Tài liệu Làm sao trị chứng hôi miệng? pptx

Làm sao trị chứng hôi miệng?

Các nhà chế tạo kẹo ngậm và thuốc súc miệng đã thu được hàng
triệu USD mỗi năm nhưng thực ra, những sản phẩm này chỉ giúp
giảm bớt phần nào chứng hôi miệng. Chúng còn kém hiệu quả hơn
phương cách súc miệng nhiều lần bằng nước.
Một vài thức ăn, tình trạng bệnh lý và thói quen có thể gây hôi miệng.
Trong nhiều trường hợp, bạn có thể làm giảm đi chứng này bằng cách
giữ vệ sinh răng miệng thật đúng cách. Nếu cách tự chăm sóc không giải
quyết vấn đề, bạn nên đến một nha sĩ để khám loại trừ một tình trạng
bệnh lý ở răng.

Các nguyên nhân gây ra triệu chứng phiền phức này bao gồm:
Thức ăn: Sự phân hủy các mẩu nhỏ thức ăn quanh răng có thể gây ra
mùi hôi. Việc dùng loại thức ăn có chất tinh dầu dễ bay hơi cũng thường
là nguyên nhân, chẳng hạn như hành và tỏi. Sau khi thức ăn được tiêu
hóa, tinh dầu vào máu đi đến phổi, tạo ra mùi hôi mãi đến khi chúng
được thải trừ hết.

Các vấn đề ở răng: Giữ vệ sinh răng miệng kém hay bệnh nha chu đều
là nguyên nhân gây hôi miệng. Nếu bạn không đánh răng và súc miệng
mỗi ngày, các mẩu nhỏ thức ăn ở trong miệng sẽ tập trung vi khuẩn.
Mảng bám răng xuất hiện, kích thích lợi gây viêm lợi và sâu răng.
Thông thường, các mảng có túi có thể được tạo thành giữa răng và lợi
viêm, làm tình trạng xấu hơn nữa. Răng giả không được làm sạch và lắp
không khít cũng là nơi tạo mùi hôi bởi vi khuẩn và thức ăn dính lại.

Khô miệng: Nước bọt giúp làm sạch và ẩm ướt miệng bạn. Miệng bị khô
có thể khiến một số tế bào chết tích tụ ở răng, lợi, lưỡi. Chúng bị phân
hủy và tạo mùi. Khô miệng là hiện tượng tự nhiên trong lúc ngủ, tạo ra
hôi miệng vào buổi sáng. Nó trầm trọng hơn nếu bạn ngủ hay hở miệng.

Vài loại thuốc và việc hút thuốc lá có thể dẫn đến tình trạng khô miệng
mạn tính, gây ra thêm vài vấn đề với tuyến nước bọt của bạn.

Bệnh tật: Nhiễm trùng phổi mạn tính hay bệnh abcès phổi có thể làm hôi
miệng nặng. Suy thận gây ra mùi nước tiểu, còn suy gan gây mùi như cá
tanh. Bệnh nhân tiểu đường không kiểm soát cũng có mùi trái cây. Hôi
miệng còn gặp ở những người bị viêm xoang, viêm họng, viêm
amygdale, trào ngược acid

Hầu hết mọi người có thể ngăn ngừa hay cải thiện chứng hôi miệng
bằng cách vệ sinh răng miệng:
- Đánh răng sau khi ăn. Xe chỉ răng 1 lần/ngày để lấy đi các mẩu thức
ăn, mảng bám răng.
- Cạo lưỡi ở cả phần sau lưỡi để lấy đi các tế bào chết, vi khuẩn và thức
ăn vụn.
- Nếu bạn có răng bắc cầu hay răng giả, nên rửa chúng một lần mỗi
ngày.
- Uống nhiều nước nhưng không phải cà phê, rượu để làm miệng luôn
ẩm ướt.
- Nhai chewing gum (thứ không đường), ngậm kẹo (không đường) để
kích thích tạo nước bọt, tẩy đi vụn thức ăn, vi khuẩn. Nếu bạn bị khô
miệng mạn tính, nha sĩ có thể cho dùng nước bọt nhân tạo.
- Đổi bàn chải đánh răng sau 3 tháng.
- Trong năm, khám nha sĩ 2 lần để phát hiện bệnh, làm sạch răng, chăm
sóc răng giả.
- Trẻ ở độ tuổi mới đi học phải tập tự đánh răng, súc miệng, biết xe chỉ
răng, cạo sạch lưỡi. Không nên dùng các thuốc súc miệng vì nhiều sản
phẩm có rượu, nếu trẻ lỡ nuốt thì không tốt.