Tài liệu Lợi ích của các lớp học vận động và múa pdf

Lợi ích của các lớp học vận động và múa
Giúp bé trở nên năng động hơn là lợi ích quan trọng đã được ghi
nhận cho mọi lứa tuổi và nó còn đặc biệt hữu ích khi làm cho bé thích
thú hoạt động thể chất ngay từ lứa tuổi nhỏ. Đối với trẻ mới biết đi,
những trẻ vừa mới thông thạo kỹ năng đi đứng, trẻ bỗng nhiên có
một số lượng khổng lồ những điều muốn khám phá - khám phá các
khả năng cũng như chức năng của chính cơ thể mình không phải là
ngoại lệ. Bé bỗng nhiên có xu hướng hiếu động, muốn được liên tục
di chuyển và tìm hiểu bất cứ thứ gì, bất cứ khi nào có cơ hội.
Chập chững đi lại xung quanh tất nhiên rất có lợi, nhưng với những
trẻ nhỏ đang phát triển, nó đồng thời cũng giúp chúng học được
nhiều hơn về cách làm thế nào có thể hoạt động cơ thể và luyện tập
các bộ phận khác nhau. Đó là lý do vì sao mà các lớp học vận động
và múa thực sự được tin tưởng.
Các lớp học vận động và múa
Hiện nay tại Anh, có rất nhiều lớp học vận động và múa, chúng phục
vụ cho một phạm vi rộng lớn trẻ em ở hầu hết các độ tuổi. Trên nền
tảng cơ bản nhất, các lớp học vận động dành cho trẻ em tập trung
vào việc khiến bé trở nên nhanh nhẹn hơn, thông qua việc nhảy, dãn
căng, chạy, và thậm chí là đứng im. Đôi khi chúng cũng đóng vai trò
là nơi trẻ có thể tham gia đóng vai nhân vật trong các câu chuyện
hay vở kịch, hay chúng có thể được biết thêm các câu chuyện hoặc
vui chơi.
Các lớp học múa thường sẵn có cho bé trong lứa tuổi từ 3 trở lên.
Chúng có thể bao gồm tất cả các hình thức múa sáng tạo, với một
trong các hình thức ưa chuộng nhất với trẻ em là ba-lê.
Các loại hình lớp học múa được giới thiệu một cách thú vị, đem tới
sự linh hoạt và các bài tập thể chất cho bé. Thêm vào đấy chúng giúp
bé phát triển các kỹ năng then chốt, giống như phối hợp vận động,
cân bằng, sự mềm dẻo, sức khỏe, sức bền, kỷ luật, và thậm chí cả trí
nhớ. Hoạt động theo cách này cũng giúp tăng cường sự tự tin ở trẻ

em, khiến trẻ cảm thấy tin tưởng vào những gì tốt đẹp về khả năng
của bản thân, và tăng cường sự độc lập, tự tin ở bé.
Trẻ nhỏ có những khoảng chú ý ngắn, vì vậy các lớp múa và vận
động thường không kéo dài lâu hơn 30-45 phút. Một giáo viên tốt nên
nhận thức được những vấn đề liên quan tới khoảng thời gian tập
trung, chú ý của trẻ và giữ cho lớp học luôn lôi cuốn cùng với các
hoạt động, như vậy sẽ không trẻ nào cảm thấy chán nản hay không
theo kịp. Trọng tâm của mỗi lớp học có xu hướng khác nhau, nhưng
chúng đều giúp bé đạt tới sự hứng thú lâu dài, và có khả năng khám
phá tất cả những phong cách và phương pháp khác nhau để múa và
vận động.
Khi lớn hơn, bé có thể khám phá ra rằng mình thích một loại hình
múa hoặc vận động nào đó hơn các loại khác, hoặc phát triển một
lựa chọn nhất định nào đấy. Các lớp giành cho trẻ lớn có xu hướng
tập trung chuyên sâu vào loại hình nhất định, giống như ba-lê, múa
hiện đại, nhảy jazz, hip hop hay thậm chí múa truyền thống, ngoài
cách tiếp cận phổ biến, có rất nhiều lựa chọn lý tưởng để trẻ có thể
chuyển sang luyện tập và học tập chuyên sâu hơn. Diện tích quy mô
lớp học có xu hướng tăng lên cùng lứa tuổi, và tiêu chuẩn về giờ học
có thể tăng lên tới một giờ hoặc nhiều hơn.
Với các lớp học vận động và múa này, trẻ có thể bắt đầu từ tuổi khá
nhỏ. Nếu bạn thấy bé thích chúng, không có hại gì nếu bạn cho trẻ
thử. Tất nhiên, không phải tất cả các trẻ đều yêu thích, và nếu bé
không sợ tham gia, tốt nhất là hãy cho bé đến học thử. Có thể có
nhiều loại vận động khác nhau hay các lớp vận động ngoài trời mà
trẻ thích đến hơn và đạt được những lợi ích khác từ đó.