Giao an ca nam

TUẦN 1
Thứ ba ngày 04 tháng 9 năm 2018
BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRỊ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”
I. u cầu cần đạt:
- Phổ biến 1 số nội quy khi tập luyện. Yêu cầu biết được các nội quy trong giờ học thể dục.
- Giới thiệu chương trình mơn học. Yêu cầu biết được những điểm cơ bản của chương trình.
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số. Yêu cầu biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng
hàng điểm số.
- Chơi trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
x x x x x x
yêu cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22
a) Phân cơng tổ nhóm tập luyện, 5’
Đội hình
chọn cán sự mơn học
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự
môn học

b) Nhắc lại nội quy tập luyện và 4’ - GV nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội
phổ biến nội dung yêu cầu môn
dung yêu cầu môn học: Quần áo, trang phục tập
học:
phải gọn gàng lên đi giầy hoặc dép có quai hậu, ra
vào lớp phải xin phép.
c) Ôn lại động tác ĐHĐN: tập hợp 6’ -GV hướng dẫn HS ôn lại động tác ĐHĐN: tập
hàng dọc, dóng hàng điểm số
hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS.
d) Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”
7’
Đội hình

- GV nêu tên trị chơi, chia đội, nhắc lại cách chơi,


luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điểu khiển
quan sát, nhận xét.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

5’
2’

Đội hình
x

x
x

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà:

2’

x

x

x

x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----

x

x


Thứ năm ngày 06 tháng 9 năm 2018
BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRỊ CHƠI " NHĨM BA NHĨM BẢY "
I. u cầu cần đạt:
Ơn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách
chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
x x x x x x
cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, 5’
Đội hình
quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn

x x x x x x
hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin
x x x x x x
phép ra vào lớp.
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, tập mẫu, hướng dẫn
lại các kỹ thuật động tác, điều khiển lớp tập 12 lần. Sau đó mời cán sự lớp lên hơ nhịp điều
khiển lớp tập.
- HS tập luyện tích cực theo hướng dẫn của GV
và chỉ huy
- GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa tư
thế động tác sai cho HS
b) Chia tổ tập luyện.
9’
Đội hình
- Ơn tập hợp hàng dọc, quay phải,quay
x x x x (t1)
x(t2)
trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn
x
hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo ra
∆ GV
x
vào lớp đã học.
x x x x x(t3)
x
- GV chia tổ tập theo khu vực sân.
- HS tập luyện theo khu vực đã phân.
- GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện sửa tư
thế động tác sai cho HS các tổ.

c) Chơi trò chơi “Kết bạn”
- Cách chơi và luật chơi: HS chạy nhẹ
nhàng hoặc vừa chạy vừa nhảy chân
sáo theo vòng tròn, đọc “kết bạn, kết
bạn. kết bạn là đoàn kết. kết bạn là sức
mạnh. Chúng ta cùng kết bạn”. đọc
song những câu trên, các em vẫn tiếp
tục chạy theo vịng trịn, khi nghe thấy
GV hơ”kết… 2 !”. Tất cả nhanh chóng
kết thành từng nhóm 2 người. Nếu
đứng 1 mình hoặc nhiều hơn 2 là sai và
phải chịu phạt một hình phạt nào đó.
Tiếp theo GV cho HS tiếp tục chạy va
các câu quy định, sau đó GV có thể hô
“kết … 3 ! (hoặc 4,5,6..)” để HS kết
thành các nhóm 4, 5, 6… trị chơi tiếp
tục như vậy.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

7’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về

nhà:

2’

Đội hình

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật
chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điều khiển quan
sát, nhận xét.

5’
2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà
theo quy định

-----  -----

TUẦN 2
Thứ ba ngày 11 tháng 9 năm 2018
BÀI 3: ƠN ĐI ĐỀU - TRỊ CHƠI “NHĨM BA, NHĨM BẢY”'
I. Yêu cầu cần đạt:
- Ôn tập đi thường theo nhịp 1- 4 hàng dọc. Yêu cầu bước đầu biết cách đi thường theo nhịp 1- 4
hàng dọc.
- Chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
x x x x x x
yêu cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu

b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Tập đi thường theo nhịp 1 - 4 6’
Đội hình
hàng dọc.
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên động tác, tập mẫu hướng dẫn kỹ thuật
động tác, HS quan sát. Sau đó GV hơ nhịp tập mẫu
HS cùng tập theo .
b) GV chia tổ tập theo khu vực 9’

Đội hình
trên sân.
x x x x (t1)
x(t2)
x
∆ GV
x
x
x x x x x(t3)
x
- GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện theo tổ GV phân vị trí
- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS các tổ, nhận
xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ.
c) Trị chơi: “Nhóm ba, nhóm bảy”. 7’
Đội hình
- Cách chơi: cho hs chạy nhẹ nhàng
theo vòng, vừa vỗ tay vừa đọc
“tung tăng múa ca, nhi đồng chúng
ta họp thành nhóm ba hay là nhóm
bảy”. sau tiếng “bảy”, các em đứng
- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật
lại và trật tự lắng nghe lệnh của chỉ
chơi, tổ chức cho lớp chơi thử, sau đó chơi chính
huy. Nếu hơ “ nhóm… ba !” thì lập


tức chạy
chụm lại với nhau thành từng
nhóm ba người, nếu chỉ huy hơ

“nhóm… bảy !”, các em nhanh
chóng chụm lại thành nhóm bảy
người
- Luật chơi: những em khơng tạo
được thành nhóm theo quy định
phải chịu một hình thức phạt nào
đó.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

thức. GV điều khiển quan sát, nhận xét.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà:

2’

Đội hình
x x x x x
x
x x x x
∆ GV

- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
x
x

-----  -----


Thứ năm ngày 13 tháng 9 năm 2018
BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN –
TRỊ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”
I. u cầu cần đạt:
- Ôn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu
cầu biết cách đi thường theo nhịp 1- 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang
chạy.
- Học trị chơi “Tìm người chỉ huy”. u cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi.
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.

- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
x x x x x x
yêu cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x

x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Ôn đi thường theo nhịp 1- 4 hàng 5’
Đội hình
dọc
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực theo hướng dẫn của GV
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS
b) Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ 5’
Đội hình
thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy.

- GV nêu tên động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực theo hướng dẫn của GV
- GV quan sát nhắc nhở sửa sai cho HS


c) Chia tổ ơn tập

6’

d) Học trị chơi “Tìm người chỉ

huy”.
- Cách chơi: HS đứng giữa vòng tròn
nhắm mắt lại, GV chỉ một em làm
người chỉ huy, em này làm gì thì cả
lớp làm theo, ví dụ như vỗ tay, hát,
co chân, sờ tai v.v… sau đó người đi
tìm mở mắt ra và đi lại trong vịng
trịn để tìm ra người chỉ huy. Những
em làm chỉ huy bị phát hiện sẽ thay
cho người phải đi phải đi tìm người
chỉ huy hoặc sau 1-2 phút người đi
tìm khơng tìm được chỉ huy thì phải
thay bằng em khác.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

6’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà:

2’

Đội hình
x x x x (t1)

x(t2)
∆ GV
x
x
x x x x x(t3)
x
- GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện theo tổ của mình
- GV quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS các tổ, nhận
xét đánh giá kết quả tập luyện của các tổ.
Đội hình

- GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật
chơi, tổ chức cho lớp chơi thử sau đó chơi chính
thức. GV điều khiển quan sát, nhận xét.

5’
2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học

- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----


TUẦN 3
Thứ ba ngày 18 tháng 9 năm 2018
BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG - DÓNG HÀNG - ĐIỂM SỐ
I. Yêu cầu cần đạt:
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.
- Chơi trị chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ
x x x x x x

học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho
GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm 8’
Đội hình
số.
x x x x x x

*) Tập hợp hàng ngang:
x x x x x x
- Khẩu lệnh: “thành 1 (2, 3, 4…) hàng
∆ GV
ngang…. tập hợp !”
- GV nêu tên động tác, hướng dẫn kỹ thuật
- Động tác: sau khẩu lệnh chỉ huy đứng ngay
và làm mẫu 1 lần. HS quan sát sau đó tập
ngắn, đưa tay trái sang ngang (bàn tay sấp). tổ
theo bắt trước.
trưởng tổ 1đứng sát vai phải vào ngón tay chỉ
hướng của chỉ huy, tổ trưởng tổ 2, 3, 4… lần
lượt tập hợp sau tổ trưởng tổ 1 tạo thành đội
hình hàng dọc. người này cách người kia một
cánh tay. Các thành viên của từng tổ lần lượt
tập hợp thứ tự từ thấp tới cao phía bên trái tổ
trưởng, nhười nọ cách người kia một khuỷu
tay chống hông. Sau khi xácđịnh được vị trí
đứng của mình, HS bỏ tay xuống và đứng
nghiêm.
*) Dóng hàng ngang.
Đội hình
- Khẩu lệnh: “nhìn phải… thẳng !”.
x x x x x x
-Động tác: Tổ trưởng tổ 1 đứng nghiêm làm
x x x x x x
chuẩn, các thành viên của tổ 1 đánh mặt sang
∆ GV
phải để dóng hàng cho thẳng, đúng khoảng
- GV nêu tên động tác, phân tích và thị

cách bằng cách chống tay phải vào hơng, sau
đó tiến hoặc lùi, qua phải hoặc trái sao cho
khuỷu tay phải vừa chạm vào tay trái của bạn
đứng bên phải là được. thành viên các tổ 2, 3,
4… không phải quay đầu chếch sang phải như
tổ 1 mà chỉ đánh mặt nhìn về phía tổ trưởng
và các bạn đứng bên phải để dóng hàng cho
thẳng hàng ngang, sau đó nhìn bạn đứng trước
của tổ bạn để dóng cho thẳng hàng dọc.
- Khẩu lệnh: “thôi !”
- Động tác: các thành viên của tổ 1 quay mặt
về trước, cả lớp về tư thế đứng nghiêm.
*) Điểm số hàng ngang.
- Khẩu lệnh: “từ phải qua trái điểm số từ 1 đến
hết”
- Động tác: sau khẩu lệnh, đồng loạt lần lượt
từ tổ 1 bắt đầu điểm số từ 1 đến hết. khi điểm
số, quay mặt sang trái, hơ to số của mình, sau
đó quay mặt lại về tư thế đứng nghiêm em
cuối cùng của các tổ sau khi điểm số của mình
song phải hơ “hết ”.
b) Chia tổ tập luyện.

phạm 1 lần. HS quan sát sau đó tập theo.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện tích
cực

Đội hình

x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên động tác, phân tích và thị
phạm 1 lần. HS quan sát sau đó tập theo.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện tích
cực
7’
x

c) Trị chơi “Tìm người chỉ huy”

7’

x

x

Đội hình
x (t1)

x(t2)
x
∆ GV
x
x
x x x x x(t3)
x
- GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn

của GV
- GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa
sai cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả
tập luyện của các tổ.
Đội hình

- GV nêu tên trò chơi, chia đội, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV
điểu khiển quan sát, nhận xét.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình


c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về nhà:

2’

x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà
theo quy định

-----  ----Thứ năm ngày 20 tháng 9 năm 2018
BÀI 6: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. Yêu cầu cần đạt:
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số..
- Ơn động tác đi thường theo nhịp từ 1- 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu thực hiện
được đi thường theo nhịp từ 1- 4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng.
- Chơi trị chơi “Tìm người chỉ huy”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:

8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
x x x x x x
cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:

22’
a) Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 5’
Đội hình
điểm số.
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật động
tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai
cho HS
b) Ôn đi thường theo nhịp từ 1- 4 5’
Đội hình
hàng dọc, đi theo vạch kẻ thẳng
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
XP
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật động
tác. Hướng dẫn HS tập luyện


c) Thi đua các tổ với nhau

d) Trị chơi “Tìm người chỉ huy”

7

7’

- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai
cho HS
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
x x x x x x
- Cho các tổ lên tập biểu diễn trước lớp 1 lần
- HS các tổ còn lại nhận xét
- GV quan sát nhận xét bổ xung và tun dương
Đội hình

- GV nêu tên trị chơi, chia đội, nhắc lại cách
chơi, luật chơi, tổ chức cho lớp chơi. GV điểu
khiển quan sát, nhận xét.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà:

2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----


TUẦN 4
Thứ ba ngày 25 tháng 9 năm 2018
BÀI 7: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “THI XẾP HÀNG”.
I. Yêu cầu cần đạt:
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết cách tập hợp
hàng ngang dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái.
- Học trò chơi “Thi xếp hàng”. yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.

- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
x x x x x x
cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x

- Giậm chân tại chỗ
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 8’
Đội hình
quay phải, quay trái, điểm số.
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật động
tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai
cho HS
b) Chia tổ tập luyện
8’
Đội hình
x x x x (t1)
x(t2)
x
∆ GV
x

x
x x x x x(t3)
x
- GV chia tổ hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện theo tổ và theo hướng dẫn của GV
- GV đi quan sát nhắc nhở HS tập luyện, sửa sai
cho HS các tổ, nhận xét đánh giá kết quả tập luyện
của các tổ.
c) Học trò chơi “Thi xếp hàng”.
7’
Đội hình


- GV chọn vị trí thích hợp và phát
lệnh như cịi, khi thấy hiệu lệnh, HS
nhanh chóng xếp vào hàng và đọc
những vần điệu
“Xếp hàng thứ tự
Xin nhớ đừng quên
Nào bạn nhanh lên
Đứng vào đúng chỗ”
HS đọc xong vần điệu, đồng thời
cũng là lúc phải tập hợp xong, yêu
cầu các em phải đứng nghiêm đúng vị
trí và thứ tự của mình. Tổ nào tập hợp
nhanh, đứng đúng vị trí, thứ tự, thẳng
hàng và đọc vần điệu đều thì tổ đó
thắng.
3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng

- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

x
x x x x x x
x x x x x x
x
∆ GV
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi
- HS thực hiện theo tổ chức của GV
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm
bảo an toàn.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập
về nhà:

2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng

- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----


Thứ năm ngày 27 tháng 9 năm 2018
BÀI 8: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”
I. Yêu cầu cần đạt:
- Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện đi vượt chướng ngại
vật thấp.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi..
- Trang phục gọn gàng.
- Nghiêm túc trong giờ học.
- Đảm bảo an toàn trong giờ học.
- Đảm bảo vệ sinh sân tập.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’

a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
x x x x x x
cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’

a) Học động tác đi vượt chướng ngại 16’
Đội hình
vật.
-TTCB: Đứng chân trước, chân sau
hoặc hai chân bằng nhau sau vạch
xuất phát hai tay buông tự nhiên, thân
hơi ngả về trước, trọng tâm dồn nhiều
về chân trước.
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa phân tích, vừa
- Động tác: Khi có lệnh từng em theo
thị phạm kỹ thuật động tác
đường quy định, khi gặp những
- HS quan sát và tập theo
chướng ngại vật thì bước hoặc nhảy
- GV hướng dẫn HS tập luyện
qua, sau đó đi thường về đích, vịng về
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai
ở cuối hàng
cho HS
b) Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng “.

6’

3. Phần kết thúc:

5’

Đội hình
x
x x x x x x

x x x x x x
x
∆ GV
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi, sau đó tổ chức cho HS chơi trị chơi
- HS thực hiện theo tổ chức của GV
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm
bảo an toàn.


a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà:

2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----


TUẦN 5
Từ ngày 03/10 đến ngày 04/10/2017
BÀI 9: ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. Yêu cầu cần đạt:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ngang, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết cách tập
hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng, quay phải, quay trái đúng cách.
- Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.
- Trang phục gọn gàng
- Nghiêm túc trong giờ học
- Đảm bảo an toàn trong giờ học
- Đảm bảo vệ sinh sân tập
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ sân, dụng cụ cho tập đi vượt chướng ngại vật thấp và trò chơi
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:

8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung
x x x x x x
yêu cầu giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo
x
x
x
x
x
nhịp
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động
- HS khởi động kỹ các khớp

2. Phần cơ bản:
22’
a) Ơn tập hợp hàng ngang, dóng 8’
Đội hình
hàng, quay phải, quay trái.
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật động
tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai cho
HS
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật.
7’
Đội hình

- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật động
tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác sai cho
HS


c) Trị chơi “Thi xếp hàng”.

7’

Đội hình
x

x x x x x x
x x x x x x
x
∆ GV
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật
chơi, sau đó hướng dẫn cho HS chơi trị chơi
- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và đảm
bảo an tồn.

3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả
lỏng.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài
tập về nhà:

2’

Đội hình
x x x x x x
x x x x x x

∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà theo
quy định
-----  -----


Từ ngày 05/10 đến ngày 06/10/2017
BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
I. Yêu cầu cần đạt:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng ngang,
dóng thẳng hàng, điểm đúng số.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Học trò chơi “Mèo đuổi chuột”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò
chơi.
- Trang phục gọn gàng
- Nghiêm túc trong giờ học
- Đảm bảo an toàn trong giờ học
- Đảm bảo vệ sinh sân tập
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường.
- Phương tiện: còi, kẻ vạch, dụng cụ cho tập đi vượt chướng ngại vật thấp và trò chơi.
III. Các hoạt động dạy – học:
Nội dung

ĐL
Phương pháp tổ chức dạy học
1. Phần mở đầu:
8’
a) Nhận lớp
2’
Đội hình
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu
x x x x x x
giờ học.
x x x x x x
∆ GV
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số cho GV
- GV nhận lớp phổ biến mục tiêu yêu cầu
b) Khởi động
6’
Đội hình
- Khởi động xoay các khớp.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS khởi động

- HS khởi động kỹ các khớp
2. Phần cơ bản:
22’
a) Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, 8’
Đội hình
điểm số.
x x x x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật
động tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác
sai cho HS
b) Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.
7’
Đội hình

c) Học trị chơi “Mèo đuổi chuột”.

7’

- GV nêu tên các động tác, nhắc lại kỹ thuật
động tác. Hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện tích cực
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa tư thế động tác
sai cho HS
Đội hình

- Cách chơi: Khi có lệnh của GV, các em
đứng theo vòng tròn nắm taynhau lắc lư
và nhún chân đồng∆thời
GVđọc to các câu
sau:
“ Mèo đuổi chuột
Mời bạn ra đây,
Tay nắm chặt tay,
Đứng thành vòng rộng.
Chuột luồn lỗ hổng,
Chạy vội chạy mau.
Mèo đuổi đằng sau,
Trốn đâu cho thoát !”
Sau từ “thoát”, “chuột” chạy luồn qua
các “lỗ hổng” chạy chốn khỏi “mèo’, cịn
“mèo” phải nhanh chóng luồn qua các
“lỗ hổng” mà “chuột’ đã chạy để đuổi
bắt “chuột”. “chuột” chỉ được chạy qua
những nơi tay cao. Khi đuổi “mèo”
khơng được chạy tắt, đón đầu nếu đuổi
kịp ‘mèo” đập nhẹ tay vào người “chuột”
và coi như “chuột” bị bắt. Trò chơi dừng
lại và các em đổi vai cho nhau hoặc thay
bằng đôi khác. Nếu sau 2-3 phút mà
“mèo” vẫn khơng bắt được “chuột” thì
nên thay bằng đôi khác, tránh chơi quá
sức. các em không được chạy hoặc đuổi
trước khi hát xong. Khi chạy qua các “lỗ
hổng” các em đứng theo vịng trịn khơng
được hạ tay xuống để cản đường.

3. Phần kết thúc:
a) Thả lỏng
- Lớp tập một số động tác thả lỏng.

- GV nêu tên trị chơi, cách chơi và luật chơi,
sau đó tổ chức cho HS chơi trò chơi
- HS thực hiện theo tổ chức của GV
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi tích cực và
đảm bảo an tồn.

5’
2’

b) GV cùng HS hệ thống lại bài.

1’

c) GV nhận xét giờ học giao bài tập về
nhà:

2’

Đội hình
x x x
x x x x x x
∆ GV
- GV hướng dẫn HS thả lỏng
- HS thả lỏng tích cực
Đội hình
x x x x x x

x x x x x x
∆ GV
- GV tập hợp lớp và cùng HS cũg cố bài học
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà
theo quy định

-----  -----

TUẦN 6

x

x

x