Tài liệu Có bạn tốt, trẻ sẽ khoẻ mạnh ppt

Có bạn tốt, trẻ sẽ khoẻ
mạnh

Một người bạn tốt có thể giúp trẻ đối phó với những trải
nghiệm tiêu cực một cách tốt nhất, giúp tinh thần và thể
chất trẻ phát triển bình thường, một nghiên cứu mới đây
chỉ rõ.

“Có một người bạn tốt ở bên trong những lúc buồn nản, cơ
thể và tâm hồn đứa trẻ sẽ ngay lập tức có phản ứng tích cực.
Nếu phải ở một khi gặp rắc rối với giáo viên hay khi có mâu
thuẫn với bạn cùng lớp, chúng ta sẽ thấy mức độ cortisol,
hoóc-môn stress sẽ tăng lên nhanh chóng trong khi cảm giác
tự tin lại suy giảm”, William Bukowski, chuyên gia tâm lý và
là giám đốc TT Nghiên cứu Phát triển con người, ĐH
Concordia, Montreal, cho biết.
Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã hỏi 55 bé
trai và 48 bé gái lớp 5 và 6 sống tại Montreal về cảm giác và
kinh nghiệm của chúng sau 1 hành trình kéo dài 4 ngày. Mức
độ cortisol của chúng được kiểm tra liên tục thông qua các
xét nghiệm nước bọt.
Nghiên cứu gần đây đăng tải trên tạp chí Tâm lý học phát
triển chỉ ra rằng cortisol sẽ tăng lên và sự tự tin sẽ giảm
xuống khi đứa trẻ phải trải qua 1 trải nghiệm tiêu cực. Tuy
nhiên, khi có sự hiện diện của người bạn tốt nhất ở thời điểm
chúng gặp rắc rối, mức cortisol sẽ giảm giảm và cảm giác tự
ti cũng sẽ ít hơn.
Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư

vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những gì diễn ra trong tuổi
thơ sẽ ảnh hưởng lâu dài trong suốt thời kỳ trưởng thành, bao
gồm cả sự đánh giá thấp bản thân.
“Phản ứng tâm lý và sinh đối với một trải nghiệm tiêu cực
khi nhỏ sẽ theo chúng đến hết cuộc đời. Lượng cortisol tiết
quá nhiều sẽ dẫn tới sự thay đổi sinh lý như ức chế hiệ miễn
dịch và giảm sự tích lũy can-xi tạo xương. Tăng stress cũng
thực sự làm giảm sự phát triển của một đứa trẻ”, ông
Bukowski cho biết.
Các nhà nghiên cứu cho biết những nghiên cứu trước đó cũng
chỉ ra rằng có một tình bạn sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi sự bắt nạt
và các hình thức xâm phạm tinh thần và thân thể khác.