Bai_13_Phong_benh_beo_phi_15dc98cacf

Giáo viên: Hồ Thị Lệ Phương


Khoa học

Câu 1. Cơ thể con người cần cung cấp những gì?
Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng
và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và
phịng chống bệnh tật
Câu 2. Kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
Bệnh còi xường, suy dinh dưỡng, mắt nhìn kém, cơ thể
chậm phát triển, kém thông minh, bướu cổ,..


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu của béo phì
* Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những
dấu hiệu của béo phì.


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
- Có những
lớp mỡ
quanh đùi,
cánh tay
trên, ngực,
bụng và cằm.
- Mặt to, hai
má phúng

phính.


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều
cao từ 5kg trở lên.


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 1. Dấu hiệu của béo phì


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
Câu 1: Nguyên nhân gây béo phì là gì?
Câu 2: Tác hại của béo phì?

Thảo
Tranhluận
vẽ gì?
nhóm 4

1

Khoảng 3 phút

Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 2. Ngun nhân và tác hại của bệnh béo phì.
Câu 1: Nguyên nhân gây béo phì là gì?
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị
tích tụ ngày càng nhiều gây ra béo phì.
Câu 2: Tác hại của béo phì?
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về
tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,….


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
KẾT LUẬN
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị
tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về
tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật, mỡ trong
máu,….


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

Ở Việt Nam năm 2014 gần 7
triệu người bị thừa cân, béo
phì, chiếm hơn 8% dân số.
Các thành phố lớn, tình
trạng thừa cân, béo phì lên
tới 30%.

Ước tính năm 2014, tồn thế
giới có khoảng 1,9 tỷ người
trưởng thành bị thừa cân
(tương đương với 39% dân số),
trong đó có 600 triệu người bị
béo phì.


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 3. Cách phịng bệnh béo phì.

Làm thế nào để phịng bệnh béo phì?
Khoảng 2 phút
Thảo luận nhóm 2

2

3

- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ,
ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ luyện tập thể
dục thể thao


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì.
Hoạt động 3. Cách phịng bệnh béo phì.

* Ăn uống hợp
lí, điều độ, ăn
nhiều rau xanh


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì.
Hoạt động 3. Cách phịng bệnh béo phì.

* Đi bơ và
luyện tập
thể dục
thể thao.


Mụn: Khoa hc
Bi 13: Phũng bnh bộo phỡ.
Em cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo
phỡ ?

- Khi bị bệnh bÐo phì cÇn điều chinh chế
độ ăn hợp lí.
- Thường xuyên đi bộ và tập thể dục thể thao.
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyện nhân và được điều
trị kịp thời.


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì
Hoạt động 3. Cách phịng bệnh béo phì
Muốn phịng bệnh béo phì em cần làm gì?
KẾT LUẬN

*Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ,
ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh.
* Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể
thao.


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì.

Ngun nhân gây béo phì là gì ?
Tác hại của béo phì là gì ?
Cách phịng bệnh béo phì là gì ?


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

- Ăn q nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim
mạch, tiu ng, huyt ỏp cao,
Muốn phòng bệnh béo phỡ cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen n uống
điều ®é, ăn chËm nhai kÜ.
- Năng vËn ®éng c¬ thĨ, ®i bé vµ lun
tËp thĨ dơc thĨ thao.


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

CỦNG CỐ
Chọn câu trả lời đúng nhất
Câu 1: Nguyên nhân gây béo phì là?
A. Ăn quá ít.
B. Hoạt động quá nhiều .
C. Ăn quá nhiều, hoạt động qua ít,…


Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

Chọn câu trả lời đúng nhất
Câu 2: Tác hại của béo phì?
A. Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các
bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,..
B. Bệnh tiểu đường.

C. Bệnh tim mạch.


Mơn: Khoa học
Bài 13: Phịng bệnh béo phì

Chọn câu trả lời đúng nhất
Câu 3: Muốn phịng bệnh béo phì các em cần làm
gì?
A. Ăn uống nhiều thức ăn.
B. Ăn uống hợp lí và thường xuyện vận động cơ
thể, đi bộ và tập luyện thể dục thể thao
C. Ít đi bộ và ít luyện tập thể dục .


Mơn: Khoa học

Bài 13: Phịng bệnh béo phì

DẶN DỊ
- Xem lại bài
- Chuẩn bị bài sau: Phòng một số bệnh lây qua
đường tiêu hóa.
- Nhận xét tiết học.