Tài liệu 5 cách làm đẹp với gừng doc

5 cách làm đẹp với gừng
Khám phá những cách làm đẹp với gừng để khỏe và đẹp hơn mỗi ngày.
Gừng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy
da chết và chăm sóc cơ thể. Vì thế, hãy luôn có loại gia vị này trong tủ lạnh để bạn
có thể làm đẹp với gừng bất cứ lúc nào.

1. Ngâm chân giảm stress



Việc ngâm chân mỗi tối với gừng sẽ giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, xua tan
bệnh tật và lưu thông khí khuyết. Nếu chị em muốn có một làn da sạch mụn và
hồng hào thì việc ngâm chân đều đặn sẽ có tác dụng rất tốt.

Sử dụng một chậu nước ấm, 2 thìa gừng tươi xát nhỏ, ngâm chân trong vòng 15-20
phút trước khi đi ngủ. Sau đó lau khô chân bằng khăn bông và kết hợp các biện
pháp mát xa chân nhẹ nhàng để tăng tác dụng.

2. Trị sẹo mụn
Tham khảo trên nhiều diễn đàn làm đẹp thì sẹo mụn là vấn đề đau đầu với rất nhiều
chị em. Tuy nhiên, với những lát gừng nhỏ dùng để xát lên mặt thì có thể giải
quyết được vấn đề này. Lưu ý nên rửa gừng sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng. Bạn có
thể sử dụng để xát lên mặt từ 1-2 lần trong một thời gian. Kết quả thu được sẽ rất
ưng ý.

3. Trẻ hóa da
Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh lực mới, tràn trề sức sống hơn. Bạn có thể sử
dụng để tẩy da chết mỗi tuần 2 lần giúp làn da tươi mới, sáng mịn hơn.
Hỗn hợp gồm 1/2 chén đường, 1/4 chén dầu oliu, 2 thìa gừng xắt nhỏ, 1 quả chanh
tươi. Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ và mát xa cơ thể đã được làm ướt trong
vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm bạn sẽ có kết quả bất ngờ.

4. Mát xa với tinh dầu gừng




Tinh dầu được coi là có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh và thư giãn cơ thể.
Với những chị em muốn trẻ đẹp thì việc thư giãn kết hợp mát xa là vô cùng cần
thiết sau một ngày làm việc căng thẳng.
Công thức bao gồm:

- Một mẩu gừng bằng ngón tay rửa sạch, cắt lát mỏng
- 10-12 hạt nho khô
- 1 chén dầu oliu hoặc hạnh nhân

Trộn tất cả hỗn hợp này vào một lọ thủy tinh và để vào chỗ kín trong vòng 5 ngày.
Sau đó sử dụng dầu này để mát xa toàn bộ cơ thể. Cách này sẽ giúp giảm đau nhức
và da dẻ hồng hào, tươi sáng hơn.

5. Đẹp da với muối tắm gừng
Với hỗn hợp muối tắm, bạn có thể trộn chung bột quế để tăng tác dụng làm mịn,
sát khuẩn cho da.
Công thức:
1/4 chén muối biển
3 thìa cà phê gừng bóc vỏ nghiền nhuyễn
1/2 muỗng bột cà phê quế
5 giọt tinh dầu cam

Trộn tất cả hỗn hợp này vào một hộp nhỏ, khuấy đều. Sau đó pha vào nước tắm ấm
và ngâm mình thư giãn trong 20 phút.

Ngoài những cách làm đẹp trên, bạn nên sử dụng trà gừng mỗi ngày. Món trà tuyệt
thơm này có tác dụng rất tốt với tiêu hóa, chống viêm nhiễm cơ thể, tăng cường hệ
thống miễn dịch và cung cấp nguồn vitamin magiê, kali, mangan, selenium, và
vitamin C, E, và B6 dồi dào giúp da hồng hào, mịn màng.