De kiem tra HKI The duc 7

Trường THCS Vồ Dơi
Lớp: 7A…
Tên:…………………….
Điểm
Lời phê

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ I
Môn: Thể Dục
Thời gian:

A/ LÝ THUYẾT(3đ). Học sinh làm trực tiếp trên đề.
Câu 1: Nêu những nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương.(1, 5đ)
Câu 2: Khi biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 - 9 thì số bước sẽ như thế
nào? Lấy ví dụ.(1,5đ)
B/ THỰC HÀNH (7đ). Chạy nhanh.
Kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 20m.

ĐÁP ÁN
A/ LÝ THUYẾT(3đ).
Câu 1: Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương. (1,5đ)
Trả lời: Một số nguyên nhân cơ bản sau:
- Không thực hiện đúng một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện và
thi đấu. (0,5đ)
- Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện. (0,5đ)
- Không tuân thủ nội quy, kỉ luật trong tập luyện và thi đấu. (0,5đ)
Câu 2: Khi biến đổi đội hình 0 – 2 – 4 và 0 – 3 – 6 - 9 thì số bước sẽ như thế
nào? Lấy ví dụ. (1,5đ)
Trả lời: Số bước tương ứng với số của mỗi thành viên đã điểm. (1đ) Ví dụ:
Khi điểm số là số 0 thì đứng yên, số 2 thì bước 2 bươc, số 9 thì bước 9 bước. (0,5đ)
B/ THỰC HÀNH (7đ). Chạy nhanh.
Kĩ thuật xuất phát cao – chạy nhanh 20m.

-Thực hiện đúng kĩ thuật (3,5đ)
-Thành tích đạt (3,5đ)