Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (86.79 KB, 2 trang )
Thể dục: ĐI KHUỴU GỐI
1. Mục đích yêu cầu:
- Kiến thức: Trẻbiết trèo từng chân lên ghế và bước từng chân xuống ghế,biết
chơi trò chơi.
- Kỹ năng: Phát triển cơ chân, tay,Rèn sự tự tin, khéo léo.
- Thái độ: Chú ý nghe hiệu lệnh của cô.
2. Chuẩn bị:
-Của cô: Sân tập, ghế thể dục.
- Của trẻ: Trang phục gọn gàng.
3. Tiến hành:
Hoạt động của cô
1. Khởi động:
- Cho trẻ đi vòng tròn, đi các kiểu chân, trên
nền nhạc bài hát “Đồn tàu nhỏ xíu”
+ Trẻ hát và chuyển động (Tàu đi thường, tàu
lên dốc, tàu xuống dốc, tàu tránh nhau, tàu
chạy chậm, tàu chạy nhanh)
+ Cho trẻ chuyển đội hình 3 hàng dọc.
2. Trọng động :
a) BTPTC
- Cho trẻ xoay các khớp cổ tay, chân, bả vai,
đầu gối
* Tay 1: Hai tay đưa ra trước, lên cao.
- Bước chân trái sang một bước, đồng thời hai
tay đưa ra trước, lòng bàn tay sấp; Hai tay đưa
lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau.
* Lưng bụng, lườn 1: Đứng quay thân sang
90°.
- Bước chân trái sang ngang một bước, tay
chống hông; quay người sang trái 90°.
*Chân 1: Đứng một chân đưa lên trước,