Tài liệu Ốm yếu vì quá lo lắng potx

Ốm yếu vì quá lo lắng

Những người hay bị viêm lợi, đau tim cũng thường quá nhạy cảm
đối với các thay đổi của cơ thể, từ cảm lạnh cho tới ung thư. Đó
chính là hậu quả sự lo lắng thái quá.


Đây cũng là kết luận trong nghiên cứu mới đây về những ảnh hưởng
của stress đối với sức khỏe con người. Nghiên cứu có sự tham gia của
các lĩnh vực tâm lý, y học, thần kinh học, di truyền học.

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy những xúc cảm dẫn tới tress
rất cần được “điều chỉnh” bằng cách nói ra và phải được rèn luyện
ngay từ khi ấu thơ. Đặc biệt, việc “chạm trán” với stress quá sớm
cũng gây ra những bất lợi đối với sức khỏe. Càng nhiều tress trong
những năm tháng đầu đời thì càng dễ bị stress điều khiển sau này,
thậm chí có thể rơi vào tình trạng trầm cảm.

Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy những chú chuột có xu hướng
stress thì cơ thể cũng sản sinh ra rất nhiều một loại protein, tác nhân
gây ra những phản ứng dữ dội.

Bên cạnh bệnh tim mạch, tình trạng stress, rối loạn cảm xúc và trầm
cảm còn gây ra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh răng miệng, rối
loạn cương dương, chậm phát triển và thậm chí là cả ung thư. Một
nghiên cứu gần đây cho thấy càng thường xuyên stress trong công
việc thì càng có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy hormon stress cũng là nguyên

nhân dẫn tới 1 số bệnh ngoài da như eczema và vảy nến. Hormon
stress cũng kích thích các tế bào ung thư và các khối u phát triển, nó
cũng làm giảm sức đề kháng của cơ thể đối với vi rút HIV và các vi
rút có thể gây bệnh ung thư như vi rút u nhú (gây ung thư cổ tử cung ở
phụ nữ).