Tài liệu Tác Dụng Của Mật Ong Với Phụ Nữ Có Thai docx

Tác Dụng Của Mật Ong Với Phụ
Nữ Có Thai
Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có
thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt. Đối với phụ nữ mang thai mật ong là một thức
uống quý giá và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ và thai nhi.
Thành phần dinh dưỡng của mật ong
Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoa quả,
xacarôza ); Rất nhiều Vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid
folic… Nói chung là rất nhiều vi chất, mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất. Các vi chất
này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều vitamin, nhiều loại axít
và men tiêu hóa Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và
magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải
thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn
dịch.

Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Ảnh : internet
Những lợi ích của mật ong với phụ nữ mang thai
Có lợi cho sự phát dục đại não của thai nhi
Mật ong là loại dược phẩm từ thiên nhiên bổ dưỡng cho đại não, nguyên nhân là vì trong
tất cả các loại thực phẩm từ thiên nhiên, thần kinh đại não cần loại năng lượng có chứa
nhiều nhất trong thành phần của mật ong.
Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin,
là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Mà trong thời kỳ mang thai là
giai đoạn rất quan trọng cho sự phát dục đại não của thai nhi.
Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhi
Y học hiện đại cho biết: mật ong có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp hấp thụ tốt
hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, nâng cao khả năng đề kháng
của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của em bé trong
bụng nữa.
Phòng tránh nhiều chứng bệnh của thai kỳ
Phụ nữ khi mang thai vào các buổi sáng, chiều mỗi ngày nên nhỏ một chút mật ong vào

cốc nước khi uống. Điều này có thể rất hữu hiệu trong việc phòng chống một số chứng
bệnh như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm
gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…

Uống mật ong mỗi ngày phòng tránh được các bệnh trong thai kỳ. Ảnh: internet
Đồng thời, mật ong có tác dụng rất hữu hiệu trong việc phòng tránh táo bón và bệnh trĩ
xuất huyết.
Giúp làm đẹp da tự nhiên khi bầu bí
Nếu như khi mang bầu phụ nữ thường phải tạm ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm vì e
ngại những hóa chất có trong hóa mỹ phẩm có thể tác động không tốt tới thai nhi của bạn
thì các bà bầu vẫn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da nhé.
Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp
làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của
da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào
da.
Lưu ý khi sử dụng mật ong trong thai kỳ
Phụ nữ mang thai có nhu cầu về thành phần dinh dưỡng phải rất phong phú, do đó ngoài
việc uống lượng mật ong thích hợp ra, còn có thể lựa chọn một số các sản phẩm bổ máu
và bổ sung canxi, để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.
Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có vi sinh vật
hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụng mật ong sống
dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong với nước đun sôi để
uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.
Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trong thành phần
dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao.