Tài liệu Những điều bạn chưa biết khi cho con bú pot

Những điều bạn chưa biết
khi cho con bú



Sữa mẹ là là nguồn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà thiên
nhiên ban tặng cho con người. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất
cho sự phát triển của bé trong năm đầu đời. Cho con bú là niềm
hạnh phúc của người mẹ và cho con bú cũng có những điều bí ẩn mà
bạn chưa biết.

Bạn không cần ăn nhiều
Sữa mẹ là nguồn thức ăn lý tưởng cho trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 năm tuổi
– nó cung cấp đủ mọi dưỡng chất bé cần để phát triển khỏe mạnh.

Theo T.S. Laura Viehmann, giảng viên Nhi khoa tại trường y Warren
Alpert, thuộc đại học Brown, Providence, Mỹ thì cơ thể có khả năng tạo
ra nguồn sữa mẹ hoàn hảo.
Bạn không cần có cảm giác có lỗi với con vì hôm nay ăn ít hơn hôm
qua, hay không để ý mà bạn ăn hết 2 gói bim bim một lúc. Vì bạn chỉ
tròn quay hơn khi ăn nhiều chứ thực chất không ảnh hướng tới việc sản
xuất sữa.
T.S. Laura Viehmann cũng cho rằng bạn chỉ cần tăng lượng rau trong
thực đơn hàng ngày là có thể cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần
thiết. Và thi thoảng uống một cốc rượu hay nhâm nhi 1 ly cà phê hay
cũng không ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa. Nhưng bạn cần lưu ý, ít
nhất 1 tiếng sau khi uống nước có cồn bạn mới cho con bú.
Sữa mẹ không giống với sữa bò
Thậm chí, theo từng giai đoạn phát triển và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
mà sữa mẹ cũng có những thay đổi về thành phần dinh dưỡng. Sau khi
sinh xong, sữa mẹ dính, màu vàng nhạt, chứa nhiều protein được gọi là

sữa non.
Sữa non được thay thế bằng sữa mẹ thông thường chỉ vài ngày sau sinh.
Sữa có thành 2 phần chính khi bỏ sữa vào tủ lạnh: ở dưới đáy bình
thường là Foremilk mỏng, lỏng, màu trắng xanh cực nhạt; phần đặc nhất
như váng sữa và nhiều chất béo hơn, ở trên bề mặt là Hindmilk.
Ngực bị đau
Thời gian đầu khi mới bắt đầu cho con bú, ngực của bạn thường bị đau.
Nhưng bạn nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám khi đau tức quá
lâu hoặc đầu vú bạn bị tổn thương (nứt, chảy máu vì có thể bạn đã bị tắc
tia sữa hoặc nứt mào gà.
Sử dụng máy hút sữa cũng làm cho bạn bị đau nếu bạn dùng nó không
đúng phương pháp. Để tránh làm tổn thương ngực bạn nên cài chế độ
máy từ nhẹ đến mạnh.
Có những cơn co thắt ở vùng bụng
Đôi lúc, bạn có cảm giác đau vùng bụng dưới khi cho con bú. Vì cơ thể
tiết ra hormone oxytocin để khích thích sữa chảy về đầu vú đồng thời
khích thích tử cung co bóp, giảm nguy cơ xuất huyết tử cung khi cho
con bú. Đây là dấu hiệu tốt, cho thấy cơ thể bạn đang hồi phục tự nhiên
sau khi sinh.
Và càng những lần đẻ sau, khi cho con bú các cơn co sẽ càng nhiều hơn
vì tử cung của bạn càng to sau mỗi lần mang thai.
Chồng có thể thích ngực của bạn hơn trước đây
Trong thời kì cho con bú chồng của bạn thấy vợ mình thật gợi cảm với
bộ ngực quá khổ. Nhất là đối với đa số phụ nữ Việt Nam ngực nhỏ, thì
giai đoạn vợ có bầu sẽ là trải nghiệm thú vị của các ông chồng.