Giao an the duc Truon sap chui qua cong 4 tuoi

Lĩnh vực: Phát triển thể chất
Đề tài: TRƯỜN SẤP KẾT HỢP CHUI QUA CỔNG
I. Mục đích - yêu cầu
1. Kiến thức
- Nắm được cách trườn sấp theo hướng thẳng kết hợp chui qua cổng. Khi trườn
trẻ biết phối hợp tay, chân, mắt nhịp nhàng kết hợp chui qua cổng nhẹ nhàng
không chạm cổng.
2. Kỹ năng
- Rèn cho trẻ sự khéo léo của đôi bàn tay, chân, quan sát, ghi nhớ có chủ định
- Phát triển cho trẻ kỹ năng trườn thẳng về phía trước kết hợp chui qua cổng
- Phát triển tố chất vận động cho trẻ, sự khéo léo, nhanh nhẹn, mạnh dạn và rèn
cho các cơ chân, tay phát triển.
3. Thái độ
- Trẻ hứng thú tham gia hoạt động,
- Biết chờ đợi đến lượt, không xô đẩy trong hàng
II.Chuẩn bị
1. Đồ dùng của cơ:
- Thảm, Máy tính, loa, Nhạc bài Ước mơ chiến sỹ
- 1 Cổng chui cao 60cm rộng 60cm. Hai cổng chui cao 40cm, rộng 40cm, bóng
bay 30 quả, rổ đựng
- 1 chiếc xắc xơ – Gậy thể dục
- Trang phục Bộ đội hải quân gọn gàng, dầy
2. Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn gàng,
- Mỗi trẻ một chiếc gậy thể dục
III.Tiến hành
Hoạt động của cơ

Hoạt động của trẻ

* Trị chuyện gây hứng thú

Cơ giới thiệu chương trình “Cháu là Trẻ vỗ tay
chiến sỹ tí hon”
Tham gia chương trình gồm 2 đội
- Đội Hải quân và đội biên phịng
Để tham gia chương trình trước hết xin


các chiến sỹ bước vào phần khởi động
* Hoạt động 1: Khởi động

- Trẻ đọc cùng cô và đi thành vịng
- Cơ cho trẻ nối thành vịng trịn đi trịn kết hợp các kiểu chân sau đó đứng
thường, đi kiễng chân, đi bằng gót về 3 hàng dọc
chân, chạy chậm, chạy nhanh theo
hướng dẫn của cô trên nền nhạc bài
ước mư chiến sỹ. Sau đó cho trẻ đứng
thành 3 hàng dọc.
* Hoạt động 2: Trọng động
- Chương trình gồm 3 phần xin mời
đến với phần thứ nhất đó là Chiến sỹ
khỏe
a. Bài tập phát triển chung tập các
động tác với nhịp trống kết hợp với
gaayjtheer dục
- Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên - Động tác tay: Đưa 2 tay ra trước lên
cao (3 lần x 8 nhịp)
cao (động tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)

CB – 4

1–3

2

- Động tác chân: Co duỗi chân (2 lần x
- Động tác chân: Co duỗi chân (động
8 nhịp)
tác bổ trợ 3 lần x 8 nhịp)

CB – 2- 4

1–3

- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao
- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao
cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)
cúi xuống, đứng lên (2 lần x 8 nhịp)

CB – 4
- Động tác bật-nhảy: Bật tại chỗ 2l x 8

1–3

2

- Động tác bật - nhảy: Bật tại chỗ 2l x


nhịp

8 nhịp

CB - 2 - 4

1-3

- Chúng mình vừa tập xong bài tập
phát triển chung rồi. Các chiến sỹ đã
thấy khỏe mạnh hơn khơng? Sau đây
các chiến sỹ tí hon sẽ tập làm các chú
bộ đội luyện tập trên thao trường nhé
- Phần 2: Chiến sỹ khéo
b. Vận động cơ bản “Trườn sấp kết
hợp chui qua cổng”
+ Cô làm mẫu đầy đủ, giải thích kĩ - Trẻ quan sát cơ và bạn làm mẫu
từng động tác
Nằm sấp trước vạch chuẩn, tồn thân
sát sàn nhà, tay trái đưa thẳng về phía
trước, co chân phải (Chân nọ tay kia),
đẩy mạnh người về phía trước, đồng
thời co chân trái để lấy đà, tay phải đưa
thảng về phía trước, tay trái gập trước
ngực. Khi trườn người ln sát sàn,
chân khơng đưa cao, mắt nhìn thẳng về
phía trước trườn nhẹ nhàng qua cổng
sau đó về cuối hàng
x x x x x x x x
x

x

x x x x x x x x
- Vừa rồi cô đã thực hiện xong vận
Cô trườn sấp kết hợp chui qua cổng
động gì các con nhỉ?
Bây giờ cả lớp mình sẽ cùng thực hiện
nhé
+ Lần 1: Cô gọi lần lượt 2 trẻ lên tập,
tập xong về cuối hàng đứng
- Trẻ thực hiện
- Khi trẻ tập, cô chú ý quan sát và sửa


sai cho trẻ. Động viên, khuyến khích
những trẻ tập chưa tốt
+ Lần 2: Cơ cho 2 đội thi đua
Để có một cơ thể khỏe mạnh ngoài tập
thể dục các chiến sỹ cần ăn đủ chất,
giữ gìn thân thể sạch sẽ nữa nhé
- Phần 2: Chiến sỹ vui
c. Trò chơi: Chuyển bóng
Cách chơi:
- Hai đội lần lượt chuyển bóng từ đầu
hàng đến cuối hàng để vào rổ hết một
đoạn nhạc đội nào chuyển được nhiều
đội đó sẽ thắng

Hai bạn đặt quả bóng bay vào bụng,
ngực tay bạn nọ bám vào vai bạn kia
chuyển từ đầu hàng đến cuối hàng
không để làm rơi bóng

Hoạt động 3: Hồi tĩnh

- Trẻ đi lại hít thở nhẹ nhàng trên nền
nhạc