Giao an the duc 7

<span class='text_page_counter'>(1)</span>KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 05 MÔN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; CHẠY NHANH; CHẠY BỀN.  Tieát CT : Thời gian dạy :. 9+10 27 / 09 / 2016. I . NHIEÄM VUÏ: 1.ĐHĐN: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái.Đổi chân khi sai nhịp. Học: Biến đổi đội hình 0-2-4 vaø 0-3-6-9. 2.CN: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông Đứng vai hướng chạy-ngồi xuaát phaùt. Hoïc: Tö theá saün saøng xuaát phaùt. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1.Kiến thức: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi điều – đứng lại;Đổi chân khi sai nhịp; đội hình 0 – 2 – 4; 0 – 3 – 6 – 9 - Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,gĩt chạm mơng. Đứng vai hướng chaïy-ngoài xuaát phaùt. Tư thế sẵn sàng xphát. - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định. 2.Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng ĐH: 0 – 2 – 4 ; 0 – 3 – 6 – 9 ;Đi đều – đứng lại; đổi chân khi sai nhịp. - Thực hiện cơ bản đúng Tư thế sẵn sàng xphát. - Thực hiện được các đt bổ trợ. Đứng vai hướng chạy-ngồi xuất phát. - Thực hiện cơ bản đúng chạy theo địa hình quy định. 3.Thái độ: - HS có ý thức tổ chức kỷ luật, tự giác tích cực tập luyện. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ:. - Voâi, tö theá saün saøng xp, Coøi. đđ.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> PHAÀN VAØ NOÄI DUNG. LƯỢNG VĐ. I/ Phaàn chuaån bò: - Nhận lớp – Điểm danh. - Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. - Khởi động: xoay các khớp, căng cơ, ép dẽo. - Kiểm tra bài cũ: Đi đều, vòng phải-trái.. (13p). II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: _ Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. (70p) 5L-7L. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. _ Học: Biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. 2)Chaïy nhanh: _Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông. _ Đứng vai hướng chạy-ngồi xuất phát. _ Hoïc tö theá saün saøng-xuaát phaùt. 3)Chaïy beàn: _ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 200-250m.. 2L-3L. 2L-3L. 3L-4L. 1L. * Cuûng coá kyõ thuaät: Đi đều, vòng;Tư thế sẵn saøng XP; Caùch kieåm tra maïch.. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng; các đt bổ trợ. -Xuống lớp. (7p).

<span class='text_page_counter'>(3)</span> YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. -HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC. -ĐH sole cách 1 dang tay khởi động.. -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.. -Gv ñieàu khieån cho hs taäp chung, sau. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chỉ huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt . +Chú ý theo khẩu lệnh, bước đúng số bước, điều chỉnh hàng ngang, dọc, chéo. - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ kt. +Thực hiện đúng tư thế xuất phát. +Chuù yù nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh. -Xem GV thị phạm, giảng giải thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật tư thế sẳn sàng.. đó chia 4 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs .. 30m. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét 200-250m cho hs RKN.. +Hít thở đều trong quá trình chạy. +Kiên trì, tích cực thực hiện hết cự ly. +Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong. -Nắm vững cách kiểm tra mạch.. +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự.. -ÑH sole caùch 1 dang tay hoài tónh..

<span class='text_page_counter'>(4)</span> Ngaøy 19 Thaùng 09 Naêm 2016 Giáo viên soạn. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu. . Traàn Syõ Huøng. NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. * Ưu điểm : .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... * Khuyết điểm: .................................................................................................................... ..................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>