Tài liệu Mách bạn cách trị mụn hiệu quả pdf

Mách bạn cách trị mụn
hiệu quả


Mụn là nỗi lo của bạn gái. Mụn làm cho da mặt không đẹp, nhất
là mụn bọc lại gây cảm giác nhức nhối khó chịu. Phải có cách gì
để tiêu diệt hết những đóm mụn đáng ghét này đi chứ.
Mách nhỏ với bạn gái những cách trị mụn hiệu quả nhé!

1. Bôi ít kem đánh răng lên mụn bọc trước khi đi ngủ, vết sưng tấy
của mụn sẽ giảm đi thấy rõ sau một đêm thức dậy. Đây là cách trị mụn
dễ dàng có thể tự làm tại nhà.

2. Bôi lá bạc hà tươi lên da vào buổi tối sẽ trị được mụn trứng cá, mụn
bọc, các vết mẫn đỏ, vết chàm, ghẻ và các bệnh dị ứng ngoài da.

3. Việc trị mụn cũng cần kết hợp các thói quen tốt như không nặn
mụn, không sờ tay thường xuyên lên mặt (trong móng tay có rất nhiều
vi khuẩn), rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.

4. Kết hợp với chế độ ăn uống đúng cách để điều trị mụn: tránh thức
ăn ngọt như chocolate, các món chiên…

5. Tập thể dục (như aerobic) giúp đưa khí oxi vào trong tế bào nuôi
dưỡng tốt cho làn da.

6. Massage da mặt với vỏ chanh và rửa mặt lại bằng nước ấm.

7. Thoa lòng trắng trứng gà lên mặt khoảng 20 phút, tốt nhất là để qua
đêm cũng có thể làm hết mụn.