Đề tài Bật xa 50cm

Lĩnh vực : Phát triển thể chất
Hoạt động : Thể dục
Đề tài: Bật xa 50cm
Trị chơi: chuyền bóng bên phải, bên trái
I. Mục đích yêu cầu:
-Trẻ biết nhún bật bằng hai chân, chạm đất nhẹ nhàng hoặc có loạng choạng
chạm rồi lấy được thăng bằng.
- Tập đúng tư thế , kết hợp chân tay nhịp nhàng
- Cháu xiên năng tập thể dục .Thể dục mang lại sức khỏe cho con người
II . Chuẩn bị:
-Sân bãi đủ rộng.
- Gậy đủ cho trẻ.
- Bài hát “Vườn cây của ba, ra chơi vườn hoa”
- 3 quả banh, 3 cái rổ.
- Tranh quả cam, đu đủ...
- Vạch mức chuẩn.
I. Tiến trình hoạt động.
Hoạt động của cô

Hoạt

động

cháu
HĐ 1: Gây hứng thú:
- Cháu nghe và trả
- Hơm nay các con có biết ai đến thăm lớp chúng ta lời.
không? Và cô đã đem tranh tặng cho các con nữa, các
con có muốn xem cơ hiệu phó đem tranh gì tặng các con
khơng?
- Cơ cho cháu xem tranh về các loại quả (Quả cam, đu - Cháu xem tranh.

đủ… và đàm thoại.
- Cháu trả lời.
+ Cho cháu gọi tên, hình dạng, màu sắc, vị, lợi ích…
- Cháu kể.
+ Cháu kể thêm một số loại quả mà cháu biết.
* Cơ tóm lại: Ăn nhiều loại quả chính cung cấp cho cơ - Cháu lắng nghe.
thể chúng ta nhiều vitamin, cơ thể đề kháng được một số
bệnh tật, để cơ thể khỏe mạnh các con cần bảo vệ môi
trường, không để môi trường bị ô nhiễm các con phải
làm sao? ngoài ra muốn cơ thể càng khỏe mạnh hơn nữa
các con phải làm gì?
- Cháu tập cùng cơ.
- Vậy hôm nay cô sẽ cho các con cùng vận động bài tập
bật xa 50cm để cơ chân chúng ta phát triển khỏe mạnh


nhe.
HĐ2:Khởi động:Xếp 3 hàng dọc chuyển thành vòng
tròn đicác kiểu chân theo cô: Đi bằng mũi chân, gọt chân,
khom lưng, dậm chân, chạy chậm, chạy nhanh…mỗi
động tác cô xen kẻ với đi thường.
Trọng động:Trẻ lấy gậy và chuyển thành 3 hành ngang
Bài tập phát triển chung.
- Tay: Hai tay đưa ra trước lên cao( 2 lần x 8 nhịp).
- Bụng:Hai tay giơ cao,gập người về phía trước( 2 lần x 8
nhịp)
- Chân:Hai tayđưa ra trướcngồi xổm đứng lên liên tục( 2
lần x 8 nhịp).
- Bật:Cháu bật tách chân chụm chân.
Vân động cơ bản:

-Để có sức khỏe tốt cơ cháu mình cùng vận động “Bật
sâu50cm”
- Để biết thể dục này thực hiện như thế nào bây giờ các
con xem cô thực hiện trước nhé!
- Thực hiện mẫu cháu xem
* Giải thích: Đứngtrước vạch mức chuẩn bị,hai tay đưa
ra phía trước lăn nhẹ xuống dưới, ra sau để lấy đà, đồng
thời gối hơi khuỵ, nhún chân và đạp mạnh để bật và
chạm đất nhẹ nhàng bằng đầu bàn chân, gối hơi khu.
- Gọi cháu thực hiện mẫu.
- Lần lượt gọi 2 cháu lên thực hiện thể dục.Cô bao quát
động viên cháu thực hiện đúng.
- Gọi cháu khá tập lại
- Nhận xét
*Cô vừa cho các con thực hiện vận động gì?Qua bài
giúp các con biết bật sâu50cm. Vậy các con thường
xuyên tập thể dục để cơ thể khỏe mạnh nhé.
Hoạt động 3:Trò chơi vận động: “Chuyền bóng”
- Cách chơi: Chia làm 3 đội, bạn đứng đầu hàng cầm
bóng chuyền bóng bên phải cho bạn đúng kế bên, bạn kế
bên cầm và chuyền cho bạn kế tiếp cứ chuyền liên tục.
- Luật chơi: đến bạn cuối cùng chạy và đem bóng bỏ vào
rổ trước là đội đó thắng cuộc.
- Tổ chức trị chơi
* Hồi tỉnh:Đi nhẹ nhànghít thở sâu1 vịng.
- Kết thúc.

- Cháu tập cùng cô.

- Cháu quan sát cô

làm mẫu.
- Cháu lắng nghe.

- Vài cháu thực hiện.
- Cháu lần lược thực
hiện.
- Cháu trả lời.
- Cháu tham gia chơi
trị chơi.

- Cháu đi vịng trịn
hít thở sâu.