Tài liệu Chăm sóc mắt mùa oi ả ppt

Chăm sóc mắt mùa oi ả
Chúng tớ sẽ có vài lời khuyên bổ ích để bảo vệ đôi mắt của bạn.

Ở nước ta khí hậu luôn oi bức, và môi trường luôn ô nhiễm, đầy khói bụi. Hè đến, nhiệt
độ càng tăng cao, tia cực tím trong ánh nắng gay gắt luôn là kẻ thù tấn công dồn dập vào
sức khỏe của con người, nhưng có lẽ ảnh hưởng nặng nề nhất là đôi mắt. Có rất nhiều
người biết điều này nhưng mấy ai đã tự trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bảo
vệ đôi mắt – cửa sổ tâm hồn của mình trong mùa hè?


Kính áp tròng không phải là người bạn tốt cho đôi mắt của bạn.
Vài cách bảo vệ mắt khi ra phố


Những chiếc kính râm to bản luôn là người bạn thân thiết của đôi mắt.
- Khi ra ngoài, nhớ mang theo mình một chiếc kính mát để bảo vệ mắt. Tùy vào khả
năng của mỗi người mà có thể chọn cho mình các loại kính tốt hoặc bình thường, nhưng
phải bảo đảm kính lọc được tia UV và các tia khác có hại cho mắt.
- Hạn chế việc đeo kính áp tròng, không nên đeo thường xuyên và liên tục.
- Đối với nhiều bạn gái, trang điểm quá nhiều trên đôi mắt của mình cũng là một
nguyên nhân khiến mắt bạn thường đau nhức hoặc cảm thấy khó chịu. Các mỹ phẩm từ
vùng mắt bên ngoài sẽ bay vào trong, đôi khi bạn không có cảm giác, nhưng nó sẽ gây
tác hại về sau.

Cho đôi mắt luôn tốt khi ở bể bơi

Đi bơi cũng phải đeo kính, tránh tiếp xúc với các chất tẩy rửa và vi khuẩn trong nước.
- Nắng nóng, oi bức của mùa hè thì đi bơi là môt biện pháp chống nóng hữu hiệu và tốt
cho sức khỏe.Tuy nhiên, bể bơi lại là nơi chứa rất nhiều hóa chất, vi khuẩn và không vệ
sinh vì có quá nhiều người.
- Một loại vi khuẩn nguy hiểm thường xuất hiện trong nước hồ bơi là Chlamydia

trachomatis gây nên bệnh viêm kết mạc. Triệu chứng của bệnh này là mắt bị cộm như có
vật lạ ở trong mắt, nước mắt chảy nhiều, bệnh nhân cảm thấy bị nhức mắt dữ dội khi nhìn
ra ánh sáng, có nhiều ghèn làm cho hai mí dễ dính lại với nhau. Khi triệu chứng này xuất
hiện, bạn phải rửa mắt ngay bằng Osla hoặc nước muối sinh lý, sau đó bạn nên dùng
thuốc nhỏ mắt Osla để cho mắt dễ chịu và dịu đi.
- Nên đeo kiếng bơi khi bơi để ngăn nước tràn vào mắt, bảo vệ mắt bạn khỏi tiếp xúc
với nước hồ bơi.
- Bơi xong, nên tìm chỗ râm mát mẻ để nghỉ ngơi, tránh cho mắt tiếp xúc trực tiếp với
ánh nắng mặt trời.

Hãy luôn mang theo thuốc nhỏ mắt để phòng hờ những trường hợp mắt bạn bị kích ứng.
Chăm sóc và bảo vệ mắt hàng ngày là điều điều không bao giờ là thừa cả, nhất là trong
tiết trời nắng nóng, oi ả như hiện nay, hãy sử dụng Osla mỗi ngày như một cách để bảo
vệ mắt, cho bạn một đôi mắt thật sự mạnh khỏe, hết mỏi, hết khô.