Tài liệu Dưỡng móng mùa Đông: bạn đã biết hay chưa? pdf

Dưỡng móng mùa Đông: bạn đã biết hay
chưa?

Từ Hè sang Thu – Đông thời tiết thay đổi đến chóng mặt, mới nắng
như thiêu như đốt đó mà nay gió heo may lạnh đã ùa về. Móng tay của
ta cũng nhạy cảm như da của bàn tay vậy, nên chúng rất dễ bị thời tiết
ảnh hưởng đến, nhất là trong mùa Thu – Đông. Vì vậy chúng ta cần có
một chế độ chăm sóc móng đặc biệt cho thời tiết giá rét này để tránh
tình trạng móng tay mất nước, giòn khô mau mẻ gãy. Thế bạn đã biết
cách chăm sóc móng mùa Thu – Đông chưa nhỉ? Hãy cùng tham khảo
để có một đôi bàn tay hoàn hảo trong mùa mới.

Dưỡng ẩm và cung cấp nước cho móng
Vào mùa Thu – Đông móng tay của chúng ta rất dễ bị bong tróc, giòn
dễ gãy, tách móng… Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do móng
tay của bạn bị thiếu độ ẩm cần thiết. Bình thường một bộ móng khỏe
mạnh có 18% lượng nước để duy trì độ ẩm nhưng khi đến mùa Đông
lượng nước trong móng bị tuột giảm nghiêm trọng do sự chuyển đổi
thời tiết quá đột ngột khiến chúng giòn hơn là dễ hư tổn. Ngoài ra việc
tiếp xúc nhiều với nước trong sinh hoạt hằng ngày, hay việc sử dụng
acceton chùi sơn móng khi tô điểm cho đôi bàn tay, khiến móng bị hư
tổn nghiêm trọng hơn. Việc cần thiết để dưỡng móng mùa Thu – Đông
là phải chọn cho mình một loại kem chăm sóc, và dưỡng ẩm có thành
phần tự nhiên để làm chậm sự hydrat hóa cho móng. Đơn giản hơn bạn
có thể sử dụng dầu Ôliu để massage cho đôi bàn tay mỗi đêm hay sử
dụng khoai tây nghiền trộn với sữa làm mặt nạ để dưỡng ẩm da tay.
Ngoài ra việc cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể cũng giúp móng
tay khỏe đẹp hơn.

Dùng thực phẩm chứa nhiều Protein, Canxi và Gelatin
Chế độ dinh dưỡng hằng ngày cũng giúp móng tay bạn cứng và chắc

khỏe hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cung cấp cho cơ
thể các thực phẩn chứa nhiều protein, canxi như sữa chua, phômai… để
bổ sung dưỡng chất cho móng tránh tình trạng móng yếu mềm dễ gãy
trong mùa khô hanh. Ngoài ra bạn cần cung cấp thêm cho móng tay
một lượng gelatin vừa đủ, để giúp chúng chắc khỏe và phát triển tốt,
gelatin thì thường có nhiều trong rau câu, bánh pudding… Nhưng nếu
bạn sợ tăng cân do ăn những thức ăn ngọt ngào trên bạn có thể tìm mua
viên nang chứa gelatin ngoài hiệu thuốc để bổ sung dưỡng chất cho
móng tay. Bạn chỉ việc uống mỗi ngày một viên, việc này sẽ giúp móng
tay và móng chân của bạn chắc khỏe, hồng hào và có nhiều dưỡng chất.

Sử dụng sơn làm chắc móng và bền màu
Ngoài những yếu tố trên, bạn nên chon cho mình một loại sơn làm chắc
móng tốt. Mùa Đông nên hạn chế việc thay đổi màu sơn móng thường
xuyên vì việc tiếp xúc nhiều với acceton khiến móng bạn suy yếu
nhanh chóng. Nên tin dùng và chọn cho mình một loại sơn bền màu, và
sơn một lớp mỏng lên móng để bảo vệ chúng trước sự khắc nghiệt của
thời tiết. Lúc này lớp sơn đóng vai trò như một chiếc áo khoác bảo vệ
móng tay trước sự tàn phá dữ dội của cái lạnh.