Tài liệu 4 mẹo để có đôi chân quyến rũ pptx

4 mẹo để có đôi chân quyến rũ

XX nào muốn có đôi chân duyên dáng và ấn tượng như những người mẫu trên các
tạp chí thì đừng bỏ qua các “chiêu” này nhé!

"Bye bye" rừng rậm

Để tự tin hơn khi diện các loại váy ngắn, teengirls đừng quên loại bỏ lớp "vi ô lông" ở
chân nhé. Để loại bỏ chúng, bạn có thể dùng kem tẩy lông, waxing hoặc các hình thức
khác.


Song phải lưu ý là nếu cạo lông, bạn đừng quên dùng bọt cạo để da không bị tổn thương.
Và sau khi làm sạch lông chân, nên rửa chân và dùng kem dưỡng ẩm giúp se khít lỗ chân
lông và làm dịu làn da bạn nhé!.

Tẩy tế bào chết

Đây là một trong những bí quyết giúp chúng mình có được làn da trắng mịn đó. Vì thế,
việc tẩy tế bào chết nên được tiến hàng khoảng 1-2 lần/ tuần sẽ giúp bạn dần dần loại bỏ
những vùng da không đồng màu, những vùng da sần sùi không láng mịn.


Các XX có thể dễ dàng tìm mua muối khoáng tẩy da chết tại các siêu thị hay tại các
beauty làm đẹp. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm hỗn hợp tẩy da chết với đường, mật ong
và dầu ôliu kết hợp.

Dưỡng ẩm cho chân

Dưỡng ẩm cho làn da chân thật sự là một việc không thể bỏ sót nếu bạn muốn thoải mái
diện những chiếc váy hoặc short ngắn. Đơn giản là bạn chăm chỉ dùng sữa dưỡng ẩm mỗi

tối sẽ giúp loại bỏ nguy cơ da khô và bong da, đôi chân của bạn sẽ tràn đầy sức sống.


Đồng thời, việc dưỡng ẩm cho da chân cũng giúp da chân khoẻ khoắn và chống lại các
tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Tập thể dục và thực đơn lành mạnh

Nếu thực hiện những bước trên sẽ đem lại cho bạn một đôi chân mịn màng thì việc tập
luyện và chế độ dinh dưỡng chính là chìa khoá quyết định dáng vóc của đôi chân. Do đó,
mỗi ngày bạn hãy bắt đầu bằng những bài tập tác động tới đùi và bắp chân nhé! Đôi chân
của bạn sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn đấy!


Ngoài ra, muốn có kết quả nhanh hơn, bạn hãy loại bớt các loại thức an nhanh và các chất
béo động vật cũng như thức ăn nhiều dầu mỡ khác ra khỏi thực đơn hằng ngày. Nên tích
cực măm thật nhiều rau và hoa quả tươi sẽ cung cấp cho đôi chân nhiều khoáng chất để
khỏe mạnh hơn.


Nào, chúng mình cùng bắt đầu chăm sóc cho đôi chân thôi!