Tài liệu Ô nhiễm tiếng ồn, dễ sinh bệnh potx

Ô nhiễm tiếng ồn, dễ sinh
bệnh


Hầu hết những tiếng ồn ào trong khu dân cư không thể gây điếc
nhưng chúc có thể ảnh hưởng tới sức khỏe ở những mức độ khác
nhau.
Những nguy cơ sức khỏe thường gặp:

Căng thẳng: Những tiếng đổ vỡ hay rầm rầm cùng với đó là cảm giác
bất lực mà bo không kiểm soát được môi trường sống quanh mình sẽ
gây ra sự căng thẳng thần kinh.

Mức độ căng thẳng sẽ tăng lên đặc biệt nếu những âm thanh khó chịu
này kéo dài, và nó bị nghi ngờ là một trong những nguyên nhân góp
phần gây ra các bệnh tật ở tim, hệ tuần tuàn, các vấn đề về sức khỏe
tâm thần như trầm cảm hay lo lắng.

Các nghiên cứu ở những người sống thường xuyên trong môi trường ô
nhiễm tiếng ồn (gần sân bay chẳng hạn) cho thấy cư dân ở đây có sức
khỏe kém hơn. Cũng có những bằng chứng cho thấy tiếng ồn gây ảnh
hưởng tiêu cực tới sự phát triển của trẻ nhỏ.

“Quấy phá” giấc ngủ: Khi giấc ngủ bị cản trở bởi tiếng ồn, cơ thể sẽ
có các biểu hiện như kém tập trung, uể oải, bị kích thích, biểu hiện
xúc cảm thái quá. Nó cũng có thể gây ra các ảnh hưởng lâu dài như
làm giảm khả năng miễn dịch khiến bạn dễ mắc bệnh.

Cách giảm tiếng ồn trong khu dân cư

Để giảm ô nhiễm tiếng ồn, mỗi người cần có ý thức, cùng tuân thủ
những nguyên tắc sau:

- Âm thanh của tivi, radio và máy nghe nhạc không vang ra ngoài
đường phố và nên điều chỉnh bass ở mức thấp có thể.

- Không huýt còi khi gặp gỡ hay chia tay bạn bè và không rồ động cơ.
Tránh đóng cửa ô tô mạnh vào lúc tối muộn và tắt hệ thống nhạc trong
ô tô.

- Không để các con chó ở 1 mình quá lâu vì chúng sẽ đánh động bằng
cách hút rít…

- Huấn luyện chó không sủa lung tung. Nếu chúng sủa ầm ĩ cần can
thiệp ngay, bằng cách đưa chúng vào nhà.