Bí quyết cân bằng công việc - cuộc sống cho nhân viên trẻ ppt

Bí quyết cân bằng công việc - cuộc sống cho nhân
viên trẻ
Tập trung khi làm việc
Hãy tạo thói quen tập trung khi làm việc, đừng để bản thân bị sao nhãng vào
những hoạt động lãng phí thời gian như lướt web hay “tám chuyện” với
đồng nghiệp. Bạn nên đặt thời gian giới hạn cho từng nhiệm vụ và cố gắng
thực hiện lịch trình đã đề ra. Hãy hoàn thành công việc trong 8 tiếng mỗi
ngày và bạn sẽ không phải mang việc về nhà, và từ đó, có thêm thời gian để
tận hưởng cuộc sống thoải mái ngoài công sở.

Mỗi ngày đạt một niềm vui trong công việc và cuộc sống

Đừng bắt đầu một ngày mới mà không biết mình muốn đạt được gì. Trước
khi đi làm, hãy đặt ra mục tiêu bạn muốn đạt được trong công việc và cuộc
sống. Đó có thể chỉ là những điều đơn giản giúp bạn có thêm động lực.
Chẳng hạn, trong công việc, bạn muốn làm quen với tất cả mọi người trong
văn phòng, còn trong cuộc sống, bạn sẽ mua một cuốn sách mới.

Tham gia các hoạt động vui chơi theo sở thích

Ngoài công việc, bạn nên tham gia các hoạt động yêu thích của mình và tạo
nó thành một thói quen tốt. Chẳng hạn, sau giờ làm bạn có thể dành 2 tiếng
để học khiêu vũ, tham gia câu lạc bộ đọc sách hay lớp học nghệ thuật.
Những chương trình này không chỉ thúc đầy bạn hoàn thành công việc đúng
giờ mà còn tốt cho sức khỏe, tinh thần, đồng thời đẩy mạnh các mối quan hệ
xã hội.

Dành thời gian bên gia đình, người thân

Gia đình, bạn bè cũng là nguồn động lực quan trọng thúc đẩy bạn hoàn
thành công việc mỗi ngày và trở về nhà. Đừng viện cớ phải tập trung hết sức

mình vào công việc mà bỏ bê những người thân yêu. Chỉ đơn giản là về
đúng giờ ăn cơm tối cùng gia đình hay cuối tuần tụ tập vui chơi cùng bạn bè,
những áp lực trong môi trường làm việc mới sẽ được giải tỏa và bạn sẽ có
thêm sức mạnh để tiếp tục “chiến đấu” trong công việc.

Tạo thói quen ngăn nắp, gọn gàng

Sự ngăn nắp, gọn gàng sẽ giúp công việc và cuộc sống của bạn đơn giản hơn
nhiều. Đặc biệt, xây dựng tốt này ở một người trẻ tuổi như bạn là điều rất
đáng quý. Ở văn phòng, tài liệu, văn bản được sắp xếp khoa học, quy củ sẽ
giúp bạn không phải bực bội lục tung tìm kiếm mỗi khi cần đến. Còn tại nhà,
sự gọn gàng, ngăn nắp giúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp, từ đó bạn sẽ có
thêm thì thời nghỉ ngơi sau mỗi ngày làm việc vất vả.
người tiêu dùng độ tuổi 20-29 quan tâm nhiều đến giá cả, độ bền, tính tiết
kiệm năng lượng, chế độ bảo hành và thiết kế theo thứ tự ưu tiên. Đối với
sản phẩm công nghệ như điện thoại, máy vi tính , họ xem xét nhiều đến yếu
tố độ bền, uy tín thương hiệu, chế độ bảo hành và thiết kế. Giá cả dường như
không phải là yếu tố quan trọng.

“Kênh truyền miệng đóng vai trò quan trọng nhất trong thói quen mua sắm
của người tiêu dùng trẻ đối với các sản phẩm công nghệ và các đồ dùng lâu
bền”, ông Dũng nói. Khi được người thân hoặc bạn bè trực tiếp giới thiệu,
người tiêu dùng trẻ có thể quyết định mua sản phẩm dễ dàng hơn so với việc
xem quảng cáo trên truyền hình hoặc các nguồn thông tin khác. Vai trò của
quảng cáo trên truyền hình khá quan trọng đối với việc chọn mua đồ dùng
lâu bền, nhưng ít quan trọng hơn đối với sản phẩm công nghệ.