Nám da và cách điều trị hiệu quả

Tổng hợp các cách trị nám da
đơn giản mà hiệu quả
Với những cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả dưới đây, đảm bảo da của bạn sẽ lấy lại
được sắc trắng hồng như mong đợi. Hãy cùng trị nám da hiệu quả tìm hiểu bài viết để loại bỏ
những đốm nám gây nên tình trạng mất thẩm mỹ cho bạn.

Da trắng hồng cho phái nữ thêm trẻ trung năng động
Cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả không cần tốn kém này được thực hiện chỉ với những loại
rau quả rất thơng dụng và dễ tìm.
Trị nám da mặt với cà tím


Cà tím giúp điều trị nám hiệu quả
Cà tím khơng chỉ là nguyên liệu giúp tạo nên món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng, mà ở loại
quả này còn chứa các tinh chất: vitamin B1 , vitamin B12 , các chất kẽm , chất sắt , lipi ….giúp ngăn
chặn hắc tố đẩy lùi nám da rất hữu hiệu. Bạn có thể trị nám da đơn giản mà hiệu quả bằng cá tím
hàng ngày với cách làm như sau:
– Bước 1 : Bạn chuẩn bị 1 quả cà tím cịn tươi vừa đủ dùng, sau đó đem rửa thật sạch .
– Bước 2 : Thái cà tím thành những lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên vùng da có tàn nhang .
– Bước 3 : Dùng tay xoa những miếng cà đó theo hình trịn để dưỡng chất từ cà ngấm sâu vào da
hơn. Làm liên tục như thế trong vịng 15 phút , sau đó rửa lại bằng nước ấm cho thật sạch da .
Chỉ khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn
nhang và nám da.

Đu đủ xanh trị nám da đơn giản mà hiệu quả


Đu đủ là 1 trong những cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả rất được ưa chuộng
– Bước 1: chọn 1 trái đu đủ xanh ,tươi rồi gọt vỏ, rửa thật sạch để khơng cịn nhựa đu đủ.
– Bước 2: chuẩn bị sẵn mật ong ,nhớ chọn loại mật ong rừng hoặc mật ong nuôi cho lấy mật từ hoa.
Tránh dùng mật ong có do ni bằng đường.

– Bước 3: thái lát đu đủ xanh và cho vào máy xay sinh tố, cho tầm 2 đến 3 muỗng mật ong vào và
xay nhuyễn.
– Bước 4: Thoa đều nước ép có được lên vùng da cần trị nám da và tàn nhang, để nguyên thư giãn
20-30 phút .Sau đó rửa lại bằng nước ấm thật sạch .
Kết hợp phương pháp này cùng việc tăng cường các món ăn từ đu đủ sẽ giúp bạn xóa mờ các vết
nám rất nhanh chóng.

Cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả với bí xanh


Điều trị nám đơn giản tại nhà với bí xanh
Chuẩn bị :
– Bí xanh 500g
– Khoảng 300 ml rượu.
Cách làm như sau:
– Bước 1: Nên chọn những quả bí xanh non và còn tươi, để cả vỏ, rửa sạch thật sạch .
– Bước 2: Cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng
300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng trong khoảng 60 phút.
– Bước 3: Vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi
thành dạng cao hơi lỏng.
– Bước 4: Để nguội cao sau đó bơi kín chỗ bị tàn nhang mỗi ngày 1 lần massage nhẹ cho thấm đều,
để hỗn hợp trên mặt trong vịng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm . Thực hiện phương pháp
này đều đặn trong 2 tuần bạn sẽ thấy da trắng sáng lên rất nhiều.


Cách trị tàn nhang đồi mồi an
toàn mà hiệu quả
Cách trị tàn nhang đồi mồi an toàn chắc chắn là sự tìm kiếm của rất nhiều phái đẹp sở hữu
khuyết điểm tích tụ sắc tố da này. Vì vậy, hãy cùng với tritannhanghieuqua.com tìm hiểu câu
trả lời với những khám phá sau:

Đồi mồi và tàn nhang có cùng một nguyên nhân
Đồi mồi và tàn nhang hình thành đều do sự tích tụ, sự sản sinh khơng đồng đều các hắc sắc tố trên
bề mặt làn da, nguyên nhân từ sự thay đổi hắc sắc tố, sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay sự
thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể.
Do vậy, về cơ bản thì đồi mồi và tàn nhang đến từ cùng một nguyên nhân tương tự nhau nhưng vẫn
khác nhau ở những điểm cơ bản sau:

Tàn nhang được hình thành do sự tích tụ các hắc sắc tố
– Tàn nhang có kích thước bé từ 1 – 5 mm, nằm riêng lẻ hoặc liên hết với nhau thành một mảng
đốm chấm, thường xuất hiện ở hai bên má và ở mọi lứa tuổi. Thông thường tàn nhang là một
khuyết điểm bẩm sinh, ngày càng phát triển do thói quen và mơi trường.
– Đồi mồi có kích thước tầm trung, lớn hơn tàn nhang, có thể xuất hiện ở bất kì một khu vực nào
trên mặt. Đồi mồi xuất hiện khi cơ thể, làn da trong thời kì lão hóa và có xu hướng xuất hiện nhiều


với người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồi mồi có hai loại là nổi trên da như nốt
ruồi hoặc nằm bẹt trên da.

Có 4 cách trị tàn nhang đồi mồi phổ biến
Trị tàn nhang đồi mồi bằng thuốc uống
Theo đông y, đồi mồi và tàn nhang là sự hình thành cho sự thiếu hụt nội tiết tố vừa và xâm thực của
các yếu tố xấu từ bên ngồi, khiến tuần hồn khơng lưu thơng và bị tích tụ khí xấu ra bên ngồi làn
da. Vì vậy, cách làm này thường nghiêng về cải thiện từ bên trong cơ thể và có thể kết hợp với
những sản phẩm bôi hỗ trợ.

Cách trị tàn nhang đồi mồi bằng đông y mang đến sự cải thiện từ bên trong cơ thể
Các thành phần thường được đông y sử dụng trong các thang thuốc uống trị tàn nhang đồi mồi như
khương hoạt, lục đậu y, sơn dược, xuyên khung, hoa hồng… có tác dụng là lưu thơng khí huyết,
tăng vi tuần hồn làn da. Từ đó, giúp đào thải hắc sắc tố, mang lại một làn da tươi sáng và đồng
đều màu sắc.

Trị tàn nhang đồi mồi từ thiên nhiên
Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm để tự điều chế những hỗn hợp chăm sóc, làm đẹp
làn da tại nhà cũng là một cách được rất nhiều chị em lựa chọn.


Phương pháp này có ưu điểm rất lành tính, phù hợp với nhiều tình trạng da và mang lại hiệu quả
cũng rất tích cực. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu đơn giản như sữa tươi, mật ong, sữa
chua, đu đủ, dứa, dâu tây… để tạo ra các thành phẩm giúp phá vỡ sự tích tụ hắc sắc tố.
Trị tàn nhang đồi mồi nhờ các sản phẩm chuyên sâu
Bạn có thể dễ dàng trị tàn nhang đồi mồi ngay tại nhà đơn giản và vô cùng tiện lợi với những sản
phẩm kem, serum đặc trị khuyết điểm này. Tùy thuộc và từng thương hiệu và thành phần, mà mỗi
sản phẩm sẽ mang đến một hiệu quả khác nhau. Vì vậy, bạn cần phải lựa chọn thật kĩ mỗi sản
phẩm trước khi thực sự sử dụng chúng như một phương pháp xóa các đốm hắc sắc tố trên cơ thể.

Trị tàn nhang bằng các sản phẩm chuyên nghiệp là cách làm tạo ra hiệu quả cao
Công nghệ cao
Lựa chọn đến các trung tâm thẩm mỹ, trung tâm làm đẹp để sử dụng dịch vụ trị tàn nhang hiệu
quả bằng công nghệ cao là một cách làm mang lại những kết quả vượt trội. Tuy nhiên việc lựa chọn
tin tưởng và lựa chọn cơ sở làm đẹp nào cũng thực sự khơng dễ dàng gì đối với phái đẹp.
Tại Thu Cúc Clinics – Trung tâm điều trị & chăm sóc & làm đẹp với 20 năm uy tín trong lĩnh vực làm
đẹp hiện đang ứng dụng công nghệ Laser YAG Q-Switched trong trị tàn nhang, đồi mồi.
Cách trị tàn nhang đồi mồi này mang đến hiệu quả xóa mờ 95% khuyết điểm này, đồng thời, với
các bước sóng tác động trực tiếp vào các tế bào, phương pháp này cũng giúp tái tạo tế bào da, giúp
da trở nên khỏe mạnh và săn chắc.
Tùy thuộc vào điều kiện, tình trạng làn da mà mỗi cá nhân sẽ có những lựa chọn phương pháp trị
tàn nhang hiệu quả khác nhau.


Trị tàn nhang bằng giấm táo với
5 cách đơn giản

Trị tàn nhang bằng giấm táo từ lâu đã được coi là một phương pháp hiệu quả và an toàn
được sử dụng phổ biến ngay tại nhà. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 4 cách đơn giản từ
loại nguyên liệu này.
Cách làm giấm táo tại nhà
Giấm táo có tác dụng chính là làm sạch và phá vỡ sự hội tụ của các sắc tố melanin – đây cũng là lí
do giúp cách trị tàn nhang bằng giấm táo sở hữu hiệu quả cao. Vậy, cách làm nguyên liệu chính
tại nhà được thực hiện như thế nào?
Nguyên liệu: táo (táo mèo, táo xanh or táo đỏ đều được), lọ thủy tinh sạch, một miếng vải phủ,
đường, nước sôi để nguội

Giấm táo – nguyên liệu giúp trị tàn nhang một cách hiệu quả
Cách làm: thái táo thành những lát mỏng rồi cho vào lọ thủy tinh, đổ nước sôi để nguội ngậm phần
táo khoảng 1cm. Sau đó, dùng một đĩa nhỏ hoặc bạn có thể đổ nước vào một túi sạch buộc thật
chặt để nén phần táo xuống. Bước cuối là ủ lọ thủy tinh với một cái miếng vải bạn đã chuẩn bị sẵn.
Và sau 1 tuần bạn đã có một lọ giấm táo sạch, có thể sử dụng làm ngun liệu chính hồn hảo cho
4 cách trị tàn nhang bằng giấm táo hữu hiệu sau đây:
Giấm táo + mật ong


Cách trị tàn nhang bằng giấm táo này rất hiệu quả, đặc biệt cho làn da dầu mụn. Đơn giản là bạn
trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau và đắp lên toàn bộ vùng da mặt. Đợi 20 phút rồi rửa mặt lại với
nước ấm là hoàn thành.

Giấm táo + mật ong giúp làn da tươi sáng, đồng đều sắc tố
Giấm táo + bột gạo
Bột gạo chứa nhiều các loại vitamin giúp làm sáng da, khi kết hợp với giấm táo sẽ tạo nên một hỗn
hợp trị tàn nhang hiệu quả.
Bạn cũng trộn thật đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc sánh mịn. Đắp hỗn
hợp này lên vùng da mặt, chờ 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Giấm táo + sữa chua

Giấm táo đánh tan với sữa chua và sử dụng hỗn hợp này như một một loại mặt nạ đắp mặt sẽ giúp
xóa mờ các đốm tàn nhang một cách hiệu quả và cực an toàn.
Mặt nạ giấm táo
Trong tất cả các cơng thức trị tàn nhang bằng giấm táo thì đây được coi là cách làm đơn giản và
hiệu quả nhất. Bạn lấy bông tẩy trang mỏng, thấm đẫm giấm táo rồi đắp lên vùng da bị nám, chờ 30
phút rồi nhẹ nhàng rửa lại làn da với nước là hoàn thành.


Mặt nạ giấm táo cách trị tàn nhang đơn giản tại nhà
Giấm táo + nha đam
Cách trị tàn nhang bằng giấm táo này được thực hiện như sau: thấm dấm táo nên vùng da bị đốm
tối màu. Tầm 5 phút sau, bạn lấy khăn giấy lau khô và thoa gel từ nha đam lên toàn bộ vùng da mặt.
Đợi 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn, kiên trì 5 cách trị tàn nhang bằng giấm táo tuần 3 lần mỗi tuần, chắc chắn
những đốm tàn nhang sẽ được được xóa mờ và giảm hẳn sự hình thành của các đốm tàn nhang
sau này.


Trị tàn nhang hết bao nhiêu
tiền?
Thưa bác sĩ, em hiện đang là sinh viên năm 1 tại một trường cao đẳng tại Hà Nội. Hiện tại, em
đang có nhu cầu xóa bỏ các đốm tàn nhang trên bề mặt làn da – điều khiến em cảm thấy rất
mất tự tin. Nhưng vì là sinh viên nên vấn đề chi phí rất quan trọng và thực sự em không biết
trị tàn nhang hết bao nhiêu tiền để có thể chuẩn bị trước. Em rất mong nhận được sự tư vấn
của bác sĩ.
Bùi Thu Hường (20 tuổi, Hà Nội)
Trả lời:
Chào bạn Thu Hường, cảm ơn bạn đã gửi những tâm tư làm đẹp của mình tới chúng tơi, hy vọng
câu trả lời dưới đây sẽ giúp bạn có thể tìm được một phương pháp trị tàn nhang hiệu quả phù hợp
với bản thân nhất.

Tàn nhang là nỗi niềm của rất nhiều cô gái
Hiện tại, có rất nhiều cách để trị các đốm tàn nhang, tùy vào hiệu quả tốc độ và sự an toàn mang lại
đến với làn da mà giá tiền trị tàn nhang là khác nhau. Vì vậy, với câu hỏi “trị tàn nhang hết bao
nhiêu tiền?” bạn nên xem xét từng phương pháp để thấy được chi phí nào phù hợp với khả năng
của bạn.
Có 3 cách phương pháp hiện đang được sử dụng phổ biến là:
Sử dụng các biện pháp thiên nhiên tự điều chế


Trị tàn nhang hết bao nhiêu tiền đối với phương pháp này? Đây là phương pháp sử dụng những
nguyên liệu thiên nhiên giá thành rẻ và dễ tìm kiếm như sữa chua, mật ong, sữa tươi, dâu tây… tùy
thuộc vào từng công thức mà số lượng và nguyên liệu sẽ khác nhau. Chính vì vậy, mà phương
pháp này có chi phí rất thấp.
Tuy nhiên, các ngun liệu thiên nhiên khơng lại không thể thấm sâu vào các lớp cấu tạo làn da nên
thời gian đạt hiệu quả là kéo dài và cần phải thực hiện thường xuyên.

Sử dụng những nguyên liệu thiên nhiên là cách trị tàn nhang với mức chi phí thấp
Sử dụng các sản phẩm chuyên biệt
Để trị tàn nhang, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm trị tàn nhang chuyên sâu ngay tại nhà. Các
thương hiệu thường mang đến cho người sử dụng những sản phẩm trị tàn nhang khác nhau, điều
này cũng dẫn đến giá thành của từng sản phẩm là khác nhau.
“Trị tàn nhang bao nhiêu tiền” là câu hỏi khơng có đáp án chính xác đối với cách này. Có thể bạn
sẽ mấy tiền triệu cho mỗi sản phẩm hoặc cũng có thể chỉ mất tiền trăm. Nhưng với phương pháp
này, bạn hãy loại bỏ giá thành sang một bên để tìm đến sự tư vấn chuyên môn của các chuyên gia,
bác sĩ da liễu. Vì nếu bạn sử dụng một sản phẩm thiếu an tồn thì sẽ thật sự là nguy hiểm tới làn
da, sức khỏe.
Điều trị công nghệ cao

Trị tàn nhang bằng công nghệ cao mang đến hiệu quả khác biệt vượt trội
Sử dụng công nghệ cao trong trị tàn nhang được coi là phương pháp tiên tiến được sử dụng hiện
nay. Vậy trị tàn nhang hết bao nhiêu tiền ở phương pháp này? Thông thường với mỗi lần điều trị
bạn sẽ mất từ 6 trăm nghìn cho đến 1 triệu rưỡi một lần điều trị và một lộ trình sẽ bao gồm từ 4 đến
6 buổi tùy tình trạng.
Mặc dù, chi phí của phương pháp này khá cao, tuy nhiên hiệu quả mang lại rất ngạc nhiên và an
toàn nếu bạn lựa chọn một cơ sở làm đẹp uy tín và chất lượng.
Với những lưu ý về 3 phương pháp phổ biến này, hy vọng bạn Hường sẽ tìm được một phương án
phù hợp với mình nhất.


Điều trị nám
Điều trị nám triệt để với đội ngũ bác sĩ BV Da Liễu, đại học Y Dược phương
pháp trị nám da mặt hiệu quả an tồn bằng cơng nghệ Laser hiện đại tại thẩm mỹ
công nghệ cao Diamond. Nám da không ảnh hướng đến mặt sức khỏe nhưng ảnh
hưởng lớn đến thẩm mỹ. Khác với các tình trạng da khác, nám rất khó chữa trị.
Nếu như chữa trị sai cách, khơng những tình trạng nám càng trở nặng mà còn phá
hỏng làn da của bạn.


Nguyên nhân gây nám da

Nám là tình trạng trên da xuất hiện những đốm trịn nhỏ, sậm màu, có màu
vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen. Nám thường mọc tập
trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm….
Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp
đáy và trung bì. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và
khó chữa trị hơn.
Các bác sĩ giảng viên khoa Da liễu thuộc đại học Y Dược TP.HCM cho biết
nguyên nhân gây ra nám da và tình trạng da không đều màu như sau: 75% nguyên

nhân gây nám da do ánh nắng; 25% nguyên nhân gây nám da là do nội tiết thay đổi
(sau sinh, mãn kinh...) và 10% nguyên nhân do stress, do lối sống , do dùng mỹ
phẩm không đúng cách.


Các cơ chế trị nám da

Có rất nhiều phương pháp trị nám hiện nay nhưng tùy vào tình trạng da
của từng người mà đưa ra một phương pháp hiệu quả tối ưu. Mỗi khách hàng sẽ có
phác đồ điều trị riêng phù hợp với thời gian, cuộc sống, thói quen, cách chăm sóc
da và đặc biệt phù hợp với thu nhập của từng khách hàng khác nhau.
1/ Đối với tình trạng da lão hóa – sắc tố da xạm khơng đồng màu :
Thời gian điều trị : 2 – 3 tháng
Kết quả : trắng sáng da rõ rệt, da căng mịn, sắc tố đồng màu
2/ Tình trạng da xạm, nám mảng (2 gò má)
Thời gian điều trị : 4 – 8 tháng
Kết quả : mảng nám mờ dần sau 6 – 12 lần điều trị và kết quả tăng dần sau
đó, mảng nám mờ hơn 70%
3/ Tình trạng nám đồi mồi, tàn nhang (Melasma / Nevus of Hori)
Thời gian điều trị : 2 – 3 lần / 1 tháng
Kết quả : hiệu quả đến 80%
4/ Bớt sắc tố bẩm sinh
Thời gian điều trị : 30 – 50 lần
Kết quả : hơn 90%
Hiệu quả
► Hiệu quả điều trị nám da lên đến 90%.
► Làn da sau điều trị triệt để, không tái lại, không biến chứng.
► Làn da mịn màng, săn chắc và đều màu.
Vì sao nên chọn Diamond?

Thẩm mỹ cơng nghệ cao Diamond tự hào có đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn
đến từ các bệnh viện hàng đầu như Từ Dũ, Ung Bướu, Da Liễu, Đại học Y dược…;
kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm; nhân viên tư vấn chuyện nghiệp và thấu hiểu
khách hàng.
Trang thiết bị máy móc được nhập khẩu hồn tồn từ nước ngồi với cơng
nghệ tơi tân được ứng dụng vào q trình trị liệu và chăm sóc thẩm mỹ. Các thiết
bị máy móc được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Khách hàng sẽ được thăm khám tận tâm và tư vấn tận tình để tìm ra giải
pháp tối ưu nhất nhằm mang lại hiệu quả cao và tiết kiệm cho khách hàng.
Đội ngũ y bác sĩ của chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng khách hàng trong
suốt quá trình điều trị và sau điều trị với mong muốn mang đến một kết quả tối ưu
nhất.
Lựa chọn thẩm mỹ Diamond đồng nghĩa với việc khách hàng đã “bảo hiểm
niềm tin” của chính mình.
TRUNG TÂM Y KHOA CHẤT LƯỢNG CAO DIAMOND
Địa chỉ: Số 179, Võ Thị Sáu, P.7, Q3, TP.HCM
Số điện thoại: (08) 3932 1715 - HOTLINE: 0909450645
Website:


Điều trị mụn
Điều trị mụn hiệu quả triệt để an tồn khơng để lại sẹo vết thâm với đội
ngũ bác sĩ BV Da Liễu, chuyên điều trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn cám...tại
thẩm mỹ công nghệ cao Diamond. Nhiều người bị mụn tự hỏi, liệu mụn có thể trị
dứt điểm mà không tái đi tái lại nhiều lần và đâu là phương pháp điều trị
mụn khoa học, an toàn, không để lại sẹo?


Nguyên nhân gây ra mụn

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn. Theo nhiều nghiên cứu, mụn
chịu tác động của hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và vi khuẩn sống ở nang
lơng (vi khuẩn P. ance). Ngồi ra các yếu tố môi trường, tâm lý và các hóa chất
chúng ta tiếp xúc hằng ngày cũng góp phần làm tình trạng mụn thêm nghiêm trọng.

Phân loại mụn: có 4 loại mụn
1. Mụn nhẹ (loại 1): Chủ yếu là mụn đầu đen, đầu trắng và cồi mụn, đơi khi
có vài nốt mụn đỏ hay mưng mủ, không bị sẹo mụn.
2. Mụn vừa (loại 2): Cồi mụn với nhiều nốt mụn đỏ và mụn mủ; có ít sẹo
mụn.
3. Mụn nặng (loại 3): Có nhiều cồi mụn, nốt mụn và mụn mủ, lan rộng đến
lưng, ngực và vai, đơi khi có mụn bọc.
4. Mụn rất nặng(loại 4): bao gồm mụn trứng cá cụm (Acne Conglobata).
Quy trình điều trị mụn
Quy trình điều trị mụn tại thẩm mỹ Diamond
Bước 1: Khám da để xác định tình trạng mụn.
Bước 2: Chỉ định quy trình, phác đồ điều trị.
Bước 3: Áp dụng phương pháp điều trị riêng biệt.
Bước 4: Chăm sóc da mặt.
Bước 5: Tái khám.


GỌI TƯ VẤN HOẶC ĐẶT HẸN

0909 45 06 45
Trung tâm chống lão hóa và thẩm mỹ cơng nghệ cao Diamond


CHĂM SĨC THẨM MỸ DA
GIẢNG VIÊN: BS.VÕ THỊ BẠCH SƯƠNG- Bộ môn da liễu ĐHYD tp HCM

ĐỐI TƯỢNG :Học viên lớp định hướng chuyên khoa THTM
SỐ TIẾT: 4 tiết
TỪ KHÓA: skin care, dry skin, oily skin, sensitive skin, chemical peeling,
sunscreen, botulinum toxin, filler, laser, cosmetic dermatology, face massage, mask,
mesotherapy, sauna, skin type, Fitzpatrick, Baumann…
MỤC TIÊU HỌC TẬP
Sau bài này ,sinh viên có khả năng:
1. Nêu được cấu trúc và chức năng sinh lý của da
2. Phân biệt được các loại da theo Fitzpatrick.
3. Trình bày được một số biện pháp chăm sóc da cơ bản.
4. Kể ra một số biện pháp chăm sóc da với kỹ thuật cao: cơ chế tác động lên da, chỉ
định và chống chỉ định.
NỘI DUNG BÀI GIẢNG
I. SƠ LƯỢC VỀ CẤU TRÚC VÀ CHỨC NĂNG CỦA DA
Da là cơ quan lớn nhất, chiếm 15% trọng lượng cơ thể, bao bọc cơ thể và tiếp nối các
niêm mạc của mắt, mũi, miệng, hậu môn, bộ phận sinh dục.
Cấu tạo của da thay đổi tùy theo tuổi tác, giới tính,nghề nghiệp và tùy từng vùng .
Có thể chia cấu trúc của da thành 3 vùng chính: thượng bì, bì và hạ bì.
Thượng bì đóng vai trị bảo vệ, che chở cho các bộ phận dưới da và cơ thể, lớp bì đảm
bảo sự chắc khỏe về mặt cấu trúc cịn lớp hạ bì như một mơ đệm .
HÌNH 1. DA VÀ CÁC BỘ PHẬN PHỤ


Các bộ phận phụ của da bao gồm các tuyến mồ hơi, tuyến bã và lơng tóc. Chúng cũng
được màng đáy bao quanh và mặc dù có nguồn gốc phơi học với thượng bì nhưng
phần lớn chúng nằm sâu trong bì và hạ bì.
Da thực hiện nhiều chức năng như:
•

Bảo vệ cho cơ thể chống lại những tác nhân bất lợi bên ngồi (sinh học, cơ học, hóa

học, vật lý).
• Thu nhận cảm giác: sờ mó, nhiệt độ, đau và ngứa.
• Bài tiết mồ hơi và co giãn các mao mạch nên góp phần quan trọng trong điều hịa
nhiệt
• Tạo mới --làm lành thương
• Hấp thu, chuyển hóa: da có vai trò quan trọng trong hệ thống cân bằng nước, chiếm
9% nước của cơ thể và là nơi chứa nhiều muối nhất. Da còn tổng hợp một số men và
vitamine, đặc biệt là vitamine D.
• Miễn dịch
• Thẩm mỹ
Ngồi ra, da còn liên quan mật thiết với nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
II.CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TRÊN TÌNH TRẠNG DA
NỘI SINH
• Di truyền
• Nội tiết
• Sự già da sinh học
• Các bệnh lí: chàm, tiểu đường, suy thận..
NGOẠI SINH
• Khí hậu và mơi trường
• Ánh nắng
• Ảnh hưởng của hóa chất
• Thuốc, thuốc lá
• Xạ trị
• Dinh dưỡng
• Chấn thương, đè ép
• Mỹ phẩm
• Dị ứng nguyên và các chất kích thích
* Sự khác nhau giữa da giữa hai phái :
Về mặt cấu trúc: da của nam giới dầy hơn, nhờn hơn, lỗ chân lông to hơn nhưng săn
chắc hơn da phụ nữ cùng tuổi( vì có cấu trúc giàu sợi tạo keo và sợi đàn hồi hơn ). Da

mặt đàn ơng có nhiều râu (lơng cứng ), phụ nữ thì khơng .
Tuy nhiên, da nam giới chịu một số tác động bên ngoài như cạo râu, việc sử dụng các loại
thức uống có cồn, thuốc lá, chịu tác động của ánh nắng nhiều hơn .Những bệnh lý liên
quan đến sự bài tiết bã nhờn như mụn trứng cá, viêm da tiết bã xảy ra ở đàn ông nhiều và
nặng hơn .
Khi vào tuổi trung niên, da phụ nữ khô hơn da phái nam, do sự giảm sút nhanh
hormone oestrogen .
* pH da
• Bình thường từ 5.0 đến 6.5, mang tính acid yếu
• Các sản phẩm chăm sóc da nên có pH gần với pH của da .


BẢNG 1:SO SÁNH pH CỦA DA VỚI pH TỪ NHỮNG THÀNH PHẦN KHÁC
CỦA CƠ THỂ

* Ánh nắng mặt trời và da
HÌNH 2:TÁC HẠI CỦA TIA CỰC TÍM LÊN TẾ BÀO DA NGƯỜI

Stratum corneum
Squalenehydroperoxide, a skin irritant
forms in Sebum

Epidermis

Langerhans cell
Dermis

Immunosuppression
Keratinocyte
Skin irritation

Melanocyte

Subcutaneous fat

Skin pigmentation accelerated by
UV or irritation, age spots, risk of melanoma
Fibroblast (Dermis)
Extra Cellular Matrix degradation,
Deep skin wrinkles, photo aging

Ánh nắng mặt trời ngồi khí quyển chứa tia X,các bức xạ ion hóa, tia cực tím, ánh sáng
khả kiến ,tia hồng ngoại và sóng radio.
Tia tử ngoại (tia cực tím =UV) được chia làm 3 dải tùy vào độ dài của bước sóng: UVA
(320-400nm), UVB (290-320nm ) và UVC (200-290nm).


Khoảng 50% UVA xâm nhập sâu đến lớp bì, cịn UVB được hấp thu bởi lớp sừng và các
tầng trên của thượng bì.
Tia cực tím gây lão hóa da do nắng, gây ức chế miễn dịch do ánh sáng và đóng vai trị
quan trọng với một số các bệnh da nhạy cảm ánh sáng. Ngồi ra, cịn làm phỏng da, đen
da, tăng nguy cơ ung thư da ...
III.CHĂM SÓC DA CƠ BẢN
NÉT CHUNG :
-chống nắng
-làm sạch
-giữ ẩm
THAY ĐỔI THEO:
-tuổi
-loại da
-vấn đề về da

-mùa
-vị trí cơ thể: mặt, thân, tay chân, vùng kín..
-giới
-điều kiện kinh tế, nghề nghiệp …
A.Bảo vệ da với nắng :
Để tránh các tác hại của tia UV trên da, người ta đã sử dụng nhiều phương tiện như vải
chống nắng, kính chống nắng (đeo mắt, dán phim chống nắng trên kính xe hơi, kính nhà
ở) và bơi chất chống nắng .
Việc bảo vệ da với nắng thông qua trang phục, mũ rộng vành mang lợi ích đáng kể .
Trang phục màu sẫm giúp chống nắng tốt hơn màu sáng.
1.Chất chống nắng
Người ta chia làm 2 nhóm, dựa theo cơ chế tác động của chúng :
-Chất chống nắng hữu cơ (hóa học): hấp thu tia cực tím bằng cách kích thích tới mức
năng lượng cao hơn
_Chất chống nắng vô cơ (vật lý ): gồm các oxide kim loại trong đó phổ biến nhất là
dioxide titanium và dioxide kẽm.
Ở Mỹ,chất chống nắng được xem là thuốc bán theo diện OTC.
Ở châu Âu, chất chống nắng được xem là mỹ phẩm. Cũng có một số chất được dùng ở
châu Âu nhưng không được FDA công nhận
BẢNG 2: CÁC THÀNH PHẦN CĨ TÍNH NĂNG CHỐNG NẮNG ĐƯỢC FDA
CƠNG NHẬN
Tên hoạt chất
Nồng độ tối đa (%)
Hấp thụ
15
UV-B
Aminobenzoic acid
Avobenzone
3
UV-A I

Cinoxate
3
UV-B
3
Dioxybenzone
UV-B, UV-A II
Ecamsule*(chỉ có ở Mỹ)
2
UV-A II
Ensulizole
4
UV-B
Homosalate
15
UV-B
Meradimate
5
UV-A II


Octocrylene
10
UV-B
Octinoxate
7.5
UV-B
Octisalate
5
UV-B
Oxybenzone

6
UV-B, UV-A II
Padimate O
8
UV-B
Sulisobenzone
10
UV-B, UV-A II
Titanium dioxide
25
Vật lý
Trolamine salicylate
12
UV-B
Zinc oxide
20
Vật lý
Chất chống nắng được thoa 15-30 phút trước khi ra nắng, thoa lăp lại sau 2 giờ, sau khi
xuống nước hoặc đổ mồ hơi nhiều và thoa trên tồn bộ các vùng da phơi bày ra nắng (kể
cả da đầu cho những đối tượng hói đầu hoặc tóc thưa.)
2.Chỉ số chống nắng :
HÌNH 3: KHẢ NĂNG NGĂN CHẬN TIA CỰC TÍM QUA CHỈ SỐ SPF

88

Amount
Damaging
UV
Blocked

93

97

98

75
For skin
protection,
use at least
SPF 15.

4

8

15

30

45

SPF
SPF=Sun Protection Factor được định nghĩa là liều UVR cần thiết để sản xuất 1 liều
ban đỏ tối thiểu (MED) trên da được bảo vệ sau khi áp dụng 2 mg/cm2 của sản phẩm chia
cho UVR cần thiết để sản xuất 1 MED trên da không được bảo vệ.
Một sản phẩm chịu nước (water-resistant ) duy trì mức độ SPF sau khi ngâm nước 40
phút, trong khi một sản phẩm rất kháng nước (trước đây là gọi là không thấm nước =
waterproof) duy trì mức độ SPF sau khi ngâm nước 80 phút.
Các bác sĩ da liễu khuyến cáo mọi người nên sử dụng các chất chống nắng phổ rộng

(bảo vệ vừa UVA và UVB), chống nước, có SPF 30 hoặc cao hơn quanh năm cho tất cả
các loại da.
B.Làm sạch da
Theo vùng cơ thể :
• Da trơn
• Tóc
• Da vùng kín
• Răng miệng