phat trien tinh cam tham mi 3 tuoi

KẾ HOẠCH HOẠT ĐỘNG HỌC
Thứ năm, ngày 08 tháng 03 năm 2018
HOẠT ĐỘNG : THỂ DỤC
ĐỀ TÀI

:

BẬT XA 30 CM

GIÁO SINH

:

PHẠM THỊ HƯỜNG

LỚP

:

MẪU GIÁO BÉ 5

I.
MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU
- Trẻ biết bật xa 30 cm đúng kỹ thuật, khi bật trẻ biết đứng tự nhiên, hai tay
chống hông, mắt nhìn thẳng về phía trước, trẻ bật mạnh, xa, tiếp đất bằng
hai bàn chân không chạm vào con suối.
- Trẻ nhanh nhẹn khi tham gia hoạt động và đoàn kết khi chơi.
II.
CHUẨN BỊ
- Khơng gian tổ chức: phịng học.
- Đồ dùng: 4 con suối có chiều rộng 30 cm, vườn hoa, giỏ cắm hoa, vịng tập

thể dục, bóng, rổ đựng bóng.
- Mũ cho trẻ đội.
- Nhạc nền, máy nghe nhạc.
III. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
1. Khởi động
- Trị chuyện với trẻ về ngày quốc tế phụ nữ 8/3.
+ Các con có biết hơm nay lớp chúng ta có gì rất đẹp khơng?
+ Hoa ở đâu hả các con? Thế chúng mình có biết những bơng hoa này để
làm gì khơng?
+ Hơm nay là ngày quốc tế phụ nữ 8/3 đấy, là ngày dành cho các cô, các
bà, các mẹ đấy! các con có muốn hái được những bơng hoa đó về tặng cô,
tặng bà, tặng mẹ không?
+ Nhưng để hái được những bơng hoa đó mang về thì các con phải vượt
qua được những con suối, vì vậy chúng ta hãy cùng nhau khởi động để có
sức khỏe vượt qua những con suối lấy những bơng hoa đó nhé!
- Cháu khởi động trên nền nhạc “chicken dance” bằng các kiểu chân: đi
thường, mũi bàn chân, đi thường, đi bằng gót chân, đi khom, chạy chậm,
chạy nhanh, chạy chậm về dàn 3 hàng ngang.
2. Trọng động
a. Bài tập phát triển chung: Trên nền nhạc không lời bài hát “Bông hoa
mừng cô”.


- Sau khi khởi động, các con đã cảm thấy cơ thể khỏe hơn chưa nào? Nhưng
để có một sức khỏe thật dẻo dai thì sau đây cơ mời những các con cùng
tham gia bài tập vận động phát triển chung nhé!
- Động tác tay vai: Hai tay ra trước, lên cao (4 lần x 2 nhịp)
+ Tư thế ban đầu: Đứng thẳng, khép chân, tay cầm vòng.
+ Nhịp 1: Hai tay đưa ra trước
+ Nhịp 2: 2 tay lên cao

+ Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước
+ Nhịp 2: Về tư thế ban đầu
- Động tác bụng lườn: Đứng cúi về trước (4 lần x 2 nhịp)
+ Tư thế ban đầu: Đứng thẳng, khép chân, tay cầm vòng.
+ Nhịp 1: Hai tay đưa lên cao
+ Nhịp 2: Hai tay cúi xuống, vịng chạm đầu ngón chân
+ Nhịp 1: Đứng thẳng, hai tay giơ thẳng lên
+ Nhịp 2: Về tư thế ban đầu.
- Động tác chân: Nhún khuỵu gối (4lần x 2 nhịp)
+ Tư thế ban đầu: Đứng thẳng, khép chân, tay cầm vòng.
+ Nhịp 1: Hai tay đưa ra trước
+ Nhịp 2: Nhún khuỵu gối
+ Nhịp 1: Đứng thẳng, 2 tay đưa ra trước
+ Nhịp 2: Về tư thế ban đầu
- Động tác bật: Bật nhảy tại chỗ (6 lần x 2 nhip)
b. Vận động cơ bản: Bật xa 30 cm
 Trải nghiệm:
- Cô tập trung trẻ lại thành 2 hàng dọc đứng quay mặt vào nhau và giới thiệu
vận động “Bật xa 30 cm”.
+ Cô hỏi trẻ cách để vượt qua con suối.
+ Cô cho vài trẻ bật cho các bạn xem và tuyên dương trẻ.


-


-

c.
3.



+ Giới thiệu vận động “Bật xa 30 cm”. Để có thể giúp các con hái được
nhiều những bơng hoa một cách dễ dàng, bây giờ cô sẽ giới thiệu cho các
con một vận động có tên là “Bật xa 30 cm”, các con chú ý quan sát cô làm
mẫu nhé!
Lần 1: Cô thực hiện mẫu cháu xem.
Lần 2: Cô thực hiện mẫu kết hợp phân tích. Tư thế chuẩn bị cô đứng tự
nhiên trước vạch chuẩn, 2 tay chống hơng, khi có hiệu lệnh, cơ bật qua con
suối và tiếp đất nhẹ nhàng bằng cả hai chân, sau đó chạy về đứng cuối
hàng.
Cô gợi ý trẻ nhắc lại tên vận động.
Cho 2 trẻ lên thực hiện mẫu cô quan sát, sửa sai cho trẻ, động viên trẻ.
Trẻ thực hiện
Cho trẻ thực hiện kỹ thuật “Bật xa 30 cm” (qua 1 con suối), cô chú ý quan
sát, sửa sai, động viên trẻ kịp thời.
Chia trẻ thành 2 nhóm luyện tập dưới sự hướng dẫn của cô.
Nâng cao yêu cầu: Thi đua “Bật xa 30 cm” (qua 2 con suối) để mang
những bông hoa về bỏ vào trong giỏ của đội mình. Đội nào bật nhanh,
đúng kỹ thuật và mang về cho đội mình nhiều bơng hoa hơn sẽ là đội chiến
thắng.
Cơ nhận xét, tun dương trẻ.
Trị chơi: “Quả bóng bay cao”
Giới thiệu trị chơi “Quả bóng bay cao”
Cách chơi: chia trẻ thành 2 đội, các thành viên trong đội sẽ tung quả bóng
của đội mình lên thật cao trên trần nhà.
Luật chơi: đội nào tung cao hơn sẽ là đội chiến thắng.
Cô nhận xét, tuyên dương đội thắng cuộc.
Hồi tĩnh – kết thúc
Cho trẻ vừa đi vừa vận động nhẹ nhàng trên nền nhạc không lời bài hát “Cô

và mẹ”.
Cô tổng kết giờ học, khuyến khích, khen ngợi, động viên trẻ.
Cho trẻ mang hoa đến tặng cho các cô rồi ra chơi.
Nhận xét, đánh giá hằng ngày
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………