Tài liệu Bí quyết nụ cười và mặc cảm ngoại hình doc

Bí quyết nụ cười và mặc cảm ngoại hình
Nếu các nhược điểm về ngoại hình khiến phụ nữ cảm thấy kém duyên dáng,
ngượng ngùng, xấu hổ và không tự nhiên thì đối với nam giới cũng vậy, họ
sẽ cảm thấy e ngại khi phải giao tiếp xã hội. Mặc cảm ngoại hình làm giảm
đi sự tự tin và ảnh hưởng rất nhiều đến lòng tự trọng.

Ngoại hình tất nhiên là quan trọng, nhưng liệu nó có quan trọng đến mức có
thể trở thành tiêu chí duy nhất đánh giá một con người không?

Hầu hết mọi người đều cho rằng những ai có ngoại hình đẹp sẽ có được hôn
nhân hạnh phúc và sự nghiệp thành công hơn những người có bề ngoài kém
hấp dẫn. Nhưng thật sự đó chỉ là quan niệm do thành kiến. Còn hạnh phúc
lâu bền và sự thành công phụ thuộc rất nhiều vào thái độ tích cực của mỗi
người đối với bản thân trong cuộc sống.

Ngoại hình đẹp có năng lực kéo người lạ đến để làm quen với mình. Nhưng
khi đã quen rồi thì vẻ ngoài không còn quan trọng nữa. Lúc đó, chính là cái
duyên, là tính cách, là thái độ, là cái hấp lực của cả con người có thể lôi cuốn
người khác hay không.

Thông minh về l ý luận có thể sẽ giúp ta thành công, dốt luận lý ta vẫn thành
công như thường. Giỏi Anh văn, giỏi Toán sẽ giúp ta thành công. Kém Anh
văn, Toán dốt ta vẫn thành công như thường. Ngoại hình đẹp thì dễ lôi cuốn
người khác, không đẹp thì cũng … lôi cuốn được như thường. Vấn đề là: Sự
lôi cuốn của một người là do toàn diện con người ấy, toàn cơ thể, toàn tinh
thần, tất cả cảm xúc… Vì vậy, ngoại hình cũng chỉ là một yếu tố trong nhiều
yếu tố mà không có nó ta cũng có thể thành công nếu biết vận dụng các yếu
tố khác để thành công.

Chúng ta cần phân định rõ đâu là ngoại hình hoàn hảo trên màn ảnh, sách
báo mà hầu hết chúng ta đều không có và đâu là một vẻ đẹp thật sự cần thiết

cho một tình cảm lành mạnh giữa những người có suy nghĩ tích cực. Hẳn
nhiên cái đẹp hình thức cũng góp phần làm đẹp cuộc sống. Nhưng một mình
nó không đủ và không thể đem lại hạnh phúc cho mình, cho người.

Chính trái tim biết yêu thương cùng những ước mơ, tài năng, trí tuệ, sự hài
hước và những hành động cảm thông, chia sẻ thiết thực của bạn sẽ là những
điều làm cho bạn trở nên độc đáo và khác biệt!
Ngoài ra, điều thu hút mạnh nhất của đàn ông cũng như đàn bà là nụ cười,
không có gì có thể so sánh được. Người hay cười, tự nhiên kéo người khác
lại với mình. Ngoại hình chỉ để cho người khác ngắm nhìn, nhưng điều lôi
cuốn lâu dài lại là cái “duyên”, là sự dễ mến, mà nụ cười chính là cái
“duyên” đó. Tất cả những người có duyên không hẳn là giống nhau, nhưng
họ đều có một điểm chung là sự lôi cuốn tự bên trong.
Ánh mắt và nụ cười là hai tài sản vô cùng quý giá trên khuôn mặt mỗi
người. Nụ cười còn là biểu hiện văn minh vì chẳng ai muốn quan hệ với một
người mà lúc nào cũng có bộ mặt lạnh lùng, cau có. Khi chú tâm, vui thích
với công việc, chan hoà với mọi người thì nụ cười mới phát huy được hết
giá trị của nó. Vì vậy, những ai giữ được nụ cười tươi trên môi, chứng tỏ
trong lòng họ có nhiều niềm tin và hy vọng vào cuộc sống.
Trong giao tiếp, cách nói chuyện rất quan trọng, nó bao gồm lời nói, cử chỉ,
ánh mắt, sư lắng nghe… Nhưng tạo ấn tượng nhất lại là nụ cười. (Nụ cười có
khi chỉ trong khoảnh khắc nhưng làm ta nhớ mãi!) Vì thế:
- Bạn hãy cảm thấy thoải mái khi cười, nếu bạn có hàm răng đẹp thì thật tốt!
Còn nếu không, bạn có thể đến nha sĩ để tìm kiếm lời khuyên cũng như được
điều trị để thay đổi nụ cười.
- Khi bạn buồn chán, hãy nghĩ về những niềm vui và hạnh phúc, hoặc ít ra là
một câu chuyện cười. Nụ cười sẽ giúp bạn phấn khích hơn.
- Nụ cười luôn tốt hơn là cau có và buồn chán. Bạn có thể ngồi trước gương,
tập cười thật tươi, kiên trì tập luyện và chú ý xem kiểu cười nào đem lại vẻ
rạng ngời nhất cho khuôn mặt của bạn. Không bao lâu sau đó, bạn sẽ có một

nụ cười ưng ý nhất mà không cần phải ngồi trước gương nữa. Hãy tin rằng
nụ cười của bạn thật đẹp và nó phản ánh vẻ đẹp bên trong của bạn.
- Khi nụ cười thường xuyên xuất hiện ở bạn, những nụ cười bừng sáng, thì
bạn đã đem đến cho thế giới này nguồn ánh sáng ấm áp, sự tươi đẹp và thân
thiện, yêu đời.
- Khi bạn cười, hãy dồn hết tình yêu thương vào đó với ánh nhìn trìu mến.
Nụ cười như bông hoa trên miệng để người khác cảm nhận được sự vui vẻ,
yêu đời trong bạn, làm cho người xung quanh cảm thấy dễ mến, dễ gần.

Tóm lại, bạn sẽ chỉ đẹp khi được là chính mình. Ngoại hình không chỉ là vẻ
ngoài trời cho, mà đó còn là phong cách, là sự kết hợp hài hòa giữa cách ăn
mặc, trang điểm, kiểu tóc và nhất là thái độ dễ mến, thân thiện nữa. Vì thế,
bạn hãy tự tin khơi dậy tiềm năng sẵn có, tạo nên những nụ cười chan hòa,
thân ái để xóa đi mặc cảm ngoại hình không đúng của mình. Nhà hiền triết
cổ đại Aristote có câu nói rất đúng cho đến ngày nay: “Trong giới sinh vật
chỉ có con người là biết cười”. Nhờ có nụ cười nên con người đẹp hơn
những loại sinh vật khác và đẹp hơn tất cả!
Gia Nghi/(Hieuhoc.com).