Tài liệu KỸ THUẬT KIM NGƯU QUYỀN pdf

KỸ THUẬT KIM NGƯU QUYỀN
Kim Ngưu có nghĩa là Trâu Vàng. Bài Kim Ngưu quyền do võ phái Bích Quang, tỉnh
Khánh Hòa giới thiệu, được Hội nghị chuyên môn Võ thuật cổ truyền toàn quốc bình chọn
tháng 12 năm 2007 và phổ biến tại Lớp tập huấn Huấn luyện viên Võ thuật cổ truyền toàn
quốc từ ngày 15 đến 21 tháng 12 năm 2008 tại Nha Trang, Khánh Hòa.
Bái tổ
Tam bộ cung kính
Nhập định
Khai quyền
Thảo Kim Ngưu
Lược địa đào thành
Kim ngưu chiếu giác
Hường điệp dẫn thân
Lão hổ nghinh tân
Thiền sư tống khách
Tiên ông tọa thạch
Đồng tử tấn dương
Hạng quyển song quyền
Thối khai lưỡng thủ
Trung thiên lập trụ
Hạ địa tầm châu
Đảo thế hắc hầu
Tùy cơ Bạch hổ
Tung hoành ngũ lộ
Tấn hạng tam quan
Bạch hạc tầm giang
Kim kê độc lập
Lập bộ như tiền
Bài quyền đi theo sơ đồ hình chữ Thập +
A
.

.
.
C . . . x . . . D
.
.
.
B
Bái tổ Kim ngưu Quyền
Chân trái sang trái – nghỉ.
Chân trái về sát chân phải – nghiêm.
Nghiêng người nhìn A – chào.
Hai tay lên hông, tay phải nắm lại vòng qua tay trái – vòng tay phía trước.
Ngoai 2 tay – nhún cao 2 chân ra 2 bên C – D trung bình, phát mạnh hai tay xuống 2 đùi, lưng 4
ngón tay chạm đùi ra ngoài, vòng 2 nắm tay từ trên đấm xuống hạ bộ - song thủ phá cước, ngoai
2 tay về hông.
Tam bộ cung kính
Độc tiêu cước trái về A, tay trái bám thủ từ vai phải xuống nách trái, lòng bàn tay úp, Tứ chỉ
dương hầu phải về A.
Để chân trái sang C - Trung bình – nhìn A, Độc tiêu cước phải về A, tay phải bám thủ từ vai trái
xuống nách phải, lòng bàn tay úp, Tứ chỉ dương hầu trái về A.
Để chân phải sang D – Trung bình – nhìn A. Độc tiêu cước trái về A, tay trái bám thủ từ vai phải
xuống nách trái, lòng bàn tay úp, Tứ chỉ dương hầu phải về A.
Để chân trái sang C – Trung bình – nhìn A, tréo 2 tay trước ngực, phải ngoài, gạt ra 2 bên – Khai
môn.
Tréo 2 tay trước ngực, phải ngoài, gạt xuống 2 đầu gối – Diềm cước, bàn tay xòe.
Tréo 2 tay trước ngực, tay phải ngoài, phải gạt thủ, trái diềm cước.
Tréo 2 tay trước ngực, tay phải ngoài, trái gạt thủ, phải diềm cước.
Nhập định
Chân phải sát chân trái – nghiêm, khoanh tay lại tay trái trên.
Khai quyền

Tay phải gạt thủ về hông, tay trái gạt thủ về hông, chân phải lên A – Đinh tấn – Tứ chỉ dương
hầu phải.
Thảo Kim Ngưu
Chân phải rút về sát chân trái, hai chân rùn, hai năm tay để cao ngang 2 bên huyện Thái Dương,
lòng nắm tay hướng về A, 2 chỏ giương ra 2 bên C – D, nhún cao – Trung bình tấn – nhìn A.
Lược địa đồ thành
Chân trái bước qua D trước chân phải, triệt gót chân trái về A – C – Đinh tấn nghịch, lia tay trái
tới A – C, nhìn A.
Chuyển Đinh tấn, trái rùn, phải thẳng, nắm tay phải chém về A, chỏ trái bạt phong, thần xà, loan
đài.
Chân trái về sát chân phải, sang C – Trung bình – chân phải sang C trước chân trái, triệt gót chân
phải về A – D – Đinh tấn nghịch, tay phải lia về A – D.
Chuyển Đinh tấn, phải rùn, trái thẳng, nắm tay trái chém về A, chỏ phải bạt phong, thần xà, loan
đài.
Kim ngưu chiếu giác
Chân phải rút về sát chân trái, sang D – Trung bình tấn – 2 nắm tay để cao ngang 2 bên huyệt
Thái Dương, lòng nắm tay hướng về A, nhìn A, 2 chỏ giương ra 2 bên C – D.
Xoay người qua D – rùn chân phải, thẳng chân trái – Đinh tấn – đảo thân trên từ D sang C đánh
chỏ trái lên C – Thần xà – chuyển Đinh tấn, trái rùn, phải thẳng.
Chân phải về sát trái, hai chân rùn, chân phải lên A – Đinh tấn – chỏ phải Loan đài – nhìn A - Ẩn
long trái – phải.
Chân phải về sát chân trái, hai chân rùn, chân phải sang D – Trung bình tấn – xoay người qua C
– rùn chân trái, thẳng chân phải – Đinh tấn - đảo thân trên từ C sang D đánh chỏ phải lên D –
Thần xà – chuyển Đinh tấn, phải rùn, trái thẳng.
Chân trái về sát phải, hai chân rùn, chân trái lên A – Đinh tấn – chỏ trái Loan đài – nhìn A - Ẩn
long phải - trái.
Hường điệp dẫn thân
Chân phải lên sát chân trái, chân trái lui về B – Đinh tấn, tay trái diềm cước về C, nắm tay phải
ngữa trước chấn thủy. Gặt tay phải gạt thủ về A, lòng nắm tay úp vào người, nắm tay trái ngữa
trước chấn thủy.

Chân trái lên sát chân phải, chân phải lui về B – Đinh tấn, tay phải diềm cước về D, nắm tay trái
ngữa trước chấn thủy. Gặt tay trái gạt thủ về A, lòng nắm tay úp vào người, nắm tay phải ngữa
trước chấn thủy.
Lão hổ nghinh tân
Chân phải lên sát chân trái, chân trái lui về B – Đinh tấn, tay phải gạt thủ về hông, tay trái bán
thủ về hông, tay phải Tứ chỉ dương hầu.
Chân trái lên sát chân phải, chân phải lui về B – Đinh tấn, tay phải gạt thủ, chuyển trung bình
tấn, chỏ trái Ẩn long về D, nhìn A, chuyển Đinh tấn, tay phải Tứ chỉ dương hầu, tay trái gạt thủ
che đầu chỏ hướng C.
Thiền sư tống khách
Chân phải bước lên vị trí chân trái, chân trái rút cao gối, vờn tay trước ngực hướng D, trái trên
phải dưới, chân hất về A 2 lần.
Chân trái bước mạnh về B tréo trước chân phải – Văn tự - nhìn A, tay trái diềm cước, tay phải
gạt thủ.
Tiên ông tọa thạch
Chân phải nhảy về B ngồi, chân trái theo quì – Tọa tấn – tay trái diềm cước, tay phải gạt thủ.
Nhìn B, tay phải gạt thủ về B, lòng nắm tay úp vào người, nắm tay trái ngữa trước chấn thủy.
Đồng tử tấn dương
Nhún cao, nhìn A – Trung bình – hai tay tréo trước ngực tay phải ngoài, 2 tay xòe diềm cước
xuống 2 gối.
Khoanh tay lại, tay trái trên.
Chân trái tréo trước chân phải, triệt gót chân trái về AC, tay trái lia về AC, thẳng chân trái, chân
phải rùn – Đinh tấn nghịch.
Chân phải Bàn long về A, tay phải che hạ bộ, tay trái che cổ, chân phải để tới A – Đinh tấn, vòng
tay phải trước mặt Ẩn long phải về A.
Tay trái bám thủ, chỏ phải gối trái Hổ giáng Long thăng, để chân trái tới A – Đinh tấn, chỏ trái
Bạt phong tới A.
Hạng quyển song quyền
Hai tay Giao long khắc quyền 3 lần, tay trái từ trước trán khắc cạnh cổ tay phía ngón út xuống,
tay phải từ trước bụng khắc cạnh nắm tay phía ngón út lên, tay trái trong, tay phải ngoài, vòng

tròn 3 lần.
Hai nắm tay kéo sát về hai nách, độc tiêu trái, hai tay song quyền về hướng A.
Thối khai lưỡng thủ
Chân trái lui về B – Đinh tấn, nhìn A, tay phải gạt thủ về hông, tay trái bám thủ về hông, tay phải
Tứ chỉ dương hầu về A.
Chân phải lui nganh về D – Trung bình, hai tay tréo trước ngực, tay phải ngoài gạt ra 2 bên Khai
môn.
Hai tay tréo trước ngực, tay phải ngoài, Kéo 2 tay xuống trước gối – Diềm cước.
Xoay người về bên phải – Đinh tấn, phải rùn, trái thẳng – nhìn A, hai tay tréo trước ngực, tay
phải gạt thủ về D, tay trái Diềm cước về A che hạ bộ.
Hai tay tréo trước ngực, tay trái ngoài Gạt thủ về A, tay phải Diềm cước.
Trung thiên lập trụ
Hai tay chấp trước ngực xỉa lên, nhún cao, rơi xuống – Trung bình, hai tay xòe Diềm cước sang
2 gối, ngoai 2 tay về hông.
Hạ địa tầm châu
Chân phải lên A - Đinh tấn thấp – Lưng nắm tay phải đánh xuống đất, quét tảo địa chân trái 1
vòng 360 độ tréo trước chân phải về B, tay trái từ cổ phải Lia – Văn tự - nhìn B, chân phải lên B
– Đinh tấn thấp – lưng nắm tay phải đánh xuống đất hướng B.
Đảo thế hắc hầu
Chân trái kéo về sát chân phải – ngồi 2 tay che thủ 2 bên má – nhìn A. Chân trái lui mạnh về B –
nhìn A – Đinh tấn, phải rùn – trái thẳng, 2 nắm tay ngang 2 bên Thái Dương, chỏ giương ra 2
bên C – D.
Chân phải rút nhẹ Chảo mã, tay phải Gạt thủ ngang ngực trái, tay trái Diềm cước ngang bụng, cổ
tay cong – Thủ - Hắc hầu.
Tùy cơ Bạch hổ
Độc tiêu cước lên gối phải. Bay đá vòng chân trái. Xoay lưng, phải lên A – Trung bình, 2 chỏ
Kim chung về A – B.
Chân trái lên A sau chân phải, tréo chân, 2 tay 10 ngón chụp xuống trước ngực hướng C.
Tung hoành ngũ lộ
Chân trái tréo trước chân phải, Chân phải lên A – Đinh tấn – Hai tay âm dương chém về A.

Chân phải bước về B tréo trước chân trái, chân trái lên B – Đinh tấn, hai tay âm dương chém về
B.
Chân trái tréo trước chân phải về A – D – chân phải bước tới D – Đinh tấn – nhìn D, hai tay âm
dương chém về D.
Chân phải bước tréo trước chân trái về C, chân trái bước tới C – Đinh tấn, hai tay âm dương
chém tới C.
Chân trái bước tréo trước chân phải về DB, xoay người 360 độ, chân phải lên A – Đinh tấn, hai
tay âm dương chém tới A.
Tấn hạng tam quan
Chân phải bước về B tréo trước chân trái, chân trái bước về A tréo trước chân phải, chân phải lên
A, tay phải Gạt thủ, tay trái Bám thủ, tay phải Tứ chỉ dương hầu về A.
Chân phải sang D – Trung bình – hai tay tréo trước ngực, tay phải ngoài – Khai môn.
Hai tay tréo trước ngực, tay phải ngoài – Diềm cước về 2 gối sang C – D.
Chân phải lên A – Đinh tấn – chỏ phải Kim chung, tay trái che cổ phải.
Chân trái lên sát chân phải, chân phải lui về B – Đinh tấn - chỏ trái Kim chung, tay phải che cổ
trái.
Chân phải lên sát chân trái, chân trái lui về B – Đinh tấn – Chỏ phải Kim chung, tay trái che cổ
phải.
Bạch hạc tầm giang
Độc tiêu cước phải, hai tay giăng ngang 2 bên C – D. Bay đá vòng chân trái.
Xoay người 360 độ, chân phải lên A, hai tay âm dương chém về A.
Kim kê độc lập
Chân trái nhảy tới vị trí chân phải, chân phải Độc tiêu, tay phải Bình phong hạc quyền về A,
xoay cổ tay phải Tống quyền về A.
Lập bộ như tiền
Để chân phải xuống, chân tay trái chém quét về B, chân trái tréo trước chân phải.
Xoay người 360 độ, chân phải lui về B – Đinh tấn – nhìn B, tay phải Gạt thủ về B, lòng nắm tay
úp vào người, nắm tay trái ở ngực phải.
Rút cao gối phải để xuống vị trí cũ, rút gối trái – chảo mã – nhìn A.
Tay trái dựng chưởng che ngực trên lòng tay phải.

Vòng tay – ngoai tay – chào.