Tài liệu Võ Bình Định doc

Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />1 sur 19 15/04/08 10:36
#1
Bi!t Danh
Nh" M#t Mã
M#t Mã
Trình th$
Trang Chính
D i!n "àn Siêu Th# "$c Sách Nghe Truy%n
Nhà Riêng
Nh&c Nh&c Vi%t Phim 'nh Ph(ng V)n Ti*u S+

Làm th! H"i Viên Hoán Chuy#n K$t B%n Truy&n Thanh Trò Ch'i Casino Nh(t K) Thi*p Tri#n Lãm +ng H"
Di%n &àn » VÕ THU'T » Sách - Y(u Quy(t Võ Thu#t
Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
Câu Th,-ng H(i H.i Viên L#ch
Sách - Y$u Quy$t Võ Thu(t Võ h)c Vi!t còn h*n Vi!t còn.
Trang 1 c!a 2 trang
1 2 >
LinkBack
Nh/ng 0i1u b&n có th* làm Cách trình bày 01 tài này trên màn 2nh
01-20-2008, 09:29 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PHAN CH0N THANH
VÕ BÌNH ,/NH

(Võ C1 Truy2n Vi!t Nam)
M0C L0C
L3i t4a
PH5N TH6 NH0T
- L7ch s8
- B9n s:c võ thu#t Vi!t Nam
- S4 thành công
- &; tr< thành môn sinh
- Võ ph+c
- Cách m=c
Bi!t Danh
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />2 sur 19 15/04/08 10:36
#2
#3
#4
- Bái t1
PH5N TH6 HAI
- Bát B, Thoát Chi(n Quy2n
(t>c 24 th( c/n b9n c?a võ Bình
&7nh)
PH5N TH6 BA
- Bài quy2n Thi2n S@
- Bài quy2n Th-n &*ng
01-20-2008, 09:50 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959

FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
L1I T2A
Hôm nay, tôi m!o mu"i tình bày t#p sách n$y không ngoài % &'nh mà l!i h(i ngoài tài l)c. Nh*ng ngh+ r,ng &-i lâu h(n n.a, d/n khi g0i là t!m &1 thì
bi/t &âu l!i không còn có d'p, không còn hùng chí nh* bây gi2, và nh3t là hi4n tình Võ Thu#t n*5c nhà &ang trên &à h*ng ph6 c, n/u không vi/t cho b!n
tr7 th3y cái ngh4 thu#t c1a dân t"c thì &-i ch8ng nào. Vì l9 &ó, tôi c: g;ng cúi &$u vi/t, cúi &$u nghe nh.ng l2i d' ngh' c1a các b#c &àn anh, b#c th3y.
Tôi ngh+ mình có m"t cu:n sách dù còn phôi thai &úng gi.a r8ng sách ngo!i qu:c &ã tr*<ng thành c=ng còn h(n là c> &? cho sách ngo!i qu:c &"c bá
ngang tàng nh* &#p vào m@t mình, t>c m@t dân t"c mình. Trên th)c t/, dù sách còn phôi thai, nh*ng tinh th$n nó không phôi thai, cách trình bày rõ
ràng, ch;c ch;n giúp các b!n tr7 chúng ta không ít trên b*5c &*2ng nhìn l!i bAn s;c quê h*(ng, trên con &*2ng ph6c h*ng cB tích dân t"c.
Xin th*a cùng qu% v' võ s* cB truyCn Vi4t Nam kh;p n*5c và hAi ngo!i.
Tôi là ti?u &D c1a môn võ dân t"c, trình b$y t#p sách n$y theo s< h0c c1a tôi d*5i mái nhà Vi4t Nam do S* Tr* <ng Tr*(ng Thanh EFng chG &i?m, tôi
không dám cam &oan vC nh.ng th/ võ trình b$y sau &ây, là hoàn toàn Vi4t Nam. Nh*ng, tôi ngh+ r,ng S* Tr*<ng là ng*2i h0c nhiCu, hi?u r"ng, l!i là
thân & D c1a hai v' cH nhân võ Tr*(ng Tr!ch và Einh Các (Cát ?), sinh tr*<ng trong n/p nhà võ dõng, h(n n.a, su:t &2i trao luy4n võ công hIn ông bi/t
rõ &ây là môn võ Vi4t Nam chính tông. M"t may trong cu:n sách n$y có s) s( xu3t là do chúng tôi quá kém cJi mà thôi.
Kính th*a S* Tr*<ng,
Vì nóng lòng mu:n thanh niên h#u ti/n bi/t &/n môn võ dân t"c mà S* Tr*<ng &ã h,ng luy4n t#p và truyCn d!y h(n 30 nFm nay, ti?u & D c: g;ng so!n
t#p sách nhJ n$y trong lúc ch*a am hi?u &/n n(i &/n ch:n nh.ng &iCu S* Tr*<ng chG d!y, kính mong S* Tr*<ng ni4m tình chG dKn &? môn ngh4 thu#t
cB tích c1a dân t"c có m"t chL &>ng ngang hàng hay cao h(n ngh4 thu#t n*5c ng* 2i. Chúng ti?u &D c=ng nh* thanh niên cA n*5c yêu chu"ng cB tích dân
t"c thành kính cAm (n S* Tr*<ng.
Các b!n thanh niên,
E? các b!n lãnh h"i dM dàng môn võ quê h*(ng, chúng tôi trình bày th> t) quy?n sách nh* ch*(ng trình t#p luy4n t!i tr*2ng :
Kh<i &$u th;t &ai, bái tB.
K/ &/n t#p t8ng th/ Chân QuyCn, thu"c Tám B" Chân QuyCn.
Sau h/t hai bài quyCn.
Các b!n chG có th? t#p quyCn khi nào &ã thu$n th6c Tám B" Chân QuyCn, vì n/u không có chân quyCn các b!n s9 không th? h0c thành môn võ &*-c.
Bây gi2 sách &ã trên tay, b!n b;t &$u &0c kN, t#p kN &? nh#n di4n &*-c mình, &? th3y &*-c h*(ng hDn tiCn nhân mình phAn ph3t &âu &ây, trong t8ng
th/ võ cB x*a.
Mong các b!n có nhiCu tình v5i cB tích quê h*(ng, có nhiCu ngh' l)c &? tr< thành ng*2i Vi4t Nam anh hùng muôn &2i nh0c nh,n nh*ng b3t khu3t. Mong
r,ng các b!n tr7 s9 l5n lên nh* nh.ng thiên th$n Quang Trung, H*ng E!o, L% Th*2ng Ki4t, vv Mong r,ng các b!n s9 thành công.
Mùa m*a d$m nFm M#u Thân

Phan Ch3n thanh cOn bút
1968
01-20-2008, 09:54 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-n h
Th@a cùng quA h,i viên,
LB không có nhi2u th3i gi3 rãnh, nh@ng sB cC g:ng mDi ngày hay cách ngày .em m,t vài trang vào TVTC (ph-n hình 9nh sB .@Ec b1 túc sau).
Kính mong quA v7 thông c9m nhFn nGi cho.
01-21-2008, 12:12 PM
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />3 sur 19 15/04/08 10:36
#5
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PH3N TH4 NH5T
1. L/CH S6
TH khi d4ng n@"c, ng@3i Vi!t Nam .ã ph9i tranh .Iu v"i ngoGi nhân luôn luôn, và .ã ph9i dùng ba tài c?a dân t,c : tài th> nh>t là canh tác, tài th> nhì
.Ci xJ, tài th> ba là võ ngh!.
Canh tác nuôi dân, dân .$ ra quân, quân lo giJ n@"c.

&Ci x8 giKi, trong làm an lòng ng@3i, ngoài giJ .@Ec th; di!n quCc gia, ti(n thoái uy;n chuy;n, .úng th3i, th(, cL.
Võ ngh! giKi c-m quân .ánh .u1i k$ xâm l@Ec, giJ an tr/m h).
Nhin lGi s8 nhà n/m (40-43) hai bà Tr@ng c-m g@Lm, c<i voi xung tr#n .#p quân Tàu m,t vC kinh h*n, sau hai tr/m n/m (248) bà Tri!u không n! nJ
nhi xuIt quân tung hoành gi(t gi=c, (968) vua ch/n trâu &inh Tiên Hoàng dGy ba quân .ánh roi Trung Bình Tiên, .(n .3i LA (1069) LA Th@3ng Ki!t oai
th-n h@"ng mMi v2 Nam vung tay áo bình Chiêm l#p n@"c, (1073) qu#t ng@Ec ng)n c@"c .á bGi TCng quân vN .Gi xâm l/ng, ti(n binh chi(m luôn .It
gi=c (L@Ong Qu9ng), nhà Tr-n (1804) dIy binh .ánh Nguyên, (1418) Lê LEi kh<i nghNa .It Lam SLn, (1428) vua Lê m< tr@3ng dGy võ cho quan quân,
(1771) H* ThLm tH Bình &7nh xông ra .u1i quân Thanh chGy quên giáp ng4a. Gia Long tuy;n d+ng quan võ, m< khoa thi lIy tú tài, c8 nhân, ti(n sN mãi
.(n .3i Thi!u Tr7 m"i bK hPn.
Th3i gian g-n hai ngàn n/m l7ch s8 dân t,c ghi bao .i2u vinh quang cMng nh@ t?i nh+c. Nhìn vào s4 th7nh suy c?a tri2u .Gi ta nh#n bi(t .@Ec s4 th7nh
suy c?a võ h)c, nh@ng bao gi3 cMng v#y, .It n@"c vFn nQy sanh nhJng nhân tài ki!t li!t, th3i bình lo ôn v/n luy!n võ, khi n@"c bi(n loGn cOi ng4a
vung g@Lm lIy u gi=c.
&(n gi3, 80 n/m thu,c Pháp nhân dân Vi!t Nam .ã ph9i dùng t-m vong vGt nh)n (roi dài mMi nh)n) chCng v"i súng Cng tCi tân c?a gi=c. NhJng tr#n
.ánh giành lGi ch? quy2n dân t,c, các ông Tr@Lng Công &7nh, Phan Bá Vành, vv .2u là nhJng ng@3i xuIt s:c, S@ TrGch, Hoàng Hoa Thám, KA Con
.2u là nhJng ng@3i võ dõng vì n@"c quên mình, nhân dân Vi!t .3i .3i ghi nh" trong lòng.
Tám m@Li n/m thu,c Pháp là tám m@Li n/m tranh .Iu không ngHng, nh@ng r*i v#t chIt cL khí tCi ti(n hóa tGm th:ng, ti2n tài ngoGi nhGn làm tCi m:t
m,t sC con dân Vi!t Nam. Võ h)c Vi!t Nam b7 cIm .oán, b7 bK quên .(n không còn ai dám ch? x@"ng nâng .O. Môn th; thao có tánh cách gi9i trí vô hGi
nh@ .ánh bCc, .á c-u, .Gp xe, .ánh banh bong, .ánh c-u lông .@Ec c1 súy và hD trE, .@Ec .em .i d4 h,i, bi;u di%n còn môn ngh! thu#t giJ n@"c c?a
t1 tiên thì nRm m,t xó.
CMng nh@ Nh#t B9n, &Gi Hàn (Vi!t Nam .au th@Lng s:p k(t thúc) lòng ng@3i Vi!t Nam .ã h@"ng v2 c1 tích, .Go .>c c1 truy2n, dân t,c ta .ang n1 l4c
phát huy b9n s:c dân t,c. Võ h)c Vi!t Nam .@Ec nhi2u ng@3i quan tâm. NhJng h,i ph+c h@ng võ thu#t .ã m)c lên, nhJng h,i võ thu#t .@Ec thành l#p,
vv Các võ s@ Vi!t Nam tr@"c chia rB nay liên k(t, vv Võ Vi!t Nam .ã .(n lúc ph+c h*i.
Võ Vi!t Nam d#y nh@ ng)n sóng c? a bão tC sB cuCn trôi rác r@"i ô u( làm sGch lòng ng@3i, làm v$ vang giCng nòi.
01-25-2008, 02:51 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25

V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
2. B7N S8C VÕ THU9T VI:T NAM
Ai cMng c9 quy(t B* &2 &Gt Ma là t1 s@ m) i ngành võ h)c, A nói rRng m)i ngành võ h)c .2u do ngài .=t ra. S4 th4c ch@a hPn .ã .úng nh@ v#y, tr@"c
khi &Gt Ma xuIt hi!n trên .It Trung QuCc ng@3i tàu .ã bi(t s8 d+ng võ khí, cung tên .; .ánh nhau, .ã có võ h)c, l-n v2 ti2n s8, khuy(t s8, ng@3i Trung
Hoa cMng .ã có ngh! thu#t chi(n .Iu riêng bi!t.
Dân Vi!t Nam l#p quCc hLn 4000 n/m, con .@3ng l7ch s8 nCi ti(p xa x@a vFn không mIt .i nét c/n b9n dân t,c tính, hPn .ã có m,t ngàng kS thu#t riêng
bi!t. Có th; trong .ó có ph-n vay m@En c?a các n@"c láng gi2ng. V/n h)c m,t ph-n l"n vay m@En Hán, Tây, MS, La Tinh. Võ h)c cMng .ã m,t ph-n nào
9nh h@<ng c?a Trung QuCc, m,t n@"c có nên v/n minh c1 c4u. NhJng HGc TIn, H1 TIn, KT Mã TIn, Ch9o Mã TIn, nhJng th( .Im thôi sLn, cú .á bàng
long … .2u gCc < quy2n Tàu. Dù v#y, không ai có th; nói võ Vi!t Nam là võ Tàu, Thi(u Lâm, Võ &ang, Côn Lôn, mà .2u g)i rành mGch là võ Ta hay võ
lâm Vi!t Nam, võ C1 Truy2n Vi!t Nam. Võ lâm chU môn võ có các .,ng tác giCng b:t ch@"c loài thú rHng, có nhi2u th( hi;m ác, long h1 báo xà hGc, còn
võ c1 truy2n là do c1 nhân truy2n lGi, võ Ta là .; phân bi!t nó không ph9i là th> võ nào khác, cMng nh@ cái Ta thì không th; nào c?a ng@3i khác .@Ec.
V2 .i;m khác bi!t c?a võ Ta và võ tàu rIt d% phân bi!t n(u là ng@3i có ki(n th>c v2 võ h)c. Ng@3i ta không th; l-m l,n m,t bài th9o Thi(u Lâm v"i bài
quy2n Thái C4c & Go &Gi Hàn thì cMng không th; lFn l,n võ Vi!t Nam v"i võ Tàu. &ành rRng s4 múa quy2n .á c@"c, gGt .O, công th? xem ra nh@ nhau
nh@ng kV th#t thì tinh th-n nó khác nhau xa. N(u nhìn kS nhJng bài Th-n &*ng, Thi2n S@, Ph@Eng Hoàng, Ng)c Tr9n và nhJng bài quy2n Tàu nh@ pho
Th#p Bát La Hán thu,c B:c Phái và Th#p Nh7 Xà Quy2n c?a Nam Phái, ho=c nhJng bài côn Vi!t Nam Thái SLn và H*ng Gia Côn Tàu, bài &,c Ki(m Lê
Hoa Vi!t Nam v"i bài Thái C4c Ki(m, bài roi Trung Bình tiên Vi!t Nam v"i bài Tr@3ng Xà, thanh .Ln .ao v"i bài Bát Quái &ao Vi!t Nam sánh cùng bài
Thái C4c &ao, bài Siêu Bát Quái Vi!t Nam v" i bài Thanh Long Y;m Nguy!t &ao, vv… do m,t ng@3i có trình ., bi;u di%n ta sB nh#n .@Ec nhJng nét khác
bi!t c?a nó.
S4 tr@<ng thành c?a nhân dân Vi!t Nam nói lên .@Ec nh3 vào c1 tích ti2n nhân, s4 t4 l#p cá nhân, c?a t#p th; Vi!t Nam là ch>ng tích c?a n2n ngh! thu#t
dân t,c.
Quy2n c@"c Vi!t Nam do t1 Vi!t Nam ch( ra, s4 bi(n hóa tinh di!u không thua quy2n Tàu, lGi còn thích hEp v"i kh1 ng@3i chúng ta. Ng@3i Tây khoái /n
th7t bò, khoai tây, bánh mì ; ng@3i Tàu /n mO heo cho là ngon ; &Gi Hàn /n d@a c9i d-u "t .K cai xé mây xanh cho là khoái khQu ; nhJng cái .ó dân
mình .âu có hGp.
T1 Vi!t Nam có nhJng kinh nghi!m chi(n . Iu c?a ng@3i Vi!t Nam, m, t ngh! thu#t nhK chCng l"n, ít chCng nhi2u, không ngoan, quy2n bi(n, lanh lW áp
ch( .Ci th?. Duy chU có ph-n n,i công không thIy ai nói t"i, có lB c1 nhân nh#n .7nh chân lA là m,t nên không c-n ch( cách luy!n t#p môn công phu
n-y, các ngài c> lIy ngay cách luy!n có k(t qu9 ch:c ch:n c?a Trung QuCc ho=c c?a 0n &, mà luy!n t#p.
Nói tóm lGi, võ Vi!t Nam có m,t b9n s:c riêng c?a Vi!t Nam, ngoài ra t1 Vi!t Nam còn bi(t dung hEp .@Ec các công phu c?a Trung QuCc, 0n &,, và .Gt
.(n m>c ., tuy!t kS. Nh@ng m,t .i2u c-n nên bi(t là s4 th:ng bGi c?a các môn sinh v"i nhau ch@a ph9i là môn võ nào quy(t .7nh mà do s4 luy!n t#p
chuy!n c-n, kh1 luy!n và có chân s@ truy2n dGy.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />4 sur 19 15/04/08 10:36

#6
#7
#8
02-02-2008, 12:49 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
3. S2 THÀNH CÔNG
Quy2n thu#t Vi!t Nam c1 x@a không có m,t cIp b4c nào rõ r!t tH khi bái s@ cho .(n lúc thành tài r3i s@ môn. Và m,t ng@3i .@Ec coi nh@ thành tài thì
mMi bàn tay .âm th?ng chuCi cây, l@Oi bàn tay ch=t tróc vK cây l"n, tung chân .á vO b+ng ng4a, trâu. Thân pháp có th; v@Et qua rào cao, nh9y nóc nhà
ngói, m@En s>c v#t n1i nhK qua sông rGch. C)p beo .Ci v"i h) nh@ .àn chó con .Ci v"i ng@3i th@3ng. Lê V/n Khôi bi;u di%n .ánh c)p tGi thành Gia &7nh
(Phan An) là m,t bRng c" d% nh#n nh>t.
Ngày nay, không còn mIy ai .Gt .(n trình ., kh1 luy!n nh@ v#y, nh@ng r*i .ây cao trào võ h)c bHng d#y, môn võ dân t,c hXn sB s9n xuIt ra nhi2u
nhân tài làm sáng m:t .*ng .Go võ lâm. V2 cIp b#c, c1 nhân quy .7nh .Gi l@Ec nh@ sau : sL cIp, trung cIp và cao cIp, trên nJa là kh1 luy!n tuy!t kY.
Ng@3i m"i t# p hai ba n/m g)i là trình ., sL cIp, < trình ., n-y m,t võ sinh có th; t4 v! v"i 3 hay 5 .7ch th? t-m th@3ng. Trình ., trung cIp tH 4 .(n 8
n/m, v"i cIp b4c n-y cho phép võ sinh t4 v! hJu hi!u cùng m,t .Ci th? có trình ., t@Lng .@Lng ho=c nhi2u binh khí. TH 9 .(n 15 n/m .@Ec g)i là cao
cIp ; h)c .(n cao cIp thì tinh thông quy2n thu#t, binh khí th#p bát ban (Tàu) và Vi!t Nam có th; xuIt s@ l#p nghi!p. Cao hLn nJa là kh1 luy!n nhJng
công phu, nhJng võ s@, nhJng cao th? trong thiên hG. L:m khi m,t võ sN ph9i bK c9 .3i mình .; luy!n t#p m,t công phu .; .(n khi thành công thì .3i
ng@3i cMng .ã x( bóng.
02-02-2008, 12:50 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000

bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
4. ,; TR< THÀNH MÔN SINH
X=a : Tr$ con ph9i .@Ec cha mW dFn .(n ra m:t ông th-y, v7 th-y ng:m t@"ng mGo tr$ con xong m"i có quy(t .7nh thâu nh#n hay không. Song .Go . >c
c?a cha mW cMng c-n thi(t trong vi!c này, ông th-y sB không bao gi3 nh#n con m,t k$ gian ác làm . * .!. N(u .@Ec chIp thu#n, cha mW con tr$ ph9i
ch)n gà trCng tL, m,t b-u r@Eu tr:ng ngon (r@Eu .() cho con mang .(n nhà th-y ra m:t T1 (con gà ph9i lu,c chín và còn .? c9 u, gan, m2, chân.
Ông th-y sB coi chân gà .; bi(t rõ tánh A con tr$). Trong l% cúng t1, con tr$ quV lGy tr@"c bàn th3 t1, sau .ó lGy th-y và x@ng danh v"i các anh ch7 .ã
h)c tr@"c. TH .ó .>a nhK .ã .@ Ec coi là .* .! c?a th-y. K; tH ngày hôm sau b:t u luy!n võ, và mDi n/m có l% tG t1 m,t l-n, th@3ng thì võ sinh chung
ti2n mua s:m heo, gà, vv… làm th7t cúng t1 tGi nhà th-y. Ngày hôm .ó các môn sinh .Iu v"i nhau k7ch li!t .; t1 ch>ng minh s4 ti(n b, c?a h), .*ng
th3i .; cho ng@3i làng xã nh#n thIy võ ngh! c?a ông th-y là cao c@3ng.
Ngày nay : Th3i .Gi v/n minh hóa nên h-u h(t các võ s@ .2u không thâu nh#n .* .! theo cách trên. Võ sinh c> .(n võ .@3ng xin .Ln, .i2n tên, h),
vv… d@"i 18 tu1i ph9i có ch>ng minh c?a ph+ huynh, .óng nguy!t phí vài tr/m và luy!n t#p. S4 vi!c nh@ v#y làm gi9m .i v$ uy nghi c?a ngh2 võ, và
làm lGt lBo tinh th-n .*ng môn, A chí t#p th;, tình thân thi(t th-y, bGn. Th#t t! hGi tinh th-n v/n minh sai cách, chính nó .ã làm con ng@3i .iên .9o, con
quên cha mW, an hem không nhìn m=t nhau, th-y trò không tình nghNa, t1 tiên b7 bK quên. S4 cúng qu9y, giD chGp là ngày nh" .(n cC nhân, là gi3 phút
t@<ng ni!m công lao ti2n nhân, là ngày suy nghN lGi cá nhân mình tH .âu mà có, tH .âu mà .(n. Th( mà, vì ngu xuQn chGy theo cái v/n minh ti!n nghi
mà quên h(t, mà vong thân, mà mIt gCc, vv… S4 t! hGi Iy .ã làm h@ .i nên .Go lA c1 truy2n dân t,c. Tuy th( còn nhi2u v7 tu1i tác vFn giJ .@Ec n2
n(p, tiêu bi;u tGi Saigon nh@ tr@3ng Sa Long C@Lng vFn giJ .@Ec l% cúng t1, s@ tr@<ng vFn coi giò gà m=c dù s@ tr@<ng là tín .* Công Giáo.
03-16-2008, 03:29 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
5. VÕ H>C
Võ ph+c là m,t trang trí cho ng@3i võ sinh, m=c võ ph+c vào, .>ng trên sân t#p ta c9m thIy mình là m,t ng@3i m"i, m,t ng@3i xa v"i ng@3i h*i nãy, ta
thIy trong ng@3i nh@ rGo r4c, sinh l4c muCn phát hi!n bRng nhJng cú .Im, cú .á hay muCn hét to lên m,t ti(ng, ta thIy mình cách bi!t hPn cái th( gi"i

bon chen lEi danh bên ngoài.
TuV tHng môn phái võ thu#t, ng@"i võ sinh .@Ec m=c nhJng võ ph+c khác nhau. NhJng môn võ Nh#t, &Gi Hàn m=c võ ph+c giCng nhau, qu-n dài, áo tay
dài, th:t .ai c>ng, .i chân không. TH b, võ ph+c toát ra v$ c@Lng mãnh. Ng@3i võ sinh mon võ Vi!t Nam (tGi Sa Long C@Lng) .@Ec ph+c s>c h(t s>c gi9n
d7 : m,t qu-n .ùi, m,t áo thun (mai-ô) tay ng:n, m,t chi(c .ai mêm r,ng 0,40 m (.@Ec x(p làm t@ khi th:t) dài 2,6 m (ng@3i nhK con ho=c tr$ em
ng:n hLn), m,t .ôi giày bC .en. Khi m=c b, võ ph+c n-y ng@ 3i võ sinh thIy mình vô cùng nhK bé tr@"c vM tr+ bao la, thIy mình ít oi, thIy mình khiêm
tCn. TH .ó, võ sinh có A chí sB v@Ln lên, sB cC g:ng trao luy!n nhJng .i2u th-y chU dGy. Khi nào .@Ec th-y th/ng lên ch>c võ s@, sB .@Ec m=c qu-n dài
và th:t .ai .; gút chính giJa. NJ võ sinh .@Ec m=c qu-n dài.
Nh.ng &iCu l-i trong cách ph6c s>c &(n giAn : Tinh th-n võ sinh không kiêu c/ng, nhJng .òn .Im .á không nh3 vào qu-n áo dày phát ra s>c gió làm
võ sinh thIy mình y(u "t nên ph9i cC g:ng nhi2u hLn, v"i .ôi giày, võ sinh sB không bO ngO khi m=c th@3ng ph+c trong lúc b:t bu,c ph9i d+ng võ.
&Ci v"i nhJng ng@3i t4 luy!n, võ ph+c không ph9i là th> tCi c-n thi(t, mà .i2u c-n thi(t chính là tinh th-n và A chí quy(t th:ng. NhJng ng@3i tài giKi Qn
c@ luy!n t#p không mang m,t màu .ai, m,t th> võ ph+c nào. &i2u cCt y(u c?a võ h)c là t#p luy!n và tìm hi;u thIu lA nhJng .òn th( mà v7 th-y gi9ng
dGy cho mình, sau . ó mình m"i nhìn thIy nhJng s4 sáng < trong lòng mình. NhJng ng@3i t#p luy!n mà không bi(t suy nghN thì dù cho h) có h)c hành
bao lâu, bao nhiêu bài b9n cMng .(n bK xó ch> chPng ích gì.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />5 sur 19 15/04/08 10:36
#9
#10
03-16-2008, 03:48 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
6. CÁCH M?C VÕ PH0C
1. M=c áo bK trong qu-n, mang giày, tay ph9i c-m .ai .ã .@Ec x(p làm t@.
2. Tay trái c-m u .ai .=t tr@"c b+ng và giJ ch=t.
3. Tay ph9i vòng ra sau và lu*n ra phía tr@"c trên ph-n .ai .ã .=t tH tr@"c (hình 1)
4. Tay ph9i ti(p t+c cho ra sau làm m,t l-n nJa khi ra t"i tr@"c hai u di c,t tréo nhau, sau cùng c,t gút lGi bên hông trái (hình 2)

03-16-2008, 03:53 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
7. BÁI T@
1. &>ng nghiêm, hai tay thPng v2 phía tr@"c hG .Png, hai l@ng bàn tay sát nhau.
2. &; hai tay nh@ trên, cánh tay co lên ngang ng4c.
3. Xoay cho hai mMi bàn tay chút lên (tH trong ra ngoài) và ng8a hai l@Oi bàn tay khít nhau (hình 3).
4. Rút hai bàn tay v2 hai bên hông n:m ch=t, hai cùi chK khép ch=t hai bên cGnh s@3n.
5. Buông n:m tay ra, l#t xuCng m=t .It, bàn tay xoè, các ngón khít nhau, In mGnh xuCng m=t .It. Hai cánh tay thPng và song song theo thân ng@3i
(hình 4).
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />6 sur 19 15/04/08 10:36
#11
#12
03-18-2008, 03:18 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
PH3N TH4 HAI
BÁT BA THOÁT CHIBN QUYCN

(t>c 24 th( c/n b9n c?a võ Bình &7nh)
CÁC THZ T0N, CHÂN QUY[N
Thông th@3ng các môn võ .>ng .:n, nh@ Thi(u Lâm Tung SLn, Thái C4c &Go, Không Th? &Go, vv… h% võ sinh .@Ec nh#n thì ngay tH phút u sB .@Ec
h)c nhJng th( tIn. Võ Vi!t Nam cMng không ngoài cách Iy, nh@ng võ Vi!t Nam không chU .>ng tIn m,t cách yên l=ng bIt .,ng nh@ m,t vài môn võ
khác mà ph9i di chuy;n theo nhJng .* hình .7nh sXn, .; sau n-y >ng d+ng vào th4c t( chi(n .Iu. Cách di chuy;n nh@ v#y g)i là "Chân QuyCn". V2
ph@Lng di!n n-y, mDi võ s@ chU dGy môn sinh c?a mình m,t cách khác nhau, tùy theo trình ., hi;u bi(t c?a v7 Iy. Võ sinh Sa Long C@Lng kh<i s4 .@Ec
h)c Bát Quái Thoát Chi(n Quy2n (nghNa là tám b, pháp di chuy;n công th? áp d+ng trên tám th( tIn khác nhau, ho=c liên k(t, ho=c bi(n .1i tH L#p tIn
Bái t1 Trung bình, &inh tIn, Ch9o mã, H1 tIn, Xà tIn, T)a tIn, &,c c@"c tIn). Theo l3i s@ tr@<ng, thì .ây là công trình do s@ tr@<ng k(t hEp. Võ sinh sau
khi .@Ec phép bái s@, s@ tr@<ng th:t .ai l-n u tiên và k( ti(p dGy cách L#p tIn, Bái t1, tIn Trung bình, tIn &inh vv… Ngày k( ti(p h)c Chân Quy2n.
Sau m,t tháng .(n ba tháng tùy võ sinh có c/n cL hay không sB .@Ec h)c bài quy2n, binh khí, vv…
Sau .ây là THI\U BÁT QUÁI THOÁT CHIZN QUY[N
B" 1 :
Trung bình tIn, & inh tIn (t9, hJu)
H1 l#p bình d@Lng
B" 2 :
Xà t4 HGc tIn
NgM Hành (Kim, M,c, Th?y, HKa, Th1)
B" 3 :
Mài thi2n s@
T9 mã b,, HJu mã b,, H1 tIn
B" 4 :
Th-n thông b8u bCi, SLn t4
B" 5 :
GGt Âm D@Lng
B" 6 :
Th#p t4
B" 7 :
Ch9o mã chuy2n
Xà tIn
B" 8 :

&,c hành thiên lA
03-20-2008, 06:11 AM
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />7 sur 19 15/04/08 10:36
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BÁT BA THOÁT CHIBN
BA TH4 NH5T :
a) TRUNG BÌNH T5N :
Cách luy4n t#p : Bái t1, hai n:m tay khít hai bên hông hai chân nh9y ra hai bên, kho9ng cách giJa hai bàn chân bRng m,t vai r@ <i (ng@3i l"n nhK cMng
v#y) rùn b, xuCng, hai bàn chân song song nhau, thân ng@3i th:ng. M:t nhìn thPng. &, m,t phút sau nh9y v2 v7 trí cM In mGnh hai tay xuCng, nghU
m,t chút xong ti(p t+c t#p nJa. T#p th( tIn n-y càng v2 sau càng .>ng lâu hLn và ph9i cC s>c bám ch=t xuCng .It. (hình 4)
b) ,INH T5N :
Cách luy4n t#p :
- Bên t9 (trái)
TH th( tIn Trung bình xoay m=t v2 bên trái. Chân trái tr@"c g#p y nh@ cM, bàn chân xoay v2 bên trái 45 .,. Bàn chân ph9i sau cMng xoay theo y nh@
bàn chân tr@"c, nh@ng chân n-y
thPng, thân ng@3i vFn giJ thPng, hai chân trên m,t .@3ng thPng.
- Bên hJu (ph9i)
TH th( TIn &inh tIn t9 xoay m=t v2 bên hJu, hai bàn chân ph9i xoay m,t góc 90 .,. Chân ph9i tr@"c g#p y nh@ chân trái lúc nãy, chân trái thPng. B,
tIn y nh@ tr@"c, chU khác là .1i
h@"ng (hình 5)
MDi bên nh@ trên bRng kho9ng th3i gian t#p tIn Trung bình và khi muCn nghU xoay chân tr< v2 Trung bình tIn, nh9y d+m chân bái t1.
c) H@ L9P BÌNH DDENG :
Cách luy4n t#p : (tr@"c, trái, sau, ph9i)

TIn Trung bình, chân ph9i quét vòng tH ph9i samg trái dHng lGi tr@"c bàn chân trái, bàn chân trái xoay 45 ., v2 bên trái mMi bàn chân ph9i cách gót
bàn chân trái hLn m,t bàn chân, tIn chào mã, .*ng th3i tay trái xòe ra tH bên hông khoát lên .< u n:m tay ph9i tIn công thPng xuCng m=t .It (giJa
hai chân) dHng lGi ngang gCi. Trong lúc tay .O vHa rút v2 bên hông (cú .Im v"i c9 s>c n=ng c?a thân ng@3i). (hình 6)
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />8 sur 19 15/04/08 10:36
Chuy;n chân v2 v7 trí trung bình ban u, .oGn chân trái quét vòng tH trái sang ph9i theo .@3ng vòng, tay trái .Im tay ph9i .O th@Eng nh@ trên. (hình
7)
Bên trái : Chân trái quét vòng 180 ., trong khi bàn chân ph9i giJ y v7 trí cM chU xoay v2 bên trái 180 .,, chân trái và chân ph9i song song nhau trong
th( tIn Trung Bình, m=t h@"ng v2 bên trái.
Chân ph9i ti(p t+c quét vòng sang trái. N:m tay ph9i .Im bàn tay trái .O, v. v và tr< v2 v7 trí cM, r*i chân trái ti(p t+c v v (xem hình 8). Tr< v2 trung
bình < m=t sau.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />9 sur 19 15/04/08 10:36
Chân trái quét vòng qua trái 180 ., tIn trung bình và ti(p t+c t# p nh@ trên ti(p t+c di chuy;n kh:p bCn m=t. Sau cùng tr< v2 tIn trung bình nh@ lúc kh<i
u. (hình 9 và 10)
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />10 sur 19 15/04/08 10:36
#13
__________
03-22-2008, 01:52 PM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 NHÌ
a) XÀ T2 ,INH T5N :
Cách t#p luy4n :
&>ng tIn Trung Bình trên cGnh AB c?a tam giác .2u ABC, m:t h@"ng v2 C.
1) Chân ph9i tH B chuy;n sang A .á lên C, hG chân xuCng tIn &inh, tay ph9i .*ng th3i v"i cú .á ch=t xuCng vùng hG .Png nh@ .O .òn tIn công c?a .Ci

th?, tay trái cMng xoè ra .O th@Eng .Png khi chân vHa .=t xuCng C, n:m tay ph9i .Im thPng v2 h@ "ng C; tay trái .Im, tay ph9i .Im, xong chuy;n
chân ph9i v2 v7 trí ban u tIn Trung Bình (hình 11 và ph-n trên c?a 12).
2) Chân trái chuy;n tH A sang B .á lên C, bàn tay trái ch=t xuCng hG .Png, bàn tay ph9i .O th@Eng .Png, chân trái vHa chIm .It tGi C (tIn &inh), tay
trái .Im ra k( .(n tay ph9i r*i tay trái, xong tr< v2 Trung Bình (hình l@Ec .* 12). T#p hai l-n.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />11 sur 19 15/04/08 10:36
__________
b) XÀ T2 HFC T5N :
Cách luy4n t#p :
TIn Trung Bình trên cGnh AB c?a hình ABCD, m=t quay v2 cGnh CD.
1) Chân ph9i tH B chuy;n v2 A lên C tIn &inh.
2) Chân trái tH A b@"c sang A &inh tIn.
3) Bàn chân ph9i rút tH C v2 F tIn Ch9o mã.
4) Chân ph9i b@"c v2 C tIn &inh.
5) Bàn chân trái b@"c lên D tIn Trung Bình. (hình 13 và 14)
6) Chân ph9i b@"c v2 A tIn &inh.
7) Chân trái rút v2 E tIn Ch9o Mã.
8) Chân trái b@"c v2 D tIn &inh (l@Ec .* 13 và hình 15).
__ __
H#u:
&>ng tIn &inh nh@ trên quay m=t v2 sau t>c h@"ng A c?a cGnh AB, chân ph9i tr< thành chân tr@"c.
1) Chân ph9i rút v2 E, tIn Ch9o mã
2) Chân ph9i b@"c lên A tIn &inh
3) Chân trái b@"c lên B tIn Trung Bình
4) Chân ph9i b@"c xuCng C tI n &inh
5) Chân trái rút v2 F tI n Ch9o mã
6) Chân trái b@"c lên B tIn &inh (hình và l@Ec .* 16, 17, 18)
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />12 sur 19 15/04/08 10:36
__________
TA :
1) Chân ph9i tH C (tIn Trung Bình) chuy;n chân sang B lên D tIn &inh

2) Chân trái tH B b@"c sang C tIn &inh
3) Chân ph9i rút v2 E tIn Ch9o mã
4) Chân ph9i b@"c lên D tIn &inh (hình 19 l@ Ec .* 19)
5) Chân trái b@"c lên A tIn Trung Bình
6) Chân ph9i b@"c xuCng B tIn &inh
7) Chân trái rút v2 F tI n Ch9o mã
8) Chân trái b@"c lên A tIn &inh (l@Ec .* 19)
H.u :
1) Quay m=t lGi phía sau h@"ng BC tIn &inh chân ph9i tr@"c
2) Chân ph9i rút v2 E tIn Ch9o mã
3) Chân ph9i b@"c lên B tIn &inh
4) Chân trái tH A b@"c lên C tIn Trung bình
5) Chân ph9i b@"c v2 D tIn &inh
6) Chân trái rút v2 F tI n Ch9o mã
7) Chân trái b@"c lên C tIn &inh
8) Chân ph9i tH D b@"c lên B tIn Trung Bình
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />13 sur 19 15/04/08 10:36
#14
#15
#16
9) Chân trái tH C lùi v2 A tIn &inh
10) Chân ph9i rút v2 E, tIn Ch9o mã xong ti(n lên B tIn &inh quay m=t v2 h@"ng CD tIn Trung Bình nh@ lúc kh<i u.
__________
03-24-2008, 01:39 PM
Titan
H,i Viên
Th@3ng Trú Nhân

Ngày gia nh#p: Jun 2007
bài ./ng: 133

FICO và Rep Power: 23
V&: Võ Bình ,-nh Sa Long C='ng
Trích:
Bài nguyên th?y .@Ec ./ng b<i LGc Bình
Th*a cùng qu% h"i viên,
LB không có nhiCu th2i gi2 rãnh, nh*ng s9 c: g;ng mLi ngày hay cách ngày &em m"t vài trang vào TVTC (ph$n hình Anh s9 &*-c bB túc sau).
Kính mong qu% v' thông cAm nhKn n!i cho.
Kính th@a Ô. L+c Binh,
Cái công c?a ông .ã bK th3i gi3 mDi ngày hay cách ngày .em m,t vài trang vào .ây .; duy trì và b9o t*n võ C1 truy2n VN là quA l:m r*i !
Nên ng@3i xem/theo dõi c-n phài nhFn nGi và nên có lòng bi(t Ln, ch" n(u h)c võ mà không có s4 nhFn nGi thì khó có ngày thành công.
Vì .ây chính là bài h)c th> nhIt trong võ thu#t!
Kính chào ông
03-25-2008, 12:52 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
Cám Ln ông Titan,
LB sB ráng làm xong ph-n Bát Quái Chân Quy2n, vì sách cM quá (g-n 40 n/m r*i) nên ph-n hình 9nh sau khi scan ph9i mIt rIt nhi2u th3i gian .; .i2u
chUnh lGi cho rõ. Còn 2 bài quy2n thì sB tH tH làm sau.
Quy;n "Võ C1 Truy2n" c?a vs LGc Hà vi(t cMng rIt chi ti(t và giáo khoa v2 Bát Quái Chân Quy2n, nh@ng sách còn cM hLn quy;n "Võ Bình &7nh" không
th; banh sách ra .; scan nên .ành ch7u. Hy v)ng khi nào th7 tr@3ng .i!n toán có loGi scanner c-m tay khá khá (hi!u DocuPen phQm chIt còn kém so
v"i giá bán quá m:c) thì lúc .ó sB .em vào Th@ Vi!n!
Kính,
03-26-2008, 01:13 PM
L+c Bình

H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />14 sur 19 15/04/08 10:36
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
c) NGH HÀNH :
Cách luy4n t#p :
KIM
TiCn (tr@"c m=t) :
&>ng tIn Trung Bình.
1) Tay ph9i khoát lên .O th@Eng .Png, tay trái .Im
2) M< bàn tay xoay m=t tH trong ra ngoài ngh7ch chi2u kim .*ng h*.
3) Rút tay trái v2 .O th@Eng, tay ph9i .Im xa, (hình 22 và 23) xong rút v2 .; bên hông.
– &,ng tác xoay bàn tay dùng .; thoát khKi tay .Ci th? khi b7 n:m.
_____
MPC
Cách luy4n t#p : &ang < trong th; tIn Trung Bình
1) Bàn tay trái xòe .@a lên ch+p xuCng ngang ng4c (xem hình 24 tH ph9i qua trái)
2) Bàn tay trái ch=t mGnh và dHng lGi hLi quá vai m,t chút
3) Bàn tay trái khoát lên .O u bàn tay ph9i ch+p xuCng
4) Bàn tav ph9i ch=t qua bên ph9i nh@ trên (hình 25)
&òn n-y dùng tIn công ho=c .O.
T HQY
Cách luy4n t#p : &ang < trong t@ th( t#p b, M,c trên.
1) Tay trái .@a lên cao hLn u (hình 26) ch=t xéo xuCng 45 ., dHng lGi tr@"c hG .Png, bàn tay ng8a.
2) L#t úp bàn tay xuCng tGi chD và ch=t xéo lên kho9ng 30 .,, cách th( nh@ vi(t chJ TH]Y v#y. (hình 27)
3) Tay ph9i cMng t#p nh@ tay trái, trong lúc ch=t xuCng tay còn lGi .O u. (hình 28)

&òn n-y dùng .O nhJng cú .á, .*ng th3i tIn công .Ci th? nhJng nLi ti!n nghi.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />15 sur 19 15/04/08 10:36
_____
HRA
Cách luy4n t#p : &ang .ánh t"i .,ng tác chót c?a b, Th?y
1) Tay trái .@a lên cao ch+p xuCng tr@"c ng4c, tay ph9i .O u (ch+p hay hay chân .Ci th? tIn công ta)
2) Thúc cùi chK sang bên trái (tIn công . Ci th?)
3) Tay trái khoát lên .O u, tay ph9i ch+p xuCng, vv
4) T#p nh@ .,ng tác 2, chU .1i tay (hình 29 và 30)
T HS
Cách t#p luy4n :
TiCn : &ang < .,ng tác chót c?a b, H^A
1) Chuy;n chân thành &inh tIn v2 bên ph9i, tay ph9i .O u tay trái .Im hG .Png (cu,n tay tH trên vai .ánh xuCng) (hình 31)
2) Xoay sang trái tIn &inh, tay ph9i .Im, tay trái .O (hình 32)
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />16 sur 19 15/04/08 10:36
TA : &Im xong cu,n tay v2 .; ng8a hai bên hông, tIn &inh (bên trái) (hình 34). Và b:t u l#p lGi Kim, M,c, Th?y, HKa, Th1, trong th( tIn &inh v2
phía bên trái (hình 33, 34, 35, 36, 37, 38). Xong rút chân ph9i v2 khít chân trái, ng@3i thPng.
__________
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />17 sur 19 15/04/08 10:36
#17
__________
H.u : T"i .,ng tác chót xoay qua ph9i .; r*i ti(p t+c t#p lGi tH u : NgM hành v"i th( tIn &inh.
Sau rCt tr< v2 l#p tIn hai chân khít nhau.
03-26-2008, 01:17 PM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959

FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 BA :
a) MÀI THICN SD
Cách diMn t#p : &>ng hai chân khít nhau. (hình 39)
1) Chân ph9i b@"c sang bên ph9i bRng kho9ng cách m,t th( tIn &inh. Hai tay .@a lên nh@ chJ sLn, cúi rGp ng@3i xuCng thIp, ng4c sát gCi trái. (hình
39)
2) Mài th#t thIp tH trái sang ph9i. (hình 40)
3) Chân trái rút v2 sát chân ph9i ti(n lên .Unh C tIn &inh, tay trái n:m lGi .O trên .Unh u, tay ph9i .Im thPng. (hình 41)
4) Ng9 ng@3i v2 bên ph9i tay trái gGt xuCng quá .ùi phòng .O cú .á c?a .Ci th?, tay ph9i .@a lên .O th@Eng .Png. Xong rút chân trái v2 khít chân ph9i
tIn nh@ lúc ban u. (hình 42)
5) &@a chân trái v2 bên trái, cúi rGp ng@3i xuCng, ng4c sát gCi ph9i. (hình 43)
6) Mài th#t thIp tH ph9i sang trái, chân ph9i .@a v2 sát chân trái, b@"c lên .Unh C tam giác ABC tay ph9i co lGi che .Unh u, tay trái .Im thPng. (hình
44)
7) Tay ph9i tH .Unh u gGt xuCng quá .ùi ph9i .O, tay trái rút v2 .O th@Eng .Png. (hình 44)
8) Rút chân ph9i v2 khít chân trái nh@ kh<i u .; r*i ti(p t+c t#p nJa.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />18 sur 19 15/04/08 10:36
#18
#19
Th( Mài Thi2n S@ n-y dùng tránh .òn và ph9n công .Ci th?.
b) T7 MÃ BA, HIU MÃ BA
Cách diMn t#p : Hai chân . >ng khít nhau nh@ chuQn b7 t#p "Mài thi2n s@".
1) Chân ph9i b@"c qua ph9i, kho9ng cách bRng m,t th( tIn .inh, thân ng@3i ng9 v2 bên chân trái, m:t nhìn v2 phía .Ci th?. (t9 mã b,)
2) Chân ph9i g#p xuCng, chân trái thPng, s>c n=ng thâ ng@3i trên chân ph9i, m:t nhìn v2 phía .Ci th?. (hJu mã b,) (hình 45)
H@ T5N
Cách diMn t#p : &ang trong th( hJu mã b, ta tr< v2 tIn Trung Bình hG thIp kho9ng cách tH .ùi .(n m=t .It, l@ng thPng. C9 ba th( vHa h)c trên .2u
dùng .; tránh né .òn c?a .Ci th?. (hình 46)
c) BFCH HFC T3M GIANG
Cách diMn t#p : &ang < th( H1 tIn tr< v2 Trung Bình.
Trái :

1) Ng9 ng@3i v2 bên ph9i (hJu mã b,) tay trái gGt quá .ùi trái (.O cú .á) tay ph9i khoát lên .O th@Eng .Png.
2) L#t mình lGi bàn tay trái .O tr@"c m=t, tay ph9i gGt .O phía sau .ùi, chân ph9i .á thPng t"i tr@"c, tay ph9i ch=t xuCng hG .Png che .O hG b,, tay trái
.O u, chân vHa chGm .It thì hai tay ph9i tr@"c, trái sau tH trên gGt xuCng nh@ .O chân .Ci th? và .ánh thóc lên, tay ph9i vào c1, tay trái vào b+ng .Ci
th?. (hình 47)
PhAi :
1) B@"c chân ph9i ra sau tay ph9i .*ng th3i gGt theo song song phòng .O .òn tIn công c?a .Ci th? khác .ánh t"i.
2) L#t mình lGi, tay ph9i .*ng th3i .@a lên .O ho=c .ánh cGnh bàn tay vào c1 .7ch th?. (hình 48)
3) Chân trái .á thPng t"i tr@"c, tay trái ch=t xuCng hG b,, tay ph9i .O tr@"c m=t, chân .=t xuCng và ti(p theo nh@ bên trái. (hình 49 l@Ec .* 50)
**** Ph$n hình Anh s9 &*-c bB túc sau ****
04-09-2008, 12:47 PM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 TD
TH3N THÔNG B7O BJI, SEN T2 :
Cách diMn t#p : TIn Trung bình, hai n:m tay .; hai bên hông.
1) &@a hai n:m tay lên ngang m:t, hai tay khít nhau, bàn tay m< ra, lòng bàn tay úp vào.
2) Hai cánh tay .O sang hai bên thPng hàng v"i vai, lòng bàn tay ng8a ra ngoài. (hình 51)
3) Tay vFn giJ nguyên th( .O trên, xoay ng@3i sang .inh tIn t9
4) Rút chân tr@"c v2 tIn Ch9o mã .*ng th3i hai n:m tay g#p lGi tH trên .ánh xuCng v"i tIt c9 s>c n=ng c?a thân mình. (hình 52)
5) Chân trái b@"c t"i tr@"c tIn &inh, hai n:m tay .*ng th3i tH d@"i .ánh thóc lên ngang m:t hai cánh tay khít nhau (hai cú .ánh xuCng và lên .2u là
.òn tIn công, hai cánh tay khít nhau phòng k$ .7ch lEi d+ng chD trCng giJa hai cánh tay tIn công ta)
6) &>ng tIn nh@ cM, hai bàn tay m< ra và .O sang hai bên (hình 53)
7) &; tay nguyên trong th( .O SLn T4 xoay ng@3i sang bên ph9i, tIn nh@ cM.
8) Rút chân ph9i v2 tIn Ch9o mã hai tay .*ng th3i .Im tH trên xuCng v"i tIt c9 thân mình, dHng lGi ngay u gCi. (hình 54)

9) Chân ph9i b@"c lên tIn &inh, hai tay .*ng th3i .ánh thóc lên.
10) M< bàn tay và .O sang hai bên. (hình 55)
&oGn ti(p t+c xoay lGi bên trái t#p lGi nh@ ban u, t#p hai chu kV.
**** Ph$n hình Anh s9 &*-c bB túc sau ****
04-09-2008, 01:08 PM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 NKM
GFT ÂM DDENG :
Cách diMn t#p : TH th( chót c?a b, Th-n thông b9o b1i xoay chân tr< v2 Trung bình, hai tay .@a ra sau u .O lên .Unh u và rút v2 n:m ch=t hai bên
hông.
TA :
1) Hai bàn tay m< ra quay vòng tròn theo chi2u kim .*ng h* chuy;n tIn thành &inh tIn t9, hai tay .*ng th3i gGt mGnh sang bên t9, tay trái trên lòng
bàn tay úp xuCng, bàn tay ph9i d@"i ng8a (hình 56)
H.u :
2) Tr< v2 tIn Trung bình hai tay quay vòng ng@Ec lGi gGt sang bên hJu trong lúc chân chuy;n tH Trung bình sang &inh tIn. Hai tay m,t sIp m,t ng8a,
tay ph9i s:p tay trái ng8a. (hình 57)
&òn n-y dùng tIn công.
Võ Bình !"nh (Phan Ch#n Thanh) - Di$n !àn />19 sur 19 15/04/08 10:36
#20
ÂM :
Cách diMn t#p : &ang < .inh tQn hJu trong th( . O ÂM D_` NG trên.
1) Chuy;n chân v2 Trung bình hai tay vKng theo chi2u kim .*ng h* gGt sang trái chân chuy;n thành &inh tIn t9, hai bàn tay .2u úp, tay trái trên tay
ph9i d@"i (hình 58)

2) Chuy;n tIn và hai tay gGt sang trái nh@ trên chU .1i tay ph9i trên trái d@"i. (hình 59)
D_`NG :
Cách di%n t#p nh@ ÂM, nh@ng hai bàn tay .; ng8a. (hình 60 và 61)
**** Ph$n hình Anh s9 &*-c bB túc sau ****
04-10-2008, 11:40 AM
L+c Bình
H,i Viên
Công Th-n

Ngày gia nh#p: Feb 2000
bài ./ng: 1,959
FICO và Rep Power: 25
V&: Võ Bình ,-nh (Phan Ch.n Thanh)
BA TH4 SÁU
TH9P T2 :
TiCn :
Cách diMn t#p : &>ng tIn Trung bình
1) Tay t9 (trái) .Im b, kim. (hình 22)
2) Tay ph9i .Im ra nh@ hình 23
3) Chuy;n tIn thành .inh tIn hJu, tay trái m xéo v2 m+c tiêu ban u, vai nghiêng 45 .,, m:t nhìn thPng h@"ng . Im
4) Chuy;n sang &inh tIn t9, tay ph9i .Im nh@ tay trái (hình 62)
5) Rút chân ph9i v2 tr@"c chân trái tIn Ch9o mã, tay ph9i rút v2 hông, tay trái .O ngang qua ng4c bRng >c bàn tay (hình 62)
(6) &@a chân ph9i sang ph9i tr< v2 Trung bình nh@ lúc ban u, tay trái khoa lên .O m=t u c1 sau r*i .@a v2 bên hông trái. (chân trái < A chân ph9i
tGi B c?a hình vuông ABCD)
H#u :
7) Chân ph9i nh9y lên D chân trái lên C xoay m=t .Ci v"i AB
8) Tay ph9i .Im, tay trái .Im, v v nh@ khi còn bên AB và sau h(t tr< v2 Trung bình. &oGn nh9y v2 AB tIn nh@ lúc kh<i u. T#p hai chu kV. (hình 63)
(xem l@Ec .* 64)
Lúc u nh9y ch#m sau nhanh. T#p th( n-y thân pháp tr< nên nhanh nhWn .; thích >ng trong nhJng tr@3ng hEp xung chi(n chCn .ông ng@3i.
**** Ph$n hình Anh s9 &*-c bB túc sau ****

Trang 1 c!a 2 trang
1 2 >
« Iaido Takeda-Ryu Nakamura-Ha | Karate - Không Th? &Go »
Nh/ng gì b&n có th* làm
BGn không có chìa khóa .; ./ng bài m"i
BGn không có chìa khóa .; ./ng bài tr9 l3i
BGn không có chìa khoá .; .ính kèm tài li!u
BGn không có chìa khóa .; .i2u chUnh/s8a ch8 a bài ./ng
vB code hi!n .ang ML
Smilies hi!n .ang ML
[IMG] hi!n .ang ML
M!nh l!nh HTML hi!n .ang TMt
Trackbacks are ML
Pingbacks are ML
Refbacks are ML
Múi gi3 tính theo GMT -7. Bây gi3 là 01:31 AM.
Liên l%c vNi thuvienvietnam.com - DiOn ,àn - Trang Chính - L=u trP (archive) - TrL lên trên
&i2u hành b<i gia .ình Tình Nguy!n Viên thuvienvietnam.com. Copyright ©1990 - 2008
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66
67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101