Tài liệu 5 cách “đánh tan” quầng thâm quanh mắt docx

5 cách “đánh tan” quầng thâm quanh mắt

Mệt mỏi, những đêm mất ngủ khiến bạn không thể
nhận ra khuôn mặt mình mỗi sáng thức dậy : mặt bạn
trở nên nặng và quầng mắt thâm rất dễ nhận thấy.
Dưới đây là 5 cách giúp bạn đẩy lùi các quầng thâm
nhanh chóng.
1. Túi trà: đẩy lùi mệt mỏi
Đắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt
sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt
mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có
trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp
tăng tuần hoàn máu.
Thực hiện: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ
lạnh khoảng 5 - 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt
khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.
Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho
hiệu quả tức thời.
2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động

Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy
hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác
dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa
vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt
hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời
trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như
túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.
Thực hiện: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 - 10
phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên
mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.

3. Tập thể dục cho mắt
Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi
ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp
giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.
Thực hiện: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón
tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều
kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang
trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi
mắt (8 lần). Làm hàng ngày.
4. Sử dụng kem, miếng dán, gel chống thâm quầng mắt
Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt
thường được làm từ các loại cây (cúc cam, cafein ) có tác
dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và làm tan máu
đọng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm này có vai
trò làm căng các lớp biểu bì và có thể làm “xẹp” các quầng
mắt.
Thực hiện: Đắp miếng dán lên mắt (thời gian được ghi trên
sản phẩm). Đối với kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và
sáng.
5. Đá lạnh: Hiệu quả tức thời
Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt
nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi
chơi
Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên
vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như
vậy khoảng 10 phút.