KHOA học LỚP 5 BÀI CHĂM sóc sức KHỎE TUỔI dậy THÌ

Mơn

KHOA
KHOA HỌC
HỌC
Chủ
Chủ đề:
đề: CHĂM
CHĂM SĨC
SĨC SỨC
SỨC
KHỎE
KHỎE TUỔI
TUỔI DẬY
DẬY THÌ
THÌ


1. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
+ Mồ hơi có thể gây ra mùi gì?
+ Nếu đọng lại lâu trên cơ thể,đặc biệt là ở các chỗ kín sẽ
gây ra điều gì? …
+ Vậy ở lứa tuổi này, chúng ta nên làm gì để giữ cho cơ thể
luôn sạch , thơm tho và tránh bị mụn “trứng cá”?
+ Tuổi của các em đang ở giai đoạn nào?
+ Ai giúp các em lựa chọn quần áo và làm vệ sinh cá nhân?


1. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
- Tranh vẽ những hình ảnh gì?

- Hình ảnh đó thể hiện việc làm gì?


1. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.

*Em cần làm gì để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội
đầu và thay quần áo.


1. Những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội
đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa
bộ phận sinh dục ngồi bằng nước sạch và xà phịng tắm
hàng ngày.
- Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4
lần trong ngày.


2. Những việc nên làm và không nên
làm để bảo vệ sức khoẻ ở tuổi dậy thì.
- Chỉ và nói nội dung từng hình.

6

7


- Chúng ta nên làm gì và khơng nên làm gì để bảo vệ sức
khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?

Nên làm

Khơng
nên làm


- Ở tuổi dậy thì, chúng ta cần ăn uống đủ chất, tăng cường
luyện tập TDTT, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối
không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu…;
không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.


- Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội
đầu và thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa
bộ phận sinh dục ngồi bằng nước sạch và xà phòng tắm
hằng ngày.
- Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4
lần trong ngày.
- Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể
thao, vui chơi giải trí lành mạnh ; tuyệt đối không sử dụng
chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma túy, ...; không
xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.


+ Chọn băng vệ sinh của nhãn hàng uy tín để sử dụng,
. ý tránh mua hàng giả, hàng nhái.
chú

TRÒ CHƠI
EM LÀM BÁC SĨ


KỊCH BẢN
Mẹ: Chào Bác sĩ
Bác sĩ: Con chị bị sao?
Mẹ: Tối qua cháu kêu đau bụng
Bác sĩ: Há miệng ra để Bác sĩ khám nào ...Họng cháu
sưng và đỏ.
Bác sĩ: Chị đã cho cháu uống thuốc gì rồi?
Mẹ: Dạ tơi cho cháu uống thuốc bổ
Bác sĩ: Họng sưng thế này chị cho cháu uống thuốc bổ
là sai rồi. Phải uống kháng sinh mới khỏi được.


- Khi bị bệnh, chúng ta cần dùng thuốc
để chữa trị. Tuy nhiên, nếu sử dụng
thuốc khơng đúng có thể làm bệnh nặng
hơn, thậm chí có thể gây chết người


+ Chúng ta chỉ dùng thuốc khi thật cần
thiết, dùng đúng thuốc, đúng cách, đúng
liều lượng. Cần dùng thuốc theo chỉ định
của bác sĩ, đặc biệt là thuốc kháng sinh .

+ Khi mua thuốc cần đọc kĩ thông
tin in trên vỏ đựng bản hướng dẫn
kèm theo để biết hạn sử dụng, nơi
sản xuất, tác dụng và cách dùng
thuốc .


+ Em đã dùng thuốc bao giờ chưa
và dùng trong trường hợp nào ?
+ Em hãy kể một vài thuốc bổ mà
em biết?


Nếu bạn bè rủ em hút thuốc thì
em sẽ làm gì?