Đánh thức tiềm năng phát triển và động lực làm việc ppt

Đánh thức tiềm năng phát triển và động lực
làm việc
Những người bận rộn xin hãy bỏ chút thời gian cùng tôi làm bài tập nhỏ
này. Tôi chắc chắn nó sẽ giúp bạn khám phá được nhiều điều thú vị về
tiềm năng phát triển của con người cũng như có thêm niềm tin để vượt
quá những khó khăn và chông gai của cuộc đời.

Bài tập suy nghĩ:

• Hãy liệt kê tất cả những điều bạn đã làm trong cuộc đời mình. Tôi chắc
chắn nó sẽ rất dài. Tuy nhiên, liệu đó có phải là những gì bạn mơ ước
không?

• Hãy viết ra 10 hoạt động bạn yêu thích nhất, những hoạt động mà không có
nó bạn sẽ cảm thấy trống trải biết bao! ( Đối với tôi đó là đọc sách, viết văn,
nấu ăn, du lịch, đi bộ…). Cuộc sống chỉ hạnh phúc thì bạn có thể làm những
điều mình yêu thích hàng ngày.

• Hãy nhớ đến những giờ phút bạn cảm thấy hài lòng nhất. Có gì khác biệt
giữa bạn của hôm qua và hôm nay. Bạn có lẽ sẽ tìm thấy những điều mình
chưa thoã mãn. Nếu thế, bạn hãy cố gắng sửa đổi để làm mình hạnh phúc.

• Giống như tôi, chắc bạn hiếm khi có thời gian được một mình. Nhiều
người trong chúng ta cố gắng lắp đầy nó đi bằng hoạt động này hay hoạt
động khác. Hãy thử dành thời gian để suy nghĩ về chính bạn hàng ngày.
Đừng làm gì cả và để cho suy nghĩ cuốn bạn đi.

Bài tập hoạt động:

Làm theo những điều sau đây sẽ khiến bạn sống hạnh phúc mỗi ngày.
• Bạn đã liệt kê các hoạt động yêu thích và những việc bạn đã làm trong

cuộc đời mình. Hãy thêm vào đó mỗi ngày một điều mới. Cố gắng làm 10
hoạt động bạn yêu thích trong tuần.

• Hãy làm những điều mới lạ với bạn 1 tuần/ lần, kết giao bạn mới, đi đến
những nơi lạ và tham gia vào các hoạt động mới

• Viết nhật ký ghi lại các suy nghĩ, ý tưởng và những điều mới lạ đang xảy ra
từng ngày…

• Gặp gỡ bạn bè ít nhất 2 lần/ tháng để trò chuyện, thăm hỏi và giúp đỡ lẫn
nhau…

• Ăn uống điều độ, tập thể dục hàng ngày (dù chỉ 10 phút), đi ngủ đúng giờ
và thư giãn.
HR Vietnam chúc bạn thành công trong sự nghiệp và cuộc sống!
Tương tự như vậy nếu như bạn sắp dời khỏi ghế nhà trường thì bạn cũng sẽ
phải tập làm quen với rất nhiều lễ nghi và sự phân cấp bậc khác nhau trong
giao tiếp khi mà bạn đang trong một tư cách mới của mình.

Ở vào bất cứ hoàn cảnh công việc mới nào, bạn cũng nên dành cho mình
thời gian để phân tích văn hóa ứng xử ở nơi làm việc mới và nếu cần thiết
thì cả thời gian để thay đổi những thói quen tương ứng nhằm hạn chế những
căng thẳng đến mức tối thiểu. Để đánh giá chính xác văn hóa công ty hay
văn hóa nơi công sở bạn nên xem xét những vấn đề sau đây tại nơi bạn làm
việc: