Tài liệu Trẻ chậm tăng cân pdf

Trẻ chậm tăng cân


Tình trạng chậm tăng cân hay tăng cân không đúng lứa
tuổi thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, là mối lo không nhỏ của
các bà mẹ.

Khám, tư vấn dinh dưỡng cho trẻ dưới 3 tuổi - Ảnh: L.Châu
Theo BS Nghiêm Nguyệt Thu (Viện Dinh dưỡng), dưới 3
tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, mọc răng và cơ thể có
nhiều thay đổi ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, nên hay gặp
biếng ăn ở lứa tuổi này.
Chậm tăng cân ở các bé có một số nguyên nhân, trong đó
nhiều trường hợp do chế biến thức ăn chưa phù hợp, mà đáng
lưu ý là khá nhiều trẻ được ăn đủ đạm, rau xanh nhưng lại
thiếu chất béo trong khẩu phần ăn. BSThu cho hay, các bé
cần ăn đủ lượng chất đạm, bột, béo. Chất béo rất cần cho cơ
thể vì nó cung cấp năng lượng và là thành phần tạo nên tế
bào, bên cạnh đó còn đóng nhiều vai trò quan trọng khác.
Khẩu phần ăn không cân đối, trong đó nhiều trường hợp cho
trẻ ăn quá nhiều đạm thịt gây khó khăn cho việc hấp thu cũng
là nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân. Có trường hợp bé
trai mới 7-8 tháng tuổi mà mẹ xay đến 100 gr thịt mỗi ngày
cho ăn, khiến cơ thể quá tải, không hấp thu được nên tác
dụng ngược lại, thay vì khỏe mạnh vì được “tẩm bổ” thì bé
lại không thể lên cân. Trong khi đó, rau xanh là chất xơ hỗ
trợ cho tiêu hóa thức ăn lại bị thiếu so với nhu cầu.
BS Nguyệt Thu cũng lưu ý thêm, việc bao bọc trẻ, hoặc chỉ
“nhốt” trẻ trong phòng, hạn chế vận động của trẻ để dễ trông

coi cũng có ảnh hưởng đến sự ngon miệng ở trẻ. Vì khi vận
động, vui chơi sẽ giúp cho trẻ khỏe mạnh cũng như giúp tiêu
hao năng lượng, chính là cơ chế gây đói rất tự nhiên giúp cho
bữa ăn được ngon miệng hơn.

Theo BS Nguyệt Thu, một số bệnh lý mà trẻ hay mắc phải
như tiêu chảy, viêm đường hô hấp cũng là nguyên nhân khiến
trẻ sụt cân. Trong trường hợp này phải điều trị bệnh và giữ
sức khỏe cho trẻ, kết hợp với dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ
bình phục và tăng cân.
Ngoài ra, cũng có những trường hợp trẻ ăn được nhưng vẫn
chậm tăng cân là do cơ thể kém hấp thu. Trong trường hợp
này trẻ cần được khám thêm chuyên khoa tiêu hóa nhi, làm
một số xét nghiệm để xác định rõ nguyên nhân.