Tài liệu Bố trí nhà ở để giảm stress pdf

Bố trí nhà ở để giảm
stress


Bài trí nhà cửa là một nghệ thuật. Đồ đạc, màu sắc, các
tác phẩm nghệ thuật, ánh sáng - tất cả các yếu tố đó phải
cân bằng mà hòa hợp.

Tuy nhiên, một không gian hòa hợp không chỉ được tạo nên
bởi những tấm rèm đẹp hoặc chăn mền đồng bộ mà phải hợp
mắt lẫn hợp tâm. Hơn nữa, không gian ấy sẽ hoàn hảo nếu nó
có thể giảm trừ lo lắng và nuôi dưỡng sự hòa hợp nội tại. Đó
chính là lúc người ta cần áp dụng thuật phong thủy.

"Bất kì sự mất cân bằng năng lượng nào cũng tạo ra căng
thẳng", Natalia Kaylin, chuyên gia phong thủy ở
Massachusetts nói, "Nếu bạn bị căng thẳng, không có động
lực, thiếu năng lượng và gặp vấn đề với giấc ngủ thì có lẽ
một phần nguyên do nằm ở môi trường sống của bạn".

Theo Kaylin, mấu chốt của việc giảm stress nằm ở chỗ tạo ra
sự hòa hợp giữa Âm và Dương cũng như Ngũ hành. Ví dụ,
một căn nhà rơi vào tình trạng dương thịnh (quá sáng, nhiều
đường thẳng, nhiều cạnh sắc nét) có thể tạo ra một môi
trường căng thẳng tương tự như căn nhà phạm khuyết điểm
về ngũ hành - có quá nhiều tính hỏa (đỏ đậm và nhiều hình
tam giác).

Để cải thiện không gian sống của mình và đảm bảo một môi

trường dễ chịu, bớt stress, bạn nên chú ý tới một số yếu tố
sau:

1. Lối vào

"Lối vào là nơi đón và đưa năng lượng tới khắp nơi trong
nhà", Kaylin cho biết. Chị tin rằng đây là một trong những
không gian quan trọng. Để có được năng lượng tốt, bạn phải
tuyệt đối tránh sự bừa bãi, bớt các yếu tố sắc nhọn và bổ sung
đồ nội thất với nhiều đường cong.


"Nếu lối vào nhỏ, bạn hãy mở rộng không gian bằng cách
bài trí những tác phẩm nghệ thuật với chủ đề biển cả hay
thảo nguyên", Kaylin chia sẻ lời khuyên. Ngoài ra, gương
cũng là một giải pháp tuyệt vời nếu chúng được treo trên mặt
tường vuông góc với cửa.

2. Phòng ngủ

Giữ cho không gian nơi phòng ngủ dễ chịu, thoải mái là một
điều đặc biệt quan trọng bởi chúng ta dành phần lớn thời gian
tại đó. "Phòng ngủ là nơi bạn ngả lưng vào ban đêm nhưng
cũng là nơi bạn bắt đầu mỗi sáng", chuyên gia nội thất
Vanessa Deleon nói.


Theo chị, giường nên được đặt xa cửa và không tiếp xúc với
sàn nhà: "Nhờ vậy, năng lượng sẽ không mất đi khi bạn ngủ".

3. Phòng làm việc tại gia
"Không được bừa bãi", Kaylin nói về cách bài trí phòng làm
việc, "Bừa bãi là nhân tố lớn nhất gây ra stress". Bạn nên tạo
cho mình một hệ thống để sắp xếp đồ đạc được gọn gàng.
Nếu bạn gặp vấn đề với việc giữ ngăn nắp, có thể căn phòng
của bạn có quá nhiều tính Thổ (nhiều đồ vật hình vuông,
bằng đá, màu đất). Lúc đó bạn sẽ phải làm mọi thứ cân bằng
với yếu tố Kim (bổ sung màu kim loại, tượng hoặc bình hoa).



Ngoài ra, một yếu tố quan trọng khác là bàn làm việc. Kaylin
và Deleon tin rằng bàn nên được đặt ở vị trí phù hợp. Bạn
phải ngồi ngược với tường nhưng đặc biệt tránh nguồn sáng.
Nếu bạn ngồi quay lưng về phía cửa, không khí căng thẳng,
nặng nề sẽ bao trùm lên phòng làm việc của bạn.

Cuối cùng, bạn nên loại bỏ ánh sáng huỳnh quang ra khỏi
phòng mình.

4. Phòng khách

Căn phòng này, giống như mọi phòng khác trong nhà, sẽ hài
hòa nếu bạn chọn màu sơn đúng. Theo Kaylin, bạn nên tránh
những màu như đỏ, cam, đen và thay vào đó, hãy chọn những
sắc nhẹ như hồng phấn, vàng, lục, trắng. "Lục xám là màu ưa
thích của tôi", Kaylin chia sẻ.
Chị cũng cảnh báo rằng: sơn xanh lên tường quay về phía
Bắc là kiêng kị bởi các chuyên gia phong thủy cho rằng điều
đó sẽ làm cho không gian trở nên lạnh lẽo, cô tịch.

Bên cạnh đó, kích cỡ và hình dáng của đồ nội thất trong
phòng khách đóng vai trò quan trọng nếu bạn muốn mang lại
không gian yên bình cho ngôi nhà. "Đồ đạc phải cân đối với
diện tích phòng", Kaylin nói. Chị cho biết đồ đạc quá lớn sẽ
làm gián đoạn sự tuần hoàn của năng lượng tốt. Bạn nên chọn
đồ đạc có thiết kế với các đường tròn, đường cong bởi chúng
đem lại vẻ tự nhiên hơn là đường thẳng, sắc cạnh.

Một điều nhỏ cần lưu ý nữa là: đừng trang trí quá nhiều.
Theo các chuyên gia, quá nhiều đồ trang trí hay vật nhỏ như
tranh ảnh có thể làm không gian "hỗn loạn". Bạn nên làm căn
phòng gần gũi với thiên nhiên bằng cách bài trí cây kiểng.

5. Bếp

"Cách áp dụng phong thủy tốt nhất cho căn bếp chính là đặt
lò nướng, tủ lạnh và chậu rửa ở vị trí tạo thành hình tam
giác", Kaylin nói.

Nếu bạn không thể áp dụng cách bài trí này cho căn bếp của
mình, Deleon giới thiệu với bạn một cách khác. Bạn hãy
chuyển vật dụng của mình sao cho lò nướng không đối diện
với bồn rửa, máy rửa bát hoặc tủ lạnh. "Để Hỏa và Thủy
xung với nhau không phải là điều tốt", Deleon nói.

Ngoài ra, bạn nên chất đầy tủ lạnh và tủ đồ của mình bởi điều
đó ý chỉ sự thịnh vượng, sung túc.

Nhưng trên hết, hãy nhớ rằng căn nhà và sở thích cá nhân là
của riêng bạn. Có thể bạn sẽ mất thời gian để tìm ra phương
thức nào phù hợp với mình. Dù vậy, bạn sẽ chẳng mất gì nếu
thử áp dụng vài mẹo phong thủy trên.