoàng anh sẽ đuổi đội mang tên hoàng yến, còn hoàng yến thì nhanh chóng chạy về phần sân mình làm sao không vượt qua vạch giới hạn cuối sân nếu bị chạm hoặc vượt qua khỏi vạch giới hạn coi nhö thua. - Khi thực hiện động tác bổ trợ đúng biên độ nhịp nhàng đúng kỹ thuật đúng cự li Muïc tieâu :reøn luyeän taùc phong nhanh nheïn kæ luaät tinh thaàn taäp theå - Xuaát Phaùt thaáp chaïy nhanh30m - 60m - hoàn thiện kĩ thuật và vai trò của các giai đoạn trong môn chạy cự li 2. chaïy ngaén : oân taäp caùc ngaén . động tác bổ trợ. - thực hiện các giai đoạn nhanh nhẹn chính xác, đúng biên độ duy trì được tốc độ và thực hiện kĩ thuật đánh đích tương đối chính xác Xuất phát nhanh,đúng kĩ thuật , phối hợp đánh tay nhịp nhàng ,đúng với bước chạy, phát huy được tốc độ cao nhất để về đích Hoàn thiện, nâng cao thành tích. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng. 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. -Chú ý củng cố kỹ cho HS các giai đoạn trong chạy cự li ngắn và hoàn thieän kó thuaät chuaån bi kieãm tra -Di chuyển đánh tay thả lỏng , cúi rủ tay rủ chân,ngồi rung đùi,xoa bóp -GV nhận xét giờ học. MUÏC TIEÂU Thực hiện chơi trò chơi tích cực nhiệt tình Hoàn thiện được kỹ thuật nâng cao thành tích Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Ngày soạn : 24/10/2011 Ngaøy giaûng :27/10/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(65)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. -Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp – báo cáo,GV nhẫn lớp -Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động .các khớp. -Gọi 1-2 em lên trả lời caâu hoûi baøi cuû. -ÑHKÑ haøng ngang caùch nhau 1 saûi tay. - GV cho lớp ôn lại -GV nhaéc vaø laøm maãu vaø hướng dẫn ôn lại các giai đoạn xuất phát thấp và chạy lao,chạy giữa quaûng vaø veà ñích - GV nhắc nhở HS cách tập luyện sửa sai động taùc -Phaân nhoùm TL Nhóm I: nhóm nữ chơi troø chôi Nhoùm II: nhoùm nam hoïc Chaïy Nhanh Sau thời gian qui định 2 nhóm đổi ND tập luyện xoay voøng -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy bước nhỏ. -Đồng loạt cả lớp tại chổ nhuùn coå chaân. -Từng hàng lần lượt chạy bước nhỏ di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy nâng cao đùi -Từng hàng lần lượt chạy nâng cao đùi di chuyển -GV nhaéc vaø laøm maãu laïi KT chạy đạp sau. -Từng hàng lần lượt chạy đạp sau di chuyển. - Thực hiện hoàn thiện kĩ thuaät chaïy ngaén *Biện pháp sữa sai: em nào sai cho ra ngoài tập bổ trợ riêng. Gv nhắc nhở những HS.     . ÑH taäp trung. .                            . . Đ H khởi động. ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu.                            . . ĐH tập luyện đồng loạt. . . . . Đội hình chơi trò chơi   ÑH hoïc chaïy nhanh. Saân chaïy beàn.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(66)</span> tập sai và hướng dẫn lại GV cho hs chôi troø chôi nhận xét đánh giá .. ĐH 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay thả lỏng các khớp -GV hướng dẫn thực hiện các động tác thả lỏng -Gọi 1 –2 HS thực hiện các giai đoạn trong chạy ngắn,cả lớp nhận xét ,GV củng cố, sữa sai -Nhaän xeùt tình hình hoïc tập của lớp học. NOÄI DUNG BAØI DAÏY. Giaùo aùn soá : 25 Tieát theo PPCT : 25 Ngày soạn :30/10/2011. Chaïy ngaén Kieåm tra. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần Mở đầu: II/ Phaàn cô baûn: 1. Chaïy nhanh : troø chôi: “ Chợ trái cây “. 2. Kieåm tra chaïy nhanh 60m. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT -. Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Mục Tiêu : thuộc luật chơi, theo sự hướng dẫn của GV, tích cực nhieät tình tham gia troø chôi , nhanh nheïn khi chôi , nghieâm tuùc khi chôi , phaûn xaï nhanh trong khi chôi - CB : chọn 1 khoảng sân bằng phẳng ( có thể kẻ 1 vòng tròn bán kính 2011m), tập hợp h/s theo vòng tròn , cho h/s điểm số theo chu kỳ Mận – Hồng – Đào - Cách chơi :khi nghe đến tên của loại trái cây nào thì người mang tên trái cây đó nhanh chóng chạy vào vòng tròn trước mặt còn 2 người còn lại nhanh chóng bắt người mang tên đó lại nếu bị bắt coi như bị loại . Trò chơi cứ tiếp tục như vậy trong 3 phút những người bị loại sẽ bị phạt - Chạy nhanh 20110% sức cự li 60m - Kiểm tra kỹ thuật xuất phát cao – Kỹ thuật bước chạy và thành tích. Caùch cho ñieåm: Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiệnkỹ thuật , động tác và thành tích đạt được của từng học sinh. - Ñieåm 9 – 2011: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức độ giỏi của tiêu chuẩn RLTT.

<span class='text_page_counter'>(67)</span> - Ñieåm 7 – 8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích khá tiêu chuẩn RLTT . - Ñieåm 5 – 6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức (đạt ) hoặc kỹ thuật thực hiện tương đối chính xác, nhưng thành tích không đạt ở mức ( đạt ) RLTT. - Ñieåm 3 – 4: Chạy để gót chân chạm đất và không đạt thành tích ở mức ( đạt ) RLTT.. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. - Giáo viên nhận xét những cái được và những cái chưa được họcï sinh ruùt ra kinh nghieäm cho mình - Tuyên dương những em đạt kết quả cao và cần nhắc nhở những em chưa đạt kết quả cao trong buổi kiểm tra . - Giáo viên học sinh xuống lớp. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 30/10/2011. - Tham gia tích cực trò chơi - chạy nhanh hết tốc độ để đạt keát quaû cao. Ngaøy giaûng :03/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. 2h/s. 2x 8 N. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI Taäp trung ñieåm soá baùo caùo  Gv nhận lớp HS điều khiển cho lớp  khởi động Hs tham gia troø chôi tích  cực trật tự kỷ luật Phöông phaùp kieåm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 2 –3 em (xác định thời gian chạy của mỗi học sinh bằng một đồng hồ). Moãi hoïc sinh chæ tham gia chạy một lần. Học sinh đến lươt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch xuất phát để tiến haønh kieåm tra. Trường hợp đặc biệt, GV coù theå cho HS kieåm tra laàn hai. Khi kieåm tra laïi ñieåm tối đa không quá loại Khá. Từng nhóm 2 - 3 em vào vị trí xuất phát theo đội hình.  . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. .

<span class='text_page_counter'>(68)</span> dòng chảy cự ly 60m. Giáo vieân baám giaây.. đường chạy 60m  . Vaïch xuaát phaùt.     . ÑH kieåm tra. Ñích 1 laàn. Tt. Lớp. 1. 8A1 8A2 8A3 8A4 8A5. 2 3 4 5. Gioûi TS %. Thống kê chất lượng. . Khaù TS. .  .  .    . - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay  ) - nhaän xeùt tình hình ÑH Nhaän xeùt – daën do thành tích và nhắc nhở 1 soá sai laàm HS coøn maéc phaûi - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 26 Tieát theo PPCT : 26 Ngày soạn : 30/10/2011. Đá Cầu : ôn tâng cầu bằng đùi, động tác bổ trợ phát triển sức nhanh Học đỡ cầu bằng ngực Chạy Bền : trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(69)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần Mở đầu: - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ dung bài học tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 3/Khởi động: + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay vai, 4/ Kiểm tra bài cũ tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông,. II/ Phaàn cô baûn: - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Mục tiêu : ôn lại kỹ thuật tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi. Taâng caàu baèng maù trong. 2. Học kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 3. Chaïy Beàn. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá, thả lỏng 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. - Thực hiện kỹ thuật tâng cầu bằng đùi và má trong đúng kỹ thuật lưu ý điểm tiếp xúc cầu và kỹ thuật tâng cầu bằng đùi thì đùi đưa cao vuông góc với thân người, đối với kỹ thuật tâng cầu bằng má trong thì có thể sử dụng 2 chân để tâng cầu nâng cao số lần tâng cầu Học kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực: CB: như tư thế chuẩn bị đá cầu Động tác: tiếp xúc cầu ở vị trí ngang ngực hoặc cao hơn ngực thân người hơi đỗ về phía sau sau đó nhún chân hất ngực về phía trước 2 khuỷu tay giang sang ngang đỡ cầu . - Thực hiện kỹ thuật chính xác 1 người tung cầu 1 người đỡ cầu. + Chạy bền trên điạ hình tự nhiên : Nam 500m ,Nữ 400m Nhắc lại kỹ thuật bước chạyvà cách phân phối sức trong khi chạy - Phối hợp nhịp thở trong khi chạy Gọi 2-3 học sinh lên thực hiện lại động tác kỹ thuật. GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuật và khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,maïnh beàn ,kheùo leùo. MUÏC TIEÂU Thực hiện đúng yêu cầu đề ra nâng cao số lần tâng cầu bằng 2 kỹ thuật Thực hiện được kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Ngày soạn : 30/10/2011 Ngaøy giaûng 03-06/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(70)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. -Hoïc sinh theo doõi nhaän xeùt kết quả thực hiện của bạn. - GV đánh giá chung kết luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt - Phaân nhoùm taäp luyeän : Nuõ oân taäp taâng caàu vaø chuyeàn cầu , nam học đỡ cầu bằng ngực Một số động tác sai: -khi tung caàu khoâng rôi vaøo vị trí tiếp xúc với chân , Cách sửa: vẽ 1 vòng tròn trước chân thuận và đặt chân thuận ở phía sau và tung caàu vaøo voøng troøn . - Tập đồng loạt tại chỗ tâng caàu, Lúc đàu tập chậm sau nhanh dần-Những lần đầu taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực mà thành đỡ cầu bằng bụng hoặc bằng vai khi đỡ cầu không ngữa người về phía sau . Cách sữa GV cần phải hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu bằng ngực đứng theo đội hình 2 hàng ngang đứng đối diện nhau 1 người tung cầu và người kia đở cầu bằng ngực sau đó chuyền caàu ñi Sau khi đỡ được 8-2011 lần thì người kia sẻ phục vụ lại cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam sẽ học đỡ cầu bằng ngực vaø taäp di chuyeãn treân saân taäp + nhóm nữ sẻ tập tâng cầu theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân Chaïy voøng quanh saân TD theo nhoùm(5-8 hs) GV duøng coøi ñieàu khieån hs chạy theo đường thẳng..     . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. .     . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu  . . ÑH taäp luyeän ÑH taäp theo nhoùm. . . saân taäp chaïy beàn   .   .

<span class='text_page_counter'>(71)</span>  . . Cuûng coá: Löu yù kyû thuaät chạy đường vòng, chú ý phân phối sức khi chạy, chú ý giai đoạn về đích Gv cũng cố bài và lưu ý sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vaøo thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng Giaùo aùn soá : 27 Tieát theo PPCT : 27 Ngày soạn : 06/11/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. ÑH Nhaän xeùt – daën doø. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu : ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực Hoïc phaùt caàu cao chaân chính dieän Giới thiệu một số điểm của luật đá cầu. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi I/ Phần Mở đầu: hoïc 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu bài học - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, 3/Khởi động: coå tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 4/ Kiểm tra bài cũ + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay. vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chaïm moâng,. II/ Phaàn cô baûn: 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi. Taâng caàu baèng maù trong. - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân. - Khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao ,chân trụ kiểng gót ,bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối Kỹ thuật : giống với phát cầu thấp chính diện tuy nhiên khi tung cầu cần tung cao lên khoảng 0,3m và khi đá cần dồn trọng tâm lên cao bàn chân tiếp xúc với cào cao ngang đầu gối thực hiện động tác kỹ thuật tương đối chính xác. 2. Học kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 3. hoïc moät soá ñieåm caàn löu yù trong luật đá cầu. Một số điểm về luật đá cầu: Luật phát cầu : mỗi VĐV được phát cầu 5 quả phát cầu đổi ô liên.

<span class='text_page_counter'>(72)</span> tuïc Kích thước sân thi đầu. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuaät vaø khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,mạnh bền ,khéo léo. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 06/11/2011. Thực hiện tốt các bài tập Nắm và phân biệt được giữa Kt phaùt caàu cao chaân vaø phaùt caàu thaáp chaân Hiểu và nắm được luật đá cầu cũng như kích thước sân. Ngaøy giaûng : 10-14/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Hoïc sinh theo doõi nhaän xeùt kết quả thực hiện của bạn. - GV đánh giá chung kết luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt - Phaân nhoùm taäp luyeän : Nuõ oân taäp taâng caàu vaø chuyeàn cầu , nam ôn đỡ cầu bằng ngực và học phát cầu cao chaân baèng mu chính dieän Một số động tác sai: -khi tung caàu khoâng rôi vaøo vị trí tiếp xúc với chân , Cách sửa: vẽ 1 vòng tròn trước chân thuận và đặt chân thuận ở phía sau và tung caàu vaøo voøng troøn . - Tập đồng loạt tại chỗ tâng caàu, Lúc đàu tập chậm sau nhanh dần-Những lần đầu taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực mà thành đỡ cầu bằng bụng.     . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. .     .

<span class='text_page_counter'>(73)</span> 7p 1 laàn. 7p. hoặc bằng vai khi đỡ cầu ĐH giảng giải và làm không ngữa người về phía mẫu sau . Cách sữa GV cần phải  hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu  bằng ngực đứng theo đội ÑH taäp luyeän hình 2 hàng ngang đứng đối ÑH taäp theo nhoùm diện nhau 1 người tung cầu và người kia đở cầu bằng  ngực sau đó chuyền cầu đi Sau khi đỡ được 8-2011 lần thì người kia sẻ phục vụ lại cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam sẽ học đỡ cầu bằng ngực và tập di chuyễn treân saân taäp + nhóm nữ sẻ tập tâng cầu theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân . Giaùo vieân phoå bieán moät soá điểm ở luật đá cầu học sinh laéng nghe.     . .  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø Củng cố: lại các kỹ thuật đã hoïc Gv cũng cố bài và lưu ý sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vaøo thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng. Giaùo aùn soá : 28 Tieát theo PPCT : 28 Ngày soạn :06/11/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu : ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực Hoïc phaùt caàu cao chaân chính dieän Giới thiệu một số điểm của luật đá cầu.

<span class='text_page_counter'>(74)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần Mở đầu: - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, bài học coå tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 3/Khởi động: + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay 4/ Kiểm tra bài cũ vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chaïm moâng, II/ Phaàn cô baûn: 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi Taâng caàu baèng maù trong Oân đỡ cầu bằng ngực 2. ôn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 3. học một số điểm về luật đá caàu. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt các bài tập Nắm và phân biệt được giữa Kt phaùt caàu cao chaân vaø phaùt caàu thaáp chaân Hiểu và nắm được luật đá cầu cũng như kích thước sân Địa Điểm –Phương Tiện: sân trường, còi. Mục tiêu : ôn lại và tập luyện thành thục các kỹ thuật đã học - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân đỡ cầu chinh xác bằng ngực và có khả năng chuyền cầu đi đúng hướng. - Khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao ,chân trụ kiểng gót ,bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối Kỹ thuật : giống với phát cầu thấp chính diện tuy nhiên khi tung cầu cần tung cao lên khoảng 0,3m và khi đá cần dồn trọng tâm lên cao bàn chân tiếp xúc với cào cao ngang đầu gối -Thực hiện động tác kỹ thuật tương đối chính xác. Moät soá ñieåm veà luaät phaùt caàu: Luật phát cầu đúng Luật sử dụng trong thi đấu đơn Luật sử dụng trong đá đôi Trong thi đấu ba. GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuaät vaø khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,mạnh bền ,khéo léo Ngày soạn : 06/11/2011 Ngaøy giaûng : 10-14/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(75)</span> ÑLVÑ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Hoïc sinh theo doõi nhaän xét kết quả thực hiện của  baïn. - GV đánh giá chung kết  luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt  - Phaân nhoùm taäp luyeän : Nuõ oân taäp taâng caàu vaø  chuyền cầu , nam ôn đỡ  cầu bằng ngực và học phaùt caàu cao chaân baèng mu chính dieän Một số động tác sai: -khi tung caàu khoâng rôi vào vị trí tiếp xúc với chân , Cách sửa: vẽ 1 vòng tròn trước chân thuận và đặt chân thuận ở phía sau và tung caàu vaøo voøng troøn . - Tập đồng loạt tại chỗ taâng caàu, Lúc đàu tập chậm sau nhanh dần-Những lần đầu taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực mà thành đỡ cầu bằng bụng hoặc bằng vai khi đỡ cầu không ngữa người về phía sau . Cách sữa GV cần phải hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu bằng ngực đứng theo đội hình 2 hàng ngang đứng đối diện nhau 1 người tung cầu và người kia đở cầu bằng ngực sau đó chuyền cầu đi Sau khi đỡ được 8-2011 lần thì người kia sẻ phục vụ lại cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam sẽ học đỡ cầu bằng ngực và tập di chuyeãn treân saân taäp. . ÑH taäp trung.                             Đ H khởi động. .     . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu  . . ÑH taäp luyeän ÑH taäp theo nhoùm. .     . . .

<span class='text_page_counter'>(76)</span> + nhóm nữ sẻ tập tâng cầu theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân . Giaùo vieân phoå bieán moät soá điểm ở luật đá cầu học sinh laéng nghe.       . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. Cuûng coá: laïi caùc kyõ thuaät đã học Gv cuõng coá baøi vaø löu yù sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vào thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 29 Tieát theo PPCT : 29 Ngày soạn : 13/11/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Đá cầu : ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực Oân Hoïc phaùt caàu cao chaân chính dieän Giới thiệu một số chiến thuật thi đấu đơn trong đá cầu. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần Mở đầu: - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, bài học coå tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 3/Khởi động: + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay 4/ Kiểm tra bài cũ vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chaïm moâng, II/ Phaàn cô baûn: 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi Taâng caàu baèng maù trong Oân đỡ cầu bằng ngực . ôn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. Mục tiêu : ôn lại và tập luyện thành thục các kỹ thuật đã học - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân đỡ cầu chinh xác bằng ngực và có khả năng chuyền cầu đi đúng hướng. - Khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao ,chân trụ kiểng gót ,bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối Kỹ thuật : giống với phát cầu thấp chính diện tuy nhiên khi tung.

<span class='text_page_counter'>(77)</span> 2. hoïc moät soá chieán thuaät trong thi đấu đơn môn đá cầu. cầu cần tung cao lên khoảng 0,3m và khi đá cần dồn trọng tâm lên cao bàn chân tiếp xúc với cào cao ngang đầu gối Mục tiêu : thực hiện động tác kỹ thuật tương đối chính xác rèn luyện thành thục nâng cao mức độ chính xác của số lần thực hiện kỹ thuật đã học Chiến thuật phát cầu thấp gần : thực hiện phát cầu sao cho cầu đi gần lưới và rơi vào đúng ô qui định. Chiến thuật phát cầu cao sâu :thực hiện kỹ thuật phát cầu cao xa laøm sao cho caàu rôi vaøo hai goùc cuoái saân - Hs nắm và hiểu được chiến thuật và thực hiện phát cầu rơi chính xaùc vaøo oâ qui ñònh GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuaät vaø khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,mạnh bền ,khéo léo. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. Ngày soạn : 15/11/2011. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt các bài tập Nắm và phân biệt được giữa Kt phaùt caàu cao chaân vaø phaùt caàu thaáp chaân Hiểu và nắm được cách thực hiện các chiến thuật trong thi đấu đơn. Ngaøy giaûng :17-20/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ÑLVÑ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Hoïc sinh theo doõi nhaän xét kết quả thực hiện của baïn. - GV đánh giá chung kết luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt.   . 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. - Phaân nhoùm taäp luyeän :  Nuõ oân taäp taâng caàu vaø  chuyền cầu , nam ôn đỡ ÑH taäp trung  cầu bằng ngực và học phát caàu cao chaân baèng mu               chính dieän               - Tập đồng loạt tại chỗ taâng caàu, Lúc đàu tập chậm sau nhanh dần-Những lần đầu. Đ H khởi động. .

<span class='text_page_counter'>(78)</span> 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực mà thành đỡ cầu bằng bụng hoặc bằng vai khi đỡ cầu không ngữa người về phía sau . Cách sữa GV cần phải hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu bằng ngực đứng theo đội hình 2 hàng ngang đứng đối diện nhau 1 người tung cầu và người kia đở cầu bằng ngực sau đó chuyeàn caàu ñi Sau khi đỡ được 8-2011 lần thì người kia sẻ phục vụ lại cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam sẽ học đỡ cầu bằng ngực vaø taäp di chuyeãn treân saân taäp + nhóm nữ sẻ tập tâng cầu theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân . Giaùo vieân phoå bieán moät soá điểm ở luật đá cầu học sinh laéng nghe Sau khi nghe thi thực hiện 2 chieán thuaät do Gv ñöa ra. Cuûng coá: laïi caùc kyõ thuaät đã học Gv cuõng coá baøi vaø löu yù sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vào thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng Giaùo aùn soá : 30 Tieát theo PPCT : 30 Ngày soạn : 13/11/2011.     . ÑH giaûng giaûi vaø laøm maãu  . . ÑH taäp luyeän ÑH taäp theo nhoùm. .     . . .       . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Đá cầu : ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực Hoïc phaùt caàu cao chaân chính dieän Thi đấu thử.

<span class='text_page_counter'>(79)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần Mở đầu: - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ dung bài học tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 3/Khởi động: + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay vai, 4/ Kiểm tra bài cũ tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân đỡ cầu chinh xác bằng ngực và có khả năng chuyền cầu đi đúng hướng. II/ Phaàn cô baûn: 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi Taâng caàu baèng maù trong Oân đỡ cầu bằng ngực . ôn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. - Khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao ,chân trụ kiểng gót ,bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối , thực hiện tâng cầu đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu đi cho đối phương Mục tiêu : thực hiện động tác kỹ thuật tương đối chính xác rèn luyện thành thục nâng cao mức độ chính xác của số lần thực hiện kỹ thuật đã Oân phaùt caàu cao chaân hoïc Thực hiện thi đấu thử phương pháp thi đấu đơn baèng mu chính dieän. 2. thi đấu đơn. Sử dụng các chiến thuật đã học áp dụng vào thi đấu - Hs nắm và hiểu được chiến thuật và thực hiện áp dụng vào trong thi dấu một cách chính xác và thực hiện đúng luật - Nam chạy 500m nữ chạy 300m trên địa hình tự nhiên khi chạy lưu ý kết hợp với nhịp thở và biết cách phân phối sức hợp lí. 3. chaïy beàn treân ñòa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuật và khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,maïnh beàn ,kheùo leùo. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt các bài tập Nắm và phân biệt được giữa Kt phát cầu cao chân và phát cầu thấp chân Hiểu được cách thực hiện và áp dụngchiến thuật trong thi đấu đơn Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Ngày soạn : 15/11/2011 Ngaøy giaûng :17-20/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(80)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. -Hoïc sinh theo doõi nhaän xét kết quả thực hiện của  baïn. - GV đánh giá chung kết  luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt  - Phaân nhoùm taäp luyeän : Nuõ oân taäp taâng caàu vaø  chuyền cầu , ôn đỡ cầu  bằng ngực và ôn phát cầu ÑH taäp trung  cao chaân baèng mu chính diện nam thi đấu               - Tập đồng loạt tại chỗ        taâng caàu,        Lúc đàu tập chậm sau. Đ H khởi động  nhanh dần-Những lần đầu taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu        Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực        mà thành đỡ cầu bằng  bụng hoặc bằng vai khi đỡ Nhoùm I cầu không ngữa người về phía sau .  Cách sữa GV cần phải hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu bằng ngực đứng theo  đội hình 2 hàng ngang Nhoùm II thi đứng đối diện nhau 1 đấu người tung cầu và người kia đở cầu bằng ngực sau đó chuyền cầu đi ÑH taäp luyeän. Sau khi đỡ được 8-2011 lần thì người kia sẻ phục vuï laïi cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam thi đấu chọn 4 cặp để thi đấu thử + nhóm nữ sẻ tập tâng cầu , oân laïi caùc noäi dung do Gv ñöa ra theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân . Giaùo vieân quan saùt vaø laøm trọng tài cho Hs thi đấu Hs thi đấu tích cực Chạy bền trên địa hinh tự nhieân Nam 5 voøng saân. Saân taäp chaïy beàn        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø.

<span class='text_page_counter'>(81)</span> Nữ 3 vòng sân. Cuûng coá: laïi caùc kyõ thuaät đã học Gv cuõng coá baøi vaø löu yù sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vào thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 31 Tieát theo PPCT : 31 Ngày soạn : 26/11/2011. Đá cầu : ôn tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực Hoïc phaùt caàu cao chaân chính dieän Kiễm tra thử nội dung phát cầu cao chân baèng mu chính dieän.

<span class='text_page_counter'>(82)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần Mở đầu: - Kieåm tra : Kó thuaät phaùt caàu 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, bài học coå tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang 3/Khởi động: + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay 4/ Kiểm tra bài cũ vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chaïm moâng, II/ Phaàn cô baûn: 1.oân kyõ thuaät taâng caàu: Taâng caàu baèng mu chính dieän. Tâng cầu bằng đùi Taâng caàu baèng maù trong Oân đỡ cầu bằng ngực . ôn kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực Oân phaùt caàu cao chaân baèng mu chính dieän. - Nâng cao số lần chạm cầu và thực hiện tốt cả hai chân đỡ cầu chinh xác bằng ngực và có khả năng chuyền cầu đi đúng hướng. - Khi đá cầu cần nâng trọng tâm lên cao ,chân trụ kiểng gót ,bàn chân chạm cầu ở độ cao trên đầu gối , thực hiện tâng cầu đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu đi cho đối phương Mục tiêu : thực hiện động tác kỹ thuật tương đối chính xác rèn luyện thành thục nâng cao mức độ chính xác của số lần thực hiện kỹ thuật đã học Thực hiện làm quen với phương pháp kiễm tra. 2.kiễm tra thử nội dung phát cầu. Sử dụng kỹ thuật đã học áp dụng vào kiễm tra - Hs mỗi em phát thử 3 quả bằng kỹ thuật phát cầu cao chân chính diên vào ô qui định đúng kỹ thuật III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt các bài tập Nắm và phân biệt được giữa Kt phaùt caàu cao chaân vaø phaùt caàu thaáp chaân Hiểu được cách thực hiện và áp dụngchiến thuật trong thi đấu ñôn Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi... GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét tinh thần thái độ buổi học, mức độ tiếp thu động tác, kỹ thuaät vaø khaû naêng taäp luyeän cho hoïc sinh. -Về nhà tập các nội dung đả học ,rèn luyện các tố chất thể lực như sức nhanh ,mạnh bền ,khéo léo Ngày soạn :26/11/2011 Ngaøy giaûng :01-03/12/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(83)</span> ÑLVÑ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI -Hoïc sinh theo doõi nhaän xeùt kết quả thực hiện của bạn. - GV đánh giá chung kết luaän cuoái cuøng. HS khởi động đồng loạt - Phaân nhoùm taäp luyeän : Nuõ oân taäp taâng caàu vaø chuyeàn cầu , ôn đỡ cầu bằng ngực vaø oân phaùt caàu cao chaân baèng mu chính dieän nam thi đấu - Tập đồng loạt tại chỗ taâng caàu, Lúc đàu tập chậm sau nhanh dần-Những lần đầu taäp khoâng coù caàu , sau taäp với cầu Động tác sai và cách sửa: - Không đỡ cầu bằng ngực mà thành đỡ cầu bằng bụng hoặc bằng vai khi đỡ cầu không ngữa người về phía sau . Cách sữa GV cần phải hướng dẫn lại, làm mẫu - Thực hiện nội dung đỡ cầu bằng ngực đứng theo đội hình 2 hàng ngang đứng đối diện nhau 1 người tung cầu và người kia đở cầu bằng ngực sau đó chuyền caàu ñi Sau khi đỡ được 8-10 lần thì người kia sẻ phục vụ lại cho baïn mình - Taäp luyeän theo nhoùm + nhóm nam kiễm tra thử từng Hs lên thực hiện phát caàu + nhóm nữ sẻ tập tâng caàu , oân laïi caùc noäi dung do Gv ñöa ra theo caù nhaân Tập luyên đổi nhóm luân phieân . Giaùo vieân quan saùt nhaéc nhở hs Hs phát cầu tích cực nhanh.     . ÑH taäp trung. .                            . Đ H khởi động. .            . . . . Nhoùm I. . . Nhoùm II. ÑH taäp luyeän.  .  .    . .

<span class='text_page_counter'>(84)</span> choùng ÑH Nhaän xeùt – daën doø Yeâu caàu moãi em phaùt 3 quaû vaøo oâ qui ñònh. Cuûng coá: laïi caùc kyõ thuaät đã học Gv cuõng coá baøi vaø löu yù sửa sai cho HS Ra baøi taäp veà nhaø taäp luyeän taâng caàu vaø phaùt caàu vaøo thời gian rãnh Reøn luyeän chaïy beàn vaøo moåi buoåi saùng Giaùo aùn soá : 32 Tieát theo PPCT : 32 Ngày soạn : 26/11/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Kiễm tra đá cầu - phaùt caàu cao chaân baèng mu chính dieän - đỡ cầu bằng ngực.

<span class='text_page_counter'>(85)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần Mở đầu: 1. Khởi động: II/ Phaàn cô baûn: 1. chôi troø chôi. 2. Kieãm tra : Phaùt caàu Đỡ cầu bằng ngực. III/ Keát thuùc: 1. Cuûng coá,thaû loûng 2. Dặn dò bài tập ở nhà.. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT -. Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - Mục Tiêu : thuộc luật chơi, theo sự hướng dẫn của GV, tích cực nhiệt tình tham gia troø chôi , nhanh nheïn khi chôi , nghieâm tuùc khi chôi , phaûn xaï nhanh trong khi chôi - CB : chọn 1 khoảng sân bằng phẳng ( có thể kẻ 1 vòng tròn bán kính 2011m), tập hợp h/s theo vòng tròn , cho h/s điểm số theo chu kỳ Mận – Hồng – Đào - Cách chơi :khi nghe đến tên của loại trái cây nào thì người mang tên trái cây đó nhanh chóng chạy vào vòng tròn trước mặt còn 2 người còn lại nhanh chóng bắt người mang tên đó lại nếu bị bắt coi như bị loại . Trò chơi cứ tiếp tục như vậy trong 3 phút những người bị loại sẽ bị phạt - Phát cầu cao chân bằng mu chính diện 5 quả, đỡ cầu bằng ngực và chuyền cầu đi 5 quả, phát đúng vào ô qui định , thực hiện đúng kỹ thuật Caùch cho ñieåm: Điểm kiểm tra theo mức độ thực hiệnkỹ thuật , động tác và thành tích đạt được của từng học sinh. - Ñieåm 9 – 2011: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức đạt 5 quả và đỡ chính xác 5 quaû - Ñieåm 7 – 8: Thực hiện đúng kỹ thuật và thành tích ở mức đạt 3 quả và đỡ chính xác 4 quaû - Ñieåm 5 – 6: Thực hiện được những điểm cơ bản của kỹ thuật và thành tích đạt ở mức đạt 2 quả và đỡ chính xác 3 quả - Ñieåm 3 – 4: Phát cầu ra ngoài sân hoặc chưa đúng kỹ thuật đỡ cầu chưa tốt chưa đúng kyõ thuaät . Cách tính điễm: ĐTB =ĐIỂM PHÁT CẦU+ ĐIỂM ĐỞ CẦU/ 2 - Giáo viên nhận xét những cái được và những cái chưa được họcï sinh rút ra kinh nghieäm cho mình - Tuyên dương những em đạt kết quả cao và cần nhắc nhở những em chưa đạt kết quả cao trong buổi kiểm tra . - Giáo viên học sinh xuống lớp. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt các nội dung kiễm tra. Ngày soạn : 26/11/2011 Ngaøy giaûng :01-03/11/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(86)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. Taäp trung ñieåm soá baùo caùo  Gv nhận lớp HS điều khiển cho lớp  khởi động Hs tham gia troø chôi tích  cực trật tự kỷ luật Phöông phaùp kieåm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1 em (xác định thaønh tích) Moãi hoïc sinh chæ tham gia phaùt caàu moät laàn (5 quaû) đỡ cầu( 5 quả). Học sinh đến lươt đứng sau vạch chuẩn bị, khi có lệnh mới tiến vào vạch cuối sân để tieán haønh kieåm tra. Trường hợp đặc biệt, GV có theå cho HS kieåm tra laàn hai. Khi kieåm tra laïi ñieåm toái ña không quá loại Khá. Từng nhóm 1 em vào vị trí kieãm tra. 1 laàn.  . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. .  . 7p 1 laàn. 7p. Tt 1 2 3 4 5 6. Lớp. Gioûi TS %. 8A1 8A2 8A3 8A4 8A5 8A6.   Khaù. TS. ÑH kieåm tra. . . Thống kê chất lượng. .  . - Cuûng coá theo ÑH haøng  ngang ( cự ly 1 khủyu   tay )  - nhaän xeùt tình hình thaønh  tích và nhắc nhở 1 số sai  laàm HS coøn maéc phaûi ÑH Nhaän xeùt – daën do.

<span class='text_page_counter'>(87)</span> - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 33 Tieát theo PPCT : 33 Ngày soạn : 02/12/2011. - Chạy ngắn:ôn tập chuẩn bị thi học kỳ, trò chơi vượt rào tiếp sức - Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy beàn. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I. Phần Mở đầu: - Gọi hai học sinh lên thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp chạy nhanh. 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học - Tại chỗ khởi động kỹ các khớp. 3/Khởi động: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn: 1. OÂn taäp xuaát phaùt cao chaïy 60m. 2.Troø chôi: ‘’ Vượt rào tiếp sức‘’. GV nhaéc laïi moät soá ñieåm chính. Về tư thế xuất phát thấp thì chân trước cách vạch XP 1,5 bàn chân chaân sau caùch vaïch XP 3 baøn chaân , goàm 3 khaåu leänh : vaøo choã , saün saøng, chaïy Giai đoạn chạy lao sau XP Giai đoạn chạy giữa quãng giai đoạn này là quan trọng nhất vì quyết định toàn bộ thành tích của người chạy Giai đoạn chạy về đích - thực hiện tư thế đúng phát huy hết tốc độ để chuẩn bi thi học kỳ .. - Chuẩn bị: 2 cọc nhảy cao,1 sợi dây thun và hai quả. 3 chạy bền trên địa hình tự nhieân III/ Phaàn Keát thuùc:. boùng nhoû. - Vạch 1 đường xuất phát cách 2011 – 15m, dựng hai cọc nhảy caobắt dây thun ngang cao cách mặt đất độ 0,3m. - Cách chơi: Chia lớp thành hai đội bằng nhau. Khi nghe phát lệnh chơi, em số 1 của môït đội tay cầm bóng chạy nhanh và vượt rào ( tức nhảy qua xà ngang ) rồi vòng về đưa bóng cho bạn số 2, rồi váo đứng cuối hàng. Đội nào xong trước thì đội đó thắng - Khi nhaûy khoâng chaïm daây thun neáu chaïm phaûi nhaûy laïi. Qua vaïch xuất phát mới được trao và nhận bóng. - chạy 500m đối với nam và 300m đối với nữ Khi chạy cần phối hợp với hít thở sâu, phân phối sức hợp lí.

<span class='text_page_counter'>(88)</span> 1. cuõng coá , thaû loûng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. - Thực hiện lại kỹ thuật xuất phát thấp- Chạy nhanh 60m. - Veà nhaø oân laïi kyõ thuaät vaø thaønh tích chaïy ngaén chuaån bò tuaàn sau kieåm tra hoïc kyø I Chuẩn bị thể lực tốt để kiễm tra TCRLTT Ngày soạn : 02/12/2011. MUÏC TIEÂU - Tham gia tích cực trò chơi - Thực hiện tích cực các bài tập do Gv ñöa ra. Ngaøy giaûng :08-10/12/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ÑLVÑ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p.    . ÑH taäp trung. .                            . 2 laàn. 11p. . - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng dọc , từng hàng ngang 4 em Đ H khởi động  thực hiện Thực hiện kỹ thuật xuất      phaùt thaáp chaïy chaïy      lao .      GV quan sát nhắc nhở      moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät  cho những học sinh yếu. ÑH taäp luyeän. - Trò chơi: ‘’Vượt rào ‘’ GV phoå bieán luaät chôi. Tổ chức đội hình trọng taøi.. ÑH chôi troø chôi nhaûy rào tiếp sức.

<span class='text_page_counter'>(89)</span> Hs naêm luaät chôi vaø chôi trật tự. Saân chaïy beàn. Tổ chức cho Hs chạy bền trên địa hình tự nhiên nam 5 vòng nữ 3 voøng.        . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 34 Tieát theo PPCT : 34 Ngày soạn : 02/12/2011. - Chaïy ngaén:oân taäp chuaån bò thi hoïc kyø, troø chôi vượt rào tiếp sức - Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy beàn. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I. Phần Mở đầu: - Gọi hai học sinh lên thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp chạy nhanh. 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học - Tại chỗ khởi động kỹ các khớp. 3/Khởi động: - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. 4/ Kiểm tra bài cũ GV nhaéc laïi moät soá ñieåm chính. Về tư thế xuất phát thấp thì chân trước cách vạch XP 1,5 bàn chân chaân sau caùch vaïch XP 3 baøn chaân , goàm 3 khaåu leänh : vaøo choã , saün saøng, chaïy Giai đoạn chạy lao sau XP Giai đoạn chạy giữa quãng Giai đoạn chạy về đích Thực hiện một số bài tập nâng Tại chỗ bật cao chạy tộc độ cao thaønh tích cho Hs II/ Phaàn cô baûn: 1. OÂn taäp xuaát phaùt cao chaïy 60m.

<span class='text_page_counter'>(90)</span> Chaïy bieán toác - thực hiện nghiêm túc các bài tập hết cự li và hoàn thành yêu cầu vaø naâng cao thaønh tích - thực hiện tư thế đúng phát huy hết tốc độ để chuẩn bi thi học kỳ .. 2.Troø chôi: ‘’ Vượt rào tiếp sức‘’. - Chuẩn bị: 2 cọc nhảy cao,1 sợi dây thun và hai quả. 3 chạy bền trên địa hình tự nhieân III/ Phaàn Keát thuùc: 1. cuõng coá , thaû loûng 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. boùng nhoû. - Vạch 1 đường xuất phát cách 2011 – 15m, dựng hai cọc nhảy caobắt dây thun ngang cao cách mặt đất độ 0,3m. - Cách chơi: Chia lớp thành hai đội bằng nhau. Khi nghe phát lệnh chơi, em số 1 của môït đội tay cầm bóng chạy nhanh và vượt rào ( tức nhảy qua xà ngang ) rồi vòng về đưa bóng cho bạn số 2, rồi váo đứng cuối hàng. Đội nào xong trước thì đội đó thắng - Khi nhaûy khoâng chaïm daây thun neáu chaïm phaûi nhaûy laïi. Qua vaïch xuất phát mới được trao và nhận bóng. - chạy 500m đối với nam và 300m đối với nữ Khi chạy cần phối hợp với hít thở sâu, phân phối sức hợp lí - Thực hiện lại kỹ thuật xuất phát thấp- Chạy nhanh 60m. - Veà nhaø oân laïi kyõ thuaät vaø thaønh tích chaïy ngaén chuaån bò tuaàn sau kieåm tra hoïc kyø I Chuẩn bị thể lực tốt để kiễm tra TCRLTT. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 02/12/2011. - Tham gia tích cực trò chơi - Thực hiện tích cực các bài tập do Gv ñöa ra. Ngaøy giaûng :08-10/12/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp.     . ÑH taäp trung. .                     .

<span class='text_page_counter'>(91)</span> 11p 4laàn. 3p.        - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng dọc , Đ H khởi động  từng hàng ngang 4 em thực hiện Thực hiện kỹ thuật xuất      phaùt thaáp chaïy chaïy lao .           GV quan sát nhắc nhở      moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho  những học sinh yếu. ÑH taäp luyeän. 1 laàn. 7p 1 laàn. - Trò chơi: ‘’Vượt rào ‘’ GV phoå bieán luaät chôi. Tổ chức đội hình trọng taøi.. ÑH chôi troø chôi nhaûy rào tiếp sức. 7p Hs naêm luaät chôi vaø chôi trật tự. Saân chaïy beàn . .  Tổ chức cho Hs chạy bền  trên địa hình tự nhiên  nam 5 vòng nữ 3 vòng   . . - Thaû loûng theo ÑH haøng ÑH Nhaän xeùt – daën doø ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 35 Tieát theo PPCT : 35 Ngày soạn : 10/12/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Thi hoïc kyø I Kieãm tra tieâu chuaån reøn luyeän thaân theå.

<span class='text_page_counter'>(92)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Khởi động. 2 .phoå bieán noäi dung thi vaø kieãm tra. II/ Phaàn cô baûn: Kieãm tra chaïy ngaén Chaïy beàn. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT -GV phoå bieán noäi dung MUÏC TIEÂU cuûa buoåi kieåm tra. -Tại chỗ khởi động kỹ các khớp, 4 động tác thể dục. -Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, ép dọc, ép ngang. Chaïy 60m Chạy 500m đối với nam 300m đối với nữ -GV nhaéc laïi moät soá ñieåm chính cuûa chaïy ngaén , chaïy 500m. chaïy ngaén( 60m). Gv phổ biến mức thành tích, và một số điểm cần lưu ý Chú ý khi chạy phải đặt chân chạm đất bằng nửa bàn chân trên. Khi đạp chân sau cần dùng hết sức mạnh của đùi, cẳng chân, độ linh hoạt của hông, đầu gối, cổ chân và sức bật của bàn chân đạp xuống, tạo lực đẩy người về trước . Chú ý: khi chạy cần kết hợp với nhịp thở, biết cách phân phối sức trong khi chạy, nhịp thở 2/2 . Tieâu chuaån RLTT Mức. III/ Phaàn keát thuùc; Nhaän xeùt keát quaû thi. Noäi dung thi. Nam / Tuoåi 12 13 14. 15. Nữ / Tuổi 12 13. 14. 15 Đạt Chạy 60m/ s 1,15 12,0 2011,5 2011,0 12,2 11,9 11,6 11,3 Chaïy500m /s 130 125 120 115 140 136 132 128 Khaù Chaïy 60m/ s 2011,5 2011,2 9,8 9,5 11,4 11,2 11,0 2011,8 Chaïy500m /s 120 115 12011 20115 125 122 119 116 Gioûi Chaïy 60m/ s 2011,0 9,5 9,2 9,0 2011,6 2011,4 2011,2 2011,0 Chaïy500m /s 12011 20115 20110 95 116 114 112 12011. - Nhaän xeùt tieát kieåm tra tieâu chuaån RLTT giaùo vieân tuyeân döông những em học sinh tốt, nhắc nhở những học sinh chưa tốt. - Về nhà tự ôn luyện thêm tiết sau học ném bóng.. MUÏC TIEÂU Nhằm đánh giá kết quả quá trình hoïc taäp cuûa hoïc sinh. Ngày soạn : 10/12/2011 Ngaøy giaûng :15-17/12/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(93)</span> Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ĐLVĐ 7p. 35 p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp.     . ÑH taäp trung. .                             Đ H khởi động. . -Đội hình kiểm tra chạy chaïy ngaén.. đường chạy 60m  .  . xp Ñích. 60m. Vaïch xuaát phaùt. Ñích 3p 500m. Saân thi chaïy beàn Saân chaïy beàn -Hs caàn phaûi chaïy tích cực hoàn thành cự ly  500m,tích cực, phân phối   sức hợp lý  Moãi laàn chaïy 8 HS chia  lớp thành nhiều nhóm   Nam chạy trước nữ chạy.

<span class='text_page_counter'>(94)</span> . sau. . ÑH Nhaän xeùt – daën doø - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh .. NOÄI DUNG BAØI DAÏY. Giaùo aùn soá : 36 Tieát theo PPCT : 36 Ngày soạn : 10/12/2011. Kieåm tra tieâu chuaån rltt Chaïy beàn. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Khởi động. 2 .phoå bieán noäi dung thi vaø kieãm tra. II/ Phaàn cô baûn: Kieãm tra chaïy ngaén Chaïy beàn. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT -GV phoå bieán noäi dung MUÏC TIEÂU cuûa buoåi kieåm tra. -Tại chỗ khởi động kỹ các khớp, 4 động tác thể dục. -Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, ép dọc, ép ngang. Chaïy 60m Chạy 500m đối với nam 300m đối với nữ -GV nhaéc laïi moät soá ñieåm chính cuûa chaïy ngaén , chaïy 500m. chaïy ngaén( 60m). Gv phổ biến mức thành tích, và một số điểm cần lưu ý Chú ý khi chạy phải đặt chân chạm đất bằng nửa bàn chân trên. Khi đạp chân sau cần dùng hết sức mạnh của đùi, cẳng chân, độ linh hoạt của hông, đầu gối, cổ chân và sức bật của bàn chân đạp xuống, tạo lực đẩy người về trước . Chú ý: khi chạy cần kết hợp với nhịp thở, biết cách phân phối sức trong khi chạy, nhịp thở 2/2 . Tieâu chuaån RLTT Mức. Noäi dung thi. Nam / Tuoåi 12 13 14. 15 Đạt Chạy 60m/ s 1,15 11,3 Chaïy500m /s 130. 15. Nữ / Tuổi 12 13. 14. 12,0 10,5. 10,0. 12,2. 11,9. 11,6. 125. 115. 140. 136. 132. 120.

<span class='text_page_counter'>(95)</span> 128 Khaù Chaïy 60m/ s 10,8 Chaïy500m /s 116 Gioûi Chaïy 60m/ s 10,0 Chaïy500m /s 110. III/ Phaàn keát thuùc; Nhaän xeùt keát quaû thi. 10,5. 10,2. 9,8. 9,5. 11,4. 11,2. 11,0. 120. 115. 110. 105. 125. 122. 119. 10,0. 9,5. 9,2. 9,0. 10,6. 10,4. 10,2. 110. 105 100. 116. 114. 112. 95. - Nhaän xeùt tieát kieåm tra tieâu chuaån RLTT giaùo vieân tuyeân döông những em học sinh tốt, nhắc nhở những học sinh chưa tốt. - Về nhà tự ôn luyện thêm tiết sau học ném bóng.. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn : 10/12/2011 Ngaøy giaûng : 15-17/12/2011. Nhằm đánh giá kết quả quá trình hoïc taäp cuûa hoïc sinh. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ĐLVĐ 5p. 35. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp.    . ÑH taäp trung.                               Đ H khởi động. -Đội hình kiểm tra chạy chaïy ngaén.. đường chạy 60m . .  . xp Ñích. . 60m.

<span class='text_page_counter'>(96)</span> . Vaïch xuaát phaùt. Ñích. 500m. 5p. Saân thi chaïy beàn Saân chaïy beàn -Hs cần phải chạy tích cực hoàn thaønh cự ly 500m,tích cực, phân phối sức hợp lý Moãi laàn chaïy 8 HS chia lớp thành nhiều nhóm Nam chạy trước nữ chạy sau.    .    . . ÑH Nhaän xeùt – daën doø - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh .. Giaùo aùn soá : 37 Tieát theo PPCT : 37 Ngàysoạn :22/12/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Oân tập một số động tác bổ trợ nhảy xa Thể Thao Tự Chọn : Bóng đá. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần mở đầu: - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, 1/ Tậpâ trung- BCSS - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ Nhảy xa là một môn thể thao hấp dẫn chinh phục độ xa,có tác dụng rèn luyện sức mạnh,sức nhanh ,sự khéo léo, linh hoạt cho người tập. II/ Phaàn cô baûn -Yêu cầu : Hiểu và nhớ được khái niệm môn nhảy xa 1. Nhaûy xa: - TTCB:Đứng trên một chân ,chân kia thả lỏng.tay buông tự do..

<span class='text_page_counter'>(97)</span> - Động tác : + Đá lăng trước: Chân lăng đá mạnh về trước lên cao sau đó thả lỏng bương chân về TTCB.Khi đá lăng chân trụ theo đà kiểng gót,thân treân vöôn leân,maét nhìn theo chaân laêng. + Đá lăng sau :Khi buông chân lăng xuống thấp thì tiếp tục đá mạnh ra sau leân cao, kieång goùt chaân truï. -Yêu cầu : Thực hiện đúng kĩ thuật đá lăng,phải kiểng gót chân trụ khi đá laêng. - TTCB: Đứng thẳng,2 chân song song cách nhau 5-2011cm,tay buông tự nhieân. - Động tác : Hai tay ra trước lên cao,đồng thời dướn người kiểng gót.tiếp tục ñöa 2 tay xuoáng thaáp ra sau,khuîu goái haï thaáp troïng taâm,thaân ngaõ veà trước,sau đó dùng sức mạnh của chân để bật mạnh lên cao ra trước,2 tay đánh ra trước lên cao.Khi chạm đất 2 gối khuỵu giảm chấn động và đánh tay về trước giữ thăng bằng. -Yêu cầu : Phối hợp tay và chân nhịp nhàng,bật 2 chân đều nhau . Môn bóng đá là bộ môn đã phát triễn từ rất lâu và trải qua nhiều thập kỷ và hiện nay đã trở thành môn thể thao vua và tại Việt Nam cũng rất phát triển.. Khaùi nieäm nhaûy xa. Thực hiện động tác đá laêng. Baät xa taïi choå. 2. Bóng đá Giới thiệu sơ lược về bộ môn bóng đá Vị trí tiếp xúc bóng ở bàn chaân Các bộ phận dùng để đá boùng. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Có thể dùng tất cả các bộ phận trên cơ thể để đá bóng trừ tay (trường hợp với thủ môn thì được dùng tay) Yêu cầu : Hs nắm được các kỷ thuật cơ bản và cách chơi bóng Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU. Ngaøysoan: ï22/12/2011. Nắm và hiểu được kỷ thuật nhảy xa kiểu ngồi Thực hiện tốt các động tác bổ trợ nhảy xa Nắm được bước đầu về bộ môn đá bóng. Ngaøy giaûng 27-31/12/2011. Gv :Huỳnh Thị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Trong phòng học, vở,bút... ĐLVĐ. 10 p. 33 p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi.     . ÑH taäp trung. .

<span class='text_page_counter'>(98)</span> 20p. 13p. 8p. tay tiến hành khởi động        đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá laêng Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät baät xa taïi choã vaøo hoá caùt Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ.                     . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng.              . Đội Hình bật xa tai chổ. .  . Hoá caùt.  .    . . Đội hình nghe phổ biến môn bóng đá. Giáo viên giới thiệu về bộ môn bóng đá và các  bộ phận thường dùng đá   boùng  Ñieåm tieáp xuùc cuûa chaân  vaø boùng  Hoïc sinh quan saùt laéng nghe. - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu.  . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(99)</span> tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. Giaùo aùn soá : 38 Tieát theo PPCT : 38 Ngày soạn 22/12/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Oân động tác đá lăng Oân Baät xa taïi choå. Học cách đo đà và chạy đà. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa :ôn động tác bổ trợ, học kỹ thuật đo đà và chạy đà TTTC: bóng đá học một số động tác bổ trợ Chạy bền trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên nhắc lại các vị trí tiếp xúc của bàn chân khi đá bóng - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. - TTCB:Đứng trên một chân ,chân kia thả lỏng.tay buông tự do. -Yêu cầu : Thực hiện đúng kĩ thuật đá lăng,phải kiểng gót chân trụ khi đá lăng. - TTCB: Đứng thẳng,2 chân song song cách nhau 5-2011cm,tay buông tự nhiên. -Yêu cầu : Phối hợp tay và chân nhịp nhàng,bật 2 chân đều nhau .. Cách đo thông thường người ta tính là 2 bước đi thường bằng 1 bước chaïy Cách đo : đứng trên ván giậm nhảy đạt chân giậm nhảy trên ván quay mặt đối diện với hướng chạy đà đếm số bước cần chạy đà - TTCB: đứng chân trước chân sau hai tay buông tự nhiên. - kỹ thuật chạy đà : chạy đà giống với chạy ngắn. 2. Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng boùng, daãn boùng baèng maù trong. Yêu cầu: chạy đạp sau tích cực duy trì tốc độ nhanh dần ở những bước cuối đạt tốc độ cao nhất Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kyõ thuaät sau naøy.

<span class='text_page_counter'>(100)</span> 3. chạy bền trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu : chạy trên địa hình tự nhiên đối với nam 500m nữ 300m Khi chạy kết hợp với nhịp thở 2/2 phân phối sức hợp lí Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn :22/12/2011. Thực hiện các động tác bổ trợ nắm và biết cách đo đà, chạy đà Oân lại những kỹ thuật đã học bổ trợ cho môn bóng đá Reøn luyeän chaïy beàn treân ñòa hình tự nhiên. Ngaøy giaûng :27-31/12/2011 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,5-10 quả bóng. ÑLVÑ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. .  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . .

<span class='text_page_counter'>(101)</span> 7p. lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng Nhoùm B oân daãn boùng baèng maù trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ. Đội hình tâng bóng  . Đội hình chạy bền.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 39 Tieát theo PPCT : 39 Ngàysoạn :31/12/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Nhảy xa: ôn động tác bổ trợ trò chơi lò cò tiếp sức Hoïc kyõ thuaät giaäm nhaûy TTTC : ôn lại các động tác bổ trợ ôn đá bóng bằng loøng. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå.

<span class='text_page_counter'>(102)</span> II/ Phaàn cô baûn 1. Trò chơi lò cò tiếp sức. 2. Nhaûy xa: Oân lại cách đo đà và chạy đà giâm nhảy. Chuẩn bị: 2 vạch xuất phát và đích 2 đội chơi số lượng người chơi bằng nhau đứng tư thế chuẩn bị co 1 chân lăng còn chân kia chạm đất Cách chơi : 2 đội chơi xếp sau vạch xuất phát khi nghe còi thì nhanh chóng lò cò lên trên vạch đích sau đó nhanh chóng chạy về và chạm vào tay người thứ 2 và về phía cuối hàng đứng hàng nào nhanh và hết số lượng người chơi đầu tiên coi như thắng Yêu cầu:thực hiện đo đà 5- 7 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực. Mục tiêu: rèn luyện kỷ năng đo đà và điều chỉnh đà hợp lí. Yêu cầu : thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy Kỷ thuật : sau khi bước vào ván giậm nhảy thì người nhảy bắt đầu giai đoạn giậm nhảy dùng sức mạnh chân và đùi giậm nhanh mạnh vào ván tư thế bàn chân nhu hình vẽ khi giậm kết hợp với đánh tay lên cao đưa chân lăng về phía trước. Hoïc caùch kyû thuaät giaäm nhaûy. Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng 3. Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuaät sau naøy Yêu cầu : thực hiện 1 bước chạy đà đặt chân trụ đá bóng bằng lòng. Oân kỷ thuật đá bóng bằng loøng III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Thực hiện các bài tập và biết được vai trò của giai đoạn giậm nhảy Tham gia chơi trò chơi tích cực nhiệt tình Thực hiện ôn các kỷ thuật do Gv đưa ra. Ngày soạn : 31/12/2011 Ngaøy giaûng :03-08/01/2012 GV ::Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,5-10 quả bóng. ĐLVĐ 7p. 33 p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung  buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng  ngang , goïi 2 hoïc sinh  kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự .

<span class='text_page_counter'>(103)</span> 12p. 15p. 6p. 5p. ly 1 khuûyu tay, trieån khai  ÑH taäp trung  thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động        đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy học kyû thuaät giaäm nhaûy Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Oân đá bóng baèng loøng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng ,oân daãn boùng baèng maù trong Nhóm B ôn đá bóng baèng loøng maù trong Tập luyện từ không có bóng đến có bóng Từ đá bóng cố định rồi sang đá bóng động Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ.                     . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. .  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(104)</span> - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :40 Tieát theo PPCT : 40 Ngàysoạn :31/12/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Trò chơi lò cò tiếp sức 2. Nhaûy xa: Oân lại cách đo đà và chạy đà giâm nhảy Oân lại kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 3-5 bước đà. Nhảy xa: ôn động tác bổ trợ, trò chơi, học 5-7 bước đà giậm nhảy bước bộ TTTC : bóng đá ôn các kỷ thuật đã học, ôn đá bóng baøng maù trong Chạy bền : trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Yêu cầu: Hs tham gia chơi nhiệt tình có tinh thần đồng đội Yêu cầu:thực hiện đo đà 5- 7 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực. thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy Oân lại 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không tư thế chuẩn bị đặt chân giậm nhảy phía sau, sau đó rút về trước giậm nhảy hình thành tư thế bước boä treân khoâng Mục tiêu: rèn luyện kỷ năng đo đà và điều chỉnh đà hợp lí và nắm lại được tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu : thực hiện giống với 1 bước đà nhưng khi thực hiện ở 3 – 5 bước đà giậm nhảy Mục tiêu: hình thành tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má.

<span class='text_page_counter'>(105)</span> giậm nhảy bước bộ trên khoâng 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong. trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. 4.chaïy beàn treân ñòa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : thực hiện 1 bước chạy đà đặt chân trụ đá bóng bằng má trong Thực hiện góc độ chạy đà chính xác (45 độ) đặt chân trụ đúng và đá bóng đi đúng hướng và có lực Yêu cầu : chạy trên địa hình tự nhiên đối với nam 500m nữ 300m Khi chạy kết hợp với nhịp thở 2/2 phân phối sức hợp lí Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU. Giaùo Aùn soá:40. Thực hiện các bài tập và biết thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ Tham gia tập luyện nhiệt tình, tích cực Thực hiện chạy bền tích cực hoàn thành cự li. Ngày soạn :31/12/2011 Ngaøy giaûng:03-08/01/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,5-10 quả bóng ... ĐLVĐ 7p. 33 p. 12p. 15p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy. . Hoá caùt.

<span class='text_page_counter'>(106)</span> 6p. 5p. taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy , học 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B oân laïi kyû thuaät đá bóng bằng má trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh.  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng  . Đội hình chạy bền.  .   .   . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(107)</span> NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :41 Tieát theo PPCT : 41 Ngàysoạn :05/01/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Trò chơi lò cò tiếp sức 2. Nhaûy xa: Oân lại cách đo đà và chạy đà giâm nhảy Oân lại kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Nhảy xa: ôn động tác bổ trợ, trò chơi, học 5-7 bước đà giậm nhảy bước bộ TTTC : bóng đá ôn các kỷ thuật đã học, ôn đá bóng baøng maù trong. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Yêu cầu: Hs tham gia chơi nhiệt tình có tinh thần đồng đội Yêu cầu:thực hiện đo đà 5- 7 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực. thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy Oân lại 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không tư thế chuẩn bị đặt chân giậm nhảy phía sau, sau đó rút về trước giậm nhảy hình thành tư thế bước boä treân khoâng Mục tiêu: rèn luyện kỷ năng đo đà và điều chỉnh đà hợp lí và nắm lại được tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu : thực hiện giống với 1 bước đà nhưng khi thực hiện ở 3 – 5 bước đà giậm nhảy Mục tiêu: hình thành tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : thực hiện 1 bước chạy đà đặt chân trụ đá bóng bằng má trong Thực hiện góc độ chạy đà chính xác (45 độ) đặt chân trụ đúng và đá bóng đi đúng hướng và có lực. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung.

<span class='text_page_counter'>(108)</span> Giaùo Aùn soá: 41. MUÏC TIEÂU Thực hiện các bài tập và biết thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ Tham gia tập luyện nhiệt tình, tích cực. Ngày soạn :05/01/2012 Ngaøy giaûng:11-15/01/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,5-10 quả bóng. ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy , học 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. .  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng.  .  .

<span class='text_page_counter'>(109)</span>  trong nhóm học bóng đá  Nhoùm A oân taâng boùng oân  daãn boùng baèng maù trong  đá bóng bằng lòng  Nhoùm B oân laïi kyû thuaät ÑH Nhaän xeùt – Daën doø đá bóng bằng má trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :42 Tieát theo PPCT : 42 Ngày soạn 05/01/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn. Nhảy xa: ôn động tác bổ trợ, trò chơi, học 5-7 bước đà giậm nhảy bước bộ TTTC : bóng đá ôn các kỷ thuật đã học, ôn đá bóng baøng maù trong Chạy bền : trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Yêu cầu: Hs tham gia chơi nhiệt tình có tinh thần đồng đội.

<span class='text_page_counter'>(110)</span> 1. Trò chơi lò cò tiếp sức 2. Nhaûy xa: Oân lại cách đo đà và chạy đà giâm nhảy Oân lại kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Học kỷ thuật 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong. Yêu cầu:thực hiện đo đà 5- 7 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực. thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy Oân lại 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không tư thế chuẩn bị đặt chân giậm nhảy phía sau, sau đó rút về trước giậm nhảy hình thành tư thế bước boä treân khoâng Mục tiêu: rèn luyện kỷ năng đo đà và điều chỉnh đà hợp lí và nắm lại được tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu : thực hiện giống với 1 bước đà nhưng khi thực hiện ở 3 – 5 bước đà giậm nhảy Mục tiêu: hình thành tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : thực hiện 1 bước chạy đà đặt chân trụ đá bóng bằng má trong Thực hiện góc độ chạy đà chính xác (45 độ) đặt chân trụ đúng và đá bóng đi đúng hướng và có lực Yêu cầu : chạy trên địa hình tự nhiên đối với nam 500m nữ 300m Khi chạy kết hợp với nhịp thở 2/2 phân phối sức hợp lí. 4.chaïy beàn treân ñòa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung Giaùo Aùn soá: 42. MUÏC TIEÂU Thực hiện các bài tập và biết thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ Tham gia tập luyện nhiệt tình, tích cực Thực hiện chạy bền tích cực hoàn thành cự li. Ngày soạn :05/01/2012 Ngaøy giaûng:11-15/01/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,5-10 quả bóng. ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động.     . ÑH taäp trung. .

<span class='text_page_counter'>(111)</span> 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy , học 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm trong nhoùm hoïc bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B oân laïi kyû thuaät đá bóng bằng má trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh taäp luyeän Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng.                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. .  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng  . Đội hình chạy bền.        . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(112)</span> - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :43 Tieát theo PPCT : 43 Ngày soạn 15/01/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Trò chơi lò cò tiếp sức 2. Nhaûy xa: Oân lại cách đo đà và chạy đà giâm nhảy Oân lại kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Oân kỷ thuật 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng Oân kỷ thuật 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên khoâng 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng. Nhaûy xa : oân noäi dung nhö tieát 42 Thể thao tự chọn: TTTC : bóng đá ôn các kỷ thuật đã học Học đá trò chơi tranh bóng theo vòng tròn. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Yêu cầu: Hs tham gia chơi nhiệt tình có tinh thần đồng đội Yêu cầu:thực hiện đo đà 5- 7 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực. thực hiện 3-5 bước đà giậm nhảy Oân lại 1 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không tư thế chuẩn bị đặt chân giậm nhảy phía sau, sau đó rút về trước giậm nhảy hình thành tư thế bước boä treân khoâng Mục tiêu: rèn luyện kỷ năng đo đà và điều chỉnh đà hợp lí và nắm lại được tư thế bước bộ trên không và chú ý ở giai đoạn chạy đà và giậm nhaûy. Yêu cầu : thực hiện giống với 1 bước đà nhưng khi thực hiện ở 3 – 5 bước đà giậm nhảy Mục tiêu: hình thành tư thế bước bộ trên không. Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng..

<span class='text_page_counter'>(113)</span> baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội. Học trò chơi tranh bóng ở voøng troøn. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung Giaùo Aùn soá: 43. MUÏC TIEÂU Thực hiện tốt giai đoạn giậm nhảy, chạy đà tăng tốc, hình thành kĩ thuật Thực hiện ôn luyện các động tác kĩ thuật đã học Tham gia chôi tranh boùng nhieät tình. Ngày soạn :15/01/2012 Ngaøygiaûng:18-22/01/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi bóng đá. ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy. . Hoá caùt.  . .  . .

<span class='text_page_counter'>(114)</span> 7p 1 laàn. 7p. những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học cách đo đà, đà 3-5 bước giậm nhảy , học 3-5 bước đà giậm nhảy bước bộ trên không Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B oân laïi kyû thuaät đá bóng bằng má trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chôi tranh boùng. . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng. Đội hình chơi tranh bóng.  .   .   . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bằng loøng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :44 Tieát theo PPCT : 44 Ngày soạn 15/01/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa : ôn và hoàn thiện các giai đoạn TTTC : oân laïi noäi dung nhö tieát 43 Chạy bền : trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(115)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Trò chơi lò cò tiếp sức 2. Nhaûy xa: Oân và hoàn thiện các giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kieåu ngoài 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Yêu cầu: Hs tham gia chơi nhiệt tình có tinh thần đồng đội Yêu cầu:thực hiện đo đà 2011-15 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy vào ván chính xác chạy đạp sau tích cực hình thành tư thế nhảy xa kieåu ngoài Mục tiêu: hình thành và hoàn thiện kỉ thuật Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội. Oân trò chơi tranh bóng ở voøng troøn. 4 chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Mục tiêu : rèn luyện thể lực chung chuẩn bi cho các nội dung học Yêu cầu : khi chạy cần phân phối sức hợp lí, kết hợp với nhịp thở 2/2 khi chạy về thì cần đi bộ thả lỏng nhẹ nhàng không được ngồi. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Oân tập các nội dung đã học Rèn luyện sức bền và biết cách phân phối sức khi chạy Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng đá. Giaùo Aùn soá: 44 Ngày soạn :15/01/2012 Ngaøygiaûng:18-22/01/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(116)</span> ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Thực hiện kỹ thuật bật xa taïi choã GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , ôn tập hoàn thiện các giai đoạn nhảy xa kieåu ngoài Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B oân laïi kyû thuaät đá bóng bằng má trong Có sự chuyễn đổi luân.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. .  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng  . Đội hình chạy bền.  .  .    . .

<span class='text_page_counter'>(117)</span> phiên thực hiện giữa các ĐH Nhận xét – Dặn dò laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tổ chức chơi trò chơi tranh boùng. Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá má trong - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :45 Tieát theo PPCT : 45 Ngày soạn 20/01/2012. Nhảy xa : luyện tập chạy đà giậm nhảy đầu chạm vaät treân cao Chạy đà vượt chướng ngại vật TTTC: ôn các nội dung đã học, học kĩ thuật bật tường.

<span class='text_page_counter'>(118)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Luyện tập chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao. Chạy đà giậm nhảy vượt chuong1 ngaïi vaät 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong Oân trò chơi tranh bóng ở voøng troøn Học chiến thuật bật tường baøi taäp 1. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bi: 1 quả bóng đá cột dây treo trên cao khoảng 1,70m ( đối với nam) 1,60 (đối với nữ) Cách thực hiện: chạy đà chậm đến nơi treo vất thì dùng chân giậm nhảy bật cao chạm đầu vào vật treo trên cao sau đó nhẹ nhàng rơi xuống chùng gối để giảm chấn động Yêu cầu:thực hiện đo đà 3-5 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xaùc Chuẩn bị: chướng ngại vật cao 50cm Cách thực hiện: đo đà chạy đà giậm nhảy bằng 1 chân bật cao vượt qua chướng ngại vật rơi xuống tiếp đất chùng gối giảm chấn động Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội Cách thực hiện : đúng thành 2 hàng dọc cách nhau khoảng 5-6m em thứ nhất chuyền bóng đến điểm A em số 1 của hàng số 2 chạy lên điểm A nhận bòng chuyền lên điểm B em hàng số 1 chạy lên nhận bóng cứ như vậy thực hiện cho đến hết cự li Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Thực hiện đúng chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật Thực hiện các bài tập của môn bóng đá và nắm được chiến thuật Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,4 lá cờ nhỏ ,bóng đá, chướng ngại vật ... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn soá: 45 Ngày soạn :20/01/2012 Ngaøy giaûng:24/1-11/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(119)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Hoïc chieán thuật bật tường Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B hoïc chieán thuaät Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng 1 B. 1 C. A. Đội hình chiến thuật.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(120)</span> Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chôi tranh boùng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác tâng boùng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :46 Tieát theo PPCT : 46 Ngày soạn 20/01/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa :chạy đà giậm nhảy chạm vật trên cao, vượt chướng ngại vật. TTTC: oân laïi noäi dung nhö tieát 45 Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(121)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Luyện tập chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao. Chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật 2.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 1. 3 chaïy beàn: treân ñòa hình tự hiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh cổ chân bổ trợ môn nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bi: 1 quả bóng đá cột dây treo trên cao khoảng 1,70m ( đối với nam) 1,60 (đối với nữ) Cách thực hiện: chạy đà chậm đến nơi treo vất thì dùng chân giậm nhảy bật cao chạm đầu vào vật treo trên cao sau đó nhẹ nhàng rơi xuống chùng gối để giảm chấn động Yêu cầu:thực hiện đo đà 3-5 bước đà sau đó chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xaùc Chuẩn bị: chướng ngại vật cao 50cm Cách thực hiện: đo đà chạy đà giậm nhảy bằng 1 chân bật cao vượt qua chướng ngại vật rơi xuống tiếp đất chùng gối giảm chấn động Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường Mục tiêu: rèn luyện sự nhanh nhẹn trong đá bóng và hiểu được tác dụng cuûa chieán thuaät vaø reøn luyeän thaønh thuïc Mục tiêu : rèn luyện sức bền và cách hít thở , phân phối sức hợp lí Yêu cầu : thực hiện hết cự li, khi chạy kết hợp với thở nhịp 2/2 Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Thực hiện chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao chướng ngại vật Thực hiện các bài tập của môn bóng đá và nắm được chiến thuật Thực hiện hoàn thành cự li chạy bền. Giaùo Aùn soá: 46 Ngày soạn :20/01/2012 Ngaøy giaûng:24/1-11/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,4 lá cờ nhỏ ,bóng đá. ĐLVĐ 7p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phổ biến nội dung buổi học.

<span class='text_page_counter'>(122)</span> 2hs 2x8 N. - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khủyu tay, triển khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. ÑH taäp trung. 2x8. 31 p 10p 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p.    . Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hiện Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở một số sai. GV uốn nắn kỹ thuật cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngaïi vaät Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Học chiến thuật bật tường Chia thành 2 nhóm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn tâng bóng ôn dẫn bóng bằng má trong đá boùng baèng loøng Nhoùm B hoïc chieán thuaät Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các lần tập luyện chia tập luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyện Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chơi tranh boùng Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Củng cố theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác dẫn bóng - Thả lỏng theo ĐH hàng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi học và dặn dò học sinh. .                              . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa . . . . . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng 1 B. 1. A. C. Đội hình chiến thuật  . Đội hình chạy bền.    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø Giaùo aùn soá :47 Tieát theo PPCT : 47 Ngày soạn 10/02/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa : luyện tập chạy ôn hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi TTTC: ôn các nội dung đã học, học kĩ thuật bật tường bài 2.

<span class='text_page_counter'>(123)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Luyện tập hoàn thiện kỉ thuật nhaûy xa kieåu ngoài 2.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng boùng, daãn boùng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng má trong Oân trò chơi tranh bóng ở vòng troøn Học chiến thuật bật tường bài taäp 2. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao thành tích Yêu cầu:thực hiện chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xác nâng cao thành tích qua caùc laàn nhaûy Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội Cách thực hiện : chia thành tổ 6- 8 người từng đội thực hiện bật tường chuyền thẳng cho đồng đội chạy chéo sang nhận bóng A D. B C caàu moân Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường Mục tiêu : hoàn thiện được và biết cách áp dụng vào thi đấu rèn luyện tinh thần đồng đội và cách di chuyển. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Thực hiện đúng chạy đà giậm nhảy và hoàn thiện các giai đoạn Nâng cao thành tích ở môn nhảy xa Thực hiện các bài tập của môn bóng đá và nắm được chiến thuật Địa Điểm –Phương Tiện : sân trương, cời, bóng đá. Giaùo Aùn soá: 47 Ngày soạn :10/02/2012 Ngaøy giaûng :15-18/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(124)</span> ĐLVĐ 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn kỹ thuật đá lăng , học chạy đà giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Hoïc chieán thuật bật tường Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B hoïc chieán thuaät Có sự chuyễn đổi luân.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng . . . Đội hình chiến thuật.  .  .    .

<span class='text_page_counter'>(125)</span> phiên thực hiện giữa các  laàn taäp luyeän chia taäp ÑH Nhaän xeùt – Daën doø luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chôi tranh boùng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác tâng boùng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :48 Tieát theo PPCT : 48 Ngày soạn:10/02/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa :hoàn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích. TTTC: oân laïi noäi dung nhö tieát 47 Chạy bền trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(126)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Luyện tập hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích 2.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 2. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao thành tích Yêu cầu:thực hiện chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xác nâng cao thành tích qua caùc laàn nhaûy Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội Cách thực hiện : chia thành tổ 6- 8 người từng đội thực hiện bật tường chuyền thẳng cho đồng đội chạy chéo sang nhận bóng A D. B C caàu moân Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường Mục tiêu : hoàn thiện được và biết cách áp dụng vào thi đấu rèn luyện tinh thần đồng đội và cách di chuyển Mục tiêu : rèn luyện sức bền và cách hít thở , phân phối sức hợp lí Yêu cầu : thực hiện hết cự li, khi chạy kết hợp với thở nhịp 2/2 3 chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao được thành tích Oân tập các kĩ thuật, chiến thuật đã học Rèn luyện chạy bền biết cách phân phối sức Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi, ,, đồng hồ. ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn soá: 48 Ngày soạn :10/02/2012 Ngaøy giaûng :15-18/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(127)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân Hoïc chieán thuật bật tường Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B hoïc chieán thuaät Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng . . . Đội hình chiến thuật. Đội hình chạy bền  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(128)</span> Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chôi tranh boùng Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác dẫn boùng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :49 Tieát theo PPCT : 49 Ngày soạn 17/02/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy xa: trò chơi lò cò tiếp sức hoàn thiện kĩ thuật TTTC: oân taäp nhö tieát 48.

<span class='text_page_counter'>(129)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: 2. trò chơi lò cò tiếp sức Luyện tập hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích 3.Bóng đá Oân một số động tác bổ trợ :tâng bóng, dẫn bóng baèng maù trong Oân kỷ thuật đá bóng bằng maù trong. Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 2. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - Baät xa taïi choå Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi. Mục tiêu: hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao thành tích Yêu cầu:thực hiện chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xác nâng cao thành tích qua caùc laàn nhaûy Yêu cầu: thực hiện tâng bóng bằng mu chính diện , dẫn bóng bằng má trong bàn chân trên đường thẳng đá bóng bằng lòng.. Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội Cách thực hiện : chia thành tổ 6- 8 người từng đội thực hiện bật tường chuyền thẳng cho đồng đội chạy chéo sang nhận bóng A D. B C caàu moân Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường Mục tiêu : hoàn thiện được và biết cách áp dụng vào thi đấu rèn luyện tinh thần đồng đội và cách di chuyển. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao được thành tích Oân tập các kĩ thuật, chiến thuật đã học Rèn luyện chạy bền biết cách phân phối sức Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng đá ,. ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn soá: 49 Ngày soạn :17/02/2012 Ngaøy giaûng :22-25/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(130)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích Nhoùm II : oân laïi kyõ thuaät daãn boùng baèng maù trong Oân kyõ thuaät taâng boùng caù nhaân oân chieán thuaät bật tường Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng oân daãn boùng baèng maù trong đá bóng bằng lòng Nhoùm B oân chieán thuaät Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động. Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng . . . Đội hình chiến thuật.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(131)</span> sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò chôi tranh boùng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá má trong - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :50 Tieát theo PPCT : 50 Ngày soạn :17/02/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. Nhảy xa : trò chơi, hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa nâng cao thaønh tích TTTC: oân taäp vaø taäp 2 baøi taäp chieán thuaät, hoïc duøng boùng baèng loøng Chạy bền trên địa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần mở đầu: Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong 1/ Tậpâ trung- BCSS - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 3/Khởi động: - Thực hiện các động tác đá lăng 4/ Kiểm tra bài cũ Mục tiêu: rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi. Mục tiêu: hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao thành tích II/ Phaàn cô baûn Yêu cầu:thực hiện chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xác nâng cao thành 1. Nhaûy xa: tích qua caùc laàn nhaûy Trò chơi lò cò tiếp sức Yêu cầu: tập luyện nhanh chóng nhuần nhuyễn giữa 2 bài tập Luyện tập hoàn thiện kĩ Mục tiêu : thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuaät naâng cao thaønh tích thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật 2.Bóng đá Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được Oân chiến thuật bật tường khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội baøi taäp 1 A D Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 2.

<span class='text_page_counter'>(132)</span> B Baøi taäp 2 1. 1. C. caàu moân. B. A. C. Baøi taäp 1 Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường Mục tiêu : hoàn thiện được và biết cách áp dụng vào thi đấu rèn luyện tinh thần đồng đội và cách di chuyển Mục tiêu : rèn luyện sức bền và cách hít thở , phân phối sức hợp lí Yêu cầu : thực hiện hết cự li, khi chạy kết hợp với thở nhịp 2/2 3 chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung Giaùo Aùn soá: 50. MUÏC TIEÂU. Ngày soạn :17/02/2012. Hoàn thiện được kĩ thuật nâng cao thành tích, chuẩn bị kiểm tra Oân tập hoàn thiện các bài tập chiến thuật Rèn luyện chạy bền, biết cách phân phối sức Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi, bóng đá ThờiHố gian caùt. 7p. 33 p 7p. 10p. 10p. Ngaøy giaûng :22-25/02/2012. GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy. . đội hình học nhảy xa . .

<span class='text_page_counter'>(133)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Kieåm tra baøi cuõ: 2. Khởi động:. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy xa: Trò chơi lò cò tiếp sức Luyện tập hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích 2.Bóng đá Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 1. Oân chiến thuật bật tường baøi taäp 2. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi. - hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa và nâng cao thành tích Yêu cầu:thực hiện chạy đà tăng tốc giậm nhảy chính xác nâng cao thành tích qua caùc laàn nhaûy Yêu cầu: tập luyện nhanh chóng nhuần nhuyễn giữa 2 bài tập - thực hiện các bài tập tao cảm giác chân bổ trợ cho những kỹ thuật sau này ôn lại và hoàn thiện chuẩn bị để học các bài tập chiến thuật Yêu cầu : tạo được cảm giác và người học có tinh thần kỷ luật có được khả năng cầm bóng và chuyền bóng cho đồng đội A D. B. Baøi taäp 2 1. 1. C. caàu moân. B. A. C. Baøi taäp 1 Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách bật tường - hoàn thiện được và biết cách áp dụng vào thi đấu rèn luyện tinh thần đồng đội và cách di chuyển. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện được kĩ thuật nâng cao thành tích, chuẩn bị kiểm tra Oân tập hoàn thiện các bài tập chiến thuật. Giaùo Aùn soá: 51 Ngày soạn :27/02/2012 Ngaøygiaûng:01-04/03/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi, ,đồng hồ... ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(134)</span> 7p 2hs 2x8 N. 2x8. 31 p 10p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 2 laàn. 11p 4laàn. 3p. 1 laàn. 7p 1 laàn. 7p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV uoán naén kyõ thuaät cho những học sinh yếu. Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : hoàn thiện kĩ thuaät naâng cao thaønh tích Nhoùm II oân chieán thuaät bật tường Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn bài bật tường 1 Nhóm B ôn bài bật tường soá 2 Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Gv tập trung lớp thành 4 vòng tròn thực hiên trò.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động Đội Hình Tập đá lăng Đội Hình thực hiện 3-5 bước chạy đà giậm nhảy Hoá caùt. . đội hình học nhảy xa  . .  . . . Đội hình học bóng đá . . . Đội hình tâng bóng . . . Đội hình chiến thuật.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(135)</span> chôi tranh boùng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :52 Tieát theo PPCT : 52 Ngày soạn 27/02/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Kieåm Tra Nhaûy Xa.

<span class='text_page_counter'>(136)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Khởi động 2 GV phoå bieán noäi dung kieåm tra oân taäp chuaån bò kieåm tra:. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Gv nhắc học sinh về số lần được tham gia kiểm tra luật, trường hợp phạm qui Mổi học sinh tham gia nhảy thử 2 lần chuẩn bị kiễm tra. II/ Phaàn cô baûn Kieåm tra Nhaûy xa kieåu ngoài. Cách thức kiểm tra mổi học sinh được tham gia nhảy 3 lần mức thành tích nào cao nhất sẽ tính điểm cho lần nhảy đó nếu phạm qui sẽ không tình thành tích cho lần nhảy đó. Thang ñieåm theo tieâu chuaån RLTT + điểm 9 – 2011 : đúng kĩ thuật , thành tích đạt 2,8m( nữ) 3,2m ( nam) + điểm 7 – 8 : đúng kĩ thuật chạy đà, giậm nhảy, bước bộ trên không , thành tích đạt 2,5m đến dưới2,8m( nữ) 2,9m đến dưới 3,2m ( nam) + điểm 5– 6 : đúng kĩ thuật bước bộ trên không , thành tích đạt 2,2m đến dưới2,5m( nữ) 2,6m đến dưới 2,9m ( nam) + điểm 3– 4 : không hình thành được kĩ thuật bước bộ trên không , thành tích đạt dưới2,5m( nữ) 2,6m HOÁ CAÙT. . III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:.   . Gv nhận xét đánh giá kết quả kiễm tra, nhận xét những tồn tại, tuyên dương những học sinh có thành tích tốt Thaû loûng daën doø ra baøi taäp veà nhaø : taäp luyeän chaïy beàn chuaån bò daây thun để tiết sau học nhảy cao. MUÏC TIEÂU Nhằm đánh giá kết quả rèn luyện và thành tích của học sinh đạt được. Giaùo Aùn soá: 52 Ngày soạn :27/02/2012 Ngaøygiaûng:01-04/03/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,sổ điễm. ĐLVĐ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(137)</span> 7p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . Tập trung lớp bên cạnh. 33 p. Tt 1 2 3 4 5. 5-7 p6. 5p. Lớp. 8A1 8A2 8A3 8A4 8A5 8A6. Gioûi TS %. Khaù TS %. TB TS %. Yeáu TS %.     . ÑH taäp trung. .                            .   .   . HOÁ CAÙT.      . hố cát sau đó từng nhóm oân taäp laïi kó thuaät nhaûy xa chuaån bò kieãm tra Thực hiện kiểm tra theo nhóm mỗi nhóm 5 người nam kiểm tra trước nữ kieåm tra sau coøn nhoùm còn lại ngồi ở vị trí qui ñònh quan saùt. ĐỘI HÌNH KIỂM TRA.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(138)</span> - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. Giaùo aùn soá :53 Tieát theo PPCT : 53 Ngày soạn 05/03/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy cao :ôn một số động tác bổ trợ Tttc:ôn tập đá bóng bằng lòng, tâng bóng, dẫn bóng bằng maù trong Chạy bền:chạy trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(139)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng. - rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi. II/ Phaàn cô baûn - xác định được chân giậm nhảy 1. Nhaûy cao: Yêu cầu:thực hiện chạy đà 1-3 bước giậm nhảy chính xác duổi thẳng Trò chơi lò cò tiếp sức chân lăng qua xà xác định đúng chân giậm nhảy On 1-3 bước đà giậm nhảy Yêu cầu: tập luyện nâng cao số lần tâng bóng tập cảm giác bóng duoåi chaân laêng qua xa - thực hiện tâng bóng theo cá nhân rèn luyện cảm giác chân 2.Bóng đá Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng lòng nâng cao độ chính xác và hoàn Oân taâng boùng caù nhaân thiện được kĩ thuật. - reøn luyeän khaû naêng suùt boùng baèng loøng Oân đá bóng bằng lòng B Oân daãn boùng baèng maù trong theo hình dích dzaéc. 3.chaïy beàn: chaïy treân ñòa hình tự nhiên. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. 1. A. C. Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách dẫn bóng bằng lòng theo đường dích dzắc - dẫn bóng đúng kĩ thuật nhanh chóng và đạt được cảm giác của chân khi daãn boùng. - rèn luyện thể lực chung Yêu cầu : hoàn thành được cự li và biết cách phân phối sức nhịp nhàng khi chạy kết hợp nhịp thở 2/2. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Oân tập lại một số động tác bổ trợ, xác định được chân giậm nhảy Oân tập và hoàn thiện được các kĩ thuật đã học Hoàn thành hết cự li chạy Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi, bóng, nệm, xà ... ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn Soá : 53 Ngày soạn :05/03/2012 Ngaøy giaûng:08-11/03/2012 GV:Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(140)</span> 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn các động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy co duoåi thaúng chaân laêng qua xaø xaùc ñònh chaân giaäm nhaûy Nhóm II ôn đá bóng bằng loøng, taâng boùng, daãn boùng baèng maù trong Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhoùm A oân taâng boùng caù nhaân Nhóm B ôn tập đá bóng baèng loøng, daãn boùng baèng maù trong Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ.     . ÑH taäp trung. . Doäi Hình Taäp Luyeän                             . neä m. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá. Đội Hình Chạy Bền   .  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(141)</span> Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá : 54 Tieát theo PPCT : 54 Ngày soạn 05/03/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Nhảy cao: ôn các động tác bổ trợ trò chơi bổ trợ Tttc: oân suùt boùng baèng mu chính dieän, chuyeàn boùng trên đường thẳng có Điểm rơi, ôn dẫn bóng bằng lòng trên đường dích dzaéc. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức On 1-3 bước đà giậm nhảy - xác định được chân giậm nhảy Yêu cầu:thực hiện chạy đà 1-3 bước giậm nhảy chính xác duổi thẳng đá lăng chân lăng xác định đúng chân giậm nhảy Yeâu caàu: taäp luyeän naâng cao soá laàn taâng boùng taäp caûm giaùc boùng - thực hiện tâng bóng theo cá nhân rèn luyện cảm giác chân Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng mu nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng có điểm rơi. 2.Bóng đá.

<span class='text_page_counter'>(142)</span> Oân suùt boùng baèng mu chính dieän. - rèn luyện khả năng sút bóng bằng mu chuyền bóng có điểm rơi với khoảng cách 15m  15m. Oân chuyeàn boùng baèng mu trên đường thẳng có điễm rôi. B. 1. Oân daãn boùng baèng maù trong theo hình dích dzaéc. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. A. C. Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách dẫn bóng bằng lòng theo đường dích dzắc - dẫn bóng đúng kĩ thuật nhanh chóng và đạt được cảm giác của chân khi daãn boùng.. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. Giaùo Aùn soá :54. MUÏC TIEÂU Oân các động tác bổ trợ, nắm và hoàn chỉnh được kĩ thuật 1-3 bước đà Giậm nhảy đá lăng, tham gia trò chơi nhiệt tình kỷ luật Tham gia taäp luyeän oân taäp laïi caùc kó thuaät. Ngày soạn :05/032012 Ngaøy giaûng:08-11/03/2012 GV : Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng, nệm xà nhảy cao. ÑLVÑ 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän.     . ÑH taäp trung. . Doäi Hình Taäp Luyeän                            .

<span class='text_page_counter'>(143)</span> 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhóm I : ôn các động tác bổ trợ chạy đà giậm nhảy đá lăng xác định chân giaäm nhaûy Nhóm II ôn đá bóng bằng mu chính dieän, chuyeàn bóng bằng mu trên đường thaúng, daãn boùng baèng maù trong Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng bằng mu chính dieän, chuyeàn boùng baèng mu coù ñieåm rôi. Nhoùm B oân taäp daãn boùng bằng má trong theo đường dích dzaéc. Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi. Đội hình chơi trò chơi.              . Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá. B. A.  C. Đội hình dẫn bóng  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(144)</span> hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá :55 Tieát theo PPCT : 55 Ngàysoạn :12/03/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy cao: ôn động tác bổ trợ, học kỹ thuật chạy đà ( xác ñònh ñieåm giaäm nhaûy, hướng Chạy đà, cách đo đà và điểu chỉnh đà) Tttc : oân taäp nhö tieát 54. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. Hoïc : xaùc ñònh ñieåm giaäm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà. 2.Bóng đá Oân suùt boùng baèng mu chính dieän Oân chuyeàn boùng baèng mu trên đường thẳng có điễm rôi Oân daãn boùng baèng maù trong theo hình dích dzaéc. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà Kỹ thuật: + xác định điểm giậm nhảy: người đứng thẳng mặt và thân quay chếch vào xà ở 1/3 xà tay cung với chân lăng đưa sang ngang chạm xàsau đó đá chân lăng lên cao cách xà 2011cm giậm nhảy chân trái thì đướng bên phải xà và ngược lại.. + đo đà : thường sử dụng là các bước lẻ 3,5,7,… 2 bước đi thường bằng 1 bước chạy +hướng chạy đà: chếch với xà 1 góc 25-40 độ +chạy đà:chạy tăng tốc độ đến 3 bước đà cuối thực hiện như hình vẻ Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng mu nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng có điểm rơi. - rèn luyện khả năng sút bóng bằng mu chuyền bóng có điểm rơi với khoảng cách 15m Yêu cầu : hoàn thành bài tập và nắm được cách dẫn bóng bằng lòng theo đường dích dzắc - dẫn bóng đúng kĩ thuật nhanh chóng và đạt được cảm giác của chân khi daãn boùng. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung.

<span class='text_page_counter'>(145)</span> Giaùo Aùn soá :55. MUÏC TIEÂU Oân các động tác bổ trợ, nắm và hoàn chỉnh được kĩ thuật 1-3 bước đà Giậm nhảy đá lăng, tham gia trò chơi nhiệt tình kỷ luật Tham gia taäp luyeän oân taäp laïi caùc kó thuaät. Ngày soạn :12/03/2012 Ngaøy giaûng :15-19/03/2012 GV : Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng, nệm xà nhảy cao.. ÑLVÑ 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ học kỹ thuật chạy đà Nhóm II ôn đá bóng bằng mu chính dieän, chuyeàn bóng bằng mu trên đường thaúng, daãn boùng baèng maù trong Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng bằng.     . ÑH taäp trung. . Doäi Hình Taäp Luyeän                            .   . Đội hình học cách đo đà.              . Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá. B.  C. Đội hình dẫn bóng. A.

<span class='text_page_counter'>(146)</span> mu chính dieän, chuyeàn boùng baèng mu coù ñieåm rôi. Nhoùm B oân taäp daãn boùng bằng má trong theo đường dích dzaéc. Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän.  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :56 Tieát theo PPCT : 56 Ngày soạn 12/03/2012. Nhảy cao: ôn động tác bổ trợ, học kỹ thuật chạy đà ( như tieát 55) Tttc : ôn tập hoàn thiện kỹ thuật đá bóng bằng má trong, trò chơi bổ trợ Chạy bền: trện địa hình tự nhiên. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà Kỹ thuật: + xác định điểm giậm nhảy: người đứng thẳng mặt và thân.

<span class='text_page_counter'>(147)</span> Hoïc : xaùc ñònh ñieåm giaäm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà. quay chếch vào xà ở 1/3 xà tay cung với chân lăng đưa sang ngang chạm xàsau đó đá chân lăng lên cao cách xà 2011cm giậm nhảy chân trái thì đướng bên phải xà và ngược lại.. + đo đà : thường sử dụng là các bước lẻ 3,5,7,… 2 bước đi thường bằng 1 bước chạy +hướng chạy đà: chếch với xà 1 góc 25-40 độ +chạy đà:chạy tăng tốc độ đến 3 bước đà cuối thực hiện như hình vẻ Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng mu nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng chính xác. -rèn luyện khả năng nhanh nhậy trong khi giữ bóng và chuyền bóng chính xaùc Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät 2.Bóng đá Oân sút bóng bằng má trong Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí Oân troø chôi tranh boùng Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. 3.chaïy beàn: treân ñòa hình Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... tự nhiên và rèn luyện thể lực chung III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø: Giaùo Aùn soá: 56. MUÏC TIEÂU Oân các động tác bổ trợ, nắm và hoàn chỉnh được kĩ thuật 1-3 bước đà. Tham gia taäp luyeän oân taäp laïi caùc kó thuaät Tập luyện chạy bền tích cực và hoàn thành cự li. Ngày soạn :12/03/2012 Ngaøy giaûng :15-19/03/2012 GV : Huỳnh T. Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng, nệm xà nhảy cao.. ÑLVÑ 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do.     . ÑH taäp trung. . Doäi Hình Taäp Luyeän              .

<span class='text_page_counter'>(148)</span> 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ học kỹ thuật chạy đà Nhóm II ôn đá bóng bằng maù trong, chôi troø chôi tranh boùng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng baèng maù trong Nhoùm B oân troø chôi tranh boùng.               . neä m. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá. Đội Hình Chạy Bền   .  .  .    Có sự chuyễn đổi luân . phiên thực hiện giữa các  laàn taäp luyeän chia taäp ÑH Nhaän xeùt – Daën doø luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực.

<span class='text_page_counter'>(149)</span> hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :57 Tieát theo PPCT : 57 Ngày soạn 20/03/2012. Nhảy cao: ôn động tác bổ trợ , học kỹ thuật giậm nhaûy( xaùc ñònh ñieåm Giậm nhảy, đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng Tttc: hoàn thiện kỹ thuật đệm lòng vào cầu môn, trò chôi tranh boùng.

<span class='text_page_counter'>(150)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi lò cò tiếp sức. Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà Kỹ thuật:. chạy đà 1-3 bước giậm nhảy bật cao và lăng chân từ sau ra trước lên cao chân lăng đá cao sau đó rơi xuống tại vị trí giậm nhảy khuỵu goái. Học đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy. 2.Bóng đá Oân suùt boùng baèng loøng vaøo caàu moân Oân troø chôi tranh boùng. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng lòng nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, đá bóng chính xác vào cầu môn cách mặ đất 50cm . - rèn luyện khả năng nhanh nhậy trong khi giữ bóng và chuyền bóng chính xaùc Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Oân tập lại cách đo đà và xác định điểm giậm nhảy Biết cách thực hiên đá 1-3 bước giậm nhảy đá lăng Hoàn thành các bài tập ở mức độ cao Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng, nệm xà nhảy cao.. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn soá: 57 Ngày soạn :20/03/2012 Ngaøy giaûng :22-26/03/2012 GV : Huỳnh T. Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(151)</span> 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ học kỹ thuật chạy đà học đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng Nhoùm II taäp suùt boùng baèng loøng vaøo caàu moân , chôi troø chôi tranh boùng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhoùm hoïc bóng đá Nhoùm A taäp suùt boùng baèng loøng vaøo caàu moân Nhoùm B oân troø chôi tranh boùng.     . ÑH taäp trung. . Doäi Hình Taäp Luyeän                             . neä m. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá.  .  .    . . Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các. ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(152)</span> laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá boùng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn soá :58 Tieát theo PPCT : 58 Ngày soạn 20/03/2012. Nhảy cao :ôn động tác bổ trợ,học giai đoạn qua xà, tiếp đất Tttc: oân taäp suùt boùng baèng maù trong vaøo caàu moân, tranh boùng. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(153)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. Oân tập chạy đà, đo đà, xác định điểm giậm nhảy, đà 1-3 bước giậm nhảy đá laêng Học : giai đoạn qua xà, tiếp đất. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất Kỹ thuật: + qua xà: đá chân lăng từ sau ra - ra trước – lên cao đồng thời ngã thân trên về trước đánh mạnh 2 tay từ sau ra trước lên cao sau đó hất chân lăng lên cao vòng qua xà, chuyển mông qua xà rồi laêng maïnh duoãi thaúng chaân giaäm haát voøng qua xaø chuyeån cô theå sang bên xà thành tư thế thẳng đứng. Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác tương đối chính xác. Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng má trong vào cầu môn nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng chính xác. - rèn luyện khả năng nhanh nhậy độ chính xác khi đối măt với khung thaønh, trong khi suùt boùng. 2.Bóng đá Oân suùt boùng baèng maù trong Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí vaøo khung thaønh Oân troø chôi tranh boùng 3.chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. MUÏC TIEÂU Oân các động tác bổ trợ, nắm và hoàn chỉnh được kĩ thuật 1-3 bước đà. Tham gia taäp luyeän oân taäp laïi caùc kó thuaät Tập luyện chạy bền tích cực và hoàn thành cự li Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,bóng, nệm xà nhảy cao.. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. Giaùo Aùn soá: 58 Ngày soạn :20/03/2012 Ngaøy giaûng :22-26/03/2012 GV : Huỳnh Thị Kiều Diễm.

<span class='text_page_counter'>(154)</span> 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ học kỹ thuật chạy ña, hoïc kyõ thuaät qua xaø, tiếp đất Nhóm II ôn đá bóng bằng maù trong vaøo khung thaønh, chôi troø chôi tranh boùng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng baèng maù trong vaøo khung thaønh Nhoùm B oân troø chôi tranh boùng.     . ÑH taäp trung. . Dội Hình khởi động và tập đồng loạt                             . neä m. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ . Đội hình tập bóng đá. Đội Hình Chạy Bền   .  .  .    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø Có sự chuyễn đổi luân.

<span class='text_page_counter'>(155)</span> phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Giaùo aùn Soá 59 Tieát theo PPCT: 59 Ngày soạn:25/03/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Nhảy cao: ôn động tác bổ trợ , học kỹ thuật giậm nhaûy( xaùc ñònh ñieåm Giậm nhảy, đà 1-3 bước giậm nhảy đá lăng Tttc: hoàn thiện kỹ thuật đệm lòng vào cầu môn, trò chôi tranh boùng. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi lò cò tiếp sức. Oân đà 3-5 bước giậm nhảy đá laêng Oân lại chạy đà giậm nhảy qua xà. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất Kỹ thuật: + qua xà: đá chân lăng từ sau ra - ra trước – lên cao đồng thời ngã thân trên về trước đánh mạnh 2 tay từ sau ra trước lên cao sau đó hất chân lăng lên cao vòng qua xà, chuyển mông qua xà rồi laêng maïnh duoãi thaúng chaân giaäm haát voøng qua xaø chuyeån cô theå sang bên xà thành tư thế thẳng đứng.

<span class='text_page_counter'>(156)</span> – tiếp đất. 2.Bóng đá Oân suùt boùng baèng loøng vaøo caàu moân Oân troø chôi tranh boùng. Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác tương đối chính xác. Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng má trong vào cầu môn nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng chính xác. - rèn luyện khả năng nhanh nhậy độ chính xác khi đối măt với khung thaønh, trong khi suùt boùng. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Tieát theo PPCT: 59. MUÏC TIEÂU:. Ngày soạn : 25/03/2012. Oân tập và hoàn thiện các giai đoạn chạy đà và qua xà –tiếp đất Oân hoàn thiện kỹ thuật chuẩn tham gia chôi troø chôi nhieät tình. Ngaøy daïy:30/03/02/04/2012. GV: Huỳnh Thị Kiều Diễm Địa Điểm –Phương Tiện : Sân Trường ,còi, bóng, nệm xà nhảy cao. ÑLVÑ 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung   buoåi hoïc  - ÑH taäp trung haøng ngang  , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra ÑH taäp trung  - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai Doäi Hình Taäp Luyeän thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng         loạt lớp                      . 10p 8-10l. Hs laéng nghe noäi dung do  giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang,. neä m.

<span class='text_page_counter'>(157)</span> 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. từng hàng ngang thực hiện Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở một soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ ôn kỹ thuật chạy đa, oân kyõ thuaät qua xaø, tieáp đất Nhóm II ôn đá bóng bằng maù trong vaøo khung thaønh, chôi troø chôi tranh boùng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng bằng maù trong vaøo khung thaønh Nhoùm B oân troø chôi tranh boùng. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ     Đội hình tập bóng đá. . .   . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 60 Tieát theo PPCT : 60 Ngày soạn : 25/03/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy cao :ôn động tác bổ trợ,hoàn thiện kỹ thuật Tttc: oân taäp suùt boùng baèng maù trong vaøo caàu moân, tranh boùng..

<span class='text_page_counter'>(158)</span> Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Troø chôi nhaûy oâ tieáp sức. Oân tập chạy đà, đo đà, xaùc ñònh ñieåm giaäm nhảy, đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. 2.Bóng đá Oân suùt boùng baèng maù trong, đệm lòngvào khung thaønh. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất, hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua Yêu cầu:thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác chính xaùc.. Yêu cầu : chạy đà đá bóng bằng má trong vào cầu môn nâng cao độ chính xác và hoàn thiện được kĩ thuật, chuyền bóng chính xác. - rèn luyện khả năng nhanh nhậy độ chính xác khi đối măt với khung thành, trong khi suùt boùng. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí. Oân troø chôi tranh boùng. 3.chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua. Giaùo Aùn Soá : 60 Ngày soạn : 25/03/2012.

<span class='text_page_counter'>(159)</span> Tham gia oân luyeän chuaån bò kieåm tra, chôi trò chơi bổ trợ Hoàn thành cự li rèn luyện sức bền. Ngaøy 03/02/04/2012. daïy:30-. GV :Huỳnh Thị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường còi,bóng đá, nệm , xà nhảy cao ... ÑLVÑ 7p. 2l x8n. 33 p 7p 1laàn. 10p 8-10l. 10p. 6p. 1laàn. 5p 1laàn. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua Nhóm II ôn đá bóng bằng má trong, đệm lòng vào khung thaønh, chôi troø chôi tranh boùng Chia thaønh 2 nhoùm trong nhóm học bóng đá Nhóm A ôn đá bóng bằng maù trong vaøo khung thaønh.     . ÑH taäp trung. . Dội Hình khởi động và tập đồng loạt                             . neä m. Đội Hình ôn tập động tác bổ trợ . Đội hình tập bóng đá. Đội Hình Chạy Bền   . .

<span class='text_page_counter'>(160)</span> Nhoùm B oân troø chôi tranh   boùng .    . Có sự chuyễn đổi luân  phiên thực hiện giữa các ĐH Nhận xét – Dặn dò laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän. Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 61 Tieát theo PPCT : 61 Ngày soạn :03/04/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Khởi động:. II/ Phaàn cô baûn. .Bóng đá suùt boùng baèng loøngvaøo khung thaønh. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Kiểm tra môn thể thao tự chọn Nội Dung Đá bóng. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối , ép dọc, ép ngang đánh tay ngực, vặn mình. Gập gối, xoay cổ chân; đầu gối, căng cơ. Chạy bước nhỏ; Chạy nâng cao đùi; Chạy đạp sau; chạy đá má trong ,đá má ngoài ,chạy tăng tốc ( tại chổ – di chuyển) Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật, tích cực, đúng số lần và cự ly… -Kểm tra : Đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn Kiểm tra từng học sinh theo thứ tự nam ,nữ riêng . Nữ để bóng cách cầu môn 6m ,Nam để bóng cách cầu môn 9m . Lần lượt từng em lên thực hiện 3 lần liên tiếp đá bóng bằng lòng -Điểm 9-2011 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện liên tục 3 lần đá bóng bằng lòng bàn chân vào cầu môn ,kĩ thuật động tác chính xác ,cả 3 lần bóng vào cầu môn nhưng không chạm đất ..

<span class='text_page_counter'>(161)</span> -Điểm 7-8 : Đạt yêu cầu sau : Cả 3 lần đá kĩ thuật động tác đúng ,1-2 lần bóng vào cầu môn không chạm đất . - Điểm 5-6 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện 3 lần kĩ thuật chưa tốt nhưng cả 3 lần bóng vào cầu môn , -Điểm 3-4 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện 3lần kĩ thuật động tác chưa tốt có 1 lần bóng vào cầu môn không chạm đất. Thống kê chất lượng TT Lớp Gioûi Khaù Trung Yeáu bình TS % TS % TS % TS % 1 8a1 2 8a2 3 8a3 4 8a4 5 8a5 6 8A6 -Các em thực hiện các động tác thả lỏng cơ chân tay,rung tay ,rung chân - Giáo viên tuyên dương những học sinh có ý thức luyện tập ở nhà ,đạt được điểm 9-2011 -Giáo viên nhận xét lại thái độ học tập của học sinh - Về nhà ôn tập lại những nội dung đã học trong năm và các KT đá cầu và tập các bài tập để nhằm phát triển thể lực cho bản thân...... III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. MUÏC TIEÂU. Giaùo Aùn Soá : 61. Đánh giá quá trình rèn luyện của học sinh và khả năng học tập. Ngày soạn :03/04/2012 Ngaøy giaûng :06-09/04/2012 GV:Huỳnh Thị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,bóng đá, cầu môn mi ni... PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. ÑLVÑ. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Tập trung lớp sau đó từng nhoùm oân taäp laïi kó thuaät. 7p 2L. 33 p. 1L. Tt. Lớp. Gioûi. Khaù. TB. Yeáu.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình khởi động.

<span class='text_page_counter'>(162)</span> đệm lòng chuẩn bị kiểm  tra  Thực hiện kiểm tra theo  caù nhaân nam kieåm tra  trước nữ kiểm tra sau còn  nhóm còn lại ngồi ở vị trí   qui ñònh quan saùt . . Đội Hình gv phổ biến nội dung kieåm tra  . 5p. . Đội hình kiểm tra. ÑH Nhaän xeùt – Daën doø  .  . - Cuûng coá theo ÑH haøng  ngang ( cự ly 1 khủyu   tay )  - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. Giaùo aùn soá : 62 Tieát theo PPCT : 62 Ngày soạn :03/04/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy cao: ôn hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao bước qua Chạy bền : chạy bền trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(163)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Oân tập chạy đà, đo đà, xác định điểm giậm nhảy, đà 3-5 bước giậm nhảy đá laêng Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2.chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất, hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác chính xác. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí rèn luyện sức bền cơ sở. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua nâng cao thành tích Reøn luyeän chaïy beàn. Giaùo Aùn Soá : 62 Ngày soạn :03/04/2012 Ngaøy giaûng:06-09/04/2012 GV:Huyønh Thò Kieàu Dieåm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,nệm, xà nhảy. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(164)</span> 7p. 2L. 33 p. 13p. 20L. 20L. 20L 12p 20L 6p. 5p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua Nhoùm II oân nhaûy cao bước qua hoàn thiện kỹ thuaät naâng cao thaønh tích.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình tập luyện Đt bổ trợ.              . Đội Hình ôn tập nhảy cao. saân chaïy beàn. Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ ĐH Nhận xét – Dặn dò Giáo viên quan sát sửa   sai nhắc nhở học sinh tập  luyeän   Thực hiện chạy bền với   nam và nử riêng. Nam 5 voøng Nữ 3 vòng.

<span class='text_page_counter'>(165)</span> - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 63 Tieát theo PPCT : 63 Ngày soạn : 2011/04/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Nhảy cao: ôn hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao bước qua Chạy bền : chạy bền trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(166)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. Oân tập chạy đà, đo đà, xác định điểm giậm nhảy, đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. 2.chạy bền: trên địa hình tự nhieân. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất, hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác chính xác. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí rèn luyện sức bền cơ sở. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua nâng cao thành tích Reøn luyeän chaïy beàn. Giaùo Aùn Soá : 63 Ngày soạn :2011/04/2012 Ngaøy giaûng :13-16/04/2012 GV:Huỳnh Thị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,bóng ném , đồng hồ ...

<span class='text_page_counter'>(167)</span> ÑLVÑ 7p. 2L. 33 p. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. 13p. 20L. 20L. 20L 12p 20L 6p. 5p. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua Nhoùm II oân nhaûy cao bước qua hoàn thiện kỹ thuaät naâng cao thaønh tích Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Thực hiện chạy bền với.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình tập luyện Đt bổ trợ.              . Đội Hình ôn tập nhảy cao. saân chaïy beàn. ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.       .

<span class='text_page_counter'>(168)</span> nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng. - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 64 Tieát theo PPCT : 64 Ngaøy soạn 2011/04/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY :. Nhảy cao: ôn hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao bước qua Chạy bền : chạy bền trên địa hình tự nhiên.

<span class='text_page_counter'>(169)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Oân tập chạy đà, đo đà, xác định điểm giậm nhảy, đà 3-5 bước giậm nhảy đá laêng Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2.chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất, hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác chính xác. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí rèn luyện sức bền cơ sở. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua nâng cao thành tích Reøn luyeän chaïy beàn. Giaùo Aùn Soá : 64 Ngày soạn : 2011/04/2012 Ngaøy giaûng:13-16/04/2012 GV:HuỳnhThị Kiều Diễm. Địa điểm : sân trường ÑLVÑ. phöông tieän : coøi soå ñieåm.. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(170)</span> 7p. 2L. 33 p. 13p. 20L. 20L. 20L 12p 20L 6p. 5p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua Nhoùm II oân nhaûy cao bước qua hoàn thiện kỹ thuaät naâng cao thaønh tích Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình tập luyện Đt bổ trợ.              . Đội Hình ôn tập nhảy cao. saân chaïy beàn. ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.       .

<span class='text_page_counter'>(171)</span> - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 65 Tieát theo PPCT : 65 Ngày soạn : 15/04/2011. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua nâng cao thaønh tích Reøn luyeän chaïy beàn.

<span class='text_page_counter'>(172)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1/ Tậpâ trung- BCSS 2/ Nhận lớp, phổ biến nội dung bài học 3/Khởi động: 4/ Kiểm tra bài cũ. Oân tập chạy đà, đo đà, xác định điểm giậm nhảy, đà 3-5 bước giậm nhảy đá laêng Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. Gọi 1-2 HS lên thực hiện kỹ thuật dẫn đá bóng bằng má trong - Khởi động các khớp , ép ngang , ép dọc , gập thân, - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Thực hiện các động tác đá lăng - rèn luyện sức mạnh chân và tinh thần đồng đội Yêu cầu: học sinh tham gia chơi và nắm được luật chơi.. II/ Phaàn cô baûn 1. Nhaûy cao: Trò chơi nhảy ô tiếp sức. 2.chaïy beàn: treân ñòa hình tự nhiên. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà, biết cách thực hiện động tác khi qua xà, và biết cách tiếp đất, hoàn thiện được kỹ thuật nhảy cao bước qua thực hiện xác định đúng chân giậm nhảy thực hiên động tác chính xác. Yeâu caàu : tham gia chôi troø chôi nhieät tình kyû luaät. Yêu cầu : tham tập luyện hết cự li phân phối sức hợp lí rèn luyện sức bền cơ sở. Gv nhắc lại những nội dung vừa học sau đó cho toàn lớp thả lỏng các khớp cổ tay cổ chân các cơ đùi tay chân.. Về nhà tập luyện môn bóng đá với các bài tập cảm giác như tâng bóng... và rèn luyện thể lực chung. MUÏC TIEÂU Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua nâng cao thành tích Reøn luyeän chaïy beàn. Giaùo Aùn Soá : 65 Ngày soạn : 15/04/2012 Ngaøy giaûng:19-23/04/2012 GV:HuỳnhThị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,giáo án ,còi,thước đo ,ván bật ,hố cát , , đồng hồ... ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(173)</span> 7p. 2L. 33 p. 13p. 20L. 20L. 20L 12p 20L 6p. 5p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang , goïi 2 hoïc sinh kieåm tra - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp. Hs laéng nghe noäi dung do giaùo vieân phoå bieán noäi dung troø chôi vaø tham gia chôi nhieät tình - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hieän Thực hiện kỹ thuật đá lăng : trước sau, sang ngang, . GV quan sát nhắc nhở moät soá sai. GV tổ chức trò chơi cho HS tham gia Phaân chia nhoùm taäp luyeän Nhoùm I : oân caùc troø chôi bổ trợ hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao bước qua Nhoùm II oân nhaûy cao bước qua hoàn thiện kỹ thuaät naâng cao thaønh tích Có sự chuyễn đổi luân phiên thực hiện giữa các laàn taäp luyeän chia taäp luyện theo nhóm nam nữ Giáo viên quan sát sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyeän Thực hiện chạy bền với nam và nử riêng Nam 5 voøng Nữ 3 vòng.     . ÑH taäp trung. .                            . Đội Hình tập luyện Đt bổ trợ.              . Đội Hình ôn tập nhảy cao. saân chaïy beàn. ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.       .

<span class='text_page_counter'>(174)</span> - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Gọi 1 – 2 học sinh thực hiện lại động tác đá bóng - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buoåi hoïc vaø daën doø hoïc sinh Giaùo aùn soá : 66 Tieát theo PPCT : 66 Ngày soạn : 15/04/2011. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Kieåm tra baøi cuõ: 2. Khởi động:. II/ Phaàn cô baûn. .nhaûy cao Thực hiện kỹ thuật nhảy cao bước qua. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Kieåm tra nhaûy cao. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân , cẳng tay, cánh tay, hông , gối , ép dọc, ép ngang đánh tay ngực, vặn mình. Gập gối, xoay cổ chân; đầu gối, căng cơ. Chạy bước nhỏ; Chạy nâng cao đùi; Chạy đạp sau; chạy đá má trong ,đá má ngoài ,chạy tăng tốc ( tại chổ – di chuyển) Yêu cầu: Thực hiện đúng kỹ thuật, tích cực, đúng số lần và cự ly… -Kểm tra : nhảy cao bước qua Kiểm tra từng học sinh theo thứ tự nam ,nữ riêng . Nữ mức xà tối thiểu là 85cm ,Nam mức xà tối thiểu là 95cm. Lần lượt từng em lên thực hiện 3 lần liên tiếp đá bóng bằng lòng -Điểm 9-2011 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện tốt ,kĩ thuật động tác chính xác qua được mức xà 1,30m đối với nam và 1,20m đối với nữ -Điểm 7-8 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện tốt ,kĩ thuật động tác chính xác qua được mức xà 1,20m đối với nam và 1,2011m đối với nữ. - Điểm 5-6 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện tốt ,kĩ thuật động tác chính xác qua được mức xà 1,2011m đối với nam và 1,00m đối với nữ -Điểm 3-4 : Đạt yêu cầu sau : Thực hiện tốt ,kĩ thuật động tác chính xác không qua được mức xà 95cm đối với nam và 85cm đối với nữ Thống kê chất lượng TT Lớp Gioûi Khaù Trung Yeáu bình.

<span class='text_page_counter'>(175)</span> TS. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá thaû loûng : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. %. TS. %. TS. %. TS. %. 1 8a1 2 8a2 3 8a3 4 8a4 5 8a5 3 8a6 -Các em thực hiện các động tác thả lỏng cơ chân tay,rung tay ,rung chân - Giáo viên tuyên dương những học sinh có ý thức luyện tập ở nhà ,đạt được điểm 9-2011 -Giáo viên nhận xét lại thái độ học tập của học sinh - Về nhà ôn tập lại những nội dung đã học trong năm và các KT đá cầu và tập các bài tập để nhằm phát triển thể lực cho bản thân...... MUÏC TIEÂU. Giaùo Aùn Soá :66. Kiểm tra và đánh giá quá trình rèn luyện của học sinh. Ngày soạn : 15/04/2012 Ngaøy giaûng:19-23/04/2012 GV:HuỳnhThị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : sân trường, còi, nệm nhảy cao, sổ điểm, thước đo ... PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI. ÑLVÑ 7p. - Tập trung lớp, điểm danh, phoå bieán noäi dung buoåi hoïc - ÑH taäp trung haøng ngang - Từ ĐH hàng ngang, cự ly 1 khuûyu tay, trieån khai thành ĐH cự ly một sãi tay tiến hành khởi động đồng loạt lớp - OÂn luyeän Đội hình 4 hàng ngang, từng hàng ngang thực hiện Tập trung lớp sau đó từng nhoùm oân taäp laïi kó thuaät nhảy cao bước qua Thực hiện kiểm tra theo caù nhaân nam kieåm tra trước nữ kiểm tra sau còn. 2lx 8n. 33 p. 8l. Tt. Lớp. 1. 8A1 8A2 8A3 8A4 8A5 8A6. 2 3 4 5 6. 5l. Gioûi TS % 10 31. Khaù TS % 10 31. TB TS % 12 38. 12. 40. 12. 40. 6. 20. 9. 29. 12. 39. 10. 32. 8. 26. 11. 37. 11. 11. 37. 11. 37. 9. 30. 12. 40.    . ÑH taäp trung. Doäi Hình Taäp Luyeän                              . Đội Hình hoàn thiện. 0. 37. 0. 0. 8. 26. 0. 0. 9. 30. 0. 0. neäm. . Yeáu TS % 0 0  0 0 Đội Hình luyện 0. . taäp. €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€. nhóm còn lại ngồi ở vị trí. Neäm.

<span class='text_page_counter'>(176)</span> qui ñònh quan saùt. 5p. . .   . . ÑH Nhaän xeùt – Daën - Cuûng coá theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 khủyu tay ) - Thaû loûng theo ÑH haøng ngang ( cự ly 1 sãi tay ) - Từ đó GV nhận xét buổi hoïc vaø daën doø hoïc sinh. Giaùo aùn soá :67-68 Tieát theo PPCT 67-68 Ngày soạn 27/04/2012. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Thi hoïc Kì II Nhaûy Xa.

<span class='text_page_counter'>(177)</span> PHAÀN vaØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: 1. Khởi động:. II/ Phaàn cô baûn 1.Noäi dung kieåm tra 2.Tổ chức và phương pháp kieåm tra. 3.caùch cho ñieåm :. III/ Phaàn Keát thuùc: 1. Cuûng coá : 2. Daịn doø baøi taôp veặ nhaø:. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học - Kieåm tra : Kó thuaät kó thuaät chuyeàn caàu - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, tích Kó Thuaät vaø thaønh tích nhaûy xa .’ -Kiểm tra thành nhiều đợt nam , nữ riêng ,mổi đợt 3-5 học sinh mổi họic sinh nhảy xa 3 lần ,lấy thành tích lần xa nhất .nếu ngay lần bật đầu tiên đã đạt mức cao nhất thì không phải thực hiện lần 2,3 . -Điểm 9-2011 : thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức giỏi Rèn luyện thaân theå . -Điểm 7-8 thực hjiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức khá rèn luyện thân theå . -Điểm 5-6 : đạt thành tích rèn luyện thân thể mức khá trở lên nhưng ki thuật không chính xác .Hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng ,thành tích đạt mức Đạt rèn luyện thân thể .Hoặc kĩ thuật thực hiện đ1ung nhưng thành tích kgông đạt mức Đạt rèn luyện thân thể . -Điểm 3-4 : không đúng ,thành tích không đạt mức đạt rèn luyện thân thể. -Tại chổ thả lỏng các cơ bắp tham gia hoạt động -GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét và tuyên dương những học sinh đạt loại giỏi .phê bình những học sinh chưa đạt yêu cầu . -Giáo viên ra bài tập về nhà lớp chuẩn bị bóng nbém ,tập bài tập phát trieãn tay. MUÏC TIEÂU Nhằm đánh giá qúa trình tập luyện cảu học sinh ở học kì II. Giaùo Aùn Soá : 67-68 Ngày soạn : 27/04/2012 Ngaøy giaûng:03-07/05/2012 GV:HuỳnhThị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,thước đo ,sổ điểm cá nhân ,sổ điểm lớp. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(178)</span> 7p. 2L. 33 p. 2L. 3L. 5p. Gọi hai học sinh tập động  tác nâng cao đùi tâi chỗ.  GV nhaän xeùt cho ñieåm.  Khởi động :  - Đội hình khối cự li rộng 1 ÑH taäp trung  saûi tay. - Phương pháp tập đồng         loạt.                - Tập từng hàng.        => Biện pháp phân đoạn và hoàn chỉnh. + Thực hiện các động tác co chân ra sau sưả tư thế Đội Hình ôn Tập : thẳng chân-> hoàn chỉnh chaäm-> trung bình ->         nhanh theo nhòp hoâ        -Giáo viên nêu những điểm         caàn chuù yù trong kieåm tra vaø       cho hoïc sinh oân taäp laïi kó thuật động tác. Đội Hình Kiểm Tra -Giaùo vieân quan saùt vaø nhắc những học sinh còn   sai soùt nhieàu kó thuaät .  Giáo viên cho những học  sinh coøn sai nhieàu taäp boå trợ thêm ở ngoài . -Giaùo vieân neâu ba rem  Hoá caùt ñieåm vaø neâu phöông phaùp kiể tra để học sinh nắm rỏ thực hiện tốt trong kiểm tra . -Giaùo vieân nhaän xeùt vaø  chaám ñieåm .  -kiểm tra lần lượt từng em  học sinh (nam ,nữ riêng )  Mổi em thực hiện 3 lần  nhaûy xa ÑH Nhaän xeùt – Daën doø -Giaùo vieân sau khi kieåm tra xong cho những học sinh đạt điểm yếu kiểm tra lại Thống kê chất lượng TT Lớp Giỏ Kh Tru i aù ng bìn h TS TS % 1 8a1 7 21. 22 9 2 8a2 15 51. 12.

<span class='text_page_counter'>(179)</span> 7 3. 8a3. 10. 32.2 6. 15. 4. 8a4. 2. 6.9. 23. 5. 8a5. 11. 18. 6. 8A 6. 8. 37. 9 27. 6. 16. -Các em thực hiện xong tự thaû loûng caùc cô tham gia hoạt động . -Giaùo vieân nhaän xeùt vaø tuyên dương những học sinh đạt điểm 9-2011 .. Giaùo Aùn Soá : 69-70 Tieát theo PPCT: 69-70 Ngày soạn:04/05/2012. PHAÀN vaØ NOÄI DUNG. NOÄI DUNG BAØI DAÏY KIEÅM TRA REØN LUYEÄN THAÂN THEÅ Kieåm tra chaïy beàn. YEÂU CAÀU vaø PHAÂN TÍCH KYÕ THUAÄT. - Tập trung lớp, điểm danh nắm lại sĩ số ,phổ biến nội dung buổi học I/ Phần mở đầu: 1.Khởi động chuyên - Kiểm tra : Kĩ thuật kĩ thuật chuyền cầu - Khởi động : + Chạy 200m, sau đó đứng tại chỗ xoay các khớp : cổ, cổ moân: tay, coå chaân , caúng tay, caùnh tay, hoâng , goái , eùp doïc, eùp ngang + Phối hợp : vừa đi vừa thực hiện các động tác với tay vai, tay ngực, vặn mình. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, II/ Phaàn cô baûn. tích 1. noäi dung kieåm tra Kó Thuaät vaø thaønh tích baät xa taïi choã, chaïy beàn.’ 2. Tổ chức và phương -Kiểm tra thành nhiều đợt nam , nữ riêng ,mổi đợt 3-5 học sinh mổi họic sinh nhảy xa 3 lần ,lấy thành tích lần xa nhất .nếu ngay lần bật đầu tiên phaùp kieåm tra đã đạt mức cao nhất thì không phải thực hiện lần 2,3 .. 3 .caùch cho ñieåm. -Điểm 9-2011 : thực hiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức giỏi Rèn luyện thaân theå . -Điểm 7-8 thực hjiện đúng kĩ thuật thành tích đạt mức khá rèn luyện thân theå . -Điểm 5-6 : đạt thành tích rèn luyện thân thể mức khá trở lên nhưng ki thuật không chính xác .Hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng ,thành tích đạt mức Đạt rèn luyện thân thể .Hoặc kĩ thuật thực hiện đ1ung nhưng thành tích kgông đạt mức Đạt rèn luyện thân thể . -Điểm 3-4 : không đúng ,thành tích không đạt mức đạt rèn luyện thân thể.

<span class='text_page_counter'>(180)</span> Cự li chạy bền : Nam 500m Nữ 450m. III/ Phaàn keát thuùc: 1.Cuûng coá. 2. Daën doø, baøi taäp veà nhaø.. -Tại chổ thả lỏng các cơ bắp tham gia hoạt động -GV nhận xét và nêu những sai lầm thường mắc Nhận xét và tuyên dương những học sinh đạt loại giỏi .phê bình những học sinh chưa đạt yêu cầu .. MUÏC TIEÂU Nhằm đánh giá kết quả quá trình rèn kĩ năng và thành tích bật nhảy Baät nhaûycuûa HS. Giaùo Aùn Soá :69-70 Ngày soạn : 04/05/2012 Ngaøy giaûng :10 -14/05/2012 GV : Huỳnh Thị Kiều Diễm. Địa Điểm –Phương Tiện : Sân trường ,sổ điểm cá nhân ,còi ,giây. ÑLVÑ. PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI.

<span class='text_page_counter'>(181)</span> 5p. 35. 3L. 2L. 1L. 5p. Gọi hai học sinh tập động tác nâng cao đùi tâi chỗ. GV nhaän xeùt cho ñieåm. Khởi động : - Đội hình khối cự li rộng 1 sải tay. - Phương pháp tập đồng loạt. - Tập từng hàng. => Biện pháp phân đoạn và hoàn chỉnh. + Thực hiện các động tác co chân ra sau sưả tư thế thẳng chân-> hoàn chỉnh chậm-> trung bình -> nhanh theo nhịp hoâ -Giáo viên nêu những điểm cần chú ý trong kiểm tra và cho học sinh ôn tập lại kĩ thuật động tác. -Giáo viên quan sát và nhắc những học sinh còn sai sót nhieàu kó thuaät . Giáo viên cho những học sinh còn sai nhiều tập bổ trợ thêm ở ngoài . -Giaùo vieân neâu ba rem ñieåm vaø neâu phöông phaùp kieå tra để học sinh nắm rỏ thực hiện tốt trong kiểm tra . -Giaùo vieân nhaän xeùt vaø chaám ñieåm . -kiểm tra lần lượt từng em học sinh (nam ,nữ riêng ) Mổi em thực hiện 2 lần bật xa tại chỗ Moät laàn chaïy beàn -Giáo viên sau khi kiểm tra xong cho những học sinh đạt ñieåm yeáu kieåm tra laïi Thống kê chất lượng TT Lớp Gioûi Khaù Trung Yeáu bình TS TS TS TS 1 8a1 15 12 5 2 8a2 13 14 2 3 8a3 10 14 7 4 8a4 12 14 4 5 8a5 15 11 5 6 8A6 11 14 6 -Các em thực hiện xong tự thả lỏng các cơ tham gia hoạt động . -Giáo viên nhận xét và tuyên dương những học sinh đạt ñieåm 9-10 ..    . ÑH taäp trung. .                              . Đội Hình ôn Tập :.                             . Đội Hình Kiểm Tra    . Hoá caùt Kt baät xa. . 250m saân kieåm tra chaïy beàn    . . ÑH Nhaän xeùt – Daën doø.

<span class='text_page_counter'>(182)</span>