Tài liệu Chăm sóc móng xinh mỗi ngày doc

Chăm sóc móng xinh mỗi ngày
Nếu bạn còn băn khoăn về những phương pháp bảo vệ và làm đẹp
móng tay, bài viết sau đây sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích nhất!

Ăn uống đúng cách
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp
của móng. Móng, cũng giống như tóc, là một phần của cơ thể được cấu
thành bởi protein sừng có tên keratin. Bởi vậy, để móng khỏe đẹp, hãy
thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn món cá hồi, cá thu, lê, và các
loại thực phẩm khác giàu vitamin E và axit béo.
Quan tâm tới giấc ngủ
Cuộc sống càng gấp gáp, giấc ngủ càng trở nên xa xỉ. Nhưng vai trò
thiết yếu của nó thì không thể phủ nhận. Giấc ngủ có vai trò đáng kể
với vẻ đẹp của móng. Một giấc ngủ chất lượng không những khiến bạn
khỏe mạnh hơn, mà còn giúp toàn bộ cơ thể, trong đó có móng, đều đẹp
hẳn lên.
Dưỡng ẩm móng
Có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm được bán trên thị trương, nhưng cách
làm hiệu quả mà đơn giản nhất giúp bạn dưỡng móng là làm sạch rồi
ngâm móng tay móng chân trong dầu dừa hoặc dầu oliu. Bạn cũng có
thể xoa các loại dầu trên lên móng rồi xoa xát nhẹ nhàng. Với mỗi loại
sản phẩm dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng ít nhất 4 lần mỗi ngày.
Bao phủ để bảo vệ

Bất cứ khi nào có thể, hãy bảo vệ móng chân, móng tay bạn bằng tất và
găng tay, nhất là khi tiết trời khô hanh, hoặc giá rét.
Làm việc nhà có hại cho móng tay
Đó là lý do bạn cần phải sử dụng găng tay mỗi khi rửa bát hay khi cắt
tỉa cây, dọn cỏ vườn. Rửa tay bằng xà phòng, nước rửa bát sẽ làm yếu
móng, khô móng và khô da tay. Những chiếc găng tay đảm bảo cho
móng và da luôn được bảo vệ.

Tắm sữa
Phương pháp làm đẹp của nữ hoàng Cleopatra vẫn luôn được ưa
chuộng tới ngày nay. Ngâm tay trong sữa ấm khoảng 5 phút sẽ giúp
bạn có đôi tay mượt mà và bộ móng chắc khỏe.
Dũa móng tay
Hãy sử dụng dũa móng tay khi móng của bạn dài ra. Việc này ngăn tình
trạng móng lởm chởm, hay nứt gãy.
Chọn cơ sở làm móng có uy tín
Làm móng ở các cơ sở làm móng kém uy tín, không đảm bảo vệ sinh
có thể khiến bạn lấy nhiễm khuẩn qua các dụng cụ sửa móng. Thêm
nữa, bạn nên chú ý tới nhãn hiệu của loại sơn và dưỡng móng được sử
dụng. Sơm kém chất lượng sẽ phá hủy độ bóng khỏe tự nhiên của
móng, về lâu về dài sẽ khiến móng ố vàng, khô nứt, thậm chí mất
móng.

Một vài lưu ý khi làm đẹp móng:
Chọn màu phù hợp với tông màu da của bạn. Đừng quá phụ thuộc vào
mốt nhất thời. Có những màu thời thượng hợp với người này, những lại
làm cho đôi tay người khác trông thâm xỉn xấu xí.
Đừng ngại góp ý với người làm móng cho bạn. Một số thợ sửa móng
thường quá tỉ mỉ cắt hết phần da bám ở chân móng (việc này khiến vi
khuẩn dễ dàng lọt vào bên trong da) và cắt móng theo kiểu mà họ cho
là là đẹp (dù bạn thấy nó chẳng hợp chút nào).
Hãy nhớ rằng có những thứ đẹp với người khác, nhưng có thể không
hợp với bạn. Hãy chọn màu và kiểu móng cẩn thận.
Đừng để móng tay bong tróc
Bạn không bao giờ nên để những chiếc móng tay tróc sơn lộ liễu làm
xấu đi hình ảnh của mình. Trông chúng sẽ nham nhở, và tạo cảm giác
hơi… bẩn. Khi sơn móng tay có dấu hiệu bong tróc nhiều, bạn tốt nhất
nên sửa lại, hoặc tẩy lớp sơn cũ, cho móng tay nghỉ vài ngày, rồi sơn

lớp mới.