Chay theo duong dich dac

Người dạy: Nguyễn Ngọc Mai
Chủ đề
: Nghề nghiệp
Đề tài
: PTTC : Chạy theo đường dích dắc qua 5 điểm
Độ tuổi : 4 - 5 tuổi
Thời gian : 25 – 30 phút
I. Mục tiêu
1. Kiến thức:
- Trẻ biết chạy dích dắc qua 5 điểm, khi bật biết nhún bật bằng hai chân và nhẹ nhàng
rơi xuống đất bằng hai mũi bàn chân, khơng chạm vào vạch.
- Trẻ di chuyển đội hình nhanh nhẹn theo hiệu lệnh của cơ.
- Biết trị chơi trốn mưa, cách chơi và luật chơi
2. Kỹ năng:
- Rèn luyện và phát triển các tố chất vận động, mạnh dạn, tự tin khi tham gia các hoạt
động.
3. Giáo dục :
- Trẻ hứng thú tham gia hoạt động
- Trẻ có ý thức tập thể, biết phối hợp nhịp nhàng với các thành viên trong nhóm.
II. Chuẩn bị:
- Sân bãi sạch sẽ
- Trang phục thể dục
- Đường dích dắc qua 5 điểm
- Hộp quà
- Các góc cây
- Nhạc các bài hát về chủ đề nghề nghiệp, nhạc trời mưa
III. Tiến hành

HOẠT ĐỘNG CỦA CÔ
* HĐ 1 : Ổn định, gây hứng thú:
- Cô và trẻ đọc bài thơ “ chú bộ đội hành quân trong mưa.

- Các con vừa đọc bài gì?
- Bài thơ đã nói lên điều gì?
- Các chú bộ đội dù nắng hay mưa đều vất vả hành quân để

HĐ CỦA TRẺ
- Trẻ đọc thơ
- Trẻ trả lời
- Trẻ trả lời


bảo vệ Tổ quốc, vậy các con có muốn hành qn giống các chú
bộ đội khơng?
- Vậy chúng mình cùng lên đường nào!
* HĐ 2 : Khởi động
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu đi – chạy : đi thường ->
đi bằng mũi chân-> đi thường -> đi bằng gót chân -> đi thường
-> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> đi thường.
* HĐ 3 : Trọng động
- Các con đã hành quân được một đoạn đường dài, đã thấy mệt
chưa?
- Để có sức khỏe đi tiếp các con hãy tập thể dục rồi đi tiếp nhé!
* BTPTC :
+ ĐT tay : Hai tay đưa lên cao, hạ xuống. (2l x 4n)
+ ĐT bụng : Hai tay đưa lên cao, cúi gập người.(2l x 4n)
+ ĐT chân : Hai tay dang ngang, đưa ra trước đồng thời khuỵu
gối. (3l x 4n) ( ĐTHT)
+ ĐT bật : Bật tại chỗ (2l x 4n)
- Đã có sức khỏe rồi bây giờ chúng ta lên đường tiếp nào!
* VĐCB : Chạy theo đường dích dắc qua 5 điểm
* ĐH: Hai hàng ngang đối diện cách nhau 3- 4 m.

X X X X X X X X X X X X X X

- Trẻ trả lời
- Trẻ đi đội hình
vịng trịn
- Trẻ đi theo hiệu
lệnh và chuyển đội
hình 3 hàng dọc
- Trẻ trả lời
- Chuyển về đội
hình 3 hàng ngang
- Trẻ thực hiện

*

*
X X X X X X X X X XX X X X
* Cô làm mẫu.
- Gii thiệu bài tập : Đoạn đường này rất ngoằn nghoèo khó
qua, để qua được, các con hãy xem cơ chạy dích dắc qua 5
điểm nhé !
- Cơ làm mẫu lần 1 : Tồn phần khơng giải thích.
- Cơ làm mẫu lần 2 :
+ TTCB : Cô đứng ở vạch chuẩn, khi có hiệu lệnh, cơ bắt đầu
chạy, cơ chạy theo đường dích dắc và chân khơng chạm vạch,
mắt nhìn thẳng. Khi hết đường cô đi về cuối hàng đứng.

- Trẻ chú ý quan sát

- Trẻ quan sát.

- Cô làm mẫu lần 3 :
+ Các con chú ý mắt nhìn thẳng, chân khơng dẫm vạch nhé!
- Các con vừa thấy cơ thực hiện vận động gì?
- Gọi 1 trẻ lên thực hiện cho cả lớp cùng xem.
Trẻ thực hiện:
+ Lần 1 : Lần lượt 2 trẻ ở 2 hàng lên thực hiện.
- Cô bao quát và sửa sai cho trẻ.
+ Lần 2 : Tổ chức cho trẻ thi đua gữa hai đội
Ở lần này yêu cầu khó hơn một chút đó là cơ chia lớp mình
thành 2 đội, cả 2 đội phải chạy qua đường dích dắc và mang
những hộp quà tặng cho các chú bộ đội. Sau 1 thời gian, đội
nào nhiều quà hơn sẽ chiến thắng. Các con cố gắng lên nhé!
- Cô tạo không khí thi đua sơi nổi.
- Hỏi trẻ vừa thực hiện vận động gì?
- Gọi 1 trẻ làm đẹp lên thực hiện lại.
* TCVĐ : Trốn mưa
- Trên đường hành quân có những cơn mưa bất chợt, các chú
bộ đội phải trú mưa dưới những góc cây, các con vừa đi vừa
hát, lúc nào nghe tiếng mưa hãy tìm cho mình 1 góc cây để trú,
bạn nào khơng có cây để trú phải nhảy lò cò nhé !
- Trẻ chơi 2 - 3 lần.
- Cơ nhận xét trị chơi.
* HĐ 4: Hồi tĩnh
- Trời đã tạnh mưa rồi, các con hãy đi nhẹ nhàng, hít thở và
quay trở về doanh trại nhé !
* HĐ 5 : Kết thúc
- Nhận xét, tuyên dương.

- Trẻ trả lời
- Trẻ thực hiện
- Trẻ thực hiện
- 2 đội thi đua

- Trẻ trả lời
- 1 trẻ thực hiện

- Trẻ chơi

- Trẻ đi lại hít thở
nhẹ nhàng