KẾ HOẠCH HĐ CLB BR

SỞ GD & ĐT TỈNH ĐĂK NƠNG

CỘNG HỊA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TRƯỜNG THCS TRƯƠNG VĨNH KÝ

Độc lập – Tự do – Hạnh phúc

KẾ HOẠCH
HOẠT ĐỘNG LUYỆN CÂU LẠC BỘ BĨNG RỔ
I. Mục đích
CLB bóng rổ là hoạt động ngoại khóa nhằm giúp các em học sinh giải phóng năng
lượng, thư giãn sau mỗi giờ học. Đồng thời, hỗ trợ các em phát triển thể lực, chiều cao
và duy trì thói quen tập luyện và vận động.
Bóng rổ là mơn thể thao phối hợp đồng đội chặt chẽ. Ngồi sự phát triển về khả năng
chuyên môn của từng người, người chơi phải biết phối hợp thận trọng với đồng đội, là
sự kết hợp của kỹ năng, thời gian, thể lực và chiến lược.
II. Yêu cầu
1.
Việc đánh giá hiệu quả hoạt động của thành viên club được thực hiện thông qua
các tiêu chí sau:
- Kỹ thuật động tác tốt
- Tinh thần fairplay và đồn kết trong thể thao
- Sự tích cực, nhiệt tình trong việc tham gia hoạt động của club
- Chuyên cần. HS là thành viên club phải đảm bảo tham gia hoạt động của club ít nhất
80%.
- Chấp hành tốt các quy định của nhà trường và của club
2.
Thang điểm đánh giá: kiểm tra đánh giá hàng tháng, HS phải thi theo định kỳ và
đạt được số điểm quy định thì mới được học các kỹ thuật mới, qua 2 lần kiểm tra học
sinh không đạt sẽ bị buộc rời khỏi club.

3.
Cách thức hoạt động của club:
Club hoạt động trên ngun tắc khơng vì mục tiêu vụ lợi, chỉ vì mục tiêu học tập và
rèn luyện trở thành những trí thức tốt trong tương lai, tuân thủ các quy định của của
nhà trường. Thời gian, địa điểm và hoạt động phí do club tự thống nhất và tự chịu trách
nhiệm mọi vấn đề liên quan đến họat động của club.
III. Tổ chức:
1. Club sẽ hoạt động 03buổi/ tuần. Thời gian cụ thể chiều thứ 3,5 và sáng thứ 7.
2. Kinh phí tham gia club do nhà trường quyết định


VI. Thực hiện
1.
Huấn luyện viên chịu trách nhiệm theo dõi, hỗ trợ, hướng dẫn club hoạt động đúng
hướng theo kế hoạch và mục tiêu do nhà trường đề ra: Thầy Đào Văn Quang Tuyến.
2. Thầy Đào Văn Quang Tuyến làm báo cáo chi tiết định kỳ mỗi tháng về:
- Tình hình hoạt động trong tháng,
- Kế hoạch
- Khó khăn và hướng khắc phục
- Đề xuất
V. Lịch tập luyện dự kiến của club với HLV:
1.
Giai đoạn đầu:
HUẤN LUYỆN

TỶ LỆ
%

THỂ LỰC

30

KỸ, CHIẾN THUẬT

70

TÂM LÝ
TĐ-KIỂM TRA

2.

Ngoài giờ
- Kiểm tra:

HUẤN LUYỆN

TỶ LỆ
%

THỂ LỰC

50

KỸ, CHIẾN THUẬT

50

THỂ LỰC CHUNG
CHUYÊN MÔN
KỸ THUẬT

CHIẾN THUẬT
TÂM LÝ

TỶ LỆ
%
10
20
50
20

TỔNG SỐ
GIỜ TẬP

PHÂN LOẠI
THỂ LỰC CHUNG
CHUN MƠN
KỸ THUẬT
CHIẾN THUẬT

TỶ LỆ
%
20
30
30
20

Ngồi giờ
- Thi đấu:

Giai đoạn chuẩn bị chuyên môn:

HUẤN LUYỆN

TỶ LỆ
%

THỂ LỰC

30

KỸ, CHIẾN THUẬT

70

TÂM LÝ
TĐ-KIỂM TRA

5.

PHÂN LOẠI

Gai đoạn chuẩn bị chung:

TÂM LÝ
TĐ-KIỂM TRA

4.

TỔNG SỐ
GIỜ TẬP

TỔNG SỐ
GIỜ TẬP

PHÂN LOẠI
THỂ LỰC CHUNG
CHUN MƠN
KỸ THUẬT
CHIẾN THUẬT

TỶ LỆ
%
10
20
50
20

Ngồi giờ
- Thi đấu:

Gai đoạn kiểm tra đánh giá:
HUẤN LUYỆN

TỶ LỆ
%

THỂ LỰC

10

KỸ, CHIẾN THUẬT

30

TẬP THI ĐẤU
TĐ-KIỂM TRA

60

TỔNG SỐ
GIỜ TẬP

PHÂN LOẠI
THỂ LỰC CHUNG
CHUYÊN MÔN
KỸ THUẬT
CHIẾN THUẬT

- Thi đấu:

TỶ LỆ
%
5
5
20
10
60


6.

Lịch tập luyện hang tuần:
Thứ

Thứ 3

Chiề
u

Thể lực, Ném rổ Thể lực, Ném rổ
Kỹ- Chiến thuật

Sáng

Hiệu trưởng

Trương Văn Đoài

Thứ 5

Thứ 7

Kỹ- Chiến thuật
Thể lực, Ném rổ
Kỹ- Chiến thuật

GV lập kế hoạch

Đào Văn Quang Tuyến