Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (96.98 KB, 3 trang )
Chế ngự stress khi khởi nghiệp
Áp lực công việc, sức khoẻ giảm sút, đời sống cá nhân bị tác động
mạnh là điều khó tránh khỏi đối với bất cứ với những ai đang bước
vào giai đoạn khởi nghiệp.
Trên thực tế, stress không phải lúc nào cũng gây ra tác động xấu, nhất là nếu
xảy ra trong thời gian ngắn. Một số doanh nghiệp nhỏ thậm chí còn cho
rằng, stress còn là một cơ hội để họ tăng cường sức mạnh. Nhưng nếu stress
kéo dài sẽ làm cho người ta suy giảm trí nhớ, dễ cáu gắt, trầm cảm, lo lắng -
một tình trạng không giúp tạo dựng được mối quan hệ với khách hàng mới
và giữ hoà khí với các nhân viên. Theo các chuyên gia, stress kéo dài thường
do các doanh nhân trẻ vốn thiếu kinh nghiệm đã cố đẩy tưởng tượng của
mình đi quá xa.
Theo một cuộc khảo sát khác được tiến hành ở Anh, hơn 27% chủ doanh
nghiệp nhỏ than phiền rằng, công việc khiến họ không đủ thời gian dành cho
những người thân yêu, 10% cho biết việc điều hành một doanh nghiệp mới
thành lập đã khiến họ gặp rắc rối trong các quan hệ cá nhân.
Trong khi đó, tiến sĩ Kathleen Hall, một chuyên gia về xử lý stress ở Atlanta
(Mỹ), tác giả của cuốn Alter Your Life (tạm dịch: Hãy thay đổi cuộc sống
của bạn), cho rằng stress khi khởi nghiệp làm ảnh hưởng đến sức khoẻ và
đời sống cá nhân là "chuyện thường ngày" đối với các doanh nhân Mỹ.
Nguyên nhân nào thường dẫn đến stress khi khởi nghiệp? Theo khảo sát
của MYOB, một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến các chủ doanh
nghiệp nhỏ bị stress trong giai đoạn khởi nghiệp là vấn đề tài chính: 51% số
người tham gia khảo sát cho biết họ cảm thấy rằng mình không kiểm soát
được hết được các vấn đề tài chính của doanh nghiệp. Một nguyên nhân
khác là nhiều doanh nhân tuy có hiểu biết rất sâu và niềm đam mê lớn về sản
phẩm hoặc dịch vụ của mình, nhưng lại thiếu kinh nghiệm điều hành các