SINH 8TUAN 28TIET 55

Tuần 28
Tiết 55

Ngày soạn: 01/03/2018
Ngày dạy: 05/03/2018

BÀI 54 : VỆ SINH HỆ THẦN KINH
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC. Qua bài học này HS phải:
1. Kiến thức: Nêu rõ được tác hại của rượu, thuốc lá, các chất gây nghiện đối với sức khỏe
và hệ thần kinh.
2. Kĩ năng:
- Rèn kĩ năng tư duy khả năng liên hệ thực tế.
- Kĩ năng liên hệ thực tế, hoạt động nhóm.
3. Thái độ: Có ý thức vệ sinh giữ gìn hệ thần kinh. Có thái độ kiên quyết tránh xa ma túy.
II. PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC.
1. Giáo viên:
- Tranh ảnh về tác hại của rượu, thuốc lá, ma túy.
- Bảng phụ ghi nội dung bảng 54.
2. Học sinh:
- Xem trước bài, soạn bài.
- Ôn lại toàn bộ chương thần kinh.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
1. Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số:
8A1:
8A2:
8A3:
8A4:
8A5:
2. Kiểm tra bài cũ:
- Phân biệt phản xạ có điều kiện và khơng có điều kiện?
- Ý nghĩa sự thành lập và ức chế các PXCĐK trong đời sống con người?

3. Hoạt động dạy - học:
Mở bài: Hệ thần kinh có vai trò điều khiển điều hòa và phối hợp sự hoạt động của các cơ
quan trong cơ thể Vật làm thế nào để hệ thần kinh hoạt động tốt.
=> Vào bài.
Hoạt động 1: Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- GV cung cấp thơng tin về giấc ngủ : Chó - HS dựa vào những hiểu biết của bản thân
có thể nhịn ăn 20 ngày vẫn có thể ni béo thảo luận trong nhóm thống nhất ý kiến
trở lại nhưng mất ngủ 10-12 ngày là chết.
- GV hỏi:
- HS suy nghĩ, nêu được:
+ Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của + Ngủ là địi hỏi tự nhiên của cơ thể cần hơn
cơ thể ?
ăn.
+ Giấc ngủ có một ý nghĩa như thế nào đối + Ngủ để phục hồi hoạt động của cơ thể.
với sức khỏe ?
- GV thông báo bản chất của giấc ngủ
- HS dự vào cảm nhận của bản thân trả lời:
+ Muốn có giấc ngủ tốt cần điều kiện gì ?
+ Ngủ đúng giờ.
+ Nêu những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp + Tránh các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ:
hoặc gián tiếp đến giấc ngủ
Chất kích thích, phịng ngủ, áo quần,…
- GV chốt lại biện pháp để có giấc ngủ tốt.
Tiểu kết:
- Ngủ là quá trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần
kinh.
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................


- Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
+ Cơ thể sảng khối.
+ Chỗ ngủ thuận tiện.
+ Khơng dùng các chất kích thích.
+ Tránh các kích thích ảnh hưởng giấc ngủ.
Hoạt động 2 : Lao động và nghỉ ngơi hợp lí.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- GV nêu câu hỏi:
- HS nêu được:
+ Tại sao không nên làm việc quá sức? + Để tránh gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ
Thức quá khuya?
thần kinh
- GV gọi 1 HS đọc thông tin SGK trang - HS ghi nhớ thông tin
172.
- GV hoàn thiện kiến thức
Tiểu kết:
- Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để bảo vệ hệ thần kinh.
- Biện pháp:
+ Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một
ngày làm việc căng thẳng.
+ Giữ cho tâm hồn được thanh thản tránh suy nghĩ lo âu.
+ Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
Hoạt động 3: Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN

HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- Yêu cầu HS quan sát tranh kết hợp hiểu - HS vận dụng những hiểu bết thơng qua
biết của bản thân thảo luận nhóm hoàn thành sách báo trao đổi nhóm thống nhất ý kiến
bảng 54.
- GV kẻ bảng 54 gọi HS lên điền.
- Đại diện nhóm lên hoàn thành các nhóm
khác nhận xét bổ sung.
- GV khuyến khích HS nêu được ví dụ cụ thể
và thái độ của các em.
- GV hoàn thiện kiến thức
- HS tự điều chỉnh.
* Giáo dục HS không sử dụng rượu, bia và
các chất kích thích khác.
Tiểu kết:
Loại chất
Tên chất
Tác hại
Chất kích thích
- Rượu
- Hoạt động vỏ não bị rối loại, trí nhớ kém.
- Nước chè, cà phê
- Kích thích hệ thần kinh gây khó chịu.
Chất gây nghiện
- Thuốc lá
- Cơ thể suy yếu dễ mắc các bệnh ung thư. Khả
năng làm việc trí óc giảm, trí nhớ kém.
- Ma túy
- Suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, lây nhiễm
HIV, mất nhân cách.
IV. CỦNG CỐ - DẶN DÒ.

1. Củng cố:
HS Đọc ghi nhớ SGK. Trả lời câu hỏi:
- Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
- Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm những vấn đề gì tại sao?
- Em hãy đề ra kế hoạch cho bản thân để đảm bảo sức khỏe cho học tập?
2. Dặn dò:
- Học bài trả lời câu hỏi SGK
- Ơn tập chương thần kinh
- Tìm hiểu về hệ nội tiết