Tài liệu 7 bước chuẩn bị cho da vào mùa đông doc

7 bước chuẩn bị cho da
vào mùa đông


Mỗi mùa trong năm đều có cách thức riêng để chăm sóc da, vì vậy
hãy làm theo cách dưới đây để làn da luôn sáng đẹp.
1. Thay đổi kem dưỡng ẩm

Việc đầu tiên bạn cần chuẩn bị cho mùa đông sắp tới là tìm một loại
kem dưỡng ẩm thật sự phù hợp. Trong mùa hè và mùa thu, kem
dưỡng ẩm loại nhẹ có thể phù hợp hơn nhưng vào mùa đông khi tiết
trời lạnh giá, độ ẩm xuống thấp, kem giàu chất dưỡng ẩm và thật sự
chuyên sâu mới là sự lựa chọn đúng đắn.

2. Tắm nhanh hơn

Tắm vòi sen nước nóng có thể giảm bớt giá lạnh của mùa đông, tuy
nhiên nó thực sự có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Tắm nước
nóng trong thời gian dài có thể gây da khô và thậm chí làm kích ứng
da. Vì vậy, hãy tắm nhanh hơn với nhiệt độ nước vừa phải sẽ là cách
tốt để chuẩn bị cho làn da của bạn trong mùa đông.

3. Tập trung vào các khu vực nhạy cảm

Một số bộ phận trên cơ thể của chúng ta có thể nhạy cảm với thời tiết
nhiều hơn các bộ phận khác. Môi và bàn tay là những khu vực cần
được chăm sóc kỹ lưỡng vào mùa đông. Sử dụng son dưỡng ẩm để đối
phó với những vết nứt nẻ, bong da ở môi và đôi bàn tay.

4. Tẩy da chết

Loại bỏ tế bào chết là việc làm vô cùng quan trọng trong mùa đông.
Nó không chỉ làm sạch da mà qua đó các loại kem dưỡng ẩm có thể
ngấm trong da nhanh hơn và có tác dụng lâu hơn. Đừng quên sau khi
tẩy da chết, bạn phải thoa ngay kem dưỡng để tránh tình trạng khô da.

5. Phong cách sống

Nhiều người thường chỉ quan tâm đến những cách bảo vệ da bên
ngoài mà quên mất rằng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý
cũng góp phần quan trọng trong việc có được một làn da mịn màng,
khỏe mạnh và săn chắc vào mùa đông. Hãy bổ sung vitamin và thức
ăn giàu dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh.

6. Giữ cho cơ thể đủ nước

Khi nói đến cách để chuẩn bị cho làn da vào mùa đông, không thể
không nhắc tới việc giữ cho da đủ nước cả bên trong lẫn bên ngoài.
Kem dưỡng ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm nhưng uống đủ 6-8 cốc
nước mỗi ngày sẽ đảm bảo cho việc cung cấp cho làn da bạn một vẻ
đẹp tự nhiên.

7. Sử dụng kem chống nắng

Đừng vì ngày ngắn hơn đêm và ánh nắng mặt trời xuất hiện ít hơn vào
mùa đông mà bạn có thể giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng.
Cũng giống như mùa hè, thoa kem chống nắng thường xuyên, đặc biệt
nếu bạn đi ngoài trời trong thời gian dài sẽ bảo vệ da khỏi các tác
nhân có hại.